몫:
장애인을위한 11 가지 유형의 스포츠
우리는 목록을 나열하려고합니다. 장애인을위한 11 가지 스포츠, 가장 뛰어난 운동 경기, 농구, boccia 및 사이클링.
현재 장애가 있거나 문제가있는 많은 사람들이 당신이 기존의 스포츠에 참여하는 것을 허용하지 않습니다..
이 장벽을 제거하고 그들이 가진 장애의 유형에 관계없이 모든 사람에게 이러한 활동을 열어 목표로, 이미도 새로 만들 알려져있다 스포츠를 변경해야 할 우리를 주도하고있다.
적응한 스포츠 란 무엇인가??
적응 스포츠가 하나가 되었기 때문에 변경 및 / 또는 수정의 수는 사람들의 실천을 촉진하기 위해 장애 또는 특수 건강 상태를 가진 사람들의 그룹에 맞는 하나 개의 스포츠로 레이나 (2010) "로 이해된다 또는 구조는 연습 스포츠 "를 수 있기 때문에.
위에서 말했듯이, 일부 스포츠는 연습 할 그룹에 따라 구조와 규칙을 조정했다고 말할 수 있습니다.
다른 경우에는 장애가있는 그룹의 특성에 따라 새로운 양식이 만들어졌습니다. 예를 들어 신체 장애가있는 사람들에게 완전히 적용되고 이제 휠체어로 게임 할 수있는 농구 경기가 될 수 있습니다 (Pérez, 2012).
적응 된 스포츠를 구성하기 위해 보통 적응되거나 수정되는 것?
스포츠로서 적용될 수 있도록 우리가 알고있는 스포츠에서 여러 가지 적응 또는 수정이 이루어져야합니다.
규칙이나 규정은 장애를 가진 사람들이 조건을 부여 받았기 때문에 제대로 따라갈 수 없기 때문에 첫 번째 순간부터 수정되어야합니다.
경우에 따라 기존 스포츠에서 사용 된 재료와 동일한 재료를 사용할 수없는 경우도 있습니다. 예를 들어 시각적 인 장애와 같은 감각 장애가있는 사람들이 스포츠를 즐기기를 원할 때. 이 경우 사용되는 자료는 소리가 나며 어디서나 찾을 수 있습니다..
그들은 또한 적응하고있는 스포츠의 요구를 잊지 않고 기술 전술과 같은 적응을해야 할 것입니다.
또 다른 중요한 측면은 현재 액세스 적응 외에도 스포츠 기능을 수행해야하는 스포츠 시설에 적응해야하는 스포츠 시설입니다. 따라서 게임 트랙은 필드의 라인을 강조 표시하는 것과 같이별로 비싸지 않은 수정이 필요할 것입니다.
스포츠에 적응한 것은 무엇입니까??
우리가 이미 알고 있듯이, 요즘 각 유형의 장애에 적합한 많은 종류의 스포츠가 있습니다. 그럼 우리는 다른 것들보다 더 중요하기 때문에가 아니라, 그들이 paralimpiadas에 포함되기 때문에 (Moya, 2014).
1 - 육상
육상 경기는 장애인 올림픽에 포함 된 스포츠 중 하나이며 가장 빠른 진화 중 하나이며 맹인 운동 선수, 하반기 마비 및 사지 마비 환자, 뇌성 마비 환자 및 수족 부진 환자.
일부 운동 선수는 휠체어, 인공 보철 또는 로프로 결합 된 가이드의 도움을 받아도 경쟁합니다.
육상 경기는 종족 외에도 5 종 경기와 마라톤뿐만 아니라 도약 경기, 피치로 나눌 수 있습니다. 그래서 우리가 볼 수 있듯이 울타리, 장애물, 장대 높이뛰기 및 해머 던지기 테스트를 제외한 모든 올림픽 이벤트가 포함됩니다..
장애가있는 사람이 휠체어를 사용하는 경우, 어떤 종류의 문제없이 경쟁 할 수 있도록 특수하고 가벼운 재료로 디자인 될 것입니다.
2 - 휠체어에있는 농구
이 스포츠는 신체적 장애가있는 사람들을 위해 일부 구성원의 절단, 하반신 마비 등으로 인해 적응됩니다..
그들은 보통 농구와 같은 규칙에 의해 규율됩니다. 예를 들어, 선수가 의자를 두 번 밀고 나면 공을 건네 주거나 튀어 나오게해야하는 것과 같은 다른 적응이 있긴하지만.
