희소 한 11의 끝을 공부하는 동기 부여

공부 동기를 찾을 수 없습니까? 같은 주제를 읽거나, 주제에 관심이 없거나, 지루하다는 것을 아는 것이 지겹을 수도 있습니다. 그러나 차분하게, 당신은 공부하려는 욕구를 키우고, 더 나은 성적을 얻고, 더 중요한 것은 무엇이 될 수 있습니다. 공부하는 것을 즐긴다..

이 기사에서 나는 설명 할 것이다. 너에게 동기를 부여하는 방법, 학업 성취도를 높이고 더 나은 성적을 얻는 데 도움이되는 몇 가지 습관을 시도하십시오. 그것은 학교, 대학 또는 대학에서 일반적으로 가르쳐주지 않지만 실제로 동기를 부여하는 방법을 아는 것은 좋은 결과를 얻는 데 필수적입니다..

다음과 같은 이유로 수년간의 학업 목표 달성을 위해 더 많은 연구 욕구를 갖는 것이 중요합니다.

• 너는 더 쉽게 집중할거야..
• 보다 일관되게 공부하게 될 것입니다..
• 너는 유혹을 피할 것이다..
• 가능한 서스펜스에도 불구하고 지속됩니다..

또한, 학사, 석사, 박사 또는 기타 교육을 마칠 오늘은 첫 번째 단계입니다. 많은 사람들이 자신이 경주를 떠나고 직업을 찾고 배우는 것에 대해 더 걱정할 필요가 없다고 생각합니다..

이것은 30 년 전 사실일지도 모르지만, 요즘 점점 많은 지식이 창출되고 있으며 새로운 기술이 나타나고 있습니다. 1 년 전에 배운 내용이 변경되었을 가능성이 있습니다..

반면에, 이전 세대는 밟을 것입니다. 학습을 계속하지 않으면 어떻게 경쟁력이 있습니까? 그러므로 끊임없이 훈련하는 것이 중요하며, 배우고 싶다는 호기심이 필요합니다..

시험 공부를위한 기술과 기법을 배우고 싶다면이 기사를 방문하십시오..

동기 부여가되는 열쇠

주요 동기는 공부하고 그렇게하는 일에 대한 이유를 찾기 위해 더 욕망이 도움이 될 것입니다 무엇을 이해. 그의 책에서 Daniel H. Pink에 따르면 우리에게 동기를 부여하는 놀라운 진실, 사람들은 다음과 같은 동기가 있습니다.

자율성: 사람들은 통제받지 못하도록 동기 부여를 받고, 일하는 방법을 자유롭게 선택할 수 있습니다..

도메인: 사람들은 기술이나 과목을 마스터하기 위해 동기 부여됩니다. 당신이 배우고있는 적성의 수준은 실천과 함께 오름차순입니다. 거의 항상 주제 나 기술을 습득하려면 노력이 필요합니다. 반면에, 당신은 기술이나 과목을 완전히 마칠 수는 없지만, 훈련을 많이할수록.

목적: 사람들은 일하기를 원하며 목적이있는 것으로 시간을 바칩니다. 예를 들어, 건강 검진을 잘 공부하는 것은 환자를 더 잘 치료하거나 더 많은 생명을 구하는 것입니다..

공부 동기를 높이는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 휴식을 취하십시오.

피로 나 피로의 흔적을 보았을 때 공부하지 않습니다. 당신이 공부하기를 싫어하는 그런 식으로 당신의 에너지가 최소 일 때 멈추지 마십시오. 이상적으로는 50-60 분마다 휴식.

당신의 에너지 레벨이 높은 때 휴식을 취하면 10 분 후에는 휴식을 공부하고 더 많은 에너지 돌아갑니다.

2. 장기 목표에 대해 생각해보십시오.

시험에 합격하면 직업에 액세스하거나 원하는 직업을 얻을 수 있다고 생각하면 모든 노력을 기울일 이유가 있습니다..

포스트잇에 노력의 이점을 적고 동기가 줄어들 때 기억하십시오. 예 :

• 이 지식은 평생 동안 유용 할 것입니다..
• 내 경력을 승인 받고 좋은 직장을 얻는 데 도움이 될 것입니다..
• 끝나면 다시 학교에 가지 않아도됩니다..

또한, 종이에 쓰기 당신의 목표는 동기를 부여하고 당신이 그들을 만나 conseguiendo을 가야 업적을 기억하는 것이 중요하다. 자세한 내용은이 기사를 읽으십시오..

