몫:
당신의 인생에서 개를 가졌다는 놀라운 효과
그 개의 혜택 건강은 심혈관 질환으로부터 보호하고, 정신 건강을 개선하고, 새로운 사람들을 만나고, 스트레스를 줄이고, 행복을 늘리고, 아프거나, 알레르기를 피하거나, 다음에 설명 할 다른 사람들을위한 것입니다..
인종이든 아니든, 크든 작든간에, 우리 모두는 우연히 우리 삶에 온 애완 동물을 가지고 있으며, 오늘날 우리 가족의 일원입니다. 그러나 당신은 그들이 육체적으로나 정신적으로 인간에게 많은 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니까??.
개와 함께 사는 것의 장점
1. 혈관 질환으로부터 당신을 보호합니다.
집에 개가있는 대다수의 사람들은 대개 하루 2 시간에서 3 시간 사이의 산책을 통해 자신의 필요를 충족 시키거나 단순히 스포츠를하도록합니다..
이 간단한 제스처는 개를위한 혜택뿐만 아니라 애완 동물의 소유자가 가지고 있지 않은 사람들에 비해 신체 활동이 더 뛰어나므로 건강에 도움이됩니다. 위의 결과로, 전자는 전반적으로 더 나은 건강을 가지며, 이는 더 적은 의료 상담에서 발견됩니다.
따라서 혈압과 같은 위험 요소를 수정할 수있는 심혈관 질환의 예방 요소입니다. 외로움과 불안으로 인한 스트레스 수준뿐만 아니라 혈압과 심장 박동수의 명확한 감소도 있습니다. 마지막으로 엔돌핀은 애완 동물에게 애완 동물을 키울 때 방출됩니다 (Wood and others 2005).
2 - 심리적 수준에서 이익 창출
개들은 외로움을 덜어 주어 심리적 인 문제가있는 사람들을 예를 들어 삶을 끝내기를 원하지 않는 사람들에게 인도 할 수 있습니다..
반면 우울증, 스트레스, 슬픔 및 사회적 격리 상태를 예방하고 줄이기 위해 우리는 살고있는 사회에서 더 나은 통합을 이룰 수 있습니다. 그리고 그들은 그것을 어떻게 얻습니까? 그의 주위에있는 모든 사람들의 자부심과 책임 감각을 높이기 위해 (Hart, 2000).
3 - 새로운 사람들을 만나고 다른 사람들과 어울리는 데 도움이됩니다.
개를 가짐으로써 당신이 모르는 사람들과의 상호 작용을 촉진하지만 소셜 기술도 향상됩니다. 이 애완 동물을 가지고 있다는 사실만으로도 그를 데리고 산책을하고 공원과 다른 레크리에이션 지역을 자주 찾아야합니다..
이것은 새로운 사람들을 만나고 사회 기술을 향상시킬 것입니다. 반면에, 그것은 또한 당신이 대인 관계에 대한 신뢰의 채권을 세우는 것을 허용 할 것입니다.
이웃은 종종 애완 동물 촉매 요청이 (목재 등, 2005)으로 소유자와 다른 회원을 라우팅되도록 높은 신뢰, 그들 사이의 연대와 감사의 결합을 생성, 애완 동물을 중심으로 돌고 선호.
3 - 스트레스가 심한 상황에서 당신을 진정시킬 수 있습니다.
미국 버팔로 대 (University of Buffalo)의 카렌 워커 (Karen Walker) 박사가 보여 주듯이 우리의 사랑하는 개가 우리를 진정시킬 수있는 위대한 능력을 가지고 있음을 알기 위해 어떤 연구에 의존 할 필요는 없지만.
이 연구는 특정 수의 사람들에게 큰 스트레스와 정신적 스트레스를주는 상황으로 구성되었습니다. 이 사실 덕분에 그는 방안에 개가 있다면 상당히 줄어 듭니다. 간과 할 수없는이 웅장한 애완 동물을 갖는 것의 또 하나의 이점.
5- 우울증에 걸리지 않게 해줍니다.
그들이 우리를 온 몸으로 바라거나 그들이 우리를 바라 보거나 행동하는 방식을 좋아하든, 개들은 우리가 우울하게되는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 Peggy Drexler 박사가 "개, 우울증 및 실제 생활"이라는 기사에서 확인되었으며 개가 애완 동물 회사 인 경우 우울증으로 진단받을 위험이 감소합니다.
