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신경을 8 단계로 정확하게 조절하는 법

배우기 신경을 조절하는 법 불안은 시험, 스트레스가 많은 일, 가족 의무, 전시회, 인터뷰, 스포츠 경기 및 긴장감을 유발하는 기타 상황에...

감정 조절 방법 11 실용 팁

감정 관리 및 관리는 배울 수있는 가장 중요한 기술 중 하나입니다. 그것들은 감성 지능의 일부이며 당신이 그것을 개발하면 삶의 질이...

분노와 공격을 통제하는 법 10 실용적인 기술

이 기사에서 나는 설명 할 것이다. 분노를 조절하는 법, 어린이, 청소년, 성인 및 노인을 적용 할 수있는 기술로 분노와 공격성을...

자연스럽게 10 단계로 불안을 조절하는 법

이 기사에서 나는 설명 할 것이다. 불안을 조절하는 법 삶의 질을 크게 향상시킬 수있는 10 가지 간단한 단계가 있습니다..우리 삶의...

5 가지 기술로 스트레스를 제어하는 ​​방법 (빨리)

스트레스는 전세계 인구의 상당 부분에 영향을 미치는 생리 반응입니다. 실제로, 당신은 아마 그것을 어느 시점에서 가지고 있었을 것입니다. 아마도 당신은...

ICT가 사회의 다른 영역에서의 문제 해결에 어떻게 기여 하는가?

정보 통신 기술 (ICT)은 현대 사회에서 발생하는 다양한 문제를 해결하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 시간이 지남에 따라 정보 기술 분야의...

아이들의 감성 지능을 구축하는 방법 17 가지 팁

개발 아이들의 감성 지능 그것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 그것은 개인적으로 발전하고, 건강한 개인 관계를 유지하며 성공할 수 있도록 돕는 기술...

여자를 정복하는 방법 10 개의 효과적인 팁 (여자에게서)

여자를 정복하는 법? 확실히 당신은 당신이 당신과 사랑에 빠지기를 좋아하는 그 소녀를 어떻게 만들 수 있는지 궁금해 왔습니다. 어떻게해야할지 모르시는...

새로운 사람들 만나기 10 가지 팁

지금 당장이라면 새로운 사람들을 만나다 새로운 우정을 쌓기 위해 어떻게 할 것입니까? 어떻게 접근합니까? 시간이 지남에 따라 관계를 유지하기 위해...