8 팁을 아프게하지 않고 파트너를 떠나는 방법

알고있다. 파트너 떠나기 그를 아프게하지 않으면 나쁜시기를 피하는 것이 중요합니다. 관계를 끝내는 것은 사람을위한 가장 섬세한 순간 중 하나입니다..

누군가와 분리시키려는 결정을 내리는 것은 사람들의 삶에서 일련의 매우 중요한 요소를 포함하므로, 두 파트너가이 과정을 적절한 방법으로 수행하는 것은 매우 호의적입니다.

왜 관계를 끝내는지를 아는 것이 중요합니다?

우리는 종종 사람과의 관계가있을 때 우리와 그녀를 연결시키는 것이 일련의 애착과 애정의 느낌이라고 생각합니다..

이러한 방식으로, 이러한 유형의 감정이 사라지거나 사라지면 관계를 끝내는 것이 관계없이 완료되어야하는 간단한 작업이라고 생각하는 것이 일반적입니다.

그러나 대부분의 경우 부부 관계에 대한 이러한 분석은 실수로 이어지고 경향이 있으며 파트너가 극복하기가 쉽지 않은 나쁜 휴식을 초래할 수 있습니다..

당신이 누군가와 관계를 가질 때, 당신이 공유하는 것들이 당신이 당신의 파트너에 대해 느끼는 감정보다 훨씬 더 멀리 나아갈 가능성이 높습니다.

일반적으로 관계에는 일련의 관습, 활동, 취향 및 일상이 관련되어 있습니다..

간단히 말해, 관계는 보통 특정 생활 방식, 일을하는 방식 및 관련 측면을 다양하게 구성합니다.

이런 식으로, 당신이 관계를 가질 때, 당신은 조금씩 명심해야합니다. 그 관계는 우리 자신의 일부가되고 있습니다..

당신이 당신 주위에있는 것을 고려하지 않으면, 사람의 현실은 설명되지 않습니다. 그러므로, 당신이 관계를 가질 때, 당신의 파트너와 관련된 모든면없이 그 사람의 현실은 설명되지 않습니다..

이 사실은 관계를 종결 짓기로 결정할 때 고려해야하는 측면입니다..

두 사람이 제대로 작동하지 않거나 두 멤버 중 한 사람이 편안함을 느끼지 못하면 가장 좋은 해결책은 관계를 종료하고 더 많은 것을 채울 수있는 삶을 시작하는 것입니다..

분명히, 많은 경우에 이러한 추론이 적절할 수 있으며, 관계를 종결시키는 결정은 관련자의 것이어야합니다..

그러나 이러한 경우 관계를 암시하는 모든 것을 명심하는 것이 매우 중요합니다..

이런 방식으로, 분리 주의적 상황이 목가적이거나 매우 바람직하다고 생각되는 승리주의와 극단적 인 생각을 피하는 것이 바람직하다..

부부의 이별로 결정되는 변화는 중요하며 해산해서는 안된다는 점을 명심해야합니다. 그렇게하기 위해서는 휴식이 우리에게 불리 할 수 ​​있습니다..

마찬가지로 우리는 우리가 관계를 가질 때 우리는 그것에 홀로있는 것이 아니라는 것을 명심해야합니다. 즉, 그 상황을 우리와 공유하는 또 다른 사람이 있습니다. 우리의 파트너.

그러므로 개인 차원에서 관계가 끝나야한다는 것이 분명 할 수도 있습니다. 파트너가 다르게 생각할 수도 있습니다..

이 모든 경우 파열 과정을 적절하게 수행하는 것이 중요합니다. 가능한 한 최선의 방법으로 행하면 변화의 영향이 경미하고 견딜 수 있기 때문입니다..

관계를 제대로 완료하는 것은 항상 고통스럽지 만 최적의 방법으로 휴식을 취하는 것이 파트너를 적절하게 극복하고 삶을 변화시킬 수있는 열쇠입니다.

파트너를 떠나기위한 8 가지 팁

다음으로 우리는 이러한 유형의 순간과 관련이있을 수있는 8 가지 측면을 언급 할 것이며 감상적인 파열의 해로운 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 이전에는 관계를 파괴하지 않았다.

파열 과정을 제대로 수행하기 위해 고려해야 할 첫 번째 측면은 관계를 종료하기 전에 관계를 파괴하지 않는 것입니다.

