제왕 절개 후 중요한 관리

일련의 제왕 절개 후 관리; 건강을 개선하고 에너지를 회수하는 데 도움이되는식이 요법, 위생 및 기타 습관.

제왕 절개 후에 우리는 출산과 모든 것을 의미하는 수술을받은 후에 회복해야한다는 사실을 고려해야합니다. 

제왕 절개 후의 권고

1- 침대에서 나오십시오.

그것은 개입 후 처음 24 시간 내에있을 것을 제안합니다. 이것은 혈전의 위험과 흉부에 가스가 축적되는 것을 방지하기위한 것입니다. 흉터에 매우주의하고 침대에서 나오는 일련의 지침을 따르는 것이 중요합니다.

간호 요원은 종종이 여성들이 그들이 입양 할 수있는 위치와 그들이 가장 편한 방법으로 일어날 수있는 방법을 알리는 데 도움을줍니다. 일어서는 동안 갑작스런 움직임을 피하고 상처를 열기 위해 손으로 상처 부위를 가리는 것이 매우 중요합니다..

2- 위생

일반적으로, 첫째, 개입 후 첫 번째 화장실은 대개 직원이 침대에서 수행합니다.

다음날, 어지럼증을 느낄 경우를 대비하여 누군가의 도움을 받아 샤워를하고 흉터로 필요한 예방 조치를 취할 수 있습니다. 상처가 젖 으면 감염을 피하기 위해 다시 덮기 전에 잘 말리고 치유 과정을 선호하는 것이 매우 중요합니다..

3- 상처 치유

처음 3 ~ 4 일 동안 흉터는 보통 요오드가 함유되지 않은 살균제로 닦고 드레싱으로 덮어 감염 위험을 예방합니다. 요즘 이후 상처가 깨끗하고 치유 과정이 정상적이라면 보통 24 시간마다 비누와 물로 깨끗하게하고 건조시키는 것이 좋습니다.

그것이 건조한 경우, 드레싱으로 다시 덮어야합니다. 상처가 가려움, 압박감이나 통증을 일으키는 것은 정상이지만 보챔이나 염증이있는 것은 아닙니다. 이러한 징후를 감안할 때 우리는 전문가에게 가야합니다..

또한, 흉터에 영향을 미치지 않는 특정 동작과 자세를 피하고 큰 노력을하지 않는 것이 매우 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

4- 휴식

수술 후 피곤하다고 느끼는 것은 정상입니다. 제왕 절개의 경우 아기가 모유 수유를하고 돌보는 데 크게 의존하기 때문에 이것은 더 복잡합니다. 어머니가 평온하고 가능한 한 많이 쉬도록 노력하는 것이 중요합니다..

이를 위해 배우자 나 신뢰하는 사람의 도움을 받아서 엄마가 엄마와 아기의 돌봄과 관련된 일을 처리하고 다룰 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다..

신생아가 도착한 후 친구 및 가족 방문이 일반적입니다. 그들을 휴식과 화해시키기 위해서는 방문 일정을 분명히하거나 나중에 어머니가 회복되었을 때 연기하도록하는 것이 중요합니다..

5- 아기에게 먹이기

아기가 모유 수유를 할 것이라고 부모가 결정하면 제왕 절개의 경우 두 배의 어려움이 있습니다. 우선, 우유는 일반적으로 질 분만보다 상승하는 데 시간이 오래 걸리며 이로 인해 촬영 시작이 지연 될 수 있습니다.

또한 대개 제왕 절개 후 아기는 가슴에 닿지 않아 젖꼭지를 잡아 당겨 신생아가 먹기 어려워집니다. 따라서 아기에게 모유 수유를 결정한 사실을 보건 담당자가 통보하여 출산 후 이러한 작업을 용이하게 할 것을 권장합니다.

어머니의 식단

많은 여성들이 출산 후 체중을 되 찾는 데 집착하는 경우가 종종 있습니다. 특히 제왕 절개의 경우에는 풍부하고 다양한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 설탕과 지방을 남용하지 말고 모든 그룹의 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 브로콜리와 콩과 같은 가스를 일으키는 음식을 먹는 것은 바람직하지 않습니다..

임신 전반에 걸쳐식이 요법 또한 풍부하고 건강해야합니다. 이유는 두 가지입니다 : 어머니의 과체중을 피하고 아기의 성장에 유리하기.

