귀면 또는 자발적인 낙태를 극복하는 방법 10 가지 요령

이 기사에서는 어떻게 설명할까요? 낙태를 극복하다 당신이 오늘부터 연습 할 수있는 행동에서 자발적으로 또는 자극을받습니다. 낙태는 어려움을 겪을 수 있고 싸우는 것이지만, 고통을 겪는 사람이 더 강하고 탄력적으로 만들 수 있습니다..

따라서, 그것은 일반적으로 손실 과정으로 경험됩니다. 인간의 손실은 우리 종의 가장 어려운 경험 중 하나입니다. 낙태가 일어날 때, 고통받는 여성 만이 아닙니다. 파트너, 가족 및 가장 가까운 환경도 그렇습니다..

각자 자기 자리에서 그리고 자기 방식으로 그것을합니다. 그러나 가능한 한 건강하게 낙태를 처리하는 "전략"은 모든 가족과 친구들의 노조와 ​​지원을 포함하는 것입니다.

때로는 다른 사람들이 우리 삶에 나타나는데, 고통스런 사실을 정확하게 경험합니다. 기회가 그들을 우리의 길에 넣었 기 때문에 똑같은 일이 그들에게 일어났기 때문입니다. 지원을 세고 사용하는 것도 유효합니다..

이 기사에서는 자발적이고 유산의 유형에 초점을 맞출 것입니다. 우리는 여성과 부부가이 어려운 대중 교통을 극복하도록 돕기 위해 할 수있는 모든 것을 볼 것입니다..

또한 우리는 종종 침묵 속에서 고통받는 가정의 막내 구성원들을 잊지 않아야합니다. 나는 여성, 가족 및 형제 자매를위한 팁을 나눌 것입니다 :

색인

• 1 여자가 할 수있는 4 가지
• 2 가족이 할 수있는 3 가지 일
• 아이들을 도울 수있는 3 가지 방법

여성이 할 수있는 4 가지 일

이 유형의 상황에 직면 할 수있는 규칙이나 프로토콜이 없습니다..

그러나 대다수의 사람들을 돕는 관행과 태도가 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1 - 심리적 전문 상담

언제나 자신이 느끼는 것과 나이, 가족에 대한 지원 등, 심리학자와 상담하면 도움이 될 것입니다..

치료를 시작하지 않더라도 더 나은 사별 과정이 전문의와 이야기하는 것이 절대적으로 필요합니다..

대화를 통해 당신에게 유용한 일련의 도구와 정보를 얻을 수 있습니다. 이 경우 치료를 시작할 필요성을 평가할 수도 있습니다.

낙태는 손실이므로 관련 생활의 결투가 있습니다. 인간의 각자 우리는 다른 방식의 결투를 거치지 만, 우리 모두에게는 상처를 입습니다. 그것은 시간이 걸리는 과정입니다..

2 - 주제에 대해 이야기하고 배우십시오.

때로는 상점에서 무슨 일이 일어 났는지에 대해 이야기하거나 생각하는 것을 피할지라도 그렇게하면 고통을 다시 느끼게됩니다. 말하기 좋다.

낙태의 경우, 똑같은 상황을 겪는 수많은 사람들을 알기 위해 인터넷에서 기사 나 게시물을 읽으십시오. 고통을 줄이는 방법을 아는가? 확실하게 아닙니다, 그러나 그것은 특정 것들을 이해하는 것을 돕습니다..

다른 한편으로는, 당신이 당신에게 일어나고있는 일에 대해 당신이 신뢰하는 누군가와 이야기한다면, 당신은 더 안심할 수 있습니다..

세계 보건기구 (WHO)가 발표 한 통계에 따르면 전 세계적으로 임신 중 약 15 %가 유산으로 고통 받고 있습니다. 분명히 이것은 유산을 겪고있는 세계의 많은 여성들이 있음을 나타냅니다..

이 여성들 대부분은 고난을당한 것이 아니므로 여러분에게 일어난 일에 대해 죄책감을 느껴서는 안됩니다. 자연 유산의 수는 거의 50 %에 달할 수 있습니다..

어머니는 임신을 알기도 전에 출혈을 겪으며 월경과 혼동 될 수 있으며 태아를 잃습니다. 이 중 많은 사례가보고되지 않으므로 통계에 통합되지 않습니다..

전문 매체가 공개 한 과학적 데이터에 따르면 많은 여성들이 유산을하고 있습니다. 원인은 여러 가지이며 위험 요소는 있지만 분명히 임신을 잃을 책임이 없습니다.

3 - 유리한 환경을 조성하고 사용하십시오.

매우 슬프고 우울하며 도움과 구속을 요청할 수 없습니다. 이것이 당신의 경우라고 생각한다면, 환경의 사랑하는 사람들이 더 가까이 오게하십시오..

자신의 제안을 수락하십시오. 잘못된 제안 일 수 있지만 실제 도움의 의도가 있습니다. 마비 상태에 있거나 정체되어 있으면 안됩니다..

당신이 같은 상황을 겪은 사람을 알고 있다면, 주제에 관해 그녀에게 와서 이야기하십시오. 이러한 의미에서, 포럼이나 블로그에 참여하고 자연 유산을 겪은 다른 여성과 의사 소통을한다면 확실히 도움이 될 것입니다..

다른 여성들이 슬픔을 처리하는 데 다른 시간이 걸렸음을 알 수 있습니다. 특정 기간 내에 잘해야한다는 압력을 없애라, 이것에 대한 규칙이 없다..