따라서이 환상적인 동물은 노인 및 장애인에게 큰 정신적 혜택을 제공하기 때문에 동물 보조 치료에 사용됩니다..
6- 행복을 늘리십시오.
그것이 충분하지 않은 것처럼, 그들은 또한 우리를 더 행복하게합니다. 일본의 아자 부 대학에서 나가사와 미호 (Majo Nagasawa)가 2009 년에 만든 연구와 같은 연구가 있습니다.
이 연구는 개와 애완 동물을 가진 사람들 사이에 그들의 눈을 고정시켜 옥시토신 (행복감을주는 호르몬) 수준을 연구 한 것입니다. 이 검사에 대한 흥미로운 점은 증가를 입증하는 데 필요한 유일한 접촉은 동물의 눈을 조사하는 것이 었습니다.
그럼에도 불구하고 우리는 우리가 집 문에 들어갈 때 그들의 열정을 보거나 빠른 꼬리 움직임이 수반되는 표현이 우리에게 충분하다는 것을 알기 때문에 그들이 우리를 행복하게한다는 것을 알려주는 어떠한 연구도 필요하지 않습니다.?.
7- 너를 아프게 해.
그렇습니다, 우리 개는 우리의 복지를위한 최고의 약이기 때문에 우리가 어떤 약을 복용하지 않고도 아프기가 더 적은 이유이기도합니다. 그런데 어떻게 우리를 그렇게 아프게하지 않습니까??.
그 비밀은 매우 단순합니다. 우리가 매일 자신을 드러내고 우리의 면역계가 훈련을시키고 모든 것을 직면하는 데 필요한 도구를 제공하는 세균으로 괴롭혀집니다.
우리가 애완 동물의 회사 중 소규모에서 더 강해지고 덜 바이러스에 감염되는 것을 즐기면 우리를 도울 것입니다.
8- 알레르기 싸우기
마찬가지로 또한 애완 동물 소유와 습진 사이의 관계를 분석 소아과 저널에 발표 된 연구에 따르면 미래에 알레르기를 제시에서 우리를 방지 할 수 있습니다 우리의 면역 체계를 강화.
그래서 아이가 어떤 종류의 알레르기 반응을 보이지 않도록하려면, 어린 나이부터 그들이 제시하는 모든 세균에 직면하고 있기 때문에 개를 집에 데려 오는 것이이 문제의 해결책이 될 수 있습니다. 이런 식으로 동물의 머리카락이나 비듬에 알레르기를 일으키지는 않을 것입니다.
9- 그들은 당신을 안전하다고 느끼게합니다.
우리는 개가 너무 가깝게 될 수있는 가능한 낯선 사람들 앞에서 개를 짖고 우리를 지키기 때문에 개가 우리 가정을위한 훌륭한 보안 시스템이라는 것을 압니다. 그러므로 그들이 우리를 안전하다고 느끼게하는 것은 사실입니다..
우리의 애완 동물은 그들의 예리한 감각을 사용하여 우리 집에 매달려있는 사람을 발견 할 수 있으므로 우리의 건강에 긍정적 인 영향을주는 결과로 잠들 수있게 도와줍니다.
10 - 감정 이입 개발
우리가 개와 함께 자라면 우리는 이러한 특성의 친구와 함께 발전 할 기회를 갖지 못한 사람들보다 더 이해할 수있을 것입니다..
반면에, 우리는 더 많은 자부심과 더 나은 사회 기술을 가지게 될 것입니다. 물론 우리는 우리 편에 개가 있다는 것만으로 공감과 모든 것을 개발할 수있을 것입니다..
집에 작은 아이가있는 경우 이들은 개와 우정의 우호 관계가 있든 없든간에 정서적 및 사회적 발달에 영향을 줄 수있는 기술과 능력이 될 것입니다.
우리가 책임 져야한다고 가르친다.
애완 동물을 기르는 것은 아이들에게 책임감을 가르치는 훌륭한 방법입니다. 일반적으로 그들은 어릴 때이 개들과 사랑에 빠지고 집에서 그들을 가질 수 있도록 최선을 다하여 돌보고 먹이는 의무를 다할 수있는 훌륭한 기회입니다.
이런 방식으로, 인간의 가장 친한 친구는 게임, 먹이주기, 걷기 및 닦기와 같은 보살핌을 통해 책임감을 조금씩 내재화 할 수 있습니다.
