건강을위한 Reishi의 15 놀라운 속성

사이에 reishi 버섯의 속성, 동양 전통에는 다음이 포함됩니다 : 모발 성장 촉진, 조기 노화 방지, 간 해독 및 심장 건강 보호.

reishi는 우리 몸에 귀중한 특성을 가지고 있기 때문에 20 년 동안 연구 된 곰팡이 (Ganoderma Lucidum)라고 알려져 있습니다..

이 전통적인 버섯은 동양 전통 의학, 즉 일본, 중국, 말레이시아 등에서 3 천년 이상 동안 사용되어 왔습니다..

불쾌한 쓴 맛이 있기 때문에 자연적으로이 곰팡이를 먹는 것은 어렵습니다. 이러한 이유로 제약 업계에서는이를 합성하여 다른 성분과 혼합하여 쉽게 섭취 할 수있는 보충 캡슐로 전환하거나 물에 용해되는 분말로 전환시킵니다..

그러나 녹차를 따뜻하게 마시고 설탕과 함께 마시는 것을 선호하는 사람들도 있습니다. 다음으로 우리는 우리의 건강을 향상 시키는데 크게 기여하는이 곰팡이의 몇 가지 특성을 검토합니다..

건강을위한 reishi 버섯의 15 가지 귀중한 특성

1-Combat 조기 노화

이 곰팡이에 존재하는 일부 단백질은 조기 노화를 감소시킵니다. 강력한 항 염증 및 항 알레르기 제제 인 reishi에 존재하는 Ling Zhi-8 및 Ganodermic입니다..

이 단백질은 우리의 면역 체계를 강화시키고 혈액 순환을 촉진 시키며 전문 웹 사이트.

결과적으로 신체의 방어력을 향상 시키면 신체의 자유 라디칼이 억제되어 얼굴의 주름과 잔주름, 신체의 다른 부위가 줄어 듭니다. 노화 과정을 늦추고 더 젊어진 육체적 인 외모에 영향을 미치는 피부 색조, 신체 탄력성을 향상시킵니다..

2 - 모발 성장 촉진

 Style Craze에 따르면, reishi 버섯은 특히 두피에 적용하고 대머리 경향이있는 사람들에게서 모발 성장을 촉진시키는 것으로 표시된 식품입니다.

이 곰팡이는 항 염증성을 가지며 항산화 물질을 함유하고 혈액 순환을 개선하므로 머리카락을 자극하여 모발 성장을 유도하여 모낭을 강화시킵니다.

3-It는 천연 adaptogen입니다.

전문가들은 지구상에서 적응성으로 분류되는 희귀 한 식물과 허브가 단지 존재한다는 것을 체계적 이론에 따르면 최적의 정신적, 정서적, 육체적 성능을 얻기 위해 유기체에 기여하는 영양소를 가지고 있다고 지적했다.

음, 어떤 연구에 의하면 몸이 활력을주고 스트레스와 싸우고 불안의 수준을 줄이며 신진 대사를 정상화하고 차분하게하는 데 도움을줌으로써 reishi 버섯이 적응 물질이 될 것이라고 제안합니다.

그러나이 곰팡이의 보충제를 제한적으로 복용하는 것이 좋습니다. 과량의 섭취는 불면증과 빈맥을 유발할 수 있기 때문입니다.

4- 간장 강화 및 해독

reishi의 능력의 또 다른 한개는 간 재생기이다.

전문가들의 연구에 따르면 자연 환경에서 자라며 인간의 영향을받지 않고 자라는 곰팡이가 몸에 저장된 독소의 간을 해독하는 데 도움이되는 성분을 함유하고 있다고합니다..

반면에, 그것은 어떤 방식으로도 유기체의 세포 재생을 강화시키는 자유 라디칼의 작용을 억제합니다. 또한 지방산과 담즙을 합성하여 신체의 화학 물질을 제거합니다..

연구에 따르면, 곰팡이에 존재 ganoderma 구성 요소는 간장 독성 소스, 만성 간염의 복구에 유용합니다 예를 들어.

이 목록에는 간을위한 다른 좋은 음식이 있습니다..

5 - 심장 건강 증진

닥터 액스는 영양 상태에서이 곰팡이가 혈압을 낮추고 트리 테르펜 (triterpenes), 심장에 도움이되는 탄소 분자를 함유하고 있다고 말합니다.

이 요소는 또한 혈액 응고에 기여하고 콜레스테롤을 감소시킵니다. 이는 혈관 내 염증을 감소시키고 동맥과 호르몬 순서를 조정합니다..

