선택 메모리 란 무엇입니까?

그 선택적 메모리 왜 사람들이 어떤 것을 아주 잘 기억할 수 있고 다른 사건들을 잊어 버린 이유를 정당화하기 위해 널리 사용되는 현상입니다.

그의 할머니가 20 년 전에 사용한 향수의 향기를 기억할 수있는 이유는 무엇입니까? 그러나 지난 일요일에 그가 먹은 것을 기억하지 못하는 이유는 무엇입니까??

이 질문에 대한 대답은 간단합니다. 메모리는 선택적으로 작동합니다. 즉, 같은 방식으로 캡처하는 모든 정보를 기억하지 못합니다..

이런 방식으로, 어떤 요소들은 사람들의 마음 속에 깊이있게 저장 될 수 있으며 완벽하게 기억 될 수 있습니다. 반면에 다른 측면은 잘 기억되지 않고 쉽게 잊혀지지 않을 수도 있습니다..

이러한 인간의 기억의 특성은 선택적 메모리가 특정 유형의 메모리가 아니라는 것을 보여줍니다. 오히려 그 반대, 전체 mnesic 과정은 선택적입니다.

선택 기억이 무엇인지, 사람들이 다른 기억보다 많은 요소를 기억하는 이유를 이해하기 위해 암기 과정의 선택적 특성을 검토한다.

마찬가지로, 선택적인 기억의 발견으로 인해 생겨난 과학적 관심에 관한 많은 질문들이 논쟁되고있다. 잊혀진 것은 무엇입니까? 기억되는 것? 기억은 어떻게 작동합니까? 기억 장소 점유 장소?

왜 메모리가 선택 적인가??

인간의 기억 과정은 연속적으로 진행됩니다. 그들은 하루 종일 휴식을 취하지 않고 사람들의 생각에 영양을 공급합니다..

같은 방식으로, 감각은 영구적으로 자극을 포착합니다. 시력, 냄새, 촉각, 청력 중 어느 것이 든간에 하루 동안 뇌에 도달하는 정보의 양은 계산할 수 없습니다.

실제로, 누군가가 낮에 잡힌 정보를 밤에 기억하려한다면, 모든 인식 된 요소를 기억하는 것은 완전히 불가능합니다..

이 상황은 메모리의 선택성을 통해 설명되고 정당화됩니다. 인간의 두뇌는 그것이 모으는 모든 요소를 ​​저장하고 기억할 수 없습니다. 마찬가지로, 인식되는 정보의 대부분은 사람들의 삶과 관련이 없습니다..

오늘 오후에 찍은 택시 태피스트리는 어떤 색 이었습니까? 당신이 사러 간 가게의 귀걸이는 어땠습니까? 오늘 아침 사무실에서 네가 사용한 펜은 뭐니??

이 모든 예는 선택적인 메모리로 인해 쉽게 잊혀지는 요소입니다. 두뇌는이 정보를 부적절한 것으로 해석하므로 관심을 끄는 자극이 나타나지 않으면 일반적으로 기억되지 않습니다.

이런 방식으로, 인간 두뇌가 모든 것을 기억할 수 없기 때문에 기억이 선택적이라는 결론이 내려집니다. 특히 중요한 정보를 유지하고 관련성을 없애려면 정보를 필터링하고 필터링해야합니다..

잊혀진 것은 무엇인가??

기억은 사람들의 의지에 따라 직접 실행되는 선형 과정이 아닙니다. 다른 말로하면, 인간은 기억하고 싶지 않은 부분을 잊지 않습니다..

사실, 특정 유형의 정보를 잊고 싶을수록 더 기억하기 쉽습니다..

이 상황은 적절한 메모리 기능으로 설명됩니다. 이것은 파일을 자발적으로 입력하고 삭제할 수있는 컴퓨터처럼 작동하지 않습니다..

이러한 의미에서 정보를 잊어 버리는 것을 결정하는 요소를 이해하는 것은 매우 복잡합니다. 어떤 요소가 잊혀 질지 예측할 수있는 단일 프로세스 나 간단한 방법이 없습니다..

그러나 니모닉 프로세스에 대한 최근의 연구에 따르면 우리는이 질문에 대해 어느 정도 대답 할 수있는 특정 측면이 있음이 드러났습니다.

우선, 정보가 올바르게 저장되고 신뢰성과 함께 기억되는 방법을 정확히 이해해야합니다..

기억의이 첫 번째 특성에서주의와 지각의 중요성이 나타납니다. 이 두 가지인지 기술이 올바르게 작동하지 않고 자극에주의를 기울이지 않으면 약하게 저장되어 쉽게 잊혀집니다..