12 ~ 하루에 구조와 일상을 부여하십시오.
개가 우리의 삶에 온 이후로 우리는 그것의 소유자로서 우리의 의무를 이행하기 위해 일정을 조정해야합니다. 그러나 규칙적인식이 요법과 운동 루틴을 만드는 것이 우리의 친구뿐만 아니라 우리 자신을 도울 것이기 때문에 그것은 또한 우리에게 이익을 가져다줍니다.
그들은 항상 준비 나게하기 때문에 우리가 자신의로 통합하고 시간이 지남에 유지하면 우리가 휴식과 근무 시간 후에 우리 모두가 그 개를 알고 우리를 취소하는 데 도움이 될 것입니다, 이러한 루틴을 생략하는 것은 불가능합니다.
우리를 더 나은 사람으로 만들어줍니다.
우리가 배울 수있는 모든 동물 중에서,이 경우에, 우리가 개에 관해서 말했기 때문에, 그것은 적지 않을 것입니다. 송곳니와 그들의 삶을 공유 할 수있는 기회를 가진 모든 사람들은 자신의 보살핌이 요구하는 책임감과 헌신의 능력을 얻었을뿐만 아니라 인내심, 헌신과 헌신, 그리고 그들이 필요로하는 관대함을 가지기를 배웠습니다..
그들은 또한 우리 자신에게 집중하지 말고 우리가 부모 인 것처럼 그들을 교육해야한다고 가르쳐줍니다. 이것은 우리가 자연을 사랑하고 우리를 둘러싸고있는 모든 동물을 십자가에 못 박는 것을 배우게합니다. 그래서이 상호 작용의 결과로 우리는 더 나은 사람들이됩니다.
마음을 맑게해라.
가진 외에도 드 스트레스를 할 수 있도록하고 좋든 싫든 때문에, 그들이 필요로 치료의 활동을 준수하도록 우리를 강제로 직장에서 우리의 문제 또는 회피하는 데 도움이 또한 진정.
그래서 우리는 산책하고 그들과 놀아야 할 것입니다. 이것은 우리 자신을 돌보고 행복하게 할 더 중요한 이유가 있기 때문에 우리의 복지에 매우 유익 할 수 있습니다..
15- 그들은 건강 문제를 발견 할 수 있습니다.
개가 암과 같은 건강 문제를 발견 할 수 있는지에 대한 진실성을 확인하기위한 연구가 아직 진행 중이지만이 아이디어를지지하는 실제 사례는 이미 많이 있습니다.
일부 주인에 따르면, 개들은 자신들이 전이하려고하거나 유방암이나 전립선 암에 걸렸다 고 경고 할 수있었습니다. 어쩌면이 개들은 인간 암의 냄새를 맡을 수 있습니다. 분명히 그 기능을 수행하는 데 도움이되는 코치가 이미 있다는 것입니다..
결론
우리가 증명할 수 있었던 것처럼 개를 집에 데려 가면 육체적으로뿐만 아니라 심리적으로 많은 이익을 우리에게 줄 수 있습니다. 각자 개성과 기질이있어 우리 삶에 애정, 자신감, 안전과 안정감을주고 아주 작은 것에 대한 대가로.
어른들은 회사와 긍정적 인 기부금으로 혜택을 볼뿐만 아니라 가장 작은 사람이기도하므로 모든 사람이 송곳니 회사를 즐길 수있는 기회를 가질 것을 적극 권장합니다.
그리고 너는 개를 가짐으로써 얻게되는 다른 이점을 알고있다.?
참고 문헌
- Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. 애완 동물과의 관계 : 애완 동물은 사회적 자본을위한 통로 역할을합니다. Soc Sci Med 2005; 61 : 1159-1173.
- 하트 러프 동물 애호 치료를위한 동물 선택의 방법, 표준, 지침 및 고려 사항. In : Fine AH, 편집자. 동물 보조 요법에 대한 안내서 : 연습을위한 이론적 토대와 지침. Boston : Academic Press.
- Gómez, L. F., Atehortua, C.G., & Padilla, S. O. (2007). 애완 동물의 인간의 삶에 미치는 영향. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
- Pappas S. (2013). 개 박테리아가 잠재적으로 유익한 생물 다양성을 소유주의 집에 가져오고, 쇼를 보여줍니다. 라이브 사이언스.