31 여성과 남성의 심리적 학대의 증상

그 심리적 학대, 심리적 폭력, 정서적 학대 또는 정신 학대는 모욕, 굴욕, 비난, 경멸, 위협, 협박 및 기타 다양한 상처를주는 행동을 통해 한 사람이 다른 사람을 지배하고 통제하는 학대의 한 형태입니다..

신체적 또는 언어 적, 능동적 또는 수동적이며 시간 경과에 따라 체계적이고 반복적 인 방식으로 희생자의 정서적 안정성을 공격하는 학대자의 행위는 심리적 학대로 간주되어야합니다.

그러한 행동의 목적은 피해자가 희생자가 상황을 악용하는 것으로 일반적으로 느끼는 애정 또는 감상을 이용하여 평가 절하되거나 유죄이거나 위협당한 것으로 느끼는 것입니다.

종종 두 사람 중 한 사람이 정서적으로 의존하는 관계에 관한 것입니다.

기억해야 할 중요한 점은 남성에서 여성에게 특히 발생하지만 남성과 여성에게도 주어집니다.

심리적 학대의 주요 증상

심리적 학대의 많은 희생자는 다음과 같은 생각을 가지고 있습니다.

"내가 과장하고 너무 심각하게 받아들이는 것일까?" "나는 언제나 그녀를 화나게한다." "내가 어떻게 행동할지 알았 더라면 그렇게되지 않을 것"이라고 언급하지 말라. ".

종종 심리적으로 폭행을당한 사람들은 자신이 상황을 일으키고 있다고 생각하며 침입자가 심하게 대처하지 못하도록하거나 어떤 상황이 심각하지는 않은 것으로보아야합니다..

많은 사람들이 육체적 인 폭력의 희생자가 자신의 공격을 어떻게 든 정당화한다면 심리적 학대와 같이 훨씬 덜 분명하고 주관적인 다른 유형의 폭력을 정당화 할 수있는 사람이 얼마나 될지 쉽게 상상할 수 있습니다..

이것이 가능한 희생자와 사회 전체가 이러한 상황을 파악하고 예방하고 그 결과를 피하기 위해 어떤 태도가 심리적 학대를 구성 하는지를 인식하는 것이 중요한 이유입니다.

심리적 학대의 희생자인지 알기 위해서는 침입자가 다음과 같은 징후 / 증상을 보인다고 느끼면 스스로에게 물어보십시오. 남성에서 여성에게 더 흔한 경향이 있지만, 여성도 남성에게 주어집니다.

1 - 너의 인생을 통제해라.

당신이 어디에 있는지, 무엇을하는지, 그리고 누구와 함께 있는지 항상 알도록하십시오. 그것은 내가 당신의 삶의 모든면을 다룰 수있는 것처럼 말입니다..

2- 의견이나 감정을 평가 절하하십시오.

의사 결정을 할 때 귀하의 의견이나 귀하의 생각을 고려하지 않습니다..

3 - 그는 당신을 사랑한다고했기 때문에 당신이 이것을 좋아한다고 생각합니다.

심리적 학대자는 종종 피해자를 조작하기 위해 이러한 정당성을 사용합니다..

4- 당신 편이 그를 운이 좋다면

그것은 또 다른 정당화의 한 형태입니다. 그들은 희생자에게 자신을 돌볼 것임을 확신 시켜서 그를 버리지 않고 자신의 학대하는 행동을 계속할 수있게하려고 노력합니다..

5 - 친구 나 가족을 보지 못하게 함

이것은 학대자 중 최악의 행위 중 하나입니다. 희생자의 가족이나 친구들이 학대자와 함께있는 것이 편리하지 않다고 사람들이 확신하지 못하도록 일부 사람들은 그렇게합니다..

6- 옷 입는 법을 알려줍니다.

일부 학대자는 질투심 많고 파트너가 옷 입는 방식을 제어하려고합니다..

7- 모바일 통화 및 메시지 확인

이것은 학대자가 희생자를 계속 통제하는 결과입니다.

8- 목표를 장려하거나 예상하지 않습니다.

Batterers는 일반적으로 파트너를 예상하지 않으며 제안 된 목표를 달성하도록 권장하지 않습니다..

9- 공부 나 일을 못하게 해.

