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인간 기억이란 무엇인가? (심리학)
그 기억 인간은 인간이 여러 가지 지식, 기술 및 과거 경험에 대한 정보를 수집, 저장 및 검색 할 수있게 해주는 뇌 기능입니다. 심리학에서 가장 많이 연구 된 인간 기능 중 하나입니다..
걷기,하지 수행 할 수있는 그들 모두는 메모리의 심령 능력없이 사전 학습이 필요했다 ... 운전, 작업, 요리, 읽기, 말하기 : 당신이 당신의 일상 생활에서 수행하는 모든 활동의 순간 생각.
에 따르면 로얄 스페인어 아카데미, 기억은 과거가 유지되고 기억되는 심령 능력이다..
기억은 일상 생활에서 필수적이고 필수적인 기능입니다. 왜냐하면 매일 매일하는 모든 활동에 기억이 존재하기 때문입니다..
기억의 정의, 특성 및 의미
천문학자인 칼 세이건 (Carl Sagan)에 따르면 인간 마음은 백과 사전의 100 억 페이지에 해당하는 양의 정보를 저장할 수 있습니다.
그러나 메모리는 완벽한 스토리지 시스템이 아닙니다. 인간의 기억은 종종 컴퓨터의 저장 용량과 비교되지만, 그 차이점은 저장된 메모리 또는 파일을 복구하는 방식에 있습니다..
컴퓨터는 파일을 저장 한시기와 상관없이 수정하거나 변경하지 않고 파일을 복구합니다. 기억에서 회복 된 기억은 많은 요인들에 의해 변경되고 변형 될 수있다..
추억은 다른 기억의 영향을받을 수 있습니다. 새로운 정보의 수신, 일어난 일에 대한 해석, 창의력에 의한 발명품에 대한 수용력 ...
또한 예상과 맞도록 추억을 수정하여 오류와 왜곡이 포함 된 추억을 만들 수도 있습니다.
추억을 수정하는이 능력은 거짓 기억을 무의식 중에 발생시킬 수 있습니다. 이 가능성은 어른들에 비해 어린이들에게서 훨씬 더 자주 발견됩니다..
컴퓨터가하는 것처럼 일어난 일의 문자 그대로의 사본을 보관하지는 않지만 메모리는 당신이 상당히 정확하게 기억할 수있는 신뢰할 수있는 시스템입니다.
기억의 위치와 관련하여, 그것이 위치하는 특정한 물리적 장소는 없지만 뇌의 다른 위치에 의해 분포되어있다..
이러한 방식으로, 우리는 다음 전두엽 피질에 위치 할 메모리의 종류, 측두엽, 해마, 소뇌, 편도체, 기저핵을 찾을 수 ...
기억의 유형
인구가 매일 관리하는 많은 지식 오류, 시간이 지남에 따라 확장되고 사실로 믿어지는 잘못된 신념이 있습니다.
비슷한 것은 일종의 분리 할 수없는 시스템으로 생각되는 기억에서 일어난다. 우리가 아래에서 보게 되겠지만,이 믿음은 잘못된 것입니다. 왜냐하면 기억은 각각 다른 기능을 담당하는 아주 다른 시스템이나 하위 유형의 메모리로 구성되기 때문입니다.
이런 이유로 "나는 아주 좋은 / 나쁜 기억이있다"라는 표현은 정확하지 않지만, 메모리를 구성하는 메모리의 하위 유형 중 일부는 좋거나 나쁘지 만 전체 메모리는 아닙니다..
Tulving의 말에 따르면 각 메모리 시스템은 다음과 같습니다.
"해부학 적으로 진화론 적으로 다른 기억 체계의 구조이며, 지식의 획득, 표출 및 회복의 방법에 의해 구별된다".
기억은 감각 기억, 단기 기억 및 장기 기억의 세 가지 시스템 또는 부속 유형으로 분류됩니다.
감각 기억
감각 기억은 감각을 통해 감지 된 감각을 기록하고 감각적 인 자극을 표면적으로 인식하는 역할을합니다.
