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14 St. John 's Wort (Hypericum)의 속성
많이있다. St. John 's wort의 특성 (Hypericum) : 항우울제와 항 염증 효과가 있고, 치유력이 있으며, 항균 작용이 있으며, 유뇨증 치료에 도움이되며, 월경 전 증후군을 완화하고 아래에서 설명 할 다른 것들.
이 식물은 St. John 's wort라고도하며 식물학에서는 "Hypericum perforatum"으로 알려져 있습니다. 그것은 외부 및 내부 모두 다양한 조건을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 주로 우울증이나 낮은 기분, 염증과 고통을 치료하는 데 사용됩니다.
강렬한 노란색 꽃이 피는 다년생 식물이다. 그들은 유럽과 아시아의 일부 지역에서 특히 세계의 다른 지역에서 자랍니다..
그 이름은 San Juan 축제 기간 (6 월 24 일)에 일반적으로 번성한다는 사실에서 비롯된 것입니다. 다른 한편, "perforatum"은 잎이있는 작은 점에서 비롯됩니다. 이들은 식물의 에센셜 오일을 포함하고 빛을 통해 관찰 할 수 있습니다.
이 물질은 식물 학자에게서 아주 쉽게 발견 될 수 있습니다. 그것은 캡슐, 액체 추출물, 오일, 연고 등과 같은 다른 형식으로 구입할 수 있습니다..
많은 사람들이 자신의 기분을 개선하기 위해 그것을 취하기로 결정하지만 더 많은 재산이 있습니다. 최근의 연구에서 세인트 존스 씨는 모든 종류의 염증, 암, 바이러스 성 및 세균성 질병에도 효과적 일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 다른 사람들과.
그러나 모든 약물처럼 St. John 's wort는 다른 약물과 상호 작용하여 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다..
St. John 's wort의 역사
이 식물은 고대 그리스에서 사용되어 왔으며 기분 치료를위한 광범위한 역사를 가지고 있습니다.
중세 시대에 그들은 악마를 놀라게하기 위해 그것을 많이 사용했습니다. 1800 년대에 이르러 신경 질환을 치료하기로 결정했기 때문에 "nervina"라고 불 렸습니다. 1900 년 초 순전히 항우울제 사용을 시작했습니다..
행동 메커니즘
St. John 's Wort의 작용 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그것은 적어도 약 12 가지의 생물학적 활성 성분.
그 중에는 하이퍼 신 (naphthoadiantrones의 일종)과 하이퍼 포린 (hyperforin)이 있는데, 의학 활동이 활발한 사람들입니다. flavonoids, xanthones, phloroglucinols가 있지만 ...
Hypericine은 St. John 's wort로 만든 오일에 붉은 색을주는 물질입니다. 특히 꽃잎, 꽃잎의 검은 점에서 발견됩니다. Hypericin은 항우울제와 항 바이러스 효과가 있지만 감광성 (빛에 대한 극도의 민감성).
hyperforin에 관해서는, 그것은 불안과 우울증을 완화 아주 강력한 효과가있는 것 같습니다. 플라보노이드는 식물의 잎과 줄기에서 발견됩니다. 그들은 항산화 물질로 작용하여 암에 걸릴 위험을 줄입니다..
혈관 수축성 및 항염증제 성질을 갖는 타닌 (tannins)과 같은 다른 추가 화합물이 또한 확인되었다. 리모넨 외에도 케르세틴과 루틴.
St. John 's wort는 우리의 뇌에 어떤 영향을 미칩니 까? 이 물질은 행복의 신경 전달 물질 인 세로토닌의 수준을 높이면 우리의 신경계에 작용하는 것으로 보입니다.
우리의 두뇌가 제대로 작동하려면 우리 뉴런이 일정량의 세로토닌을 방출하고 흡수해야합니다. 매우 높으면 세로토닌 증후군과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 매우 낮 으면 우울증이 나타날 수 있습니다..
