몫:
아르간 오일의 건강을위한 15 가지 이점
몇 가지가있다. argan 기름의 이득 건강을 위해 : 그것은 면역 체계를 강화하고, 심장 질환을 예방하고, 피부의 상태를 개선하고, 항염 작용을하며, 화상 치료에 도움을주고, 류마티스와 싸우며, 당뇨병과 다른 것들을 예방합니다.
Argan 오일은 식물에서 얻은 연고입니다 Argania Spinosa, 그것의 근원은 서쪽 알제리의 모로코 그리고 각종 지역에서있다. 이 기름은 주로 부족이나 가뭄의시기에 식품 대체물로 사용됩니다.
10 년 간 아르간 오일은 아프리카 국경 밖에서 일정한 인기를 누리고 있습니다. 그 사용은 유럽 전역과 미국의 여러 지역으로 점점 더 확산되고 있으며,이 오일의 여러 가지 건강상의 이점과 다른 측면에서이 오일의 확장은이 기사에서 자세히 다룰 예정입니다.
아르간 오일 유기체가 제공하는 이점
1- 면역 체계 강화
argan 오일의 주요 특징은 높은 수준의 항산화 물질을 가지고 있으며,이 분자는 세포의 손상을 방지하거나 지연시키는 역할을하며, 모든 종류의 질병으로 고생 할 위험이 감소한다는 것입니다..
2- 심장병 예방
Argan 오일은 심장병의 가능성을 줄이는 오메가 6 지방산을 함유하고 있습니다. 또한 암의 출현을 제거하고 피지선으로 인한 눈꺼풀의 염증과 같은 문제를 예방합니다..
3- 모세 혈관 건강 개선
Argan 오일은 두피를 강화시키는 영양소를 함유하고 있으며, 건조하고 부서지기 쉬운 상태로 머릿결을 유지시켜주는 우수한 모이스처 라이저입니다. 이 오일은 머리카락에 볼륨과 빛을 더하기 때문에 종종 뷰티 트리트먼트에 자주 사용됩니다..
4- 피부병 예방
아르간 오일에 오메가 9 지방산이 함유되어있어 추위와 같은 외부 자극으로부터 피부를 보호하여 피부를 수분 유지시킵니다..
또한 건선이나 여드름과 같은 피부 과학적 문제를 치료하기위한 크림으로 사용되며 때로는 임산부가 배달 전후에 생기는 스트레치 마크를 위장하기 위해 사용합니다. argan 오일이이 목적을 위해 사용될 때 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
5- 고혈압 예방
아르간 오일 성분 중 하나 인 토코페롤 (Tocopherol)은 비타민 E로 작용하는 다양한 유기 화합물입니다. 이러한 이유로이 오일은 콜레스테롤 수치를 안정시키고 심혈관 질환을 보완하는 치료법으로 사용됩니다..
6- 균형 잡힌 신경계 유지
오메가 6 지방산, 2 개 개의 관련 물질의 존재는 필수 지방산이라고 프로스타글란딘과 류코트리엔은 주의력 결핍 과잉 행동 및 발달 조정의 문제의 모양을 피하는 신경계의 적절한 기능을 선호.
7- 항염 작용을한다.
오메가 6 지방산과 프로스타글란딘 및 류코트리엔은 또한 면역계를 개선하고 상처의 치유 과정을 촉진하며 알레르기 반응이나 염증에 대해 신체를 강화시키는 능력이 있습니다.
8- 피부 화상 치료에 도움
argan 오일의 또 다른 효과는 위에서 언급 한 치유 효과에 의해 피부에 화상을 치료하는 크림으로 사용할 수 있다는 것입니다. 또한, 피부를 식히고 긴장을 풀어주고 수분을 공급하며 때로는 장시간 햇빛에 노출 된 후에 사용됩니다. 이 용도로 사용하기 전에 미리 의사의 진찰을 받아야하며 표면 화상에만 사용해야합니다..
9- 세포 재생 촉진
리놀레산은 아르간 오일의 구성 성분 중 하나이며, 오메가 6 계열의 필수 지방산입니다.
argan 오일에이 화합물이 존재하면 세포 재생 및 투과성을 촉진하고 피부의 노화 및 건조의 징후를 줄이고 주름의 출현을 피하면서 신축성을 유지합니다. 이러한 효과는 argan 오일을 뷰티 트리트먼트에 사용하게합니다..
