영아 스트레스 증상, 원인 및 예방

그 어린이 스트레스 오늘날 많은 수의 조사가 필요한 개발 연구 분야이기 때문에이 현상을 언급하는 것보다 더 많은 질문을 찾습니다. 아이들은 대개 성인보다 스트레스가 적은 환경 요인이 있지만, 특정 상황에서는 스트레스를 경험할 수도 있습니다.

스트레스는 사람이 환경 적 요소를 괴롭거나 불쾌하다고 느끼는 순간에 스트레스가 많은지 아닌지에 관계없이 모든 자극에서 유래 할 수 있으며 적절하게 적응하는 데 문제가 있습니다.

간단히 말해 스트레스는 자극과 환경 요인 (더 고통 스럽거나 덜울 수 있음)과 사람의 반응으로 인해 발생하는 스트레스와 그것이 보유한 자원을 통해 적응하도록 예정된 것입니다..

우리는 하루 10 시간 일하는 사람이 자녀를 돌보고 대학 공부를하고 가정의 모든 업무를 수행해야하며 쉽게 스트레스를받을 것이라는 것을 쉽게 이해합니다..

반면에 활동이 적고 요구가 적으며 휴식을 취할 수있는 여유 시간이 많은 어린이는 스트레스를 받는다는 사실을 우리가 이해하는 것이 더 어렵습니다. 그러나 스트레스는 사람이 환경 적 요인에 대한 반응으로 인해 발생하므로 자신의 존재 유무를 결정하는 것은 후자가 아니라 오히려 사람 자신의 적응입니다..

이런 식으로, 활동, 의무 및 책임이 거의없는 사람은 영구히 바쁜 일정을 가진 사람보다 훨씬 더 스트레스를받을 수 있습니다.

색인

1 어린 시절의 스트레스 증상
- 1.1 5 세 미만 어린이의 스트레스 증상
- 1.2 5 세 이상 어린이의 스트레스 증상
2 가지 원인
- 2.1 내부 요인
- 2.2 외부 요인
유년기에있는 긴장의 지역
- 3.1 학교
- 3.2 가족
- 3.3 건강
4 어릴 적 스트레스를 예방하는 방법?
5 참고

어린 시절의 스트레스 증상

어린이의 스트레스 증상은 성인과 어린이 사이의인지 적, 정서적 및 행동상의 차이로 인해이 같은 문제로 성인이 겪은 증상과 다릅니다.

마찬가지로, 발달의 단계는 설명 할 때 또 다른 중요한 요소입니다. 왜냐하면 몇 년 동안의 삶의 자녀가 겪는 스트레스의 증상이 나이가 많은 자녀에 의한 것과는 다르므로.

이런 식으로 어린 시절의 스트레스의 증상은 현재 고통받는 아동의 나이에 따라 두 개의 다른 그룹으로 나뉘어집니다..

5 세 미만 어린이의 스트레스 증상

어린 아이들은 끊임없는 과민 반응의 상태, 빈번한 울음 및 항상 자신의 불편 함을 완화시키기 위해 부모님의 품에 들고 싶다는 소망을 통해 스트레스에 대한 느낌을 표현할 수 있습니다.

마찬가지로 그들은 악몽, 과장된 두려움, 보통 어둠, 동물 또는 부모와의 분리, 식욕의 변화로 고통받을 수 있습니다..

마지막으로, 어린이 자식 스트레스 야뇨증이나 손가락 빨기 등 자신의 나이에 대한 정상보다 더 많은 유아 행동을하고, 음성 어려움의 원인과 행동의 반전 동기를 부여 할 수 있습니다 시대.

이 연령대의 아이들은 자신의 감정을 스트레스 상태로 인식 할 수 없으므로 다양한 표현 모드를 통해 자신의 불편 함을 표현할 수 있습니다.

5 세 이상 어린이의 스트레스 증상

나이가 많은 아이들은 지나치게 짜증이 난다거나 울지 않는 울음 소리를 들려서 스트레스를 나타낼 수 있습니다..

