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사랑이나 의존? 10 가지 근본적인 차이점
정서적 의존과 사랑 그들은 반대 요소가 아닙니다. 오히려, 그들은 일반적으로 함께 나타나는 유사한 요소입니다.
관계는 매우 특수하고 다른 것과 현저하게 다른 관계 유형입니다. 감정적 인 관계에서 일반적으로 소유성에 대한 상대적인 경향이있다..
다른 말로하면, 우정의 관계에서 친구는 다른 우정을 가졌음을 받아들이는 것이 보통 쉽지만, 부부 관계에서는 부부가 다른 감상적인 관계를 갖는 것은 일반적으로 받아 들일 수 없습니다.
이런 식으로 소유욕의 정도는 부부 관계의 공통된 요소입니다. 마찬가지로,이 측면은 종종 사랑보다 정서적 의존과 더 관련이 있습니다.
사실, 둘 사이의 경계를 설정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그리고 사랑의 감정은 종종 정서적 의존을 포함 할 수 있습니다..
이 사실은 종종 사랑의 감정이 그들의 특성 사이에 어느 정도의 의존성을 포함하기 때문에 설명됩니다. 당신이 누군가를 사랑할 때, 당신이 그를 원할뿐만 아니라 감정적으로도 그를 필요로한다는 것이 일반적입니다..
그러나 사랑의 감정과 과도한 의존감 사이에 중요한 차별화를 할 수있다..
다시 말하면, 사랑에서 어떤 정도의 의존성이 보통 나타납니다. 그러나 후자가 과도 할 때, 그것은 사랑에 외로워지기 시작합니다. 이 경우 감정을 사랑하는 대신 정서적 의존을 통해 관계가 시작될 수 있습니다..
사랑을 정서적 의존과 구별 할 수있는 10 가지 주요 요소
1 - 외로움에 대한 관용
정서적 의존도와 소속감의 정도를 평가할 수있는 주요 측면 중 하나는 외로움에 대한 관용에 있습니다.
일반적으로 당신이 누군가에 대한 사랑의 느낌을 가질 때, 당신은 대개 그 사람과 함께 있기를 갈망하고 있습니다. 이 요인은 대개 사랑의 감정이 더욱 강렬한 순간에 나타납니다.
그러나 그 자체로 사랑은 외로움에 대한 편협함으로 이어지지 않습니다. 사랑의 감정에 지배를받는 관계는 서로 존재하지 않는다는 사실을 적절하게 뒷받침 할 수 있습니다.
그러나 정서적 의존에서 외로움에 대한 편협은 보통 훨씬 더 현저합니다. 부양하는 개인은 상대방과 함께하지 않을 때 불쾌한 감정을 느끼고 가능한 한 모든 일을 수행하여 자신과 별개로 행동하지 않는 경향이 있습니다.
이 요인은 사랑을 의존성과 차별화하는 데 유용하지만 한계는 분명하지는 않습니다..
그리고 사랑의 감정은 또한 사랑하는 사람과 함께하고 싶은 욕구를 자극합니다. 이런 이유로, 사랑과 의존 모두에서 부부와 함께하지 않는 것에 대한 거부감이 있습니다..
이러한 의미에서 거절에 대한 관용은 의존성 사랑을 차별화 할 때 모두 또는 아무 것도하지 말아야합니다. 그렇게함으로써, 대부분의 사랑의 감정은 정서적 의존과 겹칠 것입니다.
따라서이 요소는 다른 기준을 통해 분석되어야합니다. 그 (것)들의 사이에서, 분화를위한 더 중대한 수용량을 보여주는 사람들은 욕망과 필요의 그들이다.
사랑의 감정이 부부의 회사에 대한 욕망을 자극하지만, 감정적 인 의존은 절대로 사랑하는 사람의 회사 없이는 절대로 필요가 없다는 실험으로 이어진다..
2- 통제 필요
사랑을 의존으로부터 차별화하는 또 다른 중요한 측면은.
일반적으로, 사랑은 사랑하는자를 통제하기위한 높은 필요성에 대한 실험을 포함하지 않는다..
부부가 부부에 대해 아는 것에 대해 관심을 갖고 있음을 알게 된 것은 사실이지만, 상대방과 관련이있는 사람을 염두에 두면서 이러한 양상은 보통 필요성으로 해석되지 않습니다..