St. John 's wort의 원인은 모노 아민 산화 효소 (monoamine oxidase, MAO)라는 효소를 차단함으로써 얻을 수있는 세로토닌 양의 증가입니다. 이 효소는 경로에서 발견되는 세로토닌을 파괴하는 역할을합니다..
반면에, 그것은 또한 신경 세포가 다시 세로토닌을 다시 포착하는 것을 방지합니다. 이것은 세포에서 세로토닌을 효과적으로 유지합니다..
St. John 's wort의 특성과 용도
성 요한의 wort는 다양한 조건에 사용되었습니다. 주로 항우울제, 방부제, 거담제, 면역 체계 강화 및 항 염증 효과가 있습니다..
그런 다음이 유명한 허브의 예기치 않은 특성을 발견 할 수 있습니다..
1 항우울제 효과
St. John 's wort는 미국, 영국 및 독일에서 천연 항우울제로 널리 사용되었습니다. 이것은 St. John 's wort에 대해 가장 흔히 사용되는 것으로, 특히 경증 및 중등도 우울증 치료에 사용됩니다.
연구에 따르면,이 물질은 fluoxetine (Prozac), amitriptyline, maprotiline과 같은 항우울제의 작용과 동일합니다. 또한 위약보다 더 효과적입니다 (Istikoglou, Mavreas, & Geroulanos, 2010).
그것의 항우울제 효력이 hypericin와 hyperforin의 활동 때문에다는 것을 보인다. 위에서 언급했듯이이 물질들은 도파민, 세로토닌, 노르 아드레날린, GABA 및 L- 글루타메이트의 수준을 조절합니다.
이러한 물질의 농도가 낮 으면 우울증과 관련이있는 것으로 보이지만 그 메커니즘은 분명히 보이지는 않습니다. 이런 이유로 세인트 존즈 워트를 의학적 감독없이 복용하거나 다른 항우울제와 함께 복용하는 것은 위험합니다.
이 물질은 나중에 보게 되겠지만 다른 약물과 상호 작용하며 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그것은 심지어 세로토닌 증후군이나 자살로 인한 사망 위험을 증가시킵니다.
2- 항 염증 효과
St. John 's wort는 강력한 항 염증 및 위 보호 기능을 가지고 있습니다. 사실, 결장 염증에 관여하는 효소의 혈액 감소가 쥐에서 증명되었습니다..
이런 방식으로 위궤양의 발병률이 감소되었습니다. 또한 피부의 붓기와 기름처럼 적용된 상처를 완화시켜줍니다. 특히,이 효과를 야기하는 주요 성분은 케르세틴 (quercetin)과 바이오 플라보노이드.
3- 치유 효과
St. John 's wort는 다양한 피부병 문제에 국소 적으로 사용되어 왔습니다. 따라서 표면 상처, 화상, 타박상, 상처, 타박상 및 궤양 완화에 효과적이라는 것이 입증되었습니다..
가면 형태로 여드름, 여드름, 과도한 지방 생성을 없애 주므로 화장 용으로도 사용할 수 있지만.
이 활동은 항 염증 및 항균 작용으로 인한 것 같습니다. 섬유 아세포, 콜라겐 생성 및 각화 세포 분화를 자극하는 능력 (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). 즉, 피부 손상의 치유를 촉진합니다..
4- 항균 및 항 바이러스 효과
St. John 's wort의 항균성은 러시아 과학자들에 의해 1959 년에 정의되었다. 이 효과를 발휘하는 주성분은 하이포 포린 (hyperforin)으로 특정 미생물의 성장을 저해하는 것으로 나타났습니다.
다른 한편, 그것은 특정 유형의 바이러스에 대해서도 효과가 있음이 입증되었습니다. 예를 들어이 식물에 존재하는 플라보노이드와 카테킨은 인플루엔자 바이러스를 파괴하는데 유용합니다.
또한, 하이퍼 신은 헤르페스 바이러스, 센다이 바이러스 (동물에서), B 형 간염 및 HIV에 대한 활성을 갖는 것으로 보입니다. 그것이 에이즈 치료에 사용되는 이유입니다..
