수면 무호흡 증후, 원인, 처리, 결과

그 수면 가사 는 휴식과 관련된 장애로 주 증상은 호흡 장애 또는 사람이 잠자는 동안 매우 피상적 ​​인주기의 출현이다. 각 휴식은 몇 초에서 몇 분 사이에 지속될 수 있으며 밤에는 자주 발생합니다.

수면 무호흡증은 잠자는 동안 잘 안 쉬어지기 때문에, 보통 잠자리에 들었더라도 영향을받는 사람들은 낮에는 매우 피로감을 느낍니다. 그것은 개인의 삶의 모든 측면에 영향을 미치며 일상에 크게 간섭 할 수있는 증후군입니다..

수면 무호흡증에는 폐쇄 형, 중추 성, 혼합 형의 세 가지 유형이 있습니다. 방해하는 것이 가장 일반적이며, 일반적으로 비만, 알레르기, 비뚤어진 코 중격의 존재 또는 기타 유사한 문제로 인해 발생합니다. 반면에 중심부는 호흡하는 사람의 노력이 부족하기 때문에 발생합니다.

이 상태의 가장 일반적인 문제 중 하나는 일반적으로 고통받는 사람들은 대개 자신에게 일어나는 일을 깨닫지 못한다는 것입니다. 다행히도, 그것이 발견되면 증상을 치료하거나 증상을 완화시키는 많은 방법이 있습니다. 그러나 그것이 해결되지 않으면 당뇨병이나 심장 발작과 같은 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다..

색인

• 1 증후
  • 1.1 호흡 정지
  • 1.2 밤새 자고 난다.
  • 1.3 만성 피로감
  • 1.4인지 장애
  • 1.5 기분 변화
• 2 가지 원인
  • 2.1 폐쇄성 무호흡의 원인
  • 2.2 중심 무호흡의 원인
  • 2.3 혼합 무호흡의 원인
• 3 트리트먼트
  • 3.1 에어 마스크의 사용
  • 3.2 생활 양식의 변화
  • 3.3 수술
  • 3.4 중앙 무호흡증 치료
• 4 결과
• 5 참고

증상

이 섹션에서는 수면 무호흡증의 증상과이 질환의 존재를 나타내는 징후에 대해 모두 논의 할 것입니다. 그것들을 인식하는 것이 종종 우리가 그것을 발견 할 수있는 유일한 방법입니다.

호흡 일시 중지

수면 무호흡증의 주요 증상은 사람이 몇 분 동안 잠을 자고있는 동안 호흡 정지이며 밤에는 자주 발생합니다. 때로는 완전히 멈추지 않고 공기 흐름이 더 얕아 질 때가 있습니다..

흔히 정상적인 호흡이 다시 시작될 때, 사람은 크게 호흡하며 코를.습니다. 또한 천명음이나 기침과 같은 다른 소리를 생성 할 수 있습니다..

어쨌든,이 사이클은 개인이 잠 들어있는 동안 전체적으로 반복되어 그를 제대로 쉬지 못하게합니다.

밤새도록 잘 수 없다.

모든 경우에 발생하지는 않지만, 수면 무호흡증 환자는 호흡이 멈출 때마다 일어납니다. 그러나 그들은 왜 이런 일이 일어나고 있는지를 거의 알지 못하고 오직 한 번에 잠을 잘 수가 없다는 것을 깨닫게됩니다..

이 증상으로 인해 영향을받는 사람들은 밤에 여러 번 화장실에 자주 가지거나 정상적으로 쉬는 시간을 줄이거 나 불면증을 앓은 것으로 생각합니다. 그러나 이러한 모든 문제는 잠자는 동안 제대로 호흡 할 수 없다는 것과 관련이 있습니다..

만성 피로감

무호흡으로 인한 가장 일반적인 증상 중 또 다른 몇 시간의 수면이 있어도 하루 종일 피로와 졸음이 있습니다..

이는 지속적으로 숨을 멈추게함으로써, 영향을받은 개인이 수면의 가장 깊은 단계에 제대로 도달 할 수 없기 때문입니다.

이 문제는 보통 사람들이 너무 피곤한 이유를 이해하지 못하는 사람들에게 혼란을 일으킬 수 있습니다..

또한, 일반화 된 피로는 삶의 다른 많은 부분에 영향을 미치며 수면 무호흡증과 관련된 대부분의 다른 증상의 주요 원인입니다..

만성 피로가 특히 심각 해지면 교통 사고 나 작업장에서 겪게되는 위험의 증가와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다..

