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강박 관념 10 강박 관념의 특징
그 강박적인 성격 경직성, 경직성, 끊임없는 완벽주의의 추구라는 특징을 지니고있는 한 가지 방법입니다..
비록 대부분의 경우 병리학적인 상태로 끝나지 만 이러한 존재의 방식은 정상적 일 수 있습니다. 강박 관념적 인 성격을 결정하는 사실은 정상적이거나 병리학 적이다. 사람이 제시하는 강박 관념의 강도와 자신의 기능 및 복지에 대한 결과에있다.
일반적으로 강박적인 사람들은 자신과 다른 사람들 모두에게 매우 까다로운 요구를하는 특징이 있습니다. 그들은 세부 사항에 많은 관심을 기울이고 웰빙을 경험할 수있는 완벽한 상태를 제시하기 위해 모든 것이 필요합니다..
이 요인은 강박 관념을 가진 개인을 우울증에 훨씬 더 취약하게 만듭니다. 불쾌감을 유발할 수있는 외적 요인은 강박 관념 때문에 정상보다 훨씬 더 많습니다. 그래서 당신은 좌절을보다 쉽게 경험할 수 있습니다.
당신은 강박 장애가 무엇인지 아는 것도 흥미로울 것입니다. 병적 인 강박 적 성격의 가장 흔한 징후 중 하나.
강박 관념 : 10 가지 주요 특징
1 - 완벽과 철저
아마도 강박적인 성격을 가장 잘 정의하는 특성은 완벽주의와 철저합니다. 사실,이 두 가지 측면은 이러한 유형의 성격에서 핵심입니다.
강박 관념은 주로 사물의 완성에 의해 결정됩니다. 이러한 유형의 성격을 지닌 사람들은 자신의 환경과 자신 모두에 대해 각자 세부 사항에 집중합니다..
이 사실은 강박적인 성격을 결정하는 사고의 구조에 의해 크게 좌우된다. 이것은 고도로 구조화되고 융통성이 없기 때문에 어떤 요소도 개인의 정신 분류를 떠나지 않습니다..
사실, 강박적인 성격의 완벽주의와 세심함은 그 사람의 적응의 결핍으로 해석됩니다. 이것은 심령 질서에 위배되는 요소에 적응할 수 없기 때문에 모든 세부 사항이 중요하지는 않지만 매우 중요합니다.
마찬가지로, 완벽주의와 세심함은 종종 강박적인 사람들에 의한 많은 시간과 노력을 필요로하는 요소들이다..
이러한 유형의 특성을 가진 개인은 활동의 주요 목적이 무시되는 시점까지 일을 조직하고 일정 및 / 또는 할 일 목록을 만드는 데 많은 시간을 할애 할 수 있습니다..
마찬가지로 완전 주의자의 특성을 가진 사람들은 모든 것이 완벽해야하며 오류가 발생할 여지가 없다고 강력하게 믿습니다. 즉, 많은 경우 사람들은 매우 엄격하고 완전주의적인 요구를 충족시키지 못하기 때문에 작업이나 프로젝트를 완료 할 수 없습니다..
2 분화의 경향
강박 관념에 전형적으로 나타나는 완벽주의와 세심함은이 유형의 존재 방식의 또 다른 중요한 특징으로 이끈다. 이분법에 대한 경향.
이 요소는 사물에 대한 극단적 인 평가를 제공하는 것이 특징입니다. 즉, 두 가지 값 사이에 존재하는 회색 음영이 지각 할 수없는 흑백으로 물건을 보는 방식으로 이어집니다..
이분법에 대한 경향은 완고함과 밀접한 관련이 있습니다. 강박 관념은 강박적인 성격을 유발하는 정신적 강직 때문입니다..
이런 종류의 특성을 가진 사람들은 단지 두 가지 평가, 즉 견고한 사고 구조에 적응하는 것과 적응하지 않는 것.
이런 이유 때문에 강박 사고에 완벽하게 부합하지 않는 요소는 모두 음수로 분류되며 높은 수준의 정보 만 긍정적이거나 수용 가능한 것으로 분류됩니다..
그러므로 이분법 성향은 강박적인 성격을 지닌 개인의 적응 능력을 감소시키는 또 다른 중요한 요소이다.