이 메모리 시스템은 감지 된 감각을인지하고, 선, 각도, 밝기 또는 색조와 같은인지 된 자극의 물리적 특성을 인식하기 때문에 처리 능력이 뛰어납니다..
감각적 메모리는 시스템 또는 하위 유형의 메모리로 두 개의 다른 하위 유형으로 구성됩니다.
- 아이콘 메모리: 시각 자극을 기록하는 메모리 시스템이며 약 300 밀리 초의 보유 용량을가집니다..
- Ecoica 메모리 : 청각 자극이 사라질 때 일시적으로 저장하는 기억 시스템이며 약 10 초 정도의 높은 유지력을 가지고 있습니다.
감각 기억 장치는 매우 짧은 지속 시간의 시스템이지만,이 시스템 덕분에 방금 들었던 소리와 방금 본 이미지의 세부 사항을 기억할 수 있습니다.
단기 기억
단기 메모리 내에서 단기 메모리와 작업 메모리 또는 운영 메모리라는 두 가지 메모리 시스템을 찾습니다..
단기 기억
짧은 시간 동안 정보를 보유 할 수있는 능력을 특징으로하는 수동 저장 메모리 시스템입니다.
저장 용량을 검토하지 않으면 18-20 초 동안 저장 용량이 제한됩니다 (약 7 플러스 마이너스 2)..
이런 이유로 몇 초 동안 전화 번호를 기억할 수 있으며 잠시 후 잊어 버릴 수 있습니다..
단순 요소를 상위 조직 단위로 그룹화하면 요소 수를 늘릴 수 있습니다. 즉, 요소 그룹을 만들면 단순 요소를 함께 재 그룹화하면 더 많은 요소를 기억할 수 있습니다.
이런 식으로, 당신은 차례 차례로 간단한 성분을 포함하는 7 개의 성분 그룹을 기억할 것이다, 그래서 기억 된 성분의 수는 더 중대 할 것이다.
정보를 10 초 이상 단기 메모리에 보관하려면 해당 정보를 검토해야합니다. 검토하지 않으면 정보가 사라지고 결국 기억할 수 없게됩니다..
그러나 검토가 충분하면 단기 메모리에있는 정보가 장기간 메모리로 전송됩니다.
당신은 당신이 방금 말한 전화 번호 또는 기타 항목을 기억하려는 경우, 당신은 당신이 정보를 장기 기억으로 전환 된 것을 의미합니다, 그것을 배울 때까지 정신을 검토해야.
작업 메모리 또는 작동 메모리
조직 및 작업 실행 중 일시적으로 정보를 유지 관리하는 활성 메모리 시스템입니다..
즉, 작업 메모리를 사용하면 필요한 정보를 유지하고 조작하여 필요한 요구 또는 작업을 처리 할 수 있습니다..
저장 용량은 제한되어 있지만이 메모리 시스템 덕분에 이해, 추론, 정보 유지, 새로운 지식 습득 및 문제 해결과 같은 여러 가지 정신 작업을 동시에 수행 할 수 있습니다..
작업 메모리 또는 작동 메모리는 장기 메모리와 밀접한 관련이 있으며 장기간 메모리는 작업 수행에 필요한 정보를 제공합니다.
생각하기를 그만하면 작업 기억은 독해력, 수학적 작업, 작업 조직, 목표 설정 등과 같은 모든 유형의 정신 활동과 관련됩니다.
감각적 인 기억에서 일어나는 것처럼, 작업 기억 장치는 또한 기억의 시스템 또는 부속 유형으로 구성된다. 구체적으로 그것은 중앙 집행 기관과 두 개의 종속 시스템으로 구성된다 : 음운 루프와 시각 공간적 아젠다.
a) 중앙 집행부그것은 작업 기억의 가장 중요한 시스템입니다. 그것은 감독, 계획, 조직, 저장, 처리, 의사 결정, 작업 실행을 담당하는 시스템입니다 ...