액스는 호르몬 장애, 스트레스 등의 호르몬 문제로 인해 고혈압이 발생한다고 주장하는 연구를 인용했습니다. 그러나 reishi 버섯 최적의 호르몬 수준을 복원하고 심혈관 시스템을 강화.

사정을 악화시키기 위하여는, reishi는 동맥 또는 고 콜레스테롤 수준의 방해를 막기 이외에 일반적인 순환을 개량 할 수있다.

6 - 우울증 완화

reishi 버섯은 효과적인 평온을 위해 동쪽에서 대중적으로 알려지고 불안, 불경기를 가진 사람들의 정취를 개량하는 것을 돕거나 높은 일 스트레스에 드러냅니다.

reishi는 항우울제, 불안 및 차분하게 lamente를 완화 보충제의 고도로 추구 항우울제 허브라고 믿고 있습니다. 또한 몸을 이완시키고이 질병으로 고통받는 경향이있는 사람들의 우울한 상태를 극복하거나 단순하고 단순한이 병리로 고통받는 사람을 극복합니다.

이 목록에는 우울증에 좋은 다른 음식들이 있습니다..

7- 피부 문제 완화

Style Craze에 따르면이 곰팡이의 사용에 대한 일부 문의는 상처, 화상, 발진 및 벌레 물린 같은 외부 피부 문제를 치료할 수있는 능력이 있음을 시사합니다..

자, 이것은 곰팡이가 항히스타민 제, 항염증제, 항균제 및 항 알레르기 성 물질과 함께 몸의 조화 된 기능을 제공하기 때문에 발생합니다. 이 작용들의 조합은 면역 계통을 향상시키고 순환을 개선하여 손상된 피부를 치유하게합니다.

이 목록에는 피부에 좋은 음식이 많이 있습니다..

8- 암 보호

reishi 버섯은 또한 암 종양의 외관에서 시체를 보호합니다. Ax 박사는 항산화 물질 (다당류 및 트리 테르 페 노이드), 베타 글루칸 및 아미노산.

그에 따르면 과학자들은이 버섯의 가장 유익한 성분 중 하나가 탄수화물이 풍부한 음식에서 발견되는 수용성 영양소 인 다당류 인 것으로 믿고 있습니다.이 수용성 영양소에는 항암 기능이 있습니다.

2013 년에 실시 된 중국 연구에 따르면, 다당류가 신체에서 생물학적 기능을 수행한다는 것이 밝혀졌습니다. "항산화, 면역 조절, 항 종양, 신경 보호, 방사선 보호, 항 당뇨병, 간 보호, 항 골다공증 및 항 피로 등"(Shang : 2013).

다른 한편, Reishi는 유방, 난소, 전립선, 간 및 폐의 암과 싸울 때, 다른 치료법과 함께 사용하기도합니다..

이 목록에는 다른 항암제가 있습니다..

9- 알레르기 싸우기

일본 연구원에 따르면,이 곰팡이는 천연 항히스타민 제입니다.

그러므로 신체가 어떤 종류의 알레르기 나 아나필락시스 쇼크 또는 아토피 성 피부염을 겪을 때 히스타민을 방출 할 가능성이 있습니다. 그것으로 당신은 피부를 복구하고 알레르기의 증상을 제거, 영향을받는 영역을 완화 할 수 있습니다.

10- 체중 조절

우리 몸에서 여분의 킬로를 제거하기 위해 전문가는이 허브의 사용을 권장합니다..

과체중은 신체에서 느린 신진 대사의 결과라는 점에 유의해야합니다. 즉, 신진 대사율이 높을수록 신체에서 지방이 연소 될 확률이 높습니다..

이러한 의미에서 신중한 방법으로 곰팡이를 사용하면 유기체의 신진 대사 속도가 빨라져 건강하고 돌이킬 수없는 방식으로 체중 감량에 기여합니다.

11- 평균 수명 연장

2009 년 마인드 바디 그린 (Mind Body Green) 웹 사이트에 따르면 "Bioorganic & Amp : Medicinal Chemistry"는 대만에서 실시 된 연구를 발표했다. 이는 reishi에 존재하는 다당류가 사람들의 수명을 연장시킬 수 있음을 나타낸다..

따라서이 고유 한 분자는 면역 시스템의 기능을 향상시키고 생명을 위협하는 암 성장으로 이어질 수있는 혈관의 변형을 방지하여 장수를 촉진합니다..