10- 좋은 소화에 기여
Argan 오일은 단백질을 소화하는 데 도움이되는 효소 인 펩신 (pepsin)의 출현으로 호흡기의 특정 물질이 수화 작용을 통해 분해되도록합니다. 간에서 담즙의 분리를 돕고 가벼운 소화에 기여합니다..
11- 그것은 자극제로 사용됩니다.
아르간 오일은 거의 알제리, 이집트, 모로코, 그것이 만들어 몸에 에너지와 활력을 제공합니다 "Amlou"라고 아몬드, 꿀, 아르간 오일로 만든 연고 같은 나라에서,이 목적을 위해 사용하지 않는 동안.
당뇨병 예방
북아프리카의 여러 지역, 특히 튀니지에서이 오일은 당뇨병과 직접 관련이있는 아밀라아제라는 효소의 효과를 감소시키는 데 사용됩니다. 이 효소를 적절한 수준으로 유지하면 췌장염, 위장염, 타액선 감염, 궤양 또는 췌장 경로의 막힘과 같은 질병도 사라집니다..
아밀라아제 수치의 조절에 관해서는이 효소의 결함이 또한 해로울 수 있기 때문에 매우 조심해야합니다. 의사와 상담하는 것이 좋습니다..
13- 유방염 치료제
또한 일부 북아프리카 국가에서 argan 오일은 유방염 치료제로 사용됩니다.
이 상태는 우유를 운반하는 덕트의 막힘에 의해 생성 된 유선의 염증으로 구성됩니다. 이 오일의 항염 기능과 오메가 6 지방산의 존재는 통증을 경감시키고 부기를 감소시킵니다..
14- 류마티스 돕기
Argan 오일은 류마티스를 치료하는 자연 치료제로 간주됩니다. 이것은 조성물에 오메가 6 지방산이 존재하기 때문에 항 염증 특성 때문입니다.
또한 알레르기와 염증으로부터 신체를 보호 할 수 있습니다. 북 아프리카에서도 argan 오일을 사용하여이 질환을 치료하고 있습니다..
아르간 오일 성분
이 특정 오일이 가지고있는 여러 가지 특성은 추출 된 식물의 다양성에 따라 다르지만 일부분의 다양성 때문입니다..
트리글리 세라이드는 그중 팔미틴산 스테아르 포함 리놀렌산 및 팔미 및 불포화 oelico, 리놀레산, gondoic, 불포화 지방산이어서 가장 풍부한 원소이다.
적은 정도로 발견 기타 부품은 토코페롤이 생합성 또는 페놀을 수행 할 책임이 많은 식물에 존재하는 비타민 E 탄화수소, 카페 산, 유사하다, 스쿠알렌, 아르.
Argania Spinosa, 위대한 아프리카 석유의 기원
이것은 아르간 오일이 추출되는 식물에 주어진 이름입니다. 가시와 다년생 나무로 5 ~ 7 미터를 측정합니다. 그것의 잎의 크기 그리고 간격은 종에 따라서 변화하고, 그러나 일반적으로 fasciculate 모양이 있고, 종이처럼 얇다. 그 과일은 다육 울타리와 닮았다..
이 나무는 남서부 모로코의 원산지이며 실제로이 기름의 사용이 더 널리 퍼져있는 북아프리카에 있습니다. 이 식물은 건조한 기후에서 자랄 수 있으며 밤에는 21 도의 최저 기온이 필요하며 또한 베르베르 (Berber) 인구와 밀접하게 관련되어있다. 베르베르 (Berber) 인구는 "생명의 나무 (tree of life).
Argan 기름, Maghreb를위한 가치
argan 오일의 사용은 유럽과 미국의 여러 지역에서 점점 더 널리 보급되고 있지만, 북아프리카의 경우 경제적으로나 문화적으로 큰 가치를 지니고 있습니다. 북아프리카는 고품질의 식품으로 인해 독점적으로 사용되기 시작했습니다. 시체를 제공하는 지방산의 기여.
오늘날 모로코에서는 약 4,000 톤의 아르간 오일이 매년 생산되고 있으며, 그 생산은 제품이 추출 된 지역 사회의 여성들에 의해 수행됩니다..
