11 비언어적 언어 트릭 (남성 및 여성)

대부분의 사람들은 우리의 행동이 우리의 내부 상태를 표현하고 그것이 맞다는 것을 알고 있지만 그 반대 방향으로도 작동합니다. 몸의 위치가 기분에 영향을 줄 수 있습니다..

다음으로 나는 너에게 말할 것이다. 10 가지 비언어적 언어 트릭 성과를 향상시키고 기분을 좋게하고 긍정적 인 생각을 가질 수있는.

비언어적 인 대화에 대해 계속 배우고 싶다면이 기사를 추천하십시오..

1 전원 자세

좀 더 강력하거나 강하게 느끼고 싶다면 "힘의 자세"를 취하십시오. 연구원 카니 (Carney) 연구원은 사람들이 권력의 자리에 앉아 있거나 서있을 때 더 강력 해졌고 테스토 스 테론.

이 자세는 당신이 확장 할 것을 요구합니다 : 팔과 다리를 열고 그것을 교차시키지 마십시오.

2 - 의지의 힘을 위해 긴장하십시오

근육을 강화하면 의지력이 커질 수 있습니다. 과학자 Hung and Labroo는 2011 년 자신의 근육을 긴장시킨 사람들이 통증을 극복하고 스스로 조절하거나 불쾌한 자극에 저항 할 수 있음을 발견했습니다..

3 - 무기를 더 끈기있게 교차 시키십시오.

끈기가 필요한 문제로 고생하는 경우, 팔을 교차 시키십시오. 과학자 프리드먼과 엘리엇 (Friedman and Elliot)은 팔을 횡단 할 때 어려운 anagram을 만들어 실험 참가자가 어떻게 더 오래 지속되는지를 보여주었습니다. 사실 두 배의 시간과보다 정확한 해결책.

4 - 독창성을 위해 얼굴을 아래로 내밀다.

2005 년 Lipnicki와 Byrne은 anagram을 뒤집어 놓고 더 빨리 해결하기 위해 실험에서 자원 봉사자들을 초대했습니다. anagrams은 창의적인 결정을 내리는 데 필요한 유형의 문제이므로 해당 기술을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다..

5 - 성능을 높이기 위해 낮잠

Brooks and Lack은 5 분, 10 분, 20 분, 30 분을 비교해 보았을 때인지 기능이 뛰어 났고, 더 활기를 띠고, 10 분간의 잠을 자지 못했다고 느꼈다..

그 시간이 길어질수록 수면의 경향이 더 좋아졌으며 반으로는 5 분만 더 좋았지 만 아무것도없는 것보다 낫다..

6 - 설득 할 제스처 만들기

대화하는 동안 사람들이 손을 움직이는 방식은 의사 소통에서 중요합니다..

Maricchiolo와 다른 연구자들은 2008 년에 이러한 제스처가 언어 이해력을 향상시키는 데 도움을 줄뿐만 아니라.

7 - 배우기 제스처 만들기

제스처는 또한 우리가.

쿡 (Cook)과 다른 연구자들은 2007 년에 학습하면서 제스처를하도록 권장받은 어린이들이 더 많은 정보를 보유하고 있음을 발견했습니다..

행복하게 느끼기 8- 스마일

이것이 논리적 인 것처럼 보이지만,.

단순한 웃음은 그것이 정당화되지 않더라도 행복하게 할 수 있습니다. Strack과 다른 연구자들은 많은 참가자들이 웃음을 담당하는 입의 근육을 활성화시키기 위해 입안에 펜을 보관하는 실험을 수행했다..

미소의 근육이 활성화 된 참가자는 근육을 활성화하지 않은 사람보다 만화 영화를 더 재미 있다고 분류했습니다..

따라서 미소를 지으면 세상을보다 긍정적으로 볼 수 있습니다..

9 - 공감을위한 행동을 복사하십시오.

다른 사람의 생각을 이해하려면 자신의 행동을 복사 할 수 있습니다. 공감을 얻는 사람들은 자동으로 행동을 취합니다. 자세와 표현을 복사합니다..

실제로 배우가 다른 사람들의 감정 상태를 시뮬레이트하는 데 사용하는 기술입니다..

10 - 이해하려고 모방하다.

2010 년의 Adank 실험에서 참가자들은 낯선 악센트를 모방하면 더 잘 인식 할 수있었습니다. 또한 다른 심리학자들은 다른 사람들을 모방하는 것이 우리가 할 일을 예측하는 데 도움이 될 수 있다고 말한다..

11 - 스마일처럼

우리는 이미 미소를 짓고 있지만, 행복 할뿐만 아니라 이성을 더 좋아한다고 말했습니다. 또한 미소 짓는 사람들의 대부분은 미소 짓고 더 나은 관계를 구축하게됩니다..

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