다른 한편으로는, 정서적 의존은 다른 사람을 지배 할 필요성을 높입니다. 실제로, 통제가 없을 때, 그들은 보통 불쾌한 감각을 경험하고 사람은 그들이 필요한 통제를 얻기 위해 그릇된 행동을 수행 할 수 있습니다.
이러한 의미에서, 다른 요인에 대한 통제력 부족은 비 종속적 인 부부 만이 요소가 의도적으로 어떤 것을 은폐한다는 것을 지시 할 때만 변경됩니다. 그러나 정서적 의존에서 통제의 부재는 항상 문제입니다.
3- 사랑을 느끼고 싶다.
모든 사람들은 사랑을 느낄 필요가 있습니다. 실제로,이 요인은 인간 사이에서 일반적이고 어떤 변경 또는 비 적응적인 관계의 존재를 나타내지 않는다.
사랑한다고 느끼는 것이 종속된다는 것을 의미하지는 않습니다. 마찬가지로, 사랑 관계에서 사랑하는 느낌은 종종 두 구성원 모두에게 기본입니다. 그러나이 요소는 동시에 정서적 의존의 주요 증상 중 하나입니다.
따라서 사랑을 느끼는 필요성은 정서적 의존과 사랑 사이의 많은 공통된 요소 중 하나입니다.
자, 이러한 측면이 공통적 인 것은 그들이 동일하다는 것을 의미하지는 않습니다. 사랑에 대해 느끼는 욕구와 감정적 인 의존에 대해 사랑을 느끼는 욕구는 현저하게 다릅니다.
다른 측면과 마찬가지로,이 경우 차별화를 허용하는 사실은 다시 필요성에 대한 강렬 함의 정도입니다.
일반적으로 사랑은 사랑을 느끼고 사랑할 필요성을 느끼게합니다. 즉, 사랑하는 느낌이 다른 것을 사랑해야 할 필요보다 더 중요하다는 사실없이, 당신이 받고 싶어하는만큼의 관계가있는 관계입니다..
반면에 정서적 의존에서 "사랑하는 사람"은 "원하는"사람보다 훨씬 더 중요합니다. 부양하는 사람은 무엇보다도 "받는다"는 유일한 목적으로 "주는"것을 위해 무엇보다도 사랑 받아야합니다..
4- 연락 의향
접촉 욕망은 외로움에 대한 관용의 동전의 반대편입니다. 마찬가지로, 그것은 또한 사랑과 의존 사이의 공통 요소이기도합니다.
두 가지 경우 모두 사람들은 사랑하는 사람과 연락하고 함께 있기를 매우 소망합니다. 왜냐하면이 사실은 높은 보상을 제공하기 때문입니다..
자, 다시 한번, 접촉에 대한 열망은 사랑과 의존 사이의 중요한 차이를 유지합니다..
사랑은 주로 사랑하는 사람과의 접촉이 행복과 즐거움을 제공하기 때문에 부부와 함께하고자하는 열망을 자극합니다.
반면에, 정서적 의존에서, 접촉에 대한 욕구는 "접촉이없는"편협과 밀접하게 관련되어있다..
다시 말하면, 부양하는 사람은 접촉이 만족스러운 만족감을 경험하는 것 이상으로 사랑하는 사람과 존재하지 않는다는 사실을 기인하는 불편 함을 피하기를 원합니다..
5- 관계의 우선 순위
관계는 종종 사람들의 삶에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 이 사실은 근본적으로 사랑의 감정으로 인한 충격에 의해 동기 부여됩니다..
그러나 사랑뿐만 아니라 감정적 인 관계의 중요성에 대한 책임도 있습니다. 모든 사람들이 가지고있는 애정, 이해, 도움 및 정서적 지원의 필요성은 또한 기여하는 요소입니다..
이러한 의미에서 사랑의 감정에 의해 지배되는 관계는 구성원들에게 매우 중요하다는 특징이 있습니다.
그러나 정서적 의존에서이 중요성은 극단적입니다. 부양하는 사람은 그 자체를 포함하여 모든 것에 대한 감상적인 관계의 우선 순위를 결정합니다. 부양하는 사람과 다른 사실.
6- 욕구 대 필요성
욕망과 욕구는 우리가 사랑을 의존으로부터 구별 할 수있게 해주는 두 요소입니다..
일반적으로 사랑은 일반적으로 욕망에 의해 좌우되는 반면, 정서적 의존은 대개 욕구에 의해 지배됩니다.