이 전통적인 프로세스는 펄프 쉘 씨앗, 더 나은 너트 아르간가 추출 "로 알려진, 수집 며칠 동안 햇볕에 건조 봄과 여름 과일 동안 월과 8 월 사이에 시작 껍질이 연료를 만드는 데 사용하는 동안 "그것은, 가축 사료에 사용.
그들은 다음 연고까지 분쇄하여 갈색 도달 할 때까지 알맹이가 얻어 병에 혼입 된 오일로부터 분리되는 동안 소량의 물을 혼련 분쇄 볶은된다. 높은 여러 번 계속되면 저장 시간은, 그렇지 않으면 빨리 소비되고, 추가 물의 품질에 따라 달라집니다.
베르베르 인들은 argan oil을 음식으로 사용하는데 실제로 헤이즐넛 맛으로 높이 평가됩니다. 이 지역 사회는 아침 식사 때 토스트를 소비하며 요리 또는 샐러드로 사용합니다. 또한, 피부 트러블로 사용되며, 특히 사막에서 발생하는 고온으로 인해 피부가 겪는 화상 및 침식을 치료합니다. 때로는 목재 재료의 제조, 캐비닛 제작, 상감 작업의 장식으로 사용됩니다.
이 과정은 북 아프리카에서 Argania Spinosa의 과일과 씨앗의 용제를 추출하여 아르간 오일을 산업적으로 생산하는 유럽에서 완전히 다릅니다. 이 오일은 구륙 대륙에서 실제 음식으로 사용되지 않으며, 보습제, 샴푸 및 화장품 준비를위한 용도로 사용됩니다.
과도한 착취, 아프리카 argan 시장의 위험
1988 년에 유네스코는 모로코에있는 "Argan Forest"를 생물권 보전 지역으로 선언했다. 이것은이 지역에 커다란 문화적, 경제적, 생태 학적 가치를 가져다줍니다. 현재 베르베르 (Berber) 인구는 아르 가니아 스피 노사 (Argania Spinosa).
유럽과 북아메리카는 점차 럭셔리 화장품 산업, 제약 분야 및 부엌에 매우 매력적인이 오일에 더 많은 가치를 부여합니다. 원칙적으로이 상황은 아프리카 인구에게 중요한 이익을 가져다 줄 것으로 예상되지만, 상업적 요구와 생산의 필요성 때문에 Argania Spinosa의 재생 속도가 매우 느려지고 있습니다.
지난 5 년 동안 북아프리카의 석유 수출이 주목할만한 수준 이었지만 Argania Spinosa의 보전을 장려하기위한 조치는 취해지지 않았으며 매우 취약한 생태계의 보전을 위협하고있다.
유기체에 대한 아르간 오일 섭취의 위험
과도한 양으로이 오일을 소비하거나 사용하면 특히 신체 구성 요소의 다양성 때문에 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 식품 보충제로 섭취하는 것은 임신과 수유 중에 매우 잘 통제되어야합니다
오메가 -6 지방산이 심혈관 건강에 상당한 손상을 일으킬 수 있기 때문에 argan 오일의 섭취는 트리글리 세라이드가 많은 사람들에게도 매우 적절해야합니다..
argan 오일에 존재하는 또 다른 구성 요소는 토코페롤입니다. 그것은 비타민 E와 동일하며 원칙적으로 이익만을 제공 할 수는 있지만 과잉 섭취하면 심각한 출혈로 인한 출혈의 위험을 감수하고 유전자의 불균형과 변형을 일으킬 수 있습니다.
고려해야 할 또 다른 예방 조치는 모든 시설에서 argan 오일 컨테이너를 획득 할 때 argan 오일 컨테이너 라벨을 확증하는 것입니다. 건강에 해를 끼칠 수있는 제품의 불량을 피하기 위해 약국에서 구입하는 것이 바람직합니다.
Argania Spinosa 과일을 과도하게 섭취하면 복부 통증, 과도한 갈증, 입과 목구멍 또는 근육 경련과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다. 이것은 과일의 펄프가 장뇌를 함유하고 있기 때문에, 대량으로 삼키면 유독 할 수있는 물질입니다.
참고 문헌
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