중앙 임원, 또한 당신이 항상 수행해야 할 작업 요구에 대처하기 위해 정보를 조작하는 동안 책임 음운 루프와 시공간 의제를 조정하는 책임이있다.
중앙 집행부는 목표 설정, 계획 수립, 작업 변경, 자극 선택, 대답 금지 등의 메모리 유형입니다.
b) 음운 루프: 구술 적 기억 장치라고도하며 구두 정보를 저장하고 조작하는 기억 시스템입니다
너는 무엇을 얻 느냐?.
읽는 법을 배우고, 읽은 내용의 의미를 이해하고 새로운 단어와 새로운 언어를 배웠습니다.
c) Viso-spatial agenda: 당신이받는 시각적 또는 공간적 정보의 저장 및 조작을 전문으로하는 기억 시스템입니다. 즉, 시각적 공간적 아젠다는 정신적 이미지의 생성과 조작을 담당합니다.
이 메모리 시스템 덕분에 지리적으로 방향을 잡고 공간 작업을 계획하고 텍스트를 이해할 수 있습니다.
음운 루프와 시각 - 공간 달력 모두 저장 용량이 제한되어 있으며 수신 된 정보를 수정할 수 있습니다..
메모리를 작업하는 것은 우리와 같은 일상 생활의 작업의 대부분을 수행하는 데 도움이 : 당신이 운전 중 표지판을 읽고, 좋은 커피를 촬영했는지 확인하기 위해, 매일 수행해야하는 작업을 구성하기를 ...
장기 기억
당신은 일반적으로 메모리에 대해 말할 때, 당신이 저장하는 기억을 담당하는 장기 기억을 의미, 당신은 세계에 대해 가지고있는 지식, 당신이 본 한 사진, 배운 개념 ...
장기 기억 내에서 우리는 선언적 기억이나 명시 적 기억을 발견하고 절차 적 기억이나 암묵적 기억을 찾는다..
선언적 또는 명시 적 메모리
이 기억 체계는 의식적으로 그리고 의도적으로 기억할 수있는 사실을 말하며 차례로 두 개의 새로운 하위 유형으로 나뉩니다.
a) 에피소드 메모리: 자서전 적 기억이라고도하며 자신의 경험을 저장하는 책임이 있습니다..
친구가 지난 주말에 무엇을 묻고 당신이 만든 모든 계획, 당신이 누구 였는지 그리고 어떻게 보냈는지, 일인에게 경험 한 것에 대해 말하기 때문에 에피소드 기억을 사용하여 응답하고 있습니다.
이 메모리 시스템은 노인들에게서 처음으로 손상됩니다..
b) 의미 기억: 당신이 세계에 대해 습득 한 지식, 일반적으로 가지고있는 지식.
그들이 당신에게 사과를 가르치고 그것이 어떤 종류의 과일인지를 물을 때, 당신은 의미 론적 기억을 사용하여 대답하고, 당신은 당신의 인생에서 얻은 지식을 사용하여 당신에게 질문 된 질문에 대답합니다.
시맨틱 메모리 덕분에 단어, 기호 및 개념을 연결할 수 있으므로 국가의 수도와 정부의 이름을 알 수 있습니다.
절차 적 또는 암시 적 메모리
이 메모리 시스템은 기술 또는 획득 한 기술에 관한 정보를 저장합니다
스킬 획득 및 절차 메모리에 통합되면, 건포도는 무의식적으로 이러한 기술을 만들려면.
이 메모리 시스템에서는 자전거 타기 또는 운전과 같은 운동 기술을 저장할 수 있습니다. 정신 계산과 같은인지 능력; 당신의이를 닦는 습관; 감정, 공포증 같은 ...
보시다시피, 메모리는 서로 상호 작용하여 수신하는 모든 정보를 수집, 저장 및 기억하는 복잡한 메모리 시스템 또는 하위 유형의 네트워크로 구성됩니다..
기억이 어떻게 형성 되는가??
방금 다른 메모리 시스템을 보았습니다. 이제 저는 추억을 형성하기 위해 그들이 서로 어떻게 상호 작용하는지 설명 할 것입니다..