12-It은 신경 보호 효과가있다.

reishi 버섯은 알츠하이머 및 헌팅턴 병과 같은 신경 퇴행성 질환에서 치료 효과를 가질 수 있습니다.

2012 년에 발표 된 중국 연구에 따르면,이 균류가이 질병으로 고통받는 환자에서 만성 질환을 치료할 수 있다고 결론 지었다.

연구에 따르면 reishi 추출물은 건강한 신경 기능에 필수적인 단백질을 함유함으로써 뇌의 뉴런 생산을 강화시킨다.

13- 전투 호흡기 질환

천식, 기관지염 또는 다른 만성 호흡기 질환으로 고통받는 사람들을 위해, reishi 추출물은 자극을 줄이고 폐에서 알레르기 반응을 제거하는 효과를 가질 수 있습니다.

Organic Facts에 따르면, 이것은 곰팡이가 신체의 비만 세포에서 분비되는 것을 막음으로써 곰팡이가 피부 알레르기 반응을 예방하고, 아나필락시스와 같은 심각한 합병증, 신체의 면역 반응을 일으킬 수있는 잠재적 인 위험을 포함하고 있기 때문에 발생합니다. 호흡기 질환.

 14- 불면증 싸움

특히 동양에서 또 다른 전통적인 용도는이 균류로 불면증을 치료하는 것입니다. Health Benefits Times에서 기사를 언급하는 사용법.

reishi 차를 마시거나 그것의 보충 알약을 섭취하고, 불안의 수준을 줄이고, 몸을 이완하고 잠들 준비가되어 둡니다..

예를 들어, 중국의 승려들은 명상을 연습하기 전에 미리 정신을 차분하게하기 위해 수백 년 동안 reishi를 사용 해왔다..

15- B 형 간염 완화

Webmd에서 언급 한 일부 연구에 따르면 reishi 버섯 (Ganopoly)을 하루에 2 캡슐 씩 섭취하면 12 주 동안 B 형 간염 바이러스가 몸에 잠겨있는 것으로 나타났습니다.

다른 한편,이 제품은 또한이 조건을 가진 사람들의 간 기능을 향상시키는 것으로 보인다..

어떤 경우에이 곰팡이는 사용되어서는 안됩니다?

뉴욕의 Memorial Sloan-Kettering Hospital 사이트에 따르면 다음과 같은 경우에는 사용해서는 안됩니다.

• 와파린 또는 다른 항응고제를 복용하는 경우, 레시는 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 화학 요법으로 치료받는 경우, reishi는 일부 화학 요법 약물을 덜 효과적으로 만들 수 있습니다.
• 면역 억제제를 복용하고 있다면 면역 주사를 자극 할 수 있습니다..
• 시토크롬 P450 2E1, 1A2 및 제 3 기질 약물을 복용하는 경우,이 약의 부작용 위험이 증가 할 수 있습니다.

reishi의 화학 성분

그것은 생물학적 활성 다당류의 원천입니다. 75 %의 물만 함유하고 있습니다..

그것은 다음과 같은 구성 요소를 가지고 있습니다 :

• 에르고 스테롤.
• 쿠마린.
• 만니톨.
• 락톤.
• Alloides Chuang.
• 불포화 지방산.
• 비타민과 미네랄.

(출처 : sites.google.com/site/galapagarcafe/).

reishi의 부작용

캡슐, 차 또는 분말에 관계없이이 곰팡이를 습관적으로 섭취하고자한다면 항상 신체에 가능한 부작용을 고려해야합니다. 너 자신을 선물하고,이 불편을 연장하는 경우에, 즉시 당신의 닥터를 부르십시오.

Hongo Reishi 사이트에 따르면 다음과 같은 부작용이 설명되었습니다.

• 두통.
• 분출.
• 피의 변.
• 비강 출혈.
• 어지러움.
• 복통.
• 가려움증.

(출처 : www.hongoreishi.net/contraindications-and-effects-secondary).

reishi 주입을 준비하는 방법

1. 물은 끓을 때까지 가열되어야합니다. 그런 다음 물을 2 분 동안 기다립니다..

2. 녹차, 레몬, 설탕을 넣고 컵을 만드십시오. 물을 붓고 조각을 넣으십시오 (5, 대략) 컵에 reishi 버섯의. 그런 다음 10 분을 기다리십시오..

3. 따뜻한 물 온도에서 주입을 마실 준비를하십시오..

참고 문헌

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