5- 항암 효과
St. John 's wort에서 발견되는 hyperforin과 hypericin도 암세포에 작용합니다. 첫 번째는 apoptosis (프로그램 된 세포 사멸)를 유도하여 종양 세포의 성장을 억제합니다. 이런 식으로 일련의 화학 현상을 통해 암 세포가 죽게됩니다.
또한 hypericin은 신경 교종, 신경 아세포종, 선종, 중피종, 흑색 종, 암종, 육종 및 백혈병과 같은 다양한 형태의 신생 물성 조직의 성장을 차단한다는 여러 연구에서 밝혀졌습니다.
어쨌든, 그 효과, 행동의 메카니즘 및 가능한 상호 작용 또는 결과를 검증하기 위해 더 많은 연구가 필요하다..
6- 항산화 및 신경 보호 효과
St. John 's wort의 또 다른 특성은 산화 스트레스를 줄이는 능력입니다. 이것은 루테인 (시력 보호), 비타민 C, 카로티노이드,뿐만 아니라 하이퍼 신 및 플라보노이드의 함유량 때문입니다.
따라서 유기체는 오염, 방부제 및 특정 화학 제품의 산화 작용에 대해 내성을 지닙니다. 노화뿐만 아니라 알츠하이머 또는 파킨슨 병.
7- 기대 효과
이 식물은 기관지와 폐의 축적 된 점액 배출을 촉진 할 수 있습니다. 따라서 흉부와 기침에 의한 감염으로부터 더 빨리 회복합니다..
8- 진통 효과
국소 오일 형태로 통증 완화에 유용합니다. 경련, 신경통 또는 신경통 및 신경 병증을 줄이는 역할을합니다..
관절염, 통풍, 좌골 신경통 또는 섬유 근육통으로 인한 요통 및 통증; St. John 's wort가 주입으로 삼킨 경우에 안심할 수 있습니다..
9- 이뇨 효과
St. John 's wort는 수분 유지를 방지하고 소변을 통한 독소 제거를 촉진합니다..
젖음을 해결하는 10- 도움말
소아뇨 또는 요실금은 St. John 's wort의 도움을 받아 조절할 수 있습니다. 한편으로는 이뇨 효과가있어 근육을 강화하여 어린이가 더 많은 수분을 유지하도록 도와줍니다. 그 사이에, 신경이 방광에 영향을주는 것을 막는 이완 효과를 발휘합니다..
11- 소화기 효과
이 식물은 위장 시스템의 궤양, 감수성 또는 자극을 치료할 수 있습니다. 위장염, 설사, 위염 (위 염증) 및 이질 치료에 도움.
이러한 효과는 St. John 's Wort의 잘 알려진 항균성, 수렴성 및 항 염증성의 특성에서 비롯됩니다.
월경 전 증후군 완화
St. John 's Wort는 일부 여성에서이 증후군의 증상을 줄일 수 있다고합니다. 그것은 또한 정신 상태를 조절하고 폐경과 관련된 불안을 완화시키는 것으로 보입니다.
그것은 육체적 및 정서적 증상, 과민성 감퇴, 유방 감각, 경련 및 음식 갈망에 작용합니다. 한 연구에 따르면이 증상의 강도를 50 %로 낮추는 것으로 나타났습니다 (University of Maryland, Medical Center).
반면에, 그것은 또한 월경 통증을 억제하는 데 도움이됩니다. 월경의 조절뿐만 아니라 월경이 매우 감소되거나 그렇지 않으면 지나치게 풍부하면.
계절 감정적 인 장애의 치료를위한 13- 도움말
계절성 정서 장애 (Seasonal Affective Disorder)는 가을과 겨울에 발생하는 일종의 우울증입니다. 외관상으로는, 햇빛의 부재는 외관에 영향을 미친다..
이 환자의 기분을 개선하기 위해 St. John 's wort는 특히 광선 요법과 병용 (환자를 빛에 노출) 할 때 효과적이라는 것이 입증되었습니다..
opioid withdrawal syndrome을 치료하는데 유용 할 수 있습니다.