제왕 절개 후 6 시간이 경과 한 후 어머니는 음식을받지 못합니다. 이 시간 후에, 처음에는 섭취량이 액체로 구성됩니다. 다음날,식이 요법은 섬유가 부드럽고 풍부해야 장의 이동을 촉진해야합니다.

다음 주에는식이 요법에서 다음 징후를 따르는 것이 좋습니다.

-단백질 그들은 조직 재생 및 상처 치유 과정에 권장됩니다. 가장 적합한 단백질은 가금류, 생선, 적색 육류 및 돼지 고기에서 찾을 수 있습니다. 또한 이들은 견과류, 씨앗, 콩류에도 존재합니다..

-비타민 C. 단백질처럼 치유를 촉진합니다. 또한 감염을 예방하는 것이 유용합니다. 이 비타민은 감귤류, 멜론, 딸기, 감자, 토마토 및 브로콜리에 존재합니다..

-철분 그 기능은 두 배입니다. 첫째, 헤모글로빈 생산을 통해 잃어버린 피를 회복시키고 면역 체계를 개선하는 역할을합니다. 육류, 가금류, 달걀, 생선, 콩과 같은 식품은 철분.

-액체 수분을 유지하는 것이 중요하며, 또한 제왕 절개 후 변비가 매우 흔합니다. 이 경우 액체는 장내 이동을 선호합니다. 하루에 8 ~ 10 잔을 먹는 것이 좋습니다. 그들은 물, 주스 (바람직하게는 천연) 또는 우유 일 수 있습니다.

모유 수유를 선택하는 경우식이 요법이 저 칼로리가 아닌 것이 중요합니다. 아주 건강한 지방은 올리브 오일입니다. 또한, 그릴에 조리 된 식품의 섭취와 청과물 섭취가 권장됩니다. 위에서 말했듯이, 변비를 예방할 것입니다..

또한, 너트를 섭취하는 것이 바람직하지 않습니다. 모유 수유를 선택하는 여성은 모유 수유가 어떻게 에너지 소비를 증가시키는 지 확인하여 임신 중에 취한 체중을 잃을 수 있습니다.

모유 수유를하지 않고 인공 사료를 먹는 것이 아니라면, 식사는 hypocaloric 일 수 있지만 영양 전문가가 감독하여 엄마의 모든 영양 요구를 다룰 수 있도록 감독하는 것이 중요합니다.

피부 관리

우리가 갑자기 몸무게를 잃거나 체중을 늘리면 스트레치 마크가 나타나는 것이 일반적입니다. 이 사실은 대개 임신 전과 출산 후 나타납니다..

이것을 피하기 위해, 배달 후 일주일 동안 반 스트레치 마크 크림을 사용하여 배꼽과 가슴에 적용하여 젖꼭지와 유륜에 번짐을 피하십시오. 또한, 그들은 임신 전반에 걸쳐 사용될 수 있습니다..

이후, 같은 부위에 딱딱한 크림과 안티 셀룰 라이트 크림을 바르는 것이 가능합니다. 또한, 액체의 섭취가 매우 중요하며, 우리는 또한 피부를 수분 공급합니다.

8- 신체 운동

그림을 회복하고 어머니의 복지에 기여하기 위해서는 운동을하는 것이 좋습니다. 이것은 중재 후 몇 주 후에해야하며, 제왕 절개의 경우 질 분만보다 더 지연되어야합니다.

임신 중에는 요가, 수영, 자전거 타기 등과 같은 중간 정도 또는 낮은 강도의 운동을하기로 결정하는 임신부가 점점 더 많이 있습니다. 좋은 신체 조건에 기여하는 것 외에도 출산하는 동안 육체적으로 더 잘 준비되고 근육이 더 튼튼 해짐으로써 긍정적 인 반향을 일으킬 것이기 때문에 큰 결정입니다.

거짓 신화가 있습니다. 그것은 단지 출산 한 여성이 절대적으로 안주해야한다고 믿는 것입니다. 상황에 따라 일부 의학적 합병증 또는 건강 상태로 인해 질병을 예방할 수없는 경우 출산 한 여성과 첫날 이후 육체적으로 활동하는 여성을 권장합니다. 생활주기의 다른 어느 순간과 마찬가지로, 운동은 수용력과 개인적 상황에 적응해야합니다.