지각은 기억에서 매우 중요한 역할을하기 때문에 선택 기억이 선택적주의와 밀접하게 관련되어 있습니다. 그러나 잊혀진 정보를 예측하는 유일한 요소는 아닙니다..

둘째, 저장된 정보에 대해 수행되는 작업이 나타납니다. 어떤 요소가 기억 될 때, 그것은 계속적으로 생각되고, 기억은 통합된다.

예를 들어 직장에 도착하는 사람이 매일 컴퓨터를 켤 수 있도록 사용자의 암호를 입력해야하는 경우이 정보는 쉽게 기억됩니다. 그러나 입력하지 않으면 잊어 버릴 확률이 높아집니다..

너는 무엇을 기억하니??

망각을 설명하는 동일한 요소가 기억과 기억 된 요소를 설명하는 역할을합니다..

특정 정보를 기억하려면 스토리지에서 계속 노력하는 것이 중요합니다..

이 사실은 공부하는 동안 동일한 정보를 여러 번 읽고, 다이어그램을 만들고 정신적으로 핵심 단어를 반복하는 것이 나중에 기억하는 것이 기본이라고 설명합니다.

정보의주의와 반복은 메모리에 저장되도록 작용합니다. 같은 방식으로, 일단 저장되면, 기억을 유지하기 위해 요소들을 계속해서 기억하고 기억하는 것이 중요합니다.

이 두 가지 주요 요소 :주의와 암기는 마음 속에 올바르게 구성되어 있고 쉽게 기억되는 것들을 많이 설명합니다..

그러나, 기억되는 요소의 선택에 개입하는 많은 다른 요소가 있습니다. 사람들은 다소간 자동적으로 정보를 기억할 수 있으며인지 적 노력과는 무관합니다..

예를 들어, 한 사람이 15 년 전 자신의 생일을 위해 무엇을 주 었는지 또는 아내와 처음으로 같이 갔는지를 기억할 수 있습니다.

이러한 경우 여러 연구에서 감정적 인 과정이 기억과 기억에 중요하다는 것을 보여주었습니다.

강렬한 방식으로 경험되는 사건 (만족 스럽든 방해적이든)은 사람들의 마음 속에 쉽게 저장되고 기억됩니다..

기억 장소 점유 장소?

기억이 선택적이라는 사실, 즉 어떤 것을 기억하고 다른 사람들을 잊어 버리는 것은 학습이 일어나는지의 문제를 야기합니다.

즉, 한 가지 유형의 정보를 암기하는 사실은 뇌의 저장 용량 한계로 인해 다른 유형의 정보를 망각하게 만듭니다?

메모리의 선택성은 매우 복잡한 과정이기 때문에이 질문에는 간단한 답이 없습니다..

분명히 사람들은 자신이 수집 한 모든 정보를 기억할 수는 없습니다. 어떤 경우에는 그렇게 할 의사가없고 관련없는 자극에 충분한주의를 기울이지 않기 때문에.

그러나, 다른 경우에는 그 사람은 모든 정보를 보유하고 그렇게 할 수 없을 것입니다. 수업 시간에 공개 된 모든 주제 나 직장 회의에서 논의 된 모든 정보를 외우려고하는 것은 종종 복잡합니다..

이 사실은 제한된 기간에 모든 개념을 저장하는 데 필요한 인식 노력을 할 수 없다는 점에서 설명됩니다.

수업이 진행되는 동안 대부분의 사람들은 모든 정보를 습득 할 시간이 없습니다. 그러나 이것이 나중에 필요한 시간을 투자하면 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다..

이러한 방식으로, 정보가 포화되거나 새로운 요소의 획득이 자리를 차지하기 때문에가 아니라 충분한인지 능력이 결여되기 때문에 정보를 잊어 버린다..

사람들은 대개 그들이 포착 한 모든 정보를 영구적으로 암기하지 않습니다. 우선 정신적으로 건강한 활동이 아니기 때문에 무엇보다 중요한 시간이 없기 때문입니다..

선택적 메모리를 훈련하고 조작 할 수 있습니까??

선택적 메모리는 대부분의 경우 자동으로 작동합니다. 종종 그 사람은 그가 기억하는 것을 의식하지 못하고 그가 잊어 버린 것을 훨씬 적게받습니다..

이 사실은 선택적 메모리가 직접 조작 될 수 없음을 보여줍니다. 즉, 사람들은 기억하고 싶은 요소와 잊고 싶은 요소를 의식적으로 선택할 수 없습니다..

그러나 자발적으로 어떤 정도의 행동이 있습니다. 사람들은 관심을 가져야 할 요소와 그렇지 않은 요소를 선택할 수 있습니다..

