어린이 우울증 증상, 원인 및 치료법

그 어린이 우울증 그것은 슬픔, 무관심, 과민성, 부정적, 과민성, 부정적인 자기 개념 또는 심지어 자살 시도가 특징입니다. 아이들은 우울하거나 짜증을 내며 슬픔을 표현할 수 있으며 기분이 좋지 않아서 슬픔을 표현할 수 있습니다..

우울증은 모든 연령대에 나타날 수 있지만 유병률은 어린이 연령에 따라 증가합니다. 비록이 문제로 고통받는 여성이 더 많지만 사실은 소년 소녀들 에게서도 발생할 수 있습니다..

선진국에서이 문제가 발생하는 추세가 커지고 있습니다. 따라서이 질환의 발병률은 우울 유형의 기분 문제에 영향을받는 아동의 약 10 %로 추산됩니다..

일반적으로 부모들은 자녀에 대한 관심을 표현하는 전문가, 특히 집이나 학교에서의 나쁜 행동 및 과민 반응에 대한 불만과 함께 그들이 가진 문제가 우울증 일 수 있다고 생각하는 경우.

아이들이 우울증을 갖는 것은 정상입니까??

일반적으로, 심리적 인 문제는 종종 이해가 잘 안되며, 특히 아이들이 고통을 겪을 때, 유일한 사명은 놀아야하고, 재미 있고 인생을 즐기는 것이어야합니다.

종종 부모들은 책임과 문제가 없어 행복해야하기 때문에 어린이 문제를 오해하고 과소 평가하는 경향이 있습니다.

우리는 이기적이며 어른들이 겪는 것이 매우 힘들 기 때문에 아무 일도 없다고 가장하는 경향이 있습니다..

그러나 그것은 일어난다. 아이들은 어른과 똑같이 느끼고 고통을 겪습니다. 기본 감정 : 기쁨, 슬픔, 두려움, 분노 ... 나이별로 차별하지 마십시오. 긍정적이든 부정적이든, 기분이 좋고 조금 더 나빠질지라도 모두 성인과 어린이의 일부입니다..

아이들의 세계는 복잡하며, 학습과 경험으로 인해 어른들이 그것을보다 쉽게 ​​볼 수 있지만, 발견하고 이해해야 할 많은 것들을 가지고 있으며 불안하고 불안하고 두려워 할 권리가 있습니다 ...

문제는 불쾌감을 표현하는 방법이 어른들에 의해 이해되지 않는 경우가 있다는 것입니다. 예를 들어, 그들은 슬픔에 시달리는 큰 슬픔을 표현할 수 있기 때문입니다..

그래서,이 오해는 막내 사람들의 문제를 제쳐 놓는 경향에 영향을 미칩니다. 실제로해야 할 일은 더 많은 관심을 기울여서 그들이하고 싶은 말을 보는 것입니다..

가장 빈번한 증상

대부분의 심리적 문제와 마찬가지로 모든 사람이 동일한 증상이나 동일한 강도를 갖는 것은 아닙니다.

아동기 우울증의 경우 전문가가 진단 기준으로 사용하는 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

주요 증상

• 외로움, 슬픔, 불행 및 / 또는 염세의 표현 또는 징조.
• 기분 변화.
• 과민성 : 쉽게 분노를 느낍니다..
• 과민성 : 쉽게 울음.
• 네거티브주의 : 기쁘게하기가 어렵다..
• 부정적인 자기 개념 : 무가치 함, 장애, 추악함, 죄책감.
• 추구 아이디어.
• 도망 치고 집에서 도망 가기를 갈망한다..
• 자살 시도.

2 차 증상

• 공격적인 행동 : 타인과의 관련성의 어려움, 싸움에의 용이함, 권위에 대한 존중심 부족, 적개심, 갑작스러운 분노 및 논쟁.
• 수면의 변화 : 불면증, 불안한 수면, 아침에 일어나기가 어려움 ...
• 학교 성적의 변화 : 집중과 기억의 문제, 과외 활동에 대한 관심의 상실, 숙제의 수행과 노력 감소, 학교 입학 거부.
• 사회화의 문제 : 그룹에의 참여가 적고, 동정심이 덜하고, 다른 사람들과 즐겁고, 철수하며, 친구와 함께하고 싶다..
• 신체적 불만 : 두통, 배꼽 ...
• 육체적 정신적 에너지의 감소.