3. 관점 변경

일부 과목은 지루하지만, 당신은 원근법을 바꾸고 당신이 공부하는 내용을 재미 있다고 인식 할 수 있습니다. 당신이 그것에 진정한 관심을 느끼면, 지식을 습득하고 공부를 깊게하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다..

모든 사람이 공부할 기회가있는 것은 아니며.

4. 보상 사용

공부하는 데 온종일 오후를 보내고 포기했다고 느끼면, 자신에게 보상을주십시오. 네가 좋아하는 식사, 영화보기, 스포츠 연습 ...

당신이 노력의 끝에서 즐거운 무언가를 얻을 수 있다는 사실이있는 경우, 당신은 더 많은 열정, 에너지와 동기 부여 배울 것.

자신에게 보상하기 :

• 목표를 설정하고 (예를 들어, 학습 주제 8) 얻은 경우 보상 (영화보기).
• 더 복잡하고 많은 노력을 기울이는 성과는 더 큰 보상을 가져야합니다. 마찬가지로, 작은 노력은 작은 보상을 가져야한다..
• 너가 노력하지 않으면, 너 자신을 보상하지 말라..
• 또한 "당신은 아주 잘하고 있습니다", "당신은 최고", "그것을 유지하고 좋은 성적을 얻으십시오"라는 자기 확신을 지닌 보상을 사용하십시오..

5. 스터디 세션을 계획하십시오.

공부를 시작하고 어디로 가고 싶은지 모를 경우 길을 잃고 시간을 잃을 것입니다. 공부하려는 의제를 계획하고 끝내기위한 적절한 한계를 설정하십시오. 파킨슨 병의 법칙을 기억하고 적은 시간에 적은 노력을하십시오..

계획하는 방법?

• 완료 할 작업 목록을 만들고 각 작업에 제한을 두십시오..
• 가장 중요한 작업 목록 정렬.
• 당신이 각 과제를 마치면, 나는 그 과제들을 목록에서 교차시킬 것입니다..

6. 도서관에 가라.

당신이 집에서 회랑 생각한다면, 당신은 당신이 공부하는 것처럼 당신이 더 많은 사람들을 볼 경우 라이브러리로 이동합니다. 친구들과 함께 가면 다른 테이블에서 공부하면 혼란스럽지 않고 함께 휴식을 취할 수 있습니다..

7. 혼란을 피하십시오.

산만 함으로 당신은 시간을 낭비 할뿐 아니라 시간이 어떻게 진행되어 지는지를 아젠다없이 진전시켜 동기를 줄이는 데 도움이 될 것입니다..

무엇보다도 메시지를 보냈는지 지속적으로 확인하지 않으려면 전화를 끄거나 시야에 넣지 마십시오..

8. 가장 어려운 일을 먼저하십시오.

왜냐하면 우리는 더 많은 에너지를 가지고있는 일을 시작할 때 가장 어려운 일에 투자하면 더 좋을 것입니다. 이 방법 외에 복잡한 일을 끝내야하는 날에는 걱정할 필요가 없습니다..

9. 음악 듣기

음악은 동기를 부여하거나 혼란을 집중 시키거나 피하는 좋은 방법입니다. 같은 음악이 당신을 혼란스럽게하지 않는 한. 그러므로 그것은 주로 클래식 음악이나 사운드 트랙이어야한다.. 

10. 스트레스를 받아 들인다.

연구와 시험 모두에서 가장 나쁜 영향을 미치는 것들 중 하나는 스트레스의 초과입니다. 어떤 스트레스는 공부할 때 당신을 활성화시킬 것이기 때문에 긍정적입니다. 그러나 너무 많이하면 생리적 인 증상 만 나타납니다. 너무 많은 에너지를 소비하고 농도를 낮추십시오..

시험과 연구가 삶의 일부라고 생각하고 간단한 테스트를 중지하면 끝나지 않을 것입니다. 충분히 열심히 노력하고 인내하면 원하는 보상을 승인하고 받게됩니다..

11. 조금씩해라.

이는 계획과 관련이 있습니다. 하루에 10 시간 씩 공부하지 마십시오. 당신은 좌절하게 될 것이고 연구에서 혐오감을 느낄 것입니다..

대신, 매일 조금씩 공부하십시오. 포화 상태에서 벗어나지 못하도록 2-3 시간. 또한, 전날 대신에 시간을 갖고 공부할 경우, 장기간의 추억에 정착하는 지식을 얻게 될 것입니다.

그리고 공부 동기 부여를 높이려면 어떻게해야합니까??