불충 분한 혈압이란 무엇입니까?
그 십대 보강 된 혈압 정상 수치보다 높거나 낮은 경우 비정상적인 혈압 수치를 나타냅니다..
십대 혈압의 개념은 특정 과학적 기준을 언급하지 않기 때문에 일반적으로 부정확합니다.
따라서 환자의 상태를보다 정확하게 표현하려면 높거나 낮은 압력 또는 정상적인 압력을 말하는 것이 적절합니다..
혈압 측정 방법?
혈압은 혈액이 동맥벽으로 들어오는 힘입니다. 이는 장력 계 (tensiometer)로 알려진 장치로 측정 할 수 있습니다. 덕분에 수축기 혈압과 이완기 혈압을 알 수 있습니다..
수축기 압력은 혈액이 수축기로 펌핑되는 최대 힘입니다. 즉, 심장이 수축 할 때입니다. 수축기 압력의 최대 허용 수준은 140 mmHg입니다..
확장기 혈압은 확장기에서 도달하는 최대 압력입니다. 즉, 마음이 이완 될 때입니다. 이 경우 최대 허용 수준은 90 mmHg입니다..
혈압 측정에서 수축기 압력과 이완기 압력이 나타납니다. 예를 들어 수축기 혈압이 130이고 이완기 혈압이 100 인 경우 130/100.
혈압 수준
정상적인 혈압 수준은 120/80 이하로 간주됩니다. 값이 최대 한도 인 140/90 일 때, 약간의 고혈압이있는 것으로 간주됩니다.
값이 160/100 이상이면 중등도 고혈압이 고려됩니다. 마지막으로, 180/110의 값을 초과하면 심한 고혈압에 대한 이야기가 있습니다. 한편, 장력이 90/60 미만인 경우, 저혈압이 존재하는 것으로 간주된다.
혈압이 일상 생활에서 변화를 겪는 것은 정상입니다. 그것은 수면 중 대개 낮으며 스포츠를하거나 강한 감정을 나타낼 때 증가합니다. 따라서 고립 된 변화가 관찰되면 경보 원인으로 간주되지 않습니다.
그러나 영구적 인 상승 또는 감소가 우려의 원인 일 수 있습니다..
이것은 동맥 기형의 증상이거나 심장 마비, 협심증, 뇌 출혈 등과 같은 심장, 신장 및 뇌 질환의 위험을 수반 할 수 있습니다..
고혈압
고혈압은 여러 건강 상태로 이어 지거나 복잡해질 수 있으므로 가볍게 복용 할 수 없습니다..
일반적으로 동맥성 고혈압은 증상을 보이지 않으므로 매우 빈번하게 주목됩니다. 이러한 특성으로 인해 진단이 더 어려워 지므로 이러한 이유로 일상적으로 혈압을 측정해야합니다.
이 질환은 40 세 이상의 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다. 그러나 가족 역사가없는 사람들을 포함하여 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다..
심장에서 고혈압은 좌심실의 근육 질량을 증가시킵니다.
이것은 차례로 관상 동맥 부족과 협심증을 유발할 수 있습니다. 또한 감도가 더 높아 지므로 부정맥이 더 많이 생성 될 수 있습니다..
뇌에서 동맥이 더 뻣뻣하고 좁아지면 혈액 공급이 줄어들어 뇌의 사고로 이어질 수 있습니다..
또한, 증가 된 동맥 증상은 동맥 파열을 유발할 수 있으며, 그 결과 뇌출혈이 유발 될 수있다.
신장에서 고혈압은 혈액 공급을하는 동맥 경화를 유발합니다. 이것은 투석을 필요로하는 신부전으로 이어질 수 있습니다..
이러한 위험 이외에도 고혈압의 영향을받는 신체 부위에 따라 남성의 보행, 시력 변화 또는 발기 부전이 발생할 때 통증이 발생할 수 있습니다..
저혈압
체온이 떨어지면 신체가 정상 수준으로 압력을 높이 지 못할 때 저혈압이 발생할 수 있습니다..
그러나 어떤 종류의 징후 나 증상을 나타내지 않고 영구적으로 낮은 긴장 상태를 유지하는 사람들도 있습니다.
모든 경우에 저혈압은 몸의 모든 기관에 대한 혈류량과 산소량을 감소시킵니다. 그러나 증상이 나타나거나 심장 질환과 관련이있는 경우에만 문제가됩니다.
이러한 증상은 다음과 같습니다 : 어지러움, 졸도, 춥고 땀이 많은 피부, 피곤함, 흐린 시력 및 메스꺼움.
저혈압에는 세 가지 유형이 있습니다.
그 기립 성 저혈압 앉아 있거나 누워있는 사람이 급격히 올라갈 때 발생하는 것입니다. 이 경우, 몸이 혈압을 새로운 활동으로 조절하는 데 시간이 걸리면 현기증이나 졸도가 발생할 수 있습니다.
그 중재 된 저혈압 사람이 많은 시간을 서 있거나 두려움이나 걱정의 상황에있을 때 발생합니다. 이러한 상황에서는 현기증, 약점 또는 메스꺼움을 경험할 수 있습니다..
그 심한 저혈압 쇼크 - 링크 (Shock-Linked)는 혈압이 너무 많이 떨어져 중요한 장기가 정상적으로 기능하기에 충분한 혈액을 얻을 수없는 상태입니다. 이것은 혈액, 감염, 심각한 화상의 큰 손실에서 발생할 수 있으며 치명적일 수 있습니다.
비 보상 혈압 예방
혈압은 심장, 신장, 뇌 및 기타 기관의 기능에 매우 중요합니다. 이런 이유 때문에, 매우 높은 수준 또는 매우 낮은 수준의 보상 부조는 사람들의 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
그러나 예방 가능한 상태입니다. 건강한 혈압 수준을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 다음 권장 사항을 고려하여 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다.
- 건강한 체중 유지;
- 균형 잡힌 식단을 유지하십시오. 여기에는 청과물의 섭취가 포함되며 칼로리, 지방 및 당의 섭취가 제한됩니다.
- 소금 섭취량을 줄이면 소금 섭취가 많을수록 혈압이 높아집니다.
- 하루에 몇 분 정도 일상적으로 운동을해도 건강한 혈압 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 알코올 섭취를 제한하고 초과 음주는 혈압을 올릴 수 있습니다..
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