예를 들어, 학생이 교사에 의해 노출 된 내용을 배우고 자하는 경우, 그는 수업 중에 주의력과 집중력을 활성화해야합니다. 그렇지 않으면 정보를 제대로 캡처 할 수 없습니다..

또한 시험 당일 전체 의제를 기억하고 싶다면 모든 정보를 외우는데 오랜 시간을 투자해야합니다.

반면에, 어떤 사람이 상황이나 특정 양상을 잊고 싶을 때는 사고를 피하려고 노력해야합니다. 그가 그것을 얻지 못한다면, 기억은 남아있을 것이지만, 그가 그 요소에 대해 생각할 수 없다면, 시간의 흐름은 그를 잊어 버릴 것입니다..

선택적 기억과 신념

선택적 기억은 사람들의 신념과 정신 구조와 밀접하게 연관되어있다..

즉, 개인은 반대되는 것보다 자신의 생각에 맞는 정보를 훨씬 쉽게 기억할 수 있습니다..

예를 들어, 개인은 자신의 논문에서 옹호하는 가설에 동의하는 데이터를 기억하는 훨씬 더 많은 편의 시설을 가질 수 있습니다..

이런 식으로, 선택적 기억은 사고의 구조적 형성에 중요한 역할을하는인지 과정이다..

사람들은 자신의 신념에서 어느 정도의 조직을 필요로합니다. 그렇지 않으면, 그 생각은 확산되고 조직화되지 않으며 비생산적인 것이라고 생각합니다..

선택적인 기억은 인간의 정신적 요구에 기여하고, 생각을 조직하고 구조화 할 수있는 정보를 기억하며, 반대되는 역할을하는 요소를 잊어 버린다..

선택적 메모리 및 신원

선택 기억은 사람들의 신념과 사고 구조의 형성에 개입 할뿐만 아니라 자신의 정체성의 기초이기도합니다.

개인의 마음은 유전 적 요인과 경험 한 경험이 섞여 있습니다. 그리고 후자는 표를 남기고 기억을 통해 사람의 방법의 일부가 될 수 있습니다..

이러한 방식으로, 기억은 당신의 마음 속에서 시작된 생각을 조절하고 관리하는 한, 성격을 정의합니다.

신원은 개인이 주로 선택 메모리 덕분에 살았던 사건의 압축 된 버전이 아닙니다. 이를 통해 어떤 경험이 개인의 사고와 방식의 일부가되고, 망각의 일부가되는 것을 필터링 할 수 있습니다..

선택 기억의이 중요한 특성은 사람들의 감정과 동기와의 밀접한 관계를 다시 한번 보여줍니다.

선택적인 기억은 사람을 정의하고 사고 방식을 특징 짓는 가치, 필요 및 동기에 연결된 기억을 저장하는 책임이 있습니다..

선택적 기억과 불안

선택적 기억은 특정 심리적 변화에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 특히, 불안 장애에서 중요하다는 것이 밝혀졌습니다.

예를 들어, 사회 공포증에서, 다른 사람들과의 상호 작용에 대한 두 가지 불안과 사회적 접촉 전, 도중, 그리고 후에 경험 한 불안은 기억 된 정보에 있습니다.

이 장애가있는 사람들은 사회적 행동에 너무 많은 관심을 기울입니다. 이 방법으로 다른 사람들과 상호 작용 한 후 수행 된 모든 행동을 기억하고 정확하게 검토합니다..

선택적인 기억이 이러한 측면에 초점을 맞추고 있다는 사실은 사람이 사회적 행동을 향상시키기 위해 여러 가지 결함이나 측면을 찾도록 동기를 부여합니다. 그래서 그들은 사회적으로 비 숙련되고 불안감을 느끼는 것입니다..

참고 문헌

1. Baddeley, A. (2004). 귀하의 기억 : 사용자 가이드 .Firefly Books Ltd.

2. Berrios, G.E., Hodges, J. et al. (2000). 정신병 학에서의 기억 장애. 뉴욕 : 케임브리지 대학 출판부.

3. Morris, P.I Gruneberg, M. (eds.) (1994). 기억의 이론적 측면. 런던 : Routletge.

4. Schacter, D. L. I Scarry, E. (ed.) (2000). 기억, 두뇌 및 신념. 케임브리지, 미국 : 하버드 대학 출판사.

5. Tulving, E. (ed) et al. (2000). 기억, 의식 및 두뇌 : 탈린 회의. 필라델피아, PA, 미국 : Psychology Press / Taylor & Francis.

6. Tulving, E.I Craik, F. I. M. (eds.) (2000). 옥스포드의 수첩. 뉴욕 : Oxford University Press.