커플의 독성 관계 15 가지 가장 일반적인 증상

그 독성 관계 친척, 친구 또는 지인으로 생길 수 있으며, 그 주요 특징은 두 관계자 모두에게 부정적인 영향을 미친다는 점입니다. 일반적으로 가장 나쁜 영향을 미치는 두 구성원 중 하나입니다.

이 기사에서는 부부의 독성 관계에서 발생하는 특징적인 증상을 발견 할 수 있습니다..

당신이 파트너와 함께 당신의 삶을 나누고 싶다면 다른 사람으로부터 사랑과지지를 얻으 려합니다. 그 사람과 공유하는 매일 매일의 순간은 긍정적 인 감정을 의미하며 인생에서 기뻐함을 의미합니다..

당신은 또한 그것이 양방향으로 있기를 원합니다, 즉 다른 사람도 당신과 같은 느낌을 가질 수 있습니다. 그러나 때로는 대신 파트너와 공통된 모든 순간이 슬픔, 분노 또는 심지어 평가 절하를 느끼게하고 독서적 인 사랑이됩니다.

그 상황이 반복 될 때, 당신이 정신 건강에 해로운 관계를 유지하고 있다는 것입니다.

부부의 독성 관계의 주요 증상

다음과 같은 상황과 행동에주의를 기울이십시오. 그들은 당신이 독성 관계를 유지하고 있다는 신호 일 수 있습니다.

-토론이 빈번하다.

이것은 가장 명백합니다. 논쟁이 빈번하다면 부부 관계에서 어떤 것이 효과가 없다는 것이 분명합니다. 특히 그들이 모욕적이며 파괴적인 토론을하는 경우.

-빈번한 부정성

부정적인 것은 전염성이 있습니다. 한 쌍의 일원이 일반적으로 인생에서 매우 부정적이면, 그가 다른 사람에게 부정성을 전하는 것이 가능합니다.

그것은 인생의 사건을 부정적으로 해석하는 것입니다. 예를 들어, 실업자가되면 무수한 불만의 원인이되거나 더 나은 직업을 찾을 수있는 기회가 될 수 있습니다.

-사람은 관계를 이끄는 사람입니다.

정서적 맥락에서 리더십은 무엇을 의미합니까? 두 사람 중 한 사람이 중요한 결정을 내리는 사람이고, 시간을 인도하는 사람이며, 궁극적으로 부부가 취하는 방향을 정의하는 사람입니다..

이 상황은 두 멤버 중 하나가 특정 압력 하에서 더 투과성 인 성질을 가질 때 발생하기 쉽습니다. 또한 큰 취약점으로 인해 다른 부부는 부부의 고삐를니다..

이 행동은 건강하지 못하지만, "이끌 리는"사람들에게는 매우 편안 할 수 있지만 장기적으로, 그 사람은 가치가 떨어지고 기고자는 거의 느끼지 못할 것입니다..

부부 구성원 모두 정서적으로 의존하지 않아야합니다..

-다른 개인적인 관계를 파괴하라.

관계로 인해 이전의 다른 관계가 파괴 된 경우에는 중단하고 생각해야합니다.

예를 들어, 소녀가 자신의 행동으로 인해 소녀를 가족에게서 멀리 데려 간 소년과 관계를 시작한다면, 그것은 유독 한 관계입니다. 사실 가족은 모든 사람의 삶의 근본적인 영역이며 타인을 파괴하기위한 관계는 의미가 없습니다..

-전문적 또는 개인적 개발을 방지하십시오.

관계가 깊고 전문적으로 더 나은 사람들이되기 위해서는 관계가 있어야합니다. 함께 살거나 자녀를 가질 수있을뿐만 아니라.

한 쌍의 부부가 우리를 비참하게 만들고 우리를 자극하는 목표를 달성하지 못하게한다면 독성이 강하고 꿈을 꾸는 것을 방해 할뿐만 아니라 장기적으로 당신을 불행하게 만들 것입니다.

-부부의 두 구성원은 상호 의존적이다.

첫 번째 기호와 유사하지만이 경우 두 사람이 서로 의존합니다. 때로는 사랑을 의존성과 혼동하기 쉽습니다. 왜냐하면 사랑을하면 다른 사람이 살아야한다고 믿기 때문입니다..

건강한 관계를 유지하려면 누구도 살 필요가 없습니다. 별거의 고통은 견딜 수없는 것처럼 보이지만, 필요 나 두려움은 결코 부부를 지킬 수있는 타당한 이유가되지 않습니다..

