스포츠와 운동 - 페이지 6
몸과 마음을 조절하는 23 가지 요가
거기에 다른 요가의 종류, 각기 다른 창립자에 의해 만들어지고, 다른 혜택을 가지며, 특정 목표에 중점을 둡니다..요가는 인도와 히말라야 산맥에서 여러...
21 역사상 최고의 장애인 올림픽 선수
오늘 나는 역사상 최고의 장애인 올림픽 선수 21 명, 월드컵, 올림픽과 같은 가장 까다로운 대회에 참가하기를 갈망하는 운동 선수들에게 영감을주는...
19 성인과 어린이를위한 건강 활동 (사례)
실현하다 건강한 활동 육체적 정신적 건강에 유익한 것은 당신이 인생을 완전히 누릴 수있게 해줄 것입니다. 이러한 운동은 시간을 채워야하는 의무로...
18 감정적 인 축구 이야기
이 기사 전반에 걸쳐 우리는 기억할 것이다. 18 감정적 인 축구 이야기 나는이 특별한 세계를 인간화하고 싶다..한번은 친구가 저에게 가장...
매일 걷는 17 가지의 놀라운 이점
일부는 도보의 이점 그들은 심장 혈관 건강을 개선하고, 당뇨병을 예방하고, 체중 감량을 돕고, 알츠하이머 병의 위험을 줄이고, 기분을 개선시키고, 성적...
17 노인을위한 게임, 활동 및 역 동성
오늘 저는 17 목록이 있습니다. 노인을위한 게임, 관심, 언어, 자부심 및 노인의 운동 능력을 향상시키기위한 장난기 있고 역동적 인 활동.1990...
17 노인을위한인지 자극 운동
그 인지 자극 연습 내가 너에게 다음에 설명 할거야.두뇌 활동, 전반적인 건강 및 따라서 건강을 유지하도록 권장 됨.인지 장애는 정상적인 노화에서...
로프 점프의 탁월한 이점 (여성 및 남성)
몇몇은 점프 로프의 장점 건강을 위해 : 조정을 향상시키고, 부상을 줄이며, 칼로리를 태우고, 뼈의 밀도를 향상시키고, 심혈관 건강과 호흡기 시스템의...