우선, 앉아있는 생활 방식을 피하기 위해 일상 생활은 작은 자세로 시작하여 신체 상태를 회복 할 수 있습니다. 아기와 함께 수행하면 어머니와 태양이 뼈와 아기의 칼슘 고정에 기여하기 때문에 둘 다 좋아할 것입니다. 빌리루빈은 줄어 듭니다..

신체 활동을 회복하기 전에 골반저를 강화하는 것이 좋습니다. 케겔 (Kegel) 운동은 그런 운동에 이상적인 운동입니다. 제왕 후 첫 달 동안 복부 운동은 권장되지 않으며 많은 노력이 필요합니다. 예를 들면 세탁기 착용, 체중 운반 등..

요가 나 필라테스와 같은 부드러운 운동을 조금씩 도입 할 수 있습니다. 각 여성은이 운동을 자신의 상태와 신체 상태에 맞게 조정해야합니다. 또한 시간이 지남에 따라 회복되면보다 강렬한 운동을 일상에 적용 할 수 있습니다..

9- 성 관계

무엇보다도 피임 도구를 사용하려면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다..

각 개인과 부부는 완전히 다릅니다. 그래서 성생활이 다시 시작된 날짜는 언급되어 있지 않습니다. 제왕 절개의 경우, 흉터와 불편 함으로 인해 그 순간이 다소 지연 될 수 있습니다. 따라서 이러한 문제가 부부로 논의되고 부부가 편안함을 느낄 수있는 조용한 순간을 찾는 것이 중요합니다..

제왕 절개 란 무엇입니까??

제왕 절개는 어머니의 자궁 아래 부분의 절개를 통해 아기가 제거되는 중재입니다. 이것은 배달이 불가능하거나 질을 통해 안전하지 않기 때문에 완료됩니다. 제왕 절개 또는 복부 출생이라고도합니다..

제왕 절개를하기 위해, 어머니는 대개 가슴에서 발에 마취됩니다. 마취는 경막 외 또는 척수 일 수 있습니다. 이러한 유형의 마취는 경막 외 공간에 경막 외강이 주입되어 10 분에서 20 분 후에 효과가 나타나기 때문에 경막 외 공간으로 주입된다는 점에서 다릅니다. 이는 보통보다 긴 개입에 사용됩니다. 척주의 경우, 약물은 척수에 직접 주입되며 그 효과는 즉각적입니다. 짧은 절차가 필요하며 합병증을 수반하지 않습니다..

의료 팀이 제왕 절개를 실시하기로 결정한 이유는 몇 가지가 있습니다.이 결정은 아기의 상태뿐만 아니라 어머니의 병력 및 이전 출산 여부에 따라 결정됩니다. 임신이 여러 번 또는 잘되고, 아기의 건강 상태가 위험 할 수 있습니다..

예를 들어 비정상적인 심박수를 나타냅니다. 또한 매우 커야하거나 자궁에서 적절한 위치를 차지하지 않았습니다. 또한 심장 질환으로 고통받는 어머니와 직접 관련이 있거나 생식 기관과 관련된 일부 유형의 감염이나 질병을 앓고있는 원인이 있습니다.

제왕 절개 후에 일어날 수있는 일?

방금 출산 한 여성은 새로운 가족 구성원이며 많은 경우 자신의 보살핌에 의존한다는 점을 명심하십시오. 우리는 제왕 절개술의 경우 수술 후 과정을 통해 수술을 받고 결과로 발생할 수있는 모든 위험을 감수해야한다는 것을 명심해야합니다.

첫째, 복구 속도가 느립니다. 일반적으로 중재 후 2 일에서 4 일 사이에 의료비를 받지만 제왕 절개술을받는 여성은 정상 상태로 돌아가고 완전한 건강 상태에 도달하는 데 몇 주가 소요될 수 있습니다.

유방 통증, 기분 변화 및 풍부한 질 분비물이 흔합니다. 수술의 경우, 제왕 절개 후 그리고 마취로 인해,이 여성들은 48 시간 후에 마비 된 느낌을받는 것이 일반적입니다. 또한, 그들은 보통 약물로 인한 메스꺼움을 느끼기 쉽습니다.