몫:
크롬 요법 적용, 색상, 용도, 금기 사항
그 크로 모 테라피, 컬러 테라피 (color therapy)라고도하는이 방법은 모든 종류의 질환과 질병을 치료하기 위해 빛의 유익한 성질을 이용하는 대체 의학 방법입니다. 일반적으로 의사 과학이라고 여겨지지만 전 세계에 점점 더 많은 추종자가 있습니다.
크로 모 테라피스트는 환자 몸에서 에너지 균형을 이루기 위해 다양한 색의 특성을 사용할 수 있다고 말한다. 기발한 사실은 각각 신체와 정신에 다른 영향을 미치고 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 아는 것입니다..
인간에 대한 색상의 효과는 수세기 동안 연구되어 있지만 그것이 적절한 학문으로 크로 모 테라피를 높이기 위해 시작했을 때, 그것은 20 세기 초까지이지 않았다. 첫 번째 알려진 저자는 색상이 실제로 잠재적 인 화학 믿었다 인도 출신의 미국 Dinshah P. Ghadiali이었다.
이 저자에 따르면, 신체의 각 기관과 시스템마다 자극 할 수있는 색과 색을 자극하는 색이 있습니다. 이 때문에 그는 삶의 상당 부분을 신체의 각 부분에서 다른 음조의 효과를 연구하는 데 헌신했습니다. 그곳에서, 오늘까지이 분야는 조금씩 발전했습니다..
색인
- 1 적용 방법?
- 1.1 매일 크롬 요법
- 크로 모 테라피에 따른 2 가지 색상
- 2.1 빨간색과 분홍색
- 2.2 황색
- 2.3 녹색
- 2.4 블루
- 2.5 오렌지
- 2.6 보라색
- 2.7 인디고
- 3 과학이 말하는 바?
- 4 응용 프로그램
- 4.1 과학의 반응
- 5 가능한 금기 사항
- 6 참고 문헌
적용 방법?
크로 모 테라피 추종자의 경우 강렬한 색을 띠는 물체는 실제로 우리의 감정에 영향을 줄 수 있습니다. 특정 톤의 티셔츠를 입는 것에서 단순히 푸른 하늘을 관찰하는 것까지, 우리의 감정은이 모든 요인들에 영향을받습니다..
그러나 크로 모 테라피 자체는 빛과 색을 특별한 방법으로 사용하는 것과 관련이 있습니다. 일반적으로 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 LED 램프를 사용하여 특정 그늘의 광원에 환자를 노출시키는 것입니다.
다른 방법은 사용 빈도가 낮지 만 아마도 더 강력 할 것입니다. 색상의 유익한 효과를 사우나의 효과와 혼합하는 것입니다.
환자는 이러한 인클로저 중 하나에 도입되며 열이 증가하면 조명이 특정 톤으로 변경되어 다양한 효과를냅니다.
매일 크롬 요법
그렇더라도 점점 더 많은 사람들이 일상 생활에이 분야의 원칙을 적용하려고 노력합니다. 옷, 개체 또는 특정 색상의 환경을 선택,이 개인은 쉽게 목표를 달성하거나 특정 감정 상태를 얻을 수 있도록 자신의 감정에 영향을 추구.
따라서 예를 들어, 운동을 할 때 빨간색을 착용하거나, 작업 할 때 흰 벽을 피하거나, 청색 및 녹색 톤의 환경에서 명상을하여 휴식 느낌을 높일 것을 권장합니다.
몸과 마음에 색깔의 기본 효과를 알면, 그것들과 당신 만의 조합을 만들어 모든 종류의 다른 상황에 적용하는 것이 가능합니다..
이 분야에 대한 연구는 그 과정을 거치며 각 저자와 실무자는 유기체에 대한 빛의 힘을 활용할 수있는 자체 공식을 가지고 있습니다.
크로 모 테라피에 따른 색상
이 분야의 기본은 우리 몸과 심리학에서 서로 다른 색으로 인한 영향을 연구하는 것입니다. 아래에서는 각 기본 음색이하는 일에 대한 간략한 설명을 볼 것입니다..
빨간색과 분홍색
크로 모 테라피에서 빨강과 분홍색은 에너지로 사람을 부르는 색으로 간주됩니다. 근육 긴장을 풀고 모든 종류의 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다. 또한 순환계의 세포 성장과 건강을 촉진합니다..
감기, 에너지 부족, 순환 장애, 빈혈 또는 단순히 활력을 증가시키는 것과 같은 문제에 대해서는 일반적으로 이러한 색조를 사용하는 것이 좋습니다.
레드가 아드레날린 방출을 자극하고 신체의 헤모글로빈 수준을 증가 시킨다는 가정 된 설명이 있습니다.
한편, 활성 순환과 몸 전체에 모세 혈관, 정맥과 동맥을 강화하면서 핑크, 혈류에서 불순물을 제거하는 데 도움이 할 수 있다고합니다.