인지 장애

장애로 인한 휴식의 부족으로 인해 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들은 일반적으로 정신 능력과 관련된 여러 측면에서 문제를 보여줍니다.

가장 자주 영향을받는 영역 중 일부는 기억력, 집중력, 주의력, 또는 미래에 대한 계획이나 생각 능력입니다.

수면 무호흡증이 오랫동안 유지되면 이러한 문제가 심각해질 수있어 정상적인 생활 방식으로 일상 생활을 발전시키기가 어렵습니다..

기분 변화

적절한 휴식의 부족은 또한 영향을받는 사람들의 감정에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 흔히 갑작스런 기분 변화, 우울한 기분, 평소보다 과민 반응이 나타날 수 있습니다..

무호흡증이 치료되지 않으면 이러한 증상이 우울증, 전반적인 불안 또는 다른 유사한 증후군과 같은 진정한 기분 장애로 이어질 수 있습니다..

원인

수면 무호흡증은 여러 요인에 의해 유발 될 수 있는데, 이는 폐쇄적, 중앙 또는 혼합 여부에 따라 다릅니다. 이 기사의이 부분에서 우리는이 장애의 각 변이를 일으키는 주요 원인이 무엇인지 알게 될 것입니다.

폐쇄성 무호흡의 원인

이런 종류의 무호흡은 가장 일반적인 것입니다. 호흡의 중지는 목구멍, 콧 구멍 또는 기관과 같이 공기가 통과하는 통로 중 하나가 막혀서 발생합니다.

이것이 발생할 수있는 몇 가지 다른 이유가 있으며, 그 중 가장 빈번한 것이 아래에 설명 될 것입니다.

비만 또는 과체중

수면 무호흡증이 나타나는 가장 빈번한 이유는 과도한 체중이며, 이로 인해 입과 목의 조직이 유연 해지고 연약 해집니다.

사람이 자고있을 때, 근육이 이완되기 때문에이 조직들은 "넘어져"목을 막을 수 있습니다.

이 원인은이 문제가있는 성인들에게 특히 일반적이지만, 점점 더 많은 어린이들이 같은 이유로 무호흡 발병을 일으 킵니다..

공기의 통과를 방해하는 신체 부위

폐쇄성 무호흡의 가장 일반적인 원인 중 다른 하나는 밤 중 호흡 관을 막을 수있는 습관적 인 것과 다른 형태의 신체 일부 또는 장기의 존재입니다. 예를 들어, 어린이의 경우이 문제는 종종 편도선이 넓어지기 때문에 발생합니다.

수면 무호흡을 일으킬 수있는 신체의 다른 부위는 치아 (극단적 인 과다 바이트의 경우) 또는 콧 구멍 뒤쪽에 위치한 아데노이드입니다. 이 문제는 비강 중격의 이탈로 인해 발생할 수도 있습니다..

마지막으로, 일부 사례에서 수면 무호흡증은 호흡기의 일부 영역에 종양이 존재하기 때문에 발생 될 수 있습니다. 그러나이 이유는 가장 빈번하지 않은.

출생 결함

다운 증후군이나 피에르 - 로빈 증후군과 같은 일부 유전 적 문제는 수면 무호흡증의 부작용으로 나타날 수 있습니다.

다운 증후군에 걸린 사람들의 경우 보통 입에 근육이 낮아지고 평소보다 더 큰 혀, 편도선, 아데노이드가 생깁니다.

반면에, 피에르 - 로빈 증후군 환자는 턱 아래가 평소보다 작고, 혀는 목구멍 뒤쪽에서 수축하는 경향이 있습니다. 두 가지 요인 모두 수면 무호흡증을 일으킬 수 있습니다..

중심 무호흡의 원인

중추 성 수면 무호흡증은 지금까지 우리가 보아온 것과는 매우 다른 이유로 발생합니다. 그것이 일어나는 경우에, 호흡의 부족은기도의 방해에 기인하지 않는다; 반대로, 두뇌는이 과정을 올바르게 수행하는 데 필요한 명령을 보내지 않습니다..

일반적으로 중추 성 무호흡증은 매우 심각한 질병, 특히 뇌간 구역과 같은 뇌 영역에 영향을 미치는 질환과 관련이 있습니다. 그러나, 단독으로 나타나고 다른 증상을 동반하지 않는이 장애의 적어도 하나의 형태가 알려져있다..

중추 신경 무호흡증을 일으킬 수있는 요인 중 일부는 뇌졸중이나 심장 발작을 겪은 알츠하이머 병이나 뇌의 일부 영역에 종양이있는 것입니다.