3- 보치 아
Petanque와 비슷한이 스포츠의 기원은 Classical Greece로 거슬러 올라갑니다. 아주 오래된 스포츠이지만 북유럽 국가에서는 매우 인기가 많으며 여름 시즌에는 대개 뇌성 마비가있는 사람들에게 적합합니다..
이러한 유형의 스포츠에 대해 강조해야 할 것이 있다면, 그들의 테스트가 혼합되어 있다는 것입니다. 또한 개별적으로 또는 그룹으로 재생할 수 있습니다..
그것은 참가자들이 경쟁을 떨어져 병동하는 동안 다른 화이트 색상에 최대한 가깝게 자신의 공을 던져하려고 직사각형 트랙에서 재생됩니다, 그래서는 전압 및 정밀의 집합으로 간주 될 수있다.
4- 사이클링
그것은 트랙과로드 테스트로 구성되며 상대적으로 새로운 것이지만 가장 인기있는 장애인 올림픽 중 하나로 간주 될 수 있습니다.
서로 다른 유형의 시험은 참여하는 사람들의 장애 유형별로 분류 된 그룹으로 수행됩니다.
이 그룹은 뇌성 마비, 시각 장애뿐만 아니라 운동 장애가 있거나 또는 절단 된 사람들로 구성된 시각 장애인들로 구성 될 수 있습니다.
5- 펜싱
오늘날 알려진 펜싱은 19 세기로 거슬러 올라갑니다..
이러한 종류의 스포츠는 신체적 장애가있는 사람들과 함께하기 때문에 앞뒤의 움직임을 허용하는 메커니즘이있는 휠체어에 참여하게됩니다.
전술, 힘, 기술 및 속도와 같은 다른 기술의 조합으로 간주 될 수 있습니다. 칼, 호일, 세이버와 같은 다른 양식이 있습니다..
장애인 올림픽 게임에서 휠체어를 사용하는 스포츠의이 유형의 포함은 로마시에서 일어난 게임에서 1960 년으로 거슬러 올라갑니다.
6- 축구 -7
기존 축구와의 차이는 거의 없습니다..
이러한 유형의 스포츠를 주로하는 사람들은 뇌성 마비의 정도가 다릅니다. 국제 축구 연맹 (FIFA) 규칙에 따라 규칙이 원래 게임과 약간 다릅니다.
이 경우 팀은 골키퍼를 중심으로 11 명 대신 7 명으로 구성됩니다..
한 손으로 던지기를 할 수 있습니다. 재래식 스포츠와는 달리 게임 외는 존재하지 않습니다. 경기 기간은 일반적으로 다소 짧으며 각 기간마다 30 분간 지속됩니다..
마지막으로 또 다른 불일치는 팀을 구성하는 플레이어가 서로 다른 수준의 장애를 가져야한다는 것입니다.
7- 골볼
독일과 오스트리아 같은 국가에서 온 것입니다. 3 명의 선수로 구성된 팀 스포츠로 간주되며 축구처럼 양 끝에 골이있는 직사각형 트랙에서 경기됩니다.
이 게임과는 달리 발을 사용하지 않고 손을 사용합니다. 시각 장애가있는 사람이 사용하고 사용하는 공이 시끄 럽습니다..
Goalball에서 시각 장애의 정도가 다른 사람들의 참여를 허용하고 시각 장애인과 시각 장애인 간의 조건을 보장합니다. 모든 선수는 눈을 가리는 마스크를 사용합니다..
마지막으로 게임의 올바른 개발을 위해서는 침묵을 지키고 팀이 골을 넣었을 때만 박수 갈채를하는 것이 필요하다는 점을 지적해야합니다..
8- 역도
그것은 전 세계에 퍼져 나가는 속도를 특징으로합니다. 뇌성 마비, 하반신 마비의 영향을받는 수족 절단기 리프터에 의해 실행됩니다 ...
이런 유형의 스포츠에 참여할 사람들이 이미 선택되면, 그들은 보통 남성과 여성 범주에서 부상 대신에 체중에 따라 나뉩니다. 그것은 여러 가지 양식에 의해 형성됩니다 : powerlifting과 weifhlifting.
이 스포츠는 가슴에 무게로 구성된 바를 위치시킬 수있는 것으로 구성되어 있으며, 팔꿈치가 확장 될 때까지 움직이지 않고 그대로 두십시오. 참가자는 체중이 가중 될 때마다 세 번씩 시도하고 더 많은 킬로를 들어 올릴 수있는 사람은 누구나.