황색
옐로우는 정신적 영감을 얻고, 우수한 심리적 기능을 활성화하며, 자제력을 강화시킵니다..
따라서 지적인 수준에서 매우 유익한 효과를 가지며 신경을 제어하고 더 많은 양의 징계를받는 데 도움이됩니다. 일반적으로 우리 내부의 자아와 연결하는 것이 매우 유용하다고합니다..
이 외에도 황색은 위, 간 및 장 상태를 치료하는 데 매우 효과적이라고 가정합니다. 치유 과정에서 도움을 줄 수 있습니다..
이러한 이유로 소화 시스템의 질병 및 수술 후 과정과 싸우기 위해 가장 많이 사용되는 색조 중 하나입니다.
녹색
녹색은 치유를 위해 가장 많이 지시 된 색으로 간주됩니다. 그것은 색상 스펙트럼의 중간에 있습니다. 그것 때문에 자연 속에서 영적이고 육체적 인 것으로 생각됩니다..
이것은 순수하게 육체적 인 문제와 정신에 영향을 미치는 문제 모두에 사용될 수 있음을 의미합니다..
실용적인 의미에서 녹색은 모든 심장 문제에 영향을 미치고 스트레스를 줄이고이 기관에 영향을 미치는 많은 질병을 치료하는 데 도움이된다고 믿어집니다.
심리적으로 크로 모 테라피 (chromotherapy)는 생각을 풀고 진정시킬 수 있으며, 가장 격렬한 감정을 진정시킬 수 있다고합니다..
블루
파란색은 가시 스펙트럼의 한쪽 끝에 있습니다. 일반적으로 휴식과 관련된 모든 일에 사용됩니다 : 예를 들어, 수면 장애, 두려움과 불안, 근육통, 마음과 생각의 과도한 사용을 치료하는 것.
여전히, 일부 유형의 파란색 만이 진정 효과를 나타냅니다. 일부 화면에서 방출되는 "푸른 빛"은 우리를 활성화시키고 끊임없는 걱정을 유발하는 정반대의 원인이 될 수 있음이 알려져 있습니다. 따라서 편안한 휴식을 취할 수 있도록 특별히 고안된 음색을 사용해야합니다..
주황색
오렌지는 우리의 마음에 해방 효과가있는 것으로 보이며, 크로 모 테라피에 따라 우리의 두려움과 심리적 블록을 끝낼 수 있습니다..
적색과 황색이 섞여있어 적색의 에너지 효과와 지적 능력의 향상을 결합하여 동시에 신체와 마음을 활성화시킵니다.
오렌지 또한 따뜻하고 자극적이어서 우리의 가장 긍정적 인 감정을 일깨우고보다 사교적 인 상태로 들어갈 수 있습니다..
육체적 인 수준에서,이 색은 특정 유형의 염증, 생리 통증, 간질 같은 더 심각한 질병을 제거하는 것을 돕기로되어 있습니다..
바이올렛
바이올렛은 가시 광선 스펙트럼의 끝 부분에 있습니다. 그것은 많은 유익한 효과를 가지고 있다고 생각되는 음조이며, 신경증, 좌골 신경통, 류마티스 또는 심지어 특정 유형의 종양과 같은 일부 질병의 최악의 효과를 완화 시키는데 도움이된다고 믿어집니다..
심리적 차원에서 바이올렛은 영감을 높이고 명상이나 요가와 같은 습관의 효과를 증폭시키는 데 도움이되는 것으로 간주됩니다. 그것은 대뇌 피질의 세포의 활동을 자극하는 것으로 믿어 짐으로서 창의력과 예술적 재능을 향상 시키는데 매우 유용합니다..
인디고
크로 모 테라피의 추종자 중 일부는 청색과 남색의 정상적인 색조의 효과를 구별합니다. 이것은 짙은 청색과 비슷한 색으로 신체 및 정신의 일부 질병 및 상태의 치료에 특히 효과적이라고 여겨집니다..
남빛과 정상적인 파란색의 주요 차이점은 훨씬 더 진정 효과가 있다는 것입니다. 따라서, 그것은 일반적으로 불면증과 어려움을 잘 밤새도록 잘 싸우기 위해 사용됩니다.
또한 눈, 코, 귀와 관련된 모든 질병에 매우 유익한 효과가있는 것으로 알려져 있습니다..
과학이 말하는 것?
학문으로서의 시작부터, 크로 모 테라피는 과학계 내에서 추종자들보다 더 많은 비방자가있었습니다. 오늘날, 그것은 의사 과학으로 간주됩니다. 많은 전문가들은 질병에 대한 유일한 치료법으로 그 치료법에 의존하는 것이 치명적인 결과를 초래할 수 있다고 경고합니다.
American Association Against Cancer에 따르면 "우리가 이용할 수있는 과학적 근거는 암 또는 다른 질병의 치료에 chromotherapy로 알려진 빛의 대체 사용이 효과적 일 수 있다는 주장을지지하지 않습니다.".