비관론과 좌절에 대한 경향
세부 사항에 대한 높은 관심과 요소를 이분법으로 해석하려는 경향 때문에 강박적인 성격을 지닌 피험자는 비관주의와 좌절에 더욱 취약 해집니다..
강박적인 성격의 전형적인 완벽 함의 표준은 너무 높고 까다 롭습니다. 따라서 종종 내부 요소와 외부 요소 모두 개인적인 요구 사항에 맞지 않습니다.
이 사실은 훨씬 더 빈번한 방법으로 좌절감의 실험으로 이어집니다. 예를 들어, 강박적인 성격을 가진 사람은 청소 나 직장 활동과 같은 일상적인 작업을 수행 할 때 높은 감각을 경험할 수 있습니다.
개개인이 "불완전한"것으로 분류 한 세부 사항의 등장은 강박 관념이있는 사람의 실패 감정과 개선 필요성을 드러냅니다..
반면에 모든 사람들의 삶에 "불완전한"요소가 나타나는 빈도가 높을수록 이러한 유형의 특성을 가진 사람들은 비관론에 훨씬 쉽게 걸리게됩니다.
실제로 몇몇 저자들에 따르면 강박적인 성격은 우울한 성격의 전조가되거나 정신 상태의 변화를 의미한다..
이러한 성격 특성을 가진 개인은 복지의 상태를 발전시키기 위해 다른 사람들보다 훨씬 더 많은 외부 요소의 질을 요구하므로 부정적인 감정이 훨씬 쉽게 나타납니다.
4- 책임의 높은 정도
강박적인 성격은 사람들의 삶의 거의 모든 영역에서 높은 수준의 책임감을 개발하는 것을 특징으로합니다..
개인은 생각의 구조에서 전개 된 완벽주의의 조건을 통해 모든 일이 이루어져야한다고 생각합니다.
강박 관념이있는 사람들은 모든 것이 완벽해야하며 자신이 가진 책임이 그 사람과 함께 있다는 것을 믿습니다. 성능에 오차가 없으며 높은 압력으로 지속적으로 작동합니다..
이 요소는 대개 사람에 대한 불안감이 높은 구성 요소의 출현을 유발할뿐 아니라 자신의 강박 관념에 의해 확립 된 완벽 기준에 따르는 독점적 인 기능을 개발하도록 동기를 부여합니다..
5- 제어의 높은 필요성
강박적인 성격과 관련하여 지금까지 논의 된 모든 요소들은 이런 방식을 제시하는 사람들의 행동과 행동을 안내하는 기본적인 측면의 발전으로 이어진다..
이 요소는 통제 또는 오히려 모든 측면에 대한 높은 통제력을 확립해야 할 필요성.
강박 관념이있는 사람의 삶의 영역 (가족, 직장, 관계형 등)에 나타나는 모든 세부 사항은 개인에 의해 완전히 통제되어야합니다.
이 필요성은 강박적인 성격을 가진 개인이 제시 한 모든 자아 - 요구에 반응하는 심리적 도구로 나타난다..
이런 방식으로 통제력이 결여 된 측면은 개인을 불안하고 불편하게 만듭니다. 왜냐하면 그가 통제 할 수 없다면 완벽을 거의 제공 할 수 없기 때문입니다..
이 요인은 가장 심각한 경우에 사람의 삶에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 강박적인 성격을 지닌 피험자는 일하기 위해 바칠 시간이 많고 모든 요소를 통제 할 수 있기 때문에 우정이나 연인을 잃을 수 있습니다.
이러한 유형의 특성을 가진 사람들은 일이 쉬어 나갈 수 없다고 생각합니다. 개발 된 작업에서 제어 및 품질의 손실을 초래할 수 있기 때문입니다..
자신과 다른 사람들과 함께하는 6- 하이퍼 - 수요
하이퍼 수요는 강박적인 성격의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나이 기능은 자신에게만 적용되는 것이 아니라 다른 사람에게도 적용된다는 점을 명심해야합니다.
강박 관념이있는 사람의 주된 요구는 모든 것이 높은 수준의 통제뿐만 아니라 완벽한 품질 조건을 제공한다는 것입니다.
이러한 필요를 충족시키기 위해서, 개인은 모든 것을 잘못 알고도 잘하지 못한다 (이분법 적 사고).