이것이 초래하는 주된 결과는 분노입니다. 시간이 지남에 따라 원한이 다른 쪽을 향하여 먹이를 준다. 적어도 잘못은 폭발 할 것이고 다른 하나는 너에게 일어나는 모든 나쁜 일들의 범인이 될 것이다..

각 회원은 자신과 결정에 대해 책임을 져야합니다. 그렇지 않으면 문제가 곧 나타납니다..

-한 가지는 묻지 만 다른 것은 주어집니다.

이것은 독성 관계의 또 다른 빈번한 증상입니다. 건강한 관계에서 당신은받을 수 있도록해야합니다. 즉, 당신은 친절해야하며, 다른 사람의 삶에 긍정적 인 무언가를 기꺼이 기여해야합니다..

예를 들어, 한 소녀가 남자 친구에게 그녀가 토요일을 그녀와 함께 보내길 원한다고 말하면, 소년이 들어 왔지만, 그 소녀는 그 소년의 객관적인 요구에 굴복하지 않는다..

부부의 구성원이 항상 무언가를 묻지 만 자신이 제공하지 않거나 부부의 다른 (객관적인) 요구에 굴하지 않는다면 그것은 독성 관계이며 빈번한 주장을 유발할 수도 있습니다.

-과거는 현재를 정당화하는 경향이있다.

이것이 발생하면 독성 관계의 주된 징후 중 하나입니다. 각자의 과거는 현재의 사건을 정당화하기 위해 긍정적이고 부정적인 측면과 함께 사용됩니다.

일반적으로 독성 관계에서, 다른 사람이 잘못한 것은 그를 비난하는 데 사용됩니다. 부부의 두 멤버 중 한 사람이 현재 행동을 가리키는 과거에 대해 재귀 적으로 이야기 할 때 그들이 찾고있는 것은 다른 하나를 조작하는 것입니다.

두 사람, 즉이 자료에 호소하는 사람들 인 경우 누가 잘못되었는지를 알아 보는 경쟁을하게됩니다.

이 일이 당신에게 일어나면, 잘못된 길로 가고 있습니다. 왜냐하면 죄책감과 비난으로부터 좋은 것을 만들어 내지 못하기 때문입니다..

-"완전한"측면에서 말하면

한 부부가 서로를 완성하는면에서 특정 행동을 표현하고 생활 할 때, 문제가 있다는 것을 분명히 알리는 표시입니다..

종종 "진짜 커플은 다른 커플을 완성합니다", 또는 "둘 다 상대방을 찾지 못합니다"와 같은 구를 듣는 경우가 종종 있습니다. 이것은 각 사람이 자신을 위해 "완료"하고 자신의 기대를 이행해야하기 때문에 실수입니다.

각자가 다른 사람들의 미덕에 대해 배우고 결함을 이해한다고해서 그들이 서로 보완한다는 의미는 아닙니다. 각 사람은 그의 결점과 덕을 가지고 있으며, 이것에 기초하여 매일 향상시켜야한다고합니다..

너는 내가 부족한 것을 다른 사람에게서 볼 수 없다. 정말로 필요한 것이 있다면 그것을 키우고 조달하십시오..

-거짓말이 반복적 일 때

다른 사람이 뭔가를 숨기고 있거나 뭔가를 숨기고 있다는 것을 알고있는 관계에 있다면, 당신은 유독 한 관계에 있습니다..

절대로 누락 된 경우 라 할지라도 어떤 상황에서도 결코이 상황을 정당화해야합니다. 두려움이나 자신감 부족으로 다른 사람에게 말할 수없는 일이 있다면 사물이 제대로 작동하지 않는다는 신호입니다..

특정 상황에서 사람들은 "그들이 더 잘 반응 할 것"이라고 믿거나 자신을 애 태우고 싶지 않기 때문에 상대방에게 말을하지 않는 것이 일반적입니다.

당신의 사건이 이들 중 하나라면 거짓말을합니다. 거짓말은 거짓말이 될 수 없다..

-협박은 일반적인 통화입니다.

감정적 인 협박이 관계에있는 자원이 될 때, 당신은 건강에 해로운 관계에 있습니다..

협박이 발생하려면 두 사람이 동의해야합니다. 다른 사람을 협박해야한다면 자연스럽게 원하는 답을 얻지 못한다는 것입니다. 그런 일이 발생하면 그것에 대해 이야기해야합니다..

협박자 인 경우, 부부로 인해 건강에 좋지 않은 상황이 발생하는 공간을 조성하는 데 기여했습니다..

-정통 용서가 존재하지 않는다.