아동 우울증이 어떻게 나타나는지?

대부분의 어린이들은 자신의 불편 함을 명시 적으로나 문자 그대로 표현할 수 없습니다. 어떤 성인이 이미 그 일을하는 데 어려움을 겪고 있으며 그들에게 일어날 일을 식별 할 수 있다면,인지 발달이 현저하게 낮은 아동을 상상해보십시오..

따라서 부모가이 문제를 파악하는 것이 어려울 수 있습니다. 특히 발현 단계가 어린이의 진화 단계에 따라 달라지는 것을 고려해야합니다..

실제로, 구두로 스스로를 표현할 수없는 어린이의 경우, 자신의 행동, 그들이 놀고있는 행동, 몸짓을 아는 것이 중요합니다.  

당신이 부모, 삼촌, 사촌, 형제 또는 자매 인 경우 ... 또는 당신이이 문제를 가지고 있을지도 모른다고 생각하는 아이를 알고 있다면, 여기 Nissen (1971)은 다양한 형태의 표현을 분류합니다 아이들의 진화 단계에 따른 우울증

• 취학 연령: 게임 거부, 흔들림, 수줍음, 울화, encopresis, 불면증, 과다 활동, 수유 장애 및 기타 신체 증상.
• 취학 연령: 과민성, 불안, 놀이 저항, 학습 장애, 야뇨증, 화끈 거리며, 성기를 만지면 ...
• 사춘기와 청소년기: 생각의 반추, 자살 충동, 우울, 열등감, 두통 및 정신병 적 증상.

어린 시절 신체 및 운동 발현이 일반적으로 지배적이며 어린이가 나이가 들면서 인식의 역할이 부각되고 부정적인 생각과 신념이 나타나게됩니다..

자녀의 성별에 따라 약간의 차이가 있습니다.

• 소녀들: 억제 및 철수, 불안, 친구를 만드는 어려움, 순응도, mutism, 침략, 화를, 음식 강박.
• 어린이: 학교의 어려움, 수면 장애 및 자발적인 우는 반응 외에 위의 증상이 나타날 수 있습니다..

¿어린 시절 우울증을 유발할 수있는 요인?

아동의 우울 상태의 기원을 찾으려면 모든 사건 (가족, 학교, 사회 생활 등)에서 그들의 삶의 역사를 아는 것이 중요합니다. 어떤 사건이나 생활 방식이 원인이 될 수 있기 때문입니다.

특정 사건과 우울증간에 직접적인 인과 관계를 확립 할 수는 없습니다. 동일한 사건이 각 사람마다 서로 다른 감정적 인 결과를 가져올 수 있기 때문입니다.

각 사람이 인생이주는 다양한 상황에 직면하는 방법은 자신의 개인적 특성과 자신을 발견하는 환경 모두에 달려 있습니다..

따라서 예를 들어 주위의 환경이 갈등이 심하고 스트레스가 많은 경우이 문제 및 / 또는 다른 유형의 심리적 또는 행동 적 문제를 개발할 가능성이 큽니다..

우울증에 시달리는 특정인의 생물학적 취약성을 고려하는 것도 중요합니다..

아래에는 어린이의 우울증과 관련된 주요 개인, 가족 및 사회적 요인을 요약 한 표가 나와 있습니다.

치료와 개입

어린이 우울증의 접근 방식은 의학적으로나 심리적으로.

약리학 적 치료

성인의 경우와 동일한 약제가 사용되며,이 약제는 소위 삼환계 항우울제 및 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)입니다. 그것의 사용은 아이들의 효능과 안전성이 완전히 입증되지 않았기 때문에 논쟁의 여지가있다.

인지 - 행동 치료

심리적 개입에서이 접근법의 접근법은 그 효과와 유용성에 가장 많이 사용됩니다. 사용 된 기술은 다음과 같습니다.