외부 자극 전에 작동에 들어가는 첫 번째 기억 시스템은 우리가 상호 작용하고있는 자극의 감각과 신체적 특성을인지하는 책임이있는 감각 기억이다.
이때 그들은 청각 자극의 인식을위한 시각 자극의 인식 및 반향 메모리상의 메모리 동작.
감각 기억에 의해 수신 된 정보는 단기 기억 장치로 보내지며, 단기 기억 장치는 단시간 동안 수동적으로 유지 될 것이다. 이 시점에서 정보가 잊혀지지 않도록 반복해야합니다..
우리가 정신적 작업을 수행해야만하는 경우, 작업 기억 장치 또는 작업 기억 장치가 준비되어 요구되는 요구 사항을 충족시키는 데 필요한 모든 작업을 수행 할 책임이 있습니다..
운영 메모리를 활성화하면 중앙 집행 기관, 음운론 루프 및 시공간 달력이 활성화됩니다.
정보가 단기 메모리에서 반복되면 장기 기억 장치로 전송되어 영구 기억 장치 형태로 유지됩니다. 상술 한 바와 같이이 시스템에서는, 정보가 변경 될 수있다.
이것은 우리의 기억 속에 기억이되기 위해 외부 자극에 의해 제공된 정보를 여행하는 길입니다..
기억에 대한 호기심
독일의 철학자 헤르만 에빙 하우스는 흥미로운 결론에 도달, 메모리의 연구에 자신의 삶의 많은 년을 헌신.
이 저자에 따르면 건 망증이 점진적으로 발생하므로 자료를 공부 한 지 며칠 후 학습 한 내용의 일부만을 기억하고 대부분의 정보를 잊어 버렸습니다..
특히, 첫 24 시간 당신이 배운 정보의 약 50 %를 기억할 수있다; 48 시간 이후에도 당신은 일주일 후, 당신은 전에 몇 일을 배운 모든 정보의 3 %를 기억하고, 30 %를 기억하고 있습니다.
이 현상을 피하기 위해서는 학습을 잊어 버리고 통합하는 것을 피하면서 장기간의 기억으로 적절히 옮기기 위해 연구 된 정보를 검토해야합니다.
시간의 짧은 기간에 집중적으로 대신 공부하는 방법 간격 시간을 공부하는 것이 좋습니다.
기억에 대한 또 다른 호기심은 우선권의 영향과 최신 성의 효과입니다.
주요 효과 및 최신 성 효과는 더 쉽게 첫 번째와 마지막 오는 것을 기억한다는 사실을 의미한다.
즉, 사람들은 사물의 시작과 끝을 더 잘 기억하고, 중간 내용을 더 쉽게 잊어 버립니다. 중간 내용이 사람에게 큰 감정적 의미를 갖는다면 수정 될 수 있습니다..
이러한 이유로 더 나은 우리는 시작과 끝 전화 대화, 독서, 노래, 영화를 기억 ...
결론
이전에 볼 수 있듯이 메모리는 단일하고 분리 할 수있는 단위가 아니라 지식, 기술 및 과거 경험을 습득, 저장 및 복구하기 위해 서로 상호 작용하는 복잡한 메모리 시스템 네트워크입니다..
메모리 덕분에 우리는 과거의 경험을 기억하고, 우리 주변의 세계의 의미를 미리 계획과 우리의 일상 생활에 의미를 부여하는 모든 작업을 수행 할 수 있습니다.
참고 문헌
- Schacter, D. L. (2007). 일곱 가지 죄의 기억. 바르셀로나 : 아리엘.
- Gluck, M. A. Mercado, E. Myers, C. E. (2009). 학습과 기억 : 두뇌에서 행동으로. 멕시코 : McGraw-Hill.
- Tulving, E. Schacter, D. L. (1990). 프라이밍 및 인간 메모리 시스템. 과학, 19 (247), 301-306.
- Squire, L. R. (2004). 뇌의 기억 체계 : 간단한 역사와 현재의 관점. 학습과 기억의 신경 생물학, 82,
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