수정되지 않은 사랑 잊어 버리고 그것을 과장하는 법? 5 가지 팁

그 짝사랑 또는 일방적으로, 그것의 파괴적인 힘 및 연극 때문에, 항상 문학, 연극 및 음악의 중대한 주제의 한개이다. 그것은 역사상 무한한 마음을 흔들며 매일 그렇게 계속하는 보편적이고 깊고 고통스러운 인간 감정입니다. 너는 너 자신을 살고 있을지도 모른다. 그리고 그것이 너에게 불편을 초래한다면, 너는 그것을 극복하고 잊을 수있다..

영화 배우에 음유 시인들로부터, 대중 문화, 영화에서 수많은 문자로 표현되었으며, 그 본질은 신화,시, 노래, 심지어 오늘날 텔레비전 시리즈를 통과하고있다 ; 그러나 무엇보다도, 짝사랑 한 사랑은 당신이나 나처럼 매일 매일 경험하는 육체와 피의 사람들에게 반영됩니다..

짝사람의 사랑은 사랑을 받고 그와 같은 애정의 대가를받지 못하여 서로 상반되고 한 방향으로 여행하며 두 사람 사이에서 불균등하게 성장하고 그 중 하나가 나오는 느낌을 만듭니다 다치게하다.

의심 할 여지없이 낭만적 인 사랑의 가장 고통스러운 유형 중 하나이지만 신체와 마음에 미치는 영향은 무엇인가? 그 고통의 원인이 될 수있는 심리적 병리학은 무엇입니까? 짝사랑을 극복하는 방법은 무엇입니까? 우리의 분석에서이 질문들과 많은 다른 것들에 대한 답변을 찾으십시오..

색인

• 1 짝사랑의 효과
• 2 감정에서 질병에 이르기까지
• 3 강박 애호가
• 4 거부하는 사람의 고난
• 5 그것을 잊고 그것을 극복하는 법?
• 6 참고 문헌

보잘것없는 사랑의 효과

누가 필요의 설명을 느꼈다 없다, 누가, 당신이 잘 알 것이다 친구, 가족 또는에서 누군가 가까운 고통을 보았다 : 효과가 사랑에 하나 개의 실험과 매우 유사하지만, 행복을 느낌과 기쁨은 다른 사람이 우리를 위해 같은 느낌이 있는지, 심취의 엑스터시는 고통받는 사람들의 고통과 좌절, 격려 과민 반응 및 분리된다.

사랑에 빠진 사람들은 종종 그것을 찾지 않고서도 끊임없이 서신을 구합니다. 그래서 우울함에 잠기고 울음으로 연결되는 슬픔에 빠지거나 어떤 경우에는 분노를 느끼기도합니다..

사랑하는 사람이 우리의 사랑에 부합 할 때 우리의 유기체에 유익한 엑스터시의 느낌을 불러 일으키지 만 우리를 거부하면 고통과 절망의 느낌이 있습니다.

이런 방식으로, 상호 적 사랑 (대응, 이는 다른 것과의 결합을 의미 함)은 실현과 황홀경과 관련되어있다. 무의미한 사랑 (거절, 분리)은 공허, 불안 및 절망과 관련이 있습니다.

중국 철학자 인 라오 세이 (Lao Tsé)는 "누군가를 사랑하면 우리에게 힘이됩니다. 누군가가 사랑하는 느낌은 용기를줍니다."그러나 감정이 상호 적이 지 않을 때, 정반대의 일이 일어나고, 그 힘과 가치는 사라지고, 유해한 방식으로 우리의 자부심에 영향을 미칩니다..

감정에서 질병에 이르기까지

건강과 심리학 분야의 많은 전문가들이 오랫동안이 유형의 사랑에 대한 진단과 치료의 중요성을 강조 해왔다. 더 이상 개인이 어느 시점에서 지나갈 수있는 상태가 아니기 때문이다. 질병이 시작된 몇 가지 사례.

짝사랑하지 않는 사람을 길러 준다면, 종종 슬퍼하고 우울증에 빠지게 될지도 모르는 깊은 슬픔을 경험하게됩니다..