즉, 사랑의 관계는 다른 사람의 욕망에 의해 동기 부여되며, 부양 관계는 부부의 필요에 의해 동기 부여됩니다..
그러나 욕망은 사랑에 더 관련이 있고 필요는 의존에 더 중요한 역할을하지만, 이러한 측면은 두 경우 모두 다시 중복됩니다..
사랑은 또한 다른 한편으로는 어느 정도의 필요성을 자극하지만 감정적 의존의 경우에는 욕망이 존재할 수 있습니다.
이러한 의미에서, 둘 사이의 주요 차이점은 각자가하는 역할에 있습니다. 욕구를 넘어서는 욕구가 사랑보다 정서적 의존성에 더 가깝고 반대의 경우.
관심 집중
주의 집중은 관계에서 중요한 것으로 해석되는 요소가 발견되는 장소를 의미합니다.
이 의미에서, 사랑은 전체에서 감정적 인 관계에 관심의 초점을 지시합니다. 즉, 자신이 수행 한 행동과 부부가 수행 한 활동 모두에서.
다른 한편으로, 정서적 의존성은 다른 사람의 행동에 더 큰 관심을 자극하고, 두 번째 비행기에서 자신의 존재가된다..
부양 가족은 부부를 기쁘게하거나 즐겁게하기 위해 여러 가지 행동을 취할 수 있습니다. 사실, 이런 유형의 행동은 보통 사랑보다 정서적 의존에서 훨씬 풍부합니다.
그러나 정서적 의존성은 사람이 자신의 행동에주는 중요성에있어 사랑과 다릅니다.
부양 가족은 다른 가족을 위해 많은 활동을하지만 중요한 것은 아닙니다. 관심은 부부에 초점을 맞춘 것입니다..
사실, 다른 사람을 향한 돌봄 행동은 정서적 의존에서 중요한 유일한 요소이므로 대가로 받아들이는 유일한 목적을 가지고 있습니다.
8- 손실의 두려움
사랑에있는 사람들도 부양 가족도 파트너를 잃고 싶지 않습니다. 사실, 두 경우 모두 다른 사람이 크게 필요합니다..
이러한 의미에서 사랑과 정서적 의존은 모두 손실에 대한 높은 거부감을 유발합니다. 그러나, 이것을하는 것에 대한 두려움은 대개 다르다..
일반적으로 사랑은 그것이 일어날 확률을 나타내는 자극을 사람이인지하지 않는 한, 손실에 대한 두려움을 유발하지 않습니다..
예를 들어, 사랑에 빠진 사람은 파트너가 자신과 같은 느낌을 갖지 않거나, 다른 나라에서 살거 나 부부의 문제가 영구적으로 발생하는 것을인지 할 수 있습니다. 이 경우 개인은 이러한 일이 발생할 수 있음을 알면서 손실을 두려워 할 수 있습니다..
그러나 이러한 유형의 요인이 나타나지 않으면 비 의존적 인 사람들은 대개 손실의 두려움을 경험하지 않습니다.
대조적으로, 정서적 의존에서 손실에 대한 두려움은 훨씬 쉽게 나타나고 영구적으로 나타날 수 있습니다. 이 사실은 그 사람이 파트너를 잃지 않으려 고 과도한 보살핌을 수행하도록 유도 할 수 있습니다.
9- 배신감
배반의 감정은 사랑이나 의존의 배타적이지 않은 감각입니다. 실제로, 그들은 한 쌍 관계에서조차이지 않는다.
그러나이 요소는 또한 사랑과 의존 사이에 중요한 차이를 만들 수 있습니다..
첫 번째 경우, 배신감은 명백한 불충실 행위가 감지 될 때에 만 나타난다. 예를 들어 거짓말이나 속임수가 부부에 의해 암시 된 경우.
대조적으로, 감정적 인 의존에서, 배신의 감정은 종종 훨씬 더 자주 나타난다. 사실,이 경우 배신감은 부부가 자신이 원하는 모든 보살핌을주지 못했다는 것을 알 때마다 나타납니다.
10- 기간
마지막으로 우리가 사랑의 감정과 정서적 의존과의 관계에 의해 지배되는 관계를 구별 할 수있게하는 마지막 요소는 그 지속 기간입니다.
일반적으로 정서적 의존성은 관계의 지속 기간을 단축시키는 경향이 있습니다. 부양 가족은 종종주의를 기울이지 않고 돌보아주기 때문에 부부로 자주 바뀝니다..
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