혼합 무호흡의 원인

육체적 및 신경 학적 요인으로 인한 수면 중 호흡 곤란은 혼합 무호흡으로 알려져 있습니다. 그러므로 원인은 두 가지 이전 버전의 질병을 혼합 한 것이며 사례에 따라 다릅니다..

트리 트먼트

수면 무호흡증의 증상을 완화시키는 데 사용할 수있는 다양한 치료법 및 기술이 있습니다. 어떤 경우에는 완전히 사라지게 만듭니다..

한 가지 방법이나 다른 방법을 선택하는 것은 환자의 생활 방식과 선호도에 따라 환자의 질병의 구체적인 원인에 따라 조절됩니다.

에어 마스크 사용

무호흡이 폐쇄 형이고 중등도 또는 중증도의 증상 인 경우 가장 흔한 치료법은 수면 시간 동안 에어 마스크를 사용하는 것입니다.

방출되는 공기의 압력을 통해 이러한 장치는 환자의기도가 잠자는 동안 열리게 유지할 수 있습니다..

이 솔루션은 대부분의 수면 무호흡증의 증상 완화에 매우 효과적입니다. 그러나 가면으로자는 것이 불편할 수 있으며, 많은 환자들이 잠시 후에 치료를 포기하게됩니다..

라이프 스타일의 변화

덜 심한 수면 무호흡증의 경우 또는 환자가 조절할 수있는 요인에 의해 주로 야기 된 경우에는 그의 생활 방식을 약간 변경하는 것으로 충분할 수 있습니다.

이러한 변화 중 일부는 카페인, 스너프 및 알코올을 피하거나 가능한 한 많이기도를 열 수있는 자세를 바꾸는 것처럼 간단 할 수 있습니다.

비만 문제로 인해 무호흡이 발생하는 경우 체중 감소와 같은 다른 노력이 필요합니다..

이 외에도이 질환을 앓고있는 사람들이 운동을 따라하고 같은 시간에 항상 자려고하면 유용 할 수 있습니다. 그러나 이러한 솔루션은 모든 경우에 효과적이지는 않습니다..

수술

기도 폐쇄의 최후의 수단으로 환자는 수술을 통해 통증을 제거하는 방법을 고려할 수 있습니다.

옵션은 여러 가지이며 비강 중격의 편차를 수정하여 구개 재구성까지 할 수 있으므로 사람이자는 동안 떨어지는 것을 멈출 수 있습니다..

중심 무호흡증 치료

호흡과 관련된 뇌 영역의 장애로 인해 수면 무호흡이 발생하면기도를 열면 증상 완화에 효과적이지 않습니다..

이러한 경우 문제를 종료하는 데 몇 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 작은 전기 충격을 사용하여 횡경막을 자극하여 사람이 숨을 쉬게하는 것입니다. 이 치료법은 아직 테스트 단계에 있지만 중앙 무호흡증 치료에 효과가있는 것으로 입증되었습니다.

다른 한편으로는, 특정 유형의 약물을 사용하여 증상의 심각성을 줄일 수도 있습니다. 보다 효과적이라고 밝혀진 사람들 중에는 아세 타졸 아미드 (acetazolamide), 졸 피뎀 (zolpidem), 트리아 졸람 (triazolam).

결과

수면 무호흡증의 증상이 치료되지 않으면 그 환자는 모든 종류의 합병증을 일으킬 수 있습니다. 가장 빈번한 것은 만성적 인 피곤함과인지 능력의 저하이지만, 이것들 만이 유일한 위험은 아닙니다.

예를 들어 수 개의 무호흡증이 당뇨병, 혈압 상승, 알츠하이머 병 또는 심장 마비 나 암과 같은 심각한 문제의 가능성과 같은 더 심각한 문제와 관련되어 있다는 것을 보여주는 장기간의 연구가 있습니다..

이 때문에 수면 무호흡증이 있거나 자신의 환경에있는 사람이 가지고 있다고 생각하면 의사에게 이야기하여 문제를 해결할 수 있도록 도움을주는 것이 중요합니다..

참고 문헌

1. "수면 무호흡증에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?": Medical News Today. 의학 뉴스 오늘 : medicalnewododay.com에서 2018 년 11 월 6 일, 만회하는.
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3. "수면 무호흡증"in : Help Guide. 작성일 : 2018 년 11 월 6 일 도움말 안내 : helpguide.org.
4. "방해하는 수면 무호흡증"in : Web MD. 작성일 : 2018 년 11 월 6 일 웹 MD : webmd.com.
5. "수면 무호흡증"in : Wikipedia. 20 세기 2018 년부터 Wikipedia : en.wikipedia.org에서 가져온.