파열의 순간은 두 사람 사이의 감정적 인 관계의 한 단계 이상으로 해석되어야합니다. 따라서 이전에 일어난 일은 그 일을 끝내는 순간만큼 중요합니다..

이런 식으로, 당신이 관계를 끝내고 싶다는 것을 분명히한다면, 그렇게하라. 그렇지 않다면 관계를 조금씩 파기하는 목적으로 유지하지 마라..

관계를 파괴하는 것은 의미가 없습니다. 현실에서이 경우 달성되는 유일한 것은 두 사람 사이의 증오와 적대감을 일으키는 것입니다..

이런 식으로, 당신의 태도는 현실에 적응해야합니다..

역경을 구하고 파트너와 계속 일하기를 원한다면 관계를 재건하고 강화하십시오..

다른 한편으로는, 당신이 관계를 끝내고 싶으면 그것을 확실히하고, 항상 명심하십시오. 당신이 당신과 당신의 파트너 모두를위한 매우 섬세한 순간에 직면하고있는 그러한 결정을한다면, 전에 관계를 파괴하십시오. 높은 손상을 입힐 수 있다고.

2. 안전함

휴식을 제대로 취하는 또 다른 기본적인 측면은 자신이하고 싶은 자신감이 있어야합니다..

우리는 똑같은 것을 고집하며, 분열은 사람의 삶에서 매우 민감한 순간이며 많은 수의 변경과 심리적 인 불편을 야기 할 수 있습니다.

이런 방식으로, 관계를 끝내기로 한 결정은 절대로 가볍게 수행되어서는 안됩니다. 그리고 당신은 그것과 매우 일관성을 가져야합니다..

관계를 끝내고 끊임없이 시작하는 부부는 실패 할 가능성이 가장 높습니다..

마찬가지로 관계의 지속적인 파열은 부부의 두 구성원 모두에게 불쾌감을 안겨주는 경향이 있습니다.

이 모든 경우에있어서, 당신이 관계를 끝낼 때 당신은 당신이이 과정을 수행하고이 결정을 당신에게 데려다 줄 상황에 적응하기 위해 많은 힘이 필요할 것이기 때문에 당신이 그것을하고 싶다는 것을 확신합니다..

3. 차분한 순간에 결정을 내린다.

관계를 종결하려는 가장 큰 욕구가 정서적으로 매우 강렬한 순간으로 나타나 많은 불편을 낳는 것은 매우 일반적입니다..

이런 식으로 우리가 화를 내거나 상처를 받거나 고귀한 순간에 우리는 관계를 끝내기로 결정하는 것이 더 쉽다고 느낍니다..

그러나 이러한 경우의 결정을 내리는 것은 종종 오류입니다. 왜냐하면 우리가 정상적인 생각을 기반으로 결정을 내리지 않고 감정에 의해 지배되는 사고를 기반으로하기 때문입니다..

우리는이 순간 어떤 특정한 느낌으로 느끼지만, 조만간 감정이 사라질 것이라는 점을 명심해야합니다.

그러므로 감정이 우리를 붙잡을 때 우리가 결정을 내리면 생각에서 사라졌을 때 후회할 수 있습니다..

이 모든 경우에있어서, 우리가 원하는 것을 명확하게 생각할 수 있고, 고장이 초래할 결과가 무엇인지, 그리고 최선의 결정은 무엇인지 생각할 수있는 침착 한 순간에 관계를 끝내기로 결정하는 것이 중요합니다..

4. 생각을 표현하십시오.

일단 당신이 관계를 끝내기를 원하고 당신이 할 수있는 최선의 결정이라고 결론을 내리면 파트너에게 당신의 생각을 표현해야합니다..

관계를 끝내고 싶을 때 부부에게 알리고 받아들이도록 분명하게 표현해야합니다..

그러나 관계를 끝내기로 한 결정은 반드시 표명해야 할뿐만 아니라 결정을 내리게 한 생각을 표현하는 것이 중요합니다..

때로는 부부를 해치지 않도록 설명하지 않는 것이 더 나을 것이라고 생각되지만, 다른 사람은 파열을 잘 설명 할 수 있어야합니다..

우리가 설명을 찾지 못했을 때 사람들이이 상황을 이해하고 받아들이 기가 훨씬 어려워졌습니다..