그러나 강박적인 성격의 전형적인 완벽 함의 필요성은 그들 자신의 활동에 전적으로 의존하지 않고 자신의 환경의 일부인 모든 측면을 포함합니다.
이러한 이유로 과도한 수요는 종종 그것이 관련된 사람들과 연결됩니다..
강박적인 성격을 가진 개인은 혼란스러운 방식으로 일하는 파트너 또는 그가하는 것과 동일한 방식으로 세부 사항을 고려하지 않는 파트너와 협력하는 것이 힘들 것입니다.
마찬가지로, 강박 관념이있는 사람은 극도로 조직되지 않은 주제로 생활 할 수 없으며, 가정에서의 최소한의 장애로 인해 불편 함이 높아질 수 있습니다.
7- 의사 결정의 어려움
강박 관념은 또한 대부분의 경우 의사 결정에있어 현저한 어려움을 낳는다는 특징이 있습니다.
이 요소는 결정을 내릴 때 앞으로 나아갈 방향을 정확하게 규정하는 규칙이나 조건을 제시하지 않을 때 특히 두드러집니다.
강박적인 성격을 지닌 개인은 품질 및 유효성 표준에서 모든 행동을 유도하므로 결정이 옳다는 경험적 시연을 결정하는 일정한 형식의 요소가 필요합니다.
따라서 정확한 규칙을 제시하지 않는 쟁점에 대한 의사 결정은 사람의 통제를 벗어나는 활동이됩니다. 이 사실은 일반적으로 선택의 어려움뿐만 아니라 불편 함과 불안감을 유발합니다..
행위에 대한 8- 인식 검색
강박 관념에 빠져있는 사람들은 완벽주의를 중심으로 행동을 전개하고, 세부 사항을 시각화하며, 주로 자신의 강박 적 욕구를 충족시키기 위해 최대 품질 지수를 달성합니다..
그러나 이런 방식을 제시하는 주제에 대해 세심한 완벽주의의 개발은 삶에서 중요한 역할을하므로 매우 중요한 요소입니다.
이 사실은 다른 사람들이 세상을 해석하는 것과 같은 방식으로 세상을 해석 할 필요가 있으며, 따라서 그들이 수행 한 행동에 대한 지속적인 인식을 표명해야합니다..
강박적인 성격을 가진 개인이 자신의 행동 중 하나를 완벽하게 분류 할 때 그는 만족감이 높으며 어떤 것에 매우 만족한다고 느끼는 사람과 마찬가지로 다른 사람들의 승인과 인정을 기다리고 있습니다..
그러나 강박적인 성격을 지닌 피험자는 과제 개발에 투자 된 시간, 제시된 기능의 정도 또는 달성 된 완벽 성의 실질적인 중요성과 같은 다른 측면을 시각화하고 인식 할 수 없습니다.
9 - 유연성 부족
강박 관념은 고도의 융통성을 의미합니다. 사실 강박 관념은 완전히 융통성이없고 움직일 수없는 것이 특징입니다..
이러한 방식으로 이러한 특성을 지닌 주체는 완벽주의가 중요하지 않은 상황에 적응할 수 없거나 자신의 관점을 대체 할 수 없다.
반면에 강박적인 성격은 대개 다른 사람들의 필요성, 사고 과정, 우선 순위 또는 필요 사항을 감지하는 데 어려움이 있음을 의미합니다.
완벽과 강박 관념은 다른 유형의 측면에주의를 집중해야 할 필요를 제쳐 놓고 떠맡을 수없는 주제의 일상 기능을 상당 부분 포착합니다..
마찬가지로 강박적인 성격을 지닌 피험자는 자신의 감정을 공개적으로 표현하고 외향적 인 방식을 취하는 다른 사람들과 상호 작용해야 할 때 불편할 수 있습니다..
이러한 측면은 관계의 심각성과 형식을 감소시키고, 따라서 강박적인 성격의 전형적 사고 과정에 적응하지 못합니다.
10- 위임 할 수 없음
마지막으로, 강박적인 성격을 지닌 피험자는 다른 사람들에게 위임 할 능력이 없다는 특징이 있습니다.
자신에게 해당되는 활동은 최대한의 통제와 품질로 실행되어야합니다.
위임 사실은 작업을 제어하는 기능이 자동으로 감소 함을 의미하므로 강박 관념이 많은 사람들은 이러한 유형의 상황에 종종 저항합니다.
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