런던의 임상 심리학자 인 프랭크 탈리스 (Frank Talis)는 심리학자 (The Psychologist) 지에 단순한 상태가 아닌 질병으로서의 짝사랑의 상태를 지적한 전문가 중 한 사람이다..

그리고 점점 더 많은 전문가들이 사랑의 문장이 죽을 수 있다는 것에 동의하며, 진단 당시 심각하게 받아 들여야합니다. 심리학자는 무자비한 사랑으로 인해 불안정 해지고 고통을 겪을 수 있으며 경우에 따라 자살로 이어질 수있는 임상 증상이있는 사람이 많은 것으로 확신합니다..

그러나 문제의 보편적 본질에도 불구하고,이 사랑이 사람들로 하여금 자신의 삶을 영위 할 수있을 때조차도, "특수한 사랑의 문제"를 언급하는 과학 연구는 거의 없다..

내가 믿는 것은 데이터를 기반으로합니다. 슬픔으로 죽을 수 있다면.

강박 애호가

많은 경우에이 사랑은 잃어버린 사랑으로 애정 어린 애정을 유지하기 때문에 일어날 수 있습니다. 우리를 이미 사랑하는 부부의 현실을 받아 들일 수 없거나, 그들의 생각이나 감정에 합리적인 통제가 없거나, 또는 어떤 일이 일어날지를 잘못 해석 할 수 있기 때문일 수도 있습니다.

이 경우, 전문가가 강박 애호가라고 부르는 것에 대한 프로필이 제공됩니다. 이것은 더 지속 할 구실 각 거절 또는 음을 해석하고, 일부 심리학자 (Baumeister와 Wotman)는 사람이 지적으로 우수 또는 기타 믿고 더 매력적인 사람, 관계 할 때 사랑의 종류는 일반적으로 발생하는 것이 좋습니다 상황을 성취 할 수없고 누구에게 큰 열정이 느껴지 나?.

이 개념과 아주 다른 개념은 아니지만, 다른 개념은 괴롭힘이다. 왜냐하면 그것이 짝사랑의 최악의 상황을 대표하기 때문이다..

가해자 (모두 합리성, 도덕성과 존중의 한계를 초과하는 강박 관념에 사로 잡힌 애인)는 강박 관념에 사로 잡힌 사랑 달리, 그래서 자신의 목적을 달성하기 위해 힘이나 심리적 학대의 사용을 포함, 비 상호 작용을 추구 강제 및 모든 비용.

사랑하는 사람이 괴롭히는 사람의 욕구에 동의하지 않으면 애정으로 시작된 것이 괴롭힘을 당하고 폭력적으로 변할 수 있으므로 거부하는 사람들에게는 가장 중요하지 않은 사랑의 유형입니다..

거절하는 사람들의 고통

최근 연구에 따르면 거절하는 사람들은 거절당하는 사람들만큼 고통을 겪습니다. 그리고 누가 사랑에 너무 많이 한으로 고통을 강박 연인의 괴롭힘하지만, 연민, 상대방의 감정을 손상 욕망의 초점이 누구에 이르는 강하게 부정과 두려움 표현의 어려움을 겪지 않는다.

이전 섹션에서 언급 한 경우 상대방이 손상 될 수도 있음이 분명하지만 대부분의 경우이 상호성을 제공하지 않는 사람들은,

그것을 잊고 그것을 극복하는 법?

무자비한 사랑으로 고통받는 사람은 밑이없는 구멍, 희망이없고 미래가 보일 수없는 어두운 방에서 느낄 수 있습니다..

그러나이 상황에서 자신을 발견하면 인생의 고삐를 되찾고 포기하지 말라는 모든 수단을 사용하는 것이 매우 중요합니다..

스스로 사랑을 회복하십시오.

가장 중요하고 동시에 가장 어려운시기 : 자신에 대한 사랑, 용기와 용기를 회복하십시오. 사람이 당신의 사랑에 해당하지 않는다고해서 그것이 당신에게 가치가 없다는 것을 의미하지는 않습니다..