이런 방식으로, 휴식의 이유에 대해 이야기하는 것보다 관계를 종료하기로 결정한 생각을 표현하는 것이 낫습니다..

5. 당신의 파트너와 함께 받아 들여라.

같은 방법으로, 부부 중 한 사람이하는 설명이 유용 할 수 있으므로 다른 사람이 손실을 자세히 설명 할 수 있으므로 내부에있는 생각을 표현할 수있는 것은 일반적으로 이와 같은 상황에서 매우 유익한 행동입니다..

이런 식으로 이전 지점에서 보았 듯이 관계를 종료하기 위해 결정한 이유를 설명하고 논증 할 수 있지만 파트너에게 생각을 표현할 기회를 주어야합니다..

따라서 일단 아이디어를 공개하면 파트너가 말하는 내용을 잘 받아들이고 총 자유로 표현해야합니다..

이 순간은 고통스럽고 불편할 수 있습니다. 그러나 휴식에 관해 이야기하는 것은 일어난 일의 수락과 발전의 첫 단계가 될 수 있으며, 분리를 적절하게 극복하기위한 열쇠가 될 수 있습니다.

6. 정직하고 책임감있게 행동하십시오.

관계를 종료 할 때 또 다른 관련 측면은 그 시간에 취해지는 태도입니다.

이런 식으로, 그 순간에, 당신이 보여주는 태도가 당신이 표현하는 아이디어 나 당신이 주장하는 것의 내용보다 더 중요합니다..

당신이 정직해야한다는 것이 중요합니다. 그래서 당신이 왜 관계를 끝내기로 결정했는지 설명 할 때 당신은 당신이 정말로 생각하는 것과 당신이 정말로 생각하는 것을 말해야합니다.

이런 식으로, 당신이 진실하고 진부한 표현에 빠지지 않고, 그대로있는 그대로의 것을 말하고 있습니다..

그러나 파트너에게 지나치게 잔인하지 않아야하므로 책임감을 보여 주어야합니다..

파열의 상황에서 이러한 유형의 태도를 취하는 것은 가장 간단한 일은 다른 사람이 잘못한 일을 폭로하고 자신을 분리시키려는 동기를 부여했기 때문에 확실한 용기가 필요합니다..

그러나 이러한 유형의 주장은 보통 진실도 공정하지도 않으므로 일어난 일에서 책임 분담을 찾아 파트너에게 표현하는 것이 중요합니다..

7. 토론을 피하십시오.

감정적 인 분리는 대개 토론의 출현이 가능할 때보 다 더 깁니다.

그들은 정서적으로 강렬하고 불쾌한 순간이므로 토론 중 비난, 개인적 공격 또는 나쁜 형태의 피난이 쉽게 나타날 수 있습니다..

그러나 가능한 한이 일이 일어나지 않도록 시도해야합니다..

그렇게하기 위해서는 차분하게 유지하고 생각과 감정을 명확하게 표현하고 파트너와 정직하게 대하고 그녀에게 일어난 일에 대해 비난하지 말고이 순간이 자신만큼 복잡하다는 것을 보여주는 것이 중요합니다.

8. 시간을내어

마지막으로, 파열 순간을 일관되고 일관된 방식으로 끝내는 것이 중요합니다..

그 순간 당신의 파트너에게 당신이 필요로하는 것을 의지 할 수 있다고 말하거나, 도움이 필요하다면 언제나 이용 가능할 것이라고 느끼는 것이 일반적입니다..

그러나 모두가 파열되는 순간 이후에 시간을 보내는 것이 좋습니다..

관계를 끝내고 말하거나 생각과 감정을 교환하기 위해서는 회원들 각각이 손실을 정확하게 설명하는 것을 막아야합니다..

감정적 인 해체는 감정적으로 격렬한 순간으로, 불쾌한 감각을 일으키며 새롭고 복잡한 상황에 적응하도록 강제합니다..

그러나이 사실은 다른 사람에 대한 증오의 느낌으로 투영되어서는 안됩니다. 왜냐하면 그것이 아마도 파열에 책임이있는 유일한 사람은 아니었기 때문입니다. 그러나 당신은 둘 다였습니다..

이런 식으로, 아마도 정신병을 앓고있는 시간을내어 건강한 방법으로 이러한 측면을 상세하게 설명해야합니다.

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