9- 유도
이 스포츠는 공격과 방어의 균형을 요구하는 무술입니다..
장애인 올림픽은 일반적으로 시각 장애가있는 사람들이 시행합니다. 그것은이 경우에 선수가 옷깃을 들고 시작하고 심판의 표시가 경이롭다는 점에서 전통적인 게임과 다릅니다.
10- 수영
장애인들 사이에서 가장 잘 알려진 스포츠 중 하나입니다..
일반적으로 신체 장애가있는 사람과 시각 장애인이있는 두 그룹이 있습니다..
장애인 올림픽 수영에서는 등, 평영, 나비, 자유 등 다양한 스타일이 실행됩니다. 이러한 양식은 스타일로 존재하는 테스트에서 결합 될 수 있습니다..
이 기사에서 건강을 위해 수영 할 때의 이점.
11- 양궁
이러한 유형의 스포츠는 장애인들에게도 두드러집니다. 신체적 장애 및 / 또는 뇌성 마비가있는 사람들이 연습합니다..
서재와 휠체어의 두 가지 양상이 있습니다. 개인 및 팀 이벤트는 남성과 여성 카테고리 모두에서 경쟁합니다..
이 장애인 올림픽 종목의 양상은 규칙, 절차 및 거리면에서 올림픽 게임에서와 동일한 조건을 가지고 있습니다.
심리적 및 사회적 이점은 무엇을합니까??
스포츠는 여가 활동과 마찬가지로 일상 생활에 중요한 혜택을줍니다. 이것은 장애인에게 매우 중요 할 수 있습니다. 왜냐하면 오늘날까지도 일상 생활에서 많은 장벽을 극복해야하기 때문에 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다..
따라서 스포츠는이 사람들이 일상 생활에서 겪는 문제를 피할 수있는 좋은 선택이 될 수있을뿐만 아니라 청산은 신체와 정신을 강화할 수 있습니다.
또한 자기 개선을 도모하고 매일 만나서 사회 생활을 강화하는 새로운 목표를 추구 할 수 있습니다 (Lagar, 2003).
적응 된 스포츠의 간략한 역사
개조 된 스포츠는 신체적 인 부상을 입은 사람들을위한 재활 방법으로 처음 나타난다..
그러나 제 2 차 세계 대전이 끝나기 전에는 오늘날 우리가 알고있는 것처럼 보이기 시작했습니다. 왜냐하면 몇몇 장애로 끝난 군인들의 수가 많기 때문입니다.
영국에서 Guttman 박사는이 사람들에게이 관행의 심리적, 사회 - 정서적 및 사회적 삽입 혜택을 발견했습니다.
런던에있는 올림픽 게임 (JJOO)과 함께 1948 년에 발견 된이 장애인을위한 최초의 게임이 개최되었습니다.
그러나 1960 년 장애인 전용 장애인 올림픽 게임 (JAGP)이 개최 된 때가있었습니다 (Lagar, 2003).
이 행사 덕분에 오늘날 적응 형 스포츠가 탄생했습니다. 이 점차 진화 것은 사실이지만, 스페인 장애인 올림픽위원회 (CPE) (2013) 20 개 분야, 503 개 테스트, 160 개국 2,500 심사 위원과 함께 4200 운동 선수에 따라 포함하는 점에 그 구조와 다른 스포츠를 변경 / 또는 중재자. (Pérez Tejero 및 기타, 2013).
결론
스포츠는 장애가 있는지 여부에 관계없이 우리가 하루 하루 더 많이하고 싶은 활동 중 하나입니다. 이것은 우리가 회피하고 명확하게하고 심지어 다른 사람들과 관련시키는 데 도움이됩니다..
장애가있는 사람들을 위해 스포츠는 더 많은 감각을 가지고 있습니다. 왜냐하면 그것은 장애를 극복하고 새로운 목표를 발견하는 방법이기 때문입니다..
적응 된 스포츠 덕분에 그들은 신체뿐만 아니라 정신도 강화할 수 있습니다. 그러므로 우리의 의무는 학교뿐 아니라 다른 삶의 영역에서도 이러한 유형의 스포츠를 지원하는 것입니다.
마지막으로, 더 많은 적응 스포츠가 무엇인지 알고 싶습니다.?
참고 문헌
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