커플과 공유 4

우리를 잊은 많은 사람들은 낙태를 가장 많이 겪고있는 사람입니다..

고통의 강도에 대해 이야기하는 것은 정말로 어렵습니다. 왜냐하면 각자 다른 방식으로 고통스런 경험을하기 때문입니다..

그러나 낙태가 일어날 때, 남자는 두 가지 이유 때문에 고통을 겪습니다 : 도착하지 않을 예상 아들과 심각한 결투를 겪고있는 한 쌍..

여러 번, 심지어 사회 자체의 영향을 받아서도,이 이야기에서 남자는 덜 중요하다고 느낍니다..

그는 그의 파트너의지지가되어야하고 그는 울기가 허락되지 않는 사람이되어야합니다. 그를 활용하고 공유하십시오..

둘 다 똑같은 이유로 많은 고통을 겪고 있습니다. 공유 형벌은 더 견딜 수있게 될 것입니다. 아마도 부부 채권이 풍부해질 수 있습니다..

둘 다 매우 고통스럽고 새로운 상황에서 발견되며 두 사람이 함께 공유 할 수 있는지 확인합니다. 이것은 그들을 힘을 실어주고 그들이 동행하게 만들 것입니다..

5 - 새로운 목표 설정

낙태 후 기대의 파열이 있습니다. 내 말은, 네가 아기를 고대하고 있었지만, 오지 않았어..

환상을 되찾기 위해 새로운 목표를 세울 수 있습니다. 동기를 회복하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다..

가족이 할 수있는 3 가지 일

낙태가 일어 났을 때 고통받는 여성뿐만 아니라 그녀가 고립되어 살지 않는다는 가정하에. 가족이나 가장 가까운 환경 또한 겪고 또한 사실을 극복해야합니다. 그러나 그는 더 간접적 인 방식으로 그것을 산다. 동시에 그는 그 부부를 아주 잘 알고있다..

이런 이유로 가족은 많은 도움을 줄 수 있습니다. 어떻게? 다음과 같은 방법으로 :

6 - 말하고 주제를 "정확하게"대우하십시오.

두 배우자의 어머니는 "다른 임신을 생각하기 시작합니다"또는 "시간이 지남에 따라 일어날 것"등과 같은 문구로 자녀를 꾸리는 경향이있는 것이 일반적입니다. 이 구문을 발음하지 마십시오.!

그들은 고통을 완화하는 데 도움이되지 않습니다, 그들은 또한 요점을 정확하게 취급하지 않습니다. 각 임신은 독특하며 시간은 인간의 손실을 잊지 않습니다. 더 자연스러운 방법으로 고통과 공존하는 것이 도움이됩니다..

적절한 것은 커플에게 접근하여 그들이 고통스러운 과정에서 그들을 동반하고 동반 할 수 있다고 직접 이야기하는 것입니다..

중요한 것은 부부가 온 가족이 손실을 겪고 있으며 유일한 가족이 아니라고 느끼는 환경을 조성하는 것입니다.

7- 아기에게 암시하는 물건을 제거하십시오.

때로는 세부 사항처럼 보일지라도 아기에게 의미가 있었던 것을 보는 것은 부모에게 가슴 아플 수 있습니다..

임신이 진보할수록 그 효과는 대개 더 크며 또한 아기를 위해 더 많은 물건이 구입됩니다.

8- 부부를위한 업무 촉진

특히 처음으로 가족과 친구들은 슈퍼마켓에 가서 부부 쇼핑을하는 등 특정 작업을 할 수 있습니다..

이러한 유형의 도움이 갖는 주요 효과는 심리적입니다. 부부는 다른 행동을 통해 특별한 순간에 사랑하는 이들의 도움을 얻는다..

아이들을 돕는 방법

어린 아이들의 차례입니다. 때때로 아이들은 그것에 대해 말하지 않지만 침묵 속에서 고통을 겪습니다. 그 부부가 이미 아이를 갖게되면, 태어날 동생은 더 이상.

아이의 나이에 분명히 달려 있지만, 일반적으로 손실이 발생한 이유를 이해하지 못합니다..

그들은 또한 그것에 대해 행동하는 법을 모른다. 우리는 다음과 같은 방법으로 귀하를 도울 수 있습니다 :

9 - 아이들을 능력있는 사람들로 대하십시오.

자녀의 지능을 과소 평가하지 말고 부적절한 은유로 상황을 설명해보십시오. 가장 좋은 것은 일어난 일에 대한 명확하고 직접적인 메시지를 전달하는 것입니다..

사용되는 언어는 나이에 맞게 조정되어야하며 "죽음"과 같은 섬세한 단어는 반드시 처리해야합니다. 아이들이 그들의 감정을 유지할 수있는 놀라운 능력을 가지고 있기 때문에 그들의 고통을 과소 평가하지 마십시오..

우리가 보통 이해하지 못한다고 생각할 때, 우리는 혼란스러워하고 느끼지도 못하다고 느끼지 않습니다..

10 - 결투에 대한 이해와 통합

때로 아이들은 다른 사람이 가족에게 도착한 것에 대해 질투하거나 기분을 느낍니다. 동생이 태어나지 않는다고 말할 때 기쁨을 드러내는 경우가있을 수 있습니다..

논리적 인 반응이므로 인내심을 잃지 마십시오. 대신, 부모님과 가족에게 슬픈 상황이라고 설명해야합니다..