비록 복잡하지만, 당신이 사랑하는 사람이 당신이 아니지만, 이것이 당신을 사랑하거나 사랑할 자격이 없다는 것을 의미하지는 않습니다..

사회적지지를 구하십시오.

자신을 돕는 사람들과 자신을 둘러 볼 수 있고 자신이 느끼는 것을 나눌 수있는 사람과 함께 자신을 도우십시오. 터널 끝 부분에서 빛을 보는 것은 어렵습니다. 그러나 터벅 터벅 걷고있는 동안 수백 명이 이걸 경험했습니다..

그들이 앞으로 나아갈 방법을 발견하면 당신을 도울 수 있고 당신의 상황에 대해 당신의 눈을 뜨게 할 수 있습니다. 너는 혼자가 아니기 때문에 외딴 곳이 아니라 주저하지 말고 너를 사랑하고 가치있는 사람들의 도움을 받아 들여라..

대부분의 사람들은 어느 수준에서 사랑을 이해할 수 있으며, 아마도 그들이 당신을 어떻게 압도했던 것인가에 대한 자신의 경험을 말할 수 있습니다. 이 문제에 대한 개인적인 경험이 없더라도 좋은 조언을 제공하거나 나쁜 시간에 회사를 지킬 수 있습니다..

짝사랑은 우리가 절망, 불완전 빈 느낌, 슬픈, 손실 ...이를 해결하는 방법은 당신이 자신을 잠그고 당신이 어떤 느낌을 공유하지 않도록, 자신 이외의 사람과 연결하는 것입니다 기억.

사랑하는 삶을 만드십시오.

열정과 취미를 북돋고 최선을 다하는 것에 집중하고 자신감을 회복하고 그 느낌에 대해 너무 많이 생각하지 않도록 가장 즐거운 것을 즐겨보십시오.

당신이 더 바쁠수록, 인생이 계속되는 것을 더 빨리 깨닫게되고, 여전히 사랑에 빠졌을지라도,이 사람은 여전히 ​​중요하지만, 당신 삶의 전부는 아니라는 결론에 도달하게 될 것입니다.

어렵습니다.하지만 계속해야합니다. 그렇습니다. 자신을 신뢰하고 무엇보다 자신을 더 사랑하십시오. 가장 중요한 사랑은 항상 자신이 제공하는 것입니다. 그래서 무자비한 사랑의 복잡성에도 불구하고 자신에 대해 생각해 보면 당신은 계속할 자격이 있다는 것을 알게 될 것입니다.

꿈을 꾸는 일

당신이 좋아하는 그 사람을 좋아하지 않는다는 것은 세상의 종말이 아닙니다. 당신은 다른 많은 사람들을 좋아할 수 있습니다. 당신이 사람으로서 더 흥미롭고 매력적 일 때 더 많은 "구혼자들"을 가질 수 있습니다..

당신이 존경하는 사람이 되십시오. 자신을 grutate. 그것을 위해 일하십시오. 물론, 당신이 원하는 것을 위해 일을 혼동하지 마십시오. 다른 사람을 좋아하고 기쁘게하기 위해 개선하려고하면 기분이 좋지 않을 것입니다..

다른 사람들을 만나십시오

당신이 사람을 좋아한다면, 당신은 수백 또는 수천을 더 좋아할 것입니다. 밖에있는 많은 사람들이 당신을 만날 수 있고 당신을 기쁘게 할 것입니다. 또한, 당신도 좋아할지도 모른다..

공통점이 있다면 친하게 지내고 친숙하며 육체적으로 매력적이라고 ​​생각할 수도 있습니다..

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너는 단호한 사랑이 있니? 어떻게 상황을 이끌고 있습니까? 나는 너의 의견에 관심이있다. 고마워.!

참고 문헌

1. Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). 사랑, 성 및 친밀감 : 그들의 심리학, 생물학 및 역사. 뉴욕 : HarperColllins.
2. 무자비한 사랑은 살인자가 될 수 있습니다. BBC 2005 년 2 월 6 일
3. 무자비한 사랑의 고통은 거부자를 괴롭 힙니다. 뉴욕 타임즈, 다니엘 골맨 게시 날짜 : 1993 년 2 월 9 일.