아이 나이가수록 또한,이 정상보다 더 공격적으로 보여 관심을 행동을 수행하는 것이 일반적이다, 형제 향해 부정적인 태도를 획득하고 물리적 통증을 호소.

나이가 많은 아이들이나 사춘기 이전 학생들은 불안과 스트레스가 무엇인지에 대해 더 잘 이해할 수는 있지만, 일반적으로 자신의 감각을 해석 할 수는 없으며, 불편 함으로 인해 행동과 정서가 달라질 수 있습니다..

원인

스트레스는 외부 요인과 내부 요인, 그리고 무엇보다 두 요인 사이의 상호 작용에 의해 발생할 수 있습니다.

이러한 방식으로, 아동기 스트레스의 원인은 환경의 요구 사항이나 요구 사항에 대한 심리적, 개인적 조정을 통해 발생하므로 성인이 겪는 스트레스와 그리 멀지 않습니다..

내부 요인

우리가 내부 요인에 관해 이야기 할 때, 우리는 스트레스를 겪고있는 어린이의 정신적, 심리적 기능의 일부인 그러한 특성들을 언급합니다.

스트레스 상태의 발달에 관여 할 수있는 내부 요소로서 우리는 아동의 성격, 생각 및 태도를 발견합니다.

따라서, 아이가 어려운 상황에 직면해야 할 때, 아이는 적절하게 적응하고 스트레스의 감정으로 그들에게 반응하는 데 필요한 자원을 갖지 못할 수도 있습니다.

이 방법으로, 아이 스트레스는 자신과 주변의 세상을 인식하는 그들의 방식에 따라 같은 아이가 (성인과 마찬가지로) 발생시킬 수 있습니다..

더 취약 아이가 스트레스로부터 고통을 수 있습니다 특정 내부 기능이 자신의 능력에 대한 불안, 수줍음, 다른 사람을 기쁘게하고자하는 욕구 실패의 두려움, 처벌에 대한 두려움, 자신의 외모에 대한 우려가 의심된다 성능 등.

외부 요인

성인과 마찬가지로, 어린이의 스트레스는 그들의 개인적인 자원이 환경에 적절하게 적응할 수 없을 때, 즉 외부 요소가 아동의 적응 능력을 초과 할 때 나타납니다..

일반적으로 어린이가 노출되는 외부의 요구는 성인의 삶에 나타날 수있는 것보다 덜 스트레스를받는 경향이 있지만,이 사실은 어린이가 결코 스트레스를받지 않을 것이라고 보장하지 않습니다.

아동의 내부 요인에 따라 일상 생활에서 유의미한 또는 관련된 변화가 감각과 스트레스 상태를 유발하기에 충분할 수 있습니다.

또한 나이가 들면서 능력 이상으로 책임을지고 부모님의 가정 위기, 이혼 또는 별거를 목격하면 스트레스를받을 위험 요소가 될 수 있습니다..

같은 가까운 친척의 사망 또는 심각한 질병의 질병과 같은 다른 측면은, 형제의 탄생은, 입원 기간, 학교 또는 친구와 함께 문제의 변화는 스트레스의 기간 고통을 아이를 노출 할 수 있습니다.

어린 시절의 스트레스 영역

아동기 스트레스를 해결할 때 스트레스 요인의 유형과 성격을 고려하는 것 외에도 "스트레스가 많은"사건이 발생하는 내용을 명심해야합니다..

어린이가 젊을 때, 스트레스 요인은 종종 가족 및 학교 상황과 관련이 있습니다. 반면 청소년기와 청소년기 이전에는 체내 변신, 부모와 친구들과의 관계 변화, 감정적 인 관계의 시작에 더 큰 취약성이 있습니다.

이러한 의미에서 우리는 2002 년 Maria Victoria Trianes가 제안한 스트레스의 세 가지 주요 영역에 대해 의견을 나눌 것입니다.