• 즐거운 활동 프로그램하기: 자극적이고 긍정적 인 환경이 부족하면 우울한 상태의 원인과 보강이 될 수 있으므로 어린 아이들의 일상 생활에서 즐거운 활동을 포함하는 것이 우울한 상태를 개선하는 데 도움이된다는 사실이 입증되었습니다..
• 인지 적 구조 조정: 어린이가 가지고있는 부정적인 자동 사고를 확인하고 수정하는 데 사용됩니다..
• 문제 해결을위한 훈련: 상충되는 상황에 직면 할 수있는 적절한 전략을 가르쳐 주며 어린 아이들은 어떻게 대처해야할지 모릅니다..
• 사회적 기술 교육: 어린이는 다른 사람들과 효과적으로 관련시키기위한 전략과 기술을 가르친다. 예를 들어 특정 상황에서 행동하는 법, 의사 소통하는 방법을 개선하는 법 ...
• 자기 제어 훈련: 우울증에서 분노와 과민 반응이 자주 발생하는 것을 제어하도록 아이를 훈련시키는 것이 편리합니다.
• 휴식: 이완 기술은 주로 스트레스 상황과 우울증과 불안의 빈번한 공존에 대처하기 위해 사용됩니다.

이러한 언급 된 기술이 아동에게 직접 적용 되기는하지만 부모가 치료에 참여하고 아동 문제와 관련된 측면을 다루어야합니다.

그들은 일반적으로 더 긍정적 인 훈육 방법, 자녀의 자부심을 높이는 방법, 가족 내 의사 소통을 개선하고 가족 여가 활동을 계획하는 방법 등을 배우게됩니다.

또한 부모가 정서적 문제 나 심리적 병리 현상을 나타낼 경우 아이들의 상태를 개선하기 위해 노력해야합니다.

전신적 가족 치료

아동기의 우울증은 가족 체계의 기능 상실의 결과이므로 개입은 가족 상호 작용의 패턴을 수정하는 데 중점을 둡니다.

일반적으로, 미성년자와 함께 수행되는 대부분의 중재에는 부모의 참여가 포함되어야하며, 이는 종종 자신이 좋아하는 것이 아닙니다.

자녀가 일반적으로 받아들이 기 힘들며 많은 사람들이 이러한 이유로 변화에 참여하기를 꺼리기 때문에 자녀에게 문제가 있음을 인식하십시오..

그러나 자녀의 회복에 중요한 부분임을 이해하는 것이 중요합니다. 어쨌든 부모 (및 일반적인 가족)는 사회화 및 발견의 그들의 주요 근원 인 아이들에게 세계를 보여주는 책임이있다.

우울증과 혼동하지 않는 것이 중요합니다 ...

아이들은 여러 가지 방법으로 고통받는 우울증을 표출 할 수 있지만, 이러한 증상이 반드시이 문제의 징조임을 의미하지는 않습니다..

따라서 예를 들어, 사회적 철수는 아동이 우울증을 겪는 흔한 징후이지만 우울증으로 인한 것이 아니어야합니다.

사실, 사회적 철수는 불안 문제와 더 관련이 있으며 심지어는 다른 문제와 관련없이 문제 자체가되는 경향이 있습니다..

자녀가 이미 내성적이며 수줍음을 많이 띠고 비용이 많이 들며 동료가 그것을 거부하거나 간과하거나 간병인과의 애착 첨부에 문제가 발생할 수 있다는 이유로 사회 철수가 발생할 수 있습니다..

사랑하는 사람을 잃은 후에 애도하거나 우울한 상태로 애도하는 등의 부정적인 사건이 발생하기 전에는 혼란스러워서는 안됩니다..

슬픔의 경우 감정적 고통이 처음 두 달을 초과하거나 일상 생활에 커다란 장애를 일으킬 때까지 우울 장애로 간주되지 않습니다.

많은 경우에있어서, 아이들은 정신 건강 전문가들과의 상담을 통해 부모 자신과 마찬가지로 자녀가 아닌 문제들에 대해 상담을 받는다..

그러나 일반적으로 다른 사람에게서 문제를보고 자신이 잘못하고 있음을 인식하는 것이 더 쉽지만, 부모가되면 복잡합니다. 그들이 말했듯이, 첫 번째 단계는 그것을 인식하는 것입니다..

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