당신이 물어볼 수없고, 용서를 베풀거나, 용서를 제공 할 수없는 관계에있을 때, 그것이 심장에서 나온 것이 아니라는 것을 알고 있기 때문에, 그것은 독성의 또 다른 징조입니다.

한 쌍에 진정한 진정한 용서를위한 자리가 없을 때, 그 부부가 성장할 수있는 충분한 개방성이나 의지가 없습니다..

때로는 "용서해"라고 말하기는 쉽지만, 내면에는 분노가 있습니다. 당신이 한 일이 매우 심각하다고 생각하기 때문에, 당신은 그것을 잊지 않을 것입니다..

용서를 구하는 짧은 시간 후에 상황이 재발하면 용서를 구하거나 그것을 받아들이는 데 성실하지 않았습니다..

-관계에 적극적이고 수동적 인 구성원이있을 때

사람들은 다르며 한 부부의 부부는 다른 부부보다 더 두드러진 성격을 가진 부부가있을 것으로 예상됩니다. 그러나 이것은 지배 관계가 수립되어야한다는 것을 의미하지 않는다..

보다 수동적 인 성격을 가진 회원이 학대를 당하면 링크가 건강에 해 롭습니다..

-관계가 완벽해야합니다.

커플이 완벽한 상황에서 예상되는 관계를 유지하면 건강한 관계가 아닙니다. 이상 성과 완벽이 존재하지 않는다는 단순한 이유 때문에 아무도 이상적인 사실에 근거 할 수있는 것은 아무것도 없습니다..

한 부부가 완벽 함과 이상화의 측면에서 생각할 때 그들은 현실이 아니기 때문에 성장하지 못합니다.

-그 관계는 배경에있다.

한 쌍의 각 일원이 독립적 인 프로젝트가있는 경우에 좋은 표시이다. 그러나 반대의 극단적 인 경우 극단적 인 경우 : 일반적인 계획이 없음.

건전한 관계가 존재하려면 공통 프로젝트를 파트너와 공유하고 프로젝트와 삶을 분리하는 것이 좋습니다.

왜 우리는 독성 관계에 개입 하는가??

몇 가지 이유가 있지만 가장 빈번한 이유는 다음과 같습니다.

-부부가 되고자하는 거의 통제 할 수없는 욕망, 오직 혼자가 아니어야합니다. 그러한 댓가로 어떤 가격을 기꺼이 지불 할 의향이있는 파트너가있는 것 같은 느낌이 든다..

이 경우, 의존성에 의한 인격 장애가있을 수 있습니다..

-낮은 자부심 이것은 사람이 아픈 관계의 전형적인 많은 행동을 정당화하게 만듭니다. 어떤 사람이 자신을 충분히 만족시키지 못하는 관계로 살 가치가 있다고 생각할 수도 있습니다. 그것이 당신이 가치가있는 것, 더 이상 느끼지 않는 것입니다..

-"고독"생활의 어려움. 사회적으로 고독 속에 사는 것의 중요한 압력이 있습니다. 사실, 외로움이라는 단어는 종종이 맥락에서 잘못된 의미를 얻습니다..

거의 실패의 대명사이기 때문에, 그것은 친구를 만나는 것에 눈살을 찌푸리게되고, 단지 한 쌍이 아닌 유일한 사람이된다. "불쌍해! 어떤 파트너도없는 것이 부끄러운 일입니다. "이 행동을 나타내는 일반적인 문구입니다..

한 사람이 취약한 경우, 경로를 통과하는 첫 기회에 부부로 모입니다..

결론

좋은 소식은 유독 한 관계를 벗어날 수 있다는 것이고 나쁜 소식은 대개 간단한 과정이 아니라는 것입니다.

쉬운 일이 아닌 큰 이유 중 하나는 유독 한 부부와 관련되어 있음을 깨닫기 위해 비용이 많이 들기 때문입니다.

가족이나 가장 가까운 환경이 상황이 옳지 않다는 것을 먼저 알게됩니다. 그들은 당신이 슬프고 걱정하는 것을 보았습니다. / 그들은 보통 부부가 그들의 위기를 보여주는 상황의 공범자입니다..

각 인간은 전략을 가지고 있지만 문제에 대해 이야기하고 도움을 구하는 것이 문제를 실제 차원에서 시각화 할 때 가장 좋은 도구입니다.

일단 당신이 그것을 성취하면, 당신은 당신의 경우에 가장 잘 맞는 계획을 택할 수 있고 따라서 당신을 아프게하는 관계를 종식시킬 수 있습니다..

그리고 독성 관계의 이러한 징후를 경험 해본 적이 있습니까? 나는 너의 의견에 관심이있다. 고마워.!