그러나 빛은 우리 몸의 일부 측면에 매우 현저한 영향을 줄 수 있음이 알려져 있습니다. 예를 들어, 빛 요법은 계절적 우울증과 같은 심리적 인 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 우리 장치의 스크린에서 파란 빛이 우리의 뇌에 부정적으로 영향을줍니다..
이 때문에 서로 다른 색조로 인한 효과에 대한 크로 모 테라피 강조 표시가 과장되거나 직접 거짓 일 수 있습니다. 그러나 오늘날 우리는 자신을 다양한 종류의 빛에 노출시키는 것이 우리의 육체와 정신을 위해 유익 할 수 있는지 여부를 확실히 모릅니다..
응용 프로그램
크로 모 테라피 어플리케이션에 관해 말할 때, 우리는 추종자들이 말하는 것과 과학이 말한 것을 구별해야합니다. 이것들은 빛이 신체와 정신에 미치는 영향에 대한 두 가지 다른 의견이며, 그것은 따로 연구되어야합니다.
색상의 치유 효과를 확고히 믿는 사람들은 모든 종류의 질병과 문제를 치료하는 데 크로 모 테라피를 사용할 수 있다고 주장합니다.
예를 들어, 빛은 암, 간질, 우울증 및 불안과 같은 질환의 증상과 싸우는 데 도움이된다고 가정합니다. 심장 질환을 피하는 것 외.
동시에 빛을 사용하면 우리가 더 창의적이고 감정적 인 상태를 잘 제어하며 명상이나 이완과 같은 전통적인 분야의 효과를 높일 수 있다고 가정합니다. 색상이 열과 함께 사용되면이 모든 것이 확대됩니다..
과학의 답
그러나, 우리가 보았 듯이 질병의 치료에서 빛의 사용에 대한 이러한 모든 긍정적 인 효과를 확인하는 연구는 없습니다..
그러므로 현재의 과학적 합의는 크로 모 테라피가 실제로 신체 나 정신에 유익한 결과를 가져 오지 않는다는 것입니다.
이러한 의미에서 과학 분야에는 두 개의 사상 학교가 있습니다. 한편으로, 일부 연구자들은이 분야가 많은 부정적인 결과를 초래할 수 있다고 생각합니다.
일부 사람들은 심각한 질병을 치료하기 위해 색 사용에만 의존하기로 결심하고 자신의 삶을 실제 위험에 빠트 리기 때문입니다..
오히려 일부 과학자들은 관용 정신을 유지한다. 과학적으로 연구 된 다른 형태의 의약품과 컬러 테라피를 병용하는 동안 어떤 방식 으로든 부정적 일 필요는 없다고 생각합니다..
가능한 금기 사항
가장 열정적 인 크로 모 테라피 추종자조차도이 훈련은 몇 가지 부작용을 유발할 수 있습니다.
대부분의 경우 특정 상황에서 잘못 표시된 색상을 사용하여 발생합니다. 일부 질병의 증상을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다..
예를 들어, 환자가 불안, 스트레스, 과민성 또는 심계항진을 앓고있는 경우, 그를 빨간색, 분홍색 또는 주황색 색조에 노출시키는 것은 금기입니다. 이것은 문제를 증가시켜 위험 수준까지 끌어 올리기도합니다..
이와는 반대로 우울증, 류머티스, 통풍 또는 감기와 같은 질병의 경우 파란색 또는 보라색과 같은 색을 사용해서는 안됩니다. 이 차가운 색은 몸과 마음을 더욱 마비시켜 상황을 악화시킬 수 있다고 추정됩니다..
다른 한편, 아마도 크로 모 테라피의 최악의 부작용은 앞서 언급 한 것입니다. 심각한 질병을 앓고있을 때 의사가 사용하지 못하게 할 수 있습니다. 이것은 자신의 건강과 삶을 위험에 빠뜨릴 수 있고, 그들이 필요한 치료를받지 못하게 할 수 있습니다..
참고 문헌
- "Chromotherapy Sauna Benefits : 컬러 테라피 설명": Sulighten. 작성일 : 2018 년 10 월 28 일 from Sunlighten : sunlighten.com.
- "색상 요법 또는 크롬 요법으로 몸을 치유하는 방법": 색상 의미. 검색 됨 : 28 10 월 2018 색상 의미 : color-meanings.com.
- "무엇이 chromotherapy인가": Ben Greenfield Fitness. 검색 됨 : 2018 년 10 월 28 일부터 Ben Greenfield Fitness : bengreenfieldfitness.com.
- "크로 모 테라피는 무엇입니까?"In : Good Health Saunas. 검색 : 2018 년 10 월 28 일 굿 헬스 사우나 : goodhealthsaunas.com.
- "크로 모 테라피"in : Wikipedia. 에서 만회하는 : 2018 년 10 월 28 일에서 Wikipedia : en.wikipedia.org.