Klemow et al. (2011) St John 's wort 추출물은 금식 증후군을 일으키지 않고 오피오이드 수용체를 활성화시키는 것으로 보인다. 따라서 중독을 일으키지 않으면 서 아편의 효과와 유사한 효과를 발휘합니다.
쥐에서는 아편 제 금단 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그 효과는이 증후군에 대해 승인되고 광범위하게 사용되는 약물 인 클로니딘 (clonidine)과 유사합니다.
너는 어떻게 가져 가니??
경도 또는 중등도 우울증을 가진 성인의 경우 권장되는 일일 복용량은 300 ~ 900 mg의 St. John 's wort 추출물입니다. 그러나 심한 우울증 환자의 경우 매일 약 1,800 mg이 투여됩니다. 보통 복용량은 식사와 함께 3 회 복용량으로 나누어집니다..
6 세 이상 소아에게는 더 낮은 용량이 권장되며 약 150 또는 200mg의 추출물.
당신이 주입으로 가지고가는 것을 선호하는 경우에, 추천 한 총계는 샌 후안 식물의 1 개 2 개 큰 스푼 사이에서이다. 240ml의 물에 10 분간 삶아서 하루에 한 번만 마셔야합니다..
우울증에 사용된다면 St. John 's wort가 효과를 나타 내기까지 3 ~ 6 주가 걸릴 수도 있음을 아는 것이 중요합니다..
반면에 불쾌한 결과를 초래할 수 있기 때문에 갑자기이 공장에서 치료를 중단하는 것은 바람직하지 않습니다. 따라서 전문가들은 완전히 줄 때까지 복용량을 조금씩 줄일 것을 권고합니다.
St. John 's wort 및 상호 작용의 부작용
San Juan 허브는 천연 제품으로 간주되어 무해한 것처럼 보입니다. 그러나, 그것은 어떤 약처럼 행동합니다. 즉, 다른 물질과의 상호 작용, 부작용, 남용하는 것은 위험하며 모든 사람에게 유효하지 않습니다..
이런 이유 때문에이 보충제를 복용 할 수 있다면 의사와 먼저 상담해야합니다. 다른 약을 복용하는 경우 특별한주의를 기울이는 것 외에도.
St. John 's wort의 부작용은 다른 약과 비교할 때 매우 약합니다. 이들은 일부 사람들에게서 발생하며 발진, 피로, 두통 및 위장, 신경질, 어지러움 및 구강으로 구성됩니다..
잘 알려진 부작용은 태양 광선에 대한 피부 민감성 증가입니다. 피부가 아주 깨끗하면 긴 옷이나 선 스크린을 착용하는 것이 좋습니다.
반면에 임신 한 여성, 수유기 또는 다산 문제에 복용하는 것은 부정적 결과를 초래할 수 있으므로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 증상을 악화시킬 수있는 것으로 관찰되었으며, 특히 이들 환자가 메틸 페니 데이트를 복용하는 경우.
정신 분열병과 같은 정신병 적 장애를 일으킬 위험이있는 경우 (정신 분열증과 같은), 정신병을 촉진 할 수 있으므로 St. John 's wort는 권장되지 않습니다..
양극성 장애로 고통받는 사람들과 비슷한 일이 발생합니다. 조증이 과도하게 활력이 있지만 과민성이있는이 병의 단계 인 조증을 증가시키는 것으로 보이기 때문에이 식물을 섭취 할 수 없습니다.
세인트 존스 씨는 다른 약물과 많은 상호 작용을합니다. 외관상으로는, 그것의 분대는 다른 약을 파괴하거나 그들의 비활성 모양을 물질 대사로 변화시키는 장 및 간 효소를 유도한다.
그러므로 항우울제 (SSRIs), 바르비 투릿 산염, 사이클로스포린, 알코올 또는 다른 약물, 화학 요법 제, 경구 피임약, 항 경련제, 트립 탄 (두통)과 병용해서는 안됩니다..
참고 문헌
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