학교

아동기 스트레스에 관한 문헌에서 초등학생들에게 스트레스 요인으로 작용할 수있는 학교 환경과 관련된 일련의 사건들이 확인되었습니다. 이들은 :

균등하게 거부 당함..
어린이와 성인이 괴롭힘.
목표를 달성 할 수있는 마지막 순간이다..
수업에서 조롱 받는다..
학교 변경.
과다한 학교 요구.
시험 실시.
집에 나쁜 성적 가져 가라..
교사와 갈등이있다..
학문적 미래에 대한 우려.
성공의 목표 설정 및 스포츠 요구 사항.

가족

아동 인구에서 발견 된 가장 스트레스가 많은 가족 요인은 기본적으로 다음과 같습니다.

형제의 탄생.
부모와의 관계에서의 갈등.
조부모 또는 절친한 친구의 죽음.
가족 구성원의 심각한 질병.
주소 변경.
직장, 경제적 또는 결혼 생활에서 부모에게 영향을주는 긴장과 어려움.

건강

마지막으로 McPherson이 2004 년에 실시한 조사에 따르면 통증과 질병은 어린이에게 스트레스의 주요 원인 중 하나가 될 수 있다고 강조했다.

마찬가지로 Jewett와 Petterson은 입원 치료가 아동에게 가장 중요한 스트레스 요인으로, 만성 질환은 아동과 가족 모두에게 영향을 줄 수있는 스트레스 요인으로 강조했다.

어린 시절의 스트레스를 예방하는 방법?

아동기 스트레스 예방은 어린이의 삶을 형성하는 다양한 측면, 특히 우리가 방금 언급 한 세 가지 영역과 관련된 측면을 통제해야합니다..

우선, 부모가 자녀를위한 역할 모델로 제시해야합니다. 그러면 자녀가 불안 정한 상태와 스트레스 기간을 적절하게 관리 할 수 있어야합니다..

이 첫 번째 요구 사항을 충족시키지 못하면 자녀는 부모와 같은 방식으로 외부 요인에 대응하는 법을 배울 수 있으므로 스트레스에 더 취약 해집니다..

또한, 같은 인내, 기쁨, 평화, 조용하고 자녀에 대한 부모의 반사 능력과 같은 긍정적 인 자세는 아이가 스트레스 상태를 방지하기 위해 더 많은 자원을 자신의 외부 요인에 비슷한 태도를 개발 수 있도록 도와.

아동기 스트레스를 예방하기위한 또 다른 중요한 측면은 일상 생활 및 가정 문제 해결에 참여하게하여 이런 유형의 도전에 직면하는 간단하고 현실적이고 낙관적 인 방법을 촉진하는 것입니다. 이런 식으로, 아동은 문제에 대한 수용과 일관성에 의해 규율되는 행동 패턴을 발전시킬 것입니다.

아이가 스트레스를 경험하기 시작하거나 자신의 상태를 시작할 수있는 상황에 처했을 때, 아이들의 말을 듣고 자신의 의견을 평가하는 것이 중요합니다.

어린 아이들은 자신이 어떤 활동을하고 어떤 행동을하지 않았는지 결정해서는 안되지만, 자신의 의견을 듣는 것이 가능한 지역과 사건을 감지하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.

반면에, "아이의 리듬"을 존중하고, 형제 나 친구들과의 비교를 피하거나, 자질을 과소 평가하거나, 자신의 능력과 기술을 회피하는 것이 중요합니다.

마지막으로,이 행에서 부모는 자녀가 자신이하는 일에서 완벽한 성과를 얻는 데 가치 있고 존경 받고 사랑받는다고 생각하는 것을 피해야합니다..

이 요소는 어린이에게 많은 스트레스를 유발할 수 있으므로 달성 할 수있는 성과를 추구하고 노력하도록 동기를 부여해야하지만, 이러한 측면에서 아버지와 자녀 간의 관계를 포화 시키거나 기반을 두지 않아야합니다.

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교육 심리학

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