가해자는 대개 자신의 파트너보다 우월감을 느끼기를 원합니다. 당신의 파트너가 직업과 독립성을 갖게되면 위협적 일 수 있습니다..

그는 외치는 소리 나 폭력적인 제스처, 문을 두드리는 소리 등 당신과 나쁜 말투로 이야기합니다..

이는 언어 적 폭력이며 심리적 학대와 항상 관련이있는 것은 아니지만 때로는 상황이 악화 될 수도 있습니다.

11- 귀하가받는 돈 또는 귀하가 지출 한 비용을 엄중하게 통제하십시오.

그것은 특정한 형태의 통제이며, 희생자의 또 다른 형태의 독립성은 제거됩니다.

12- 위협

위협은 여러 형태가 될 수 있으며 통제의 또 다른 형태입니다.

13 - 그는 잘못한 일로 당신을 비난합니다.

학대자는 종종 책임 의식이 없기 때문에 끊임없이 피해자를 불행으로 비난 할 수 있습니다..

14 - 협박

감정적 인 협박은 통제의 또 다른 형태이며 매우 미묘 할 수 있습니다..

사과하지만 그들의 행동을 고치지 않는다.

심리적 학대의 중요한 문제는 희생자가 자주 파트너가 될 것이라고 말하면 파트너를 믿는다는 것입니다..

16- 당신은 그의 반응을 두려워합니다.

폭력적으로 대응할 것을 두려워하여 파트너와 의사 소통을하지 않으면 정말 걱정됩니다. 폭력적인 반응은 희생자를 통제하는 방법이 될 수 있습니다..

그들은 당신이 싫어하는 행동을 보여 주면 부정적으로 그리고 불쾌하게 반응한다는 것을 알도록 노력합니다..

17- 당신은 인생에 관심을 잃었습니다.

심리적 학대의 상황에서 기분이 떨어지는 것은 정상이며 피해자는 이전에 관심이있는 것에 관심을 잃게됩니다..

18- 집에 가고 싶지 않아.

학대의 희생자는 끊임없이 떠날 욕구를 느끼고 집으로 돌아 가지 않지만, 다른 선택권이 없거나 자녀가 있기 때문에 체재합니다..

19- 불안

불안은 희생자에게 흔한 증상입니다. 그들은 가정에서 폭력의 상황으로 인해 과민하게됩니다..

20- 수면 문제

그것은 불안의 결과입니다. 수면을 취하기 위해서는 긴장을 풀고 선입견을 피하려고 노력해야합니다..

21- 낮은 자부심

타격을 입은 사람들에게도 가치를 부여하지 않는 것이 일반적입니다. 그들은 다른 사람이 자신을 가치있게 여기지 않기 때문에 일반적으로 가치가 없다고 믿는다..

22- 일정한 리뷰

비평가는 건설적 일 때 비판을 잘 할 수 있지만, 학대자의 경우 상처를 입히거나 개인적으로나 파괴적으로 생각하는 경우가 많습니다..

23- 함침

피해자가 학대자가 그들을 조작하려고 시도하지 않는다고 판단 할 수있는 가장 나쁜 감정 중 하나입니다.

자살로 너를 위협한다.

이전에 언급 한 위협을 별도로 언급했지만 Batterers는 자살을 위협 할 수 있으며 어떤 경우에는 그들이 말한 것을 성취 할 수 있습니다. 귀하는 학대를 받아 들일 필요가 없으므로 개인적인 전문적 또는 사회적 서비스 도움을 요청하는 것이 중요합니다.

과장된 질투

통제자 인 Batterers는 종종 질투심 많고 종종 그런 이유가 없습니다..

26- 다른 사람들과의 도발적인 행동

일부 남용자는 이성애자와 도발적인 행동을 보일 수 있습니다..

27- 의사 소통 거부

상황을 바꾸지 않고 피해자를 계속 통제 할 수 없기 때문에 학대자는 문제에 관해 이야기하기를 거절 할 수 있습니다..

그들은 풍자를 사용합니다.

풍자는 개인에게 지시 할 경우 상처를 입을 수 있으며 심리적 학대는 대개 그렇게합니다. 현실과 반대되는 것을 말하는 것입니다..

29- 자신을 비웃거나 다른 사람들을 용납하지 마라.

대부분의 경 쟁이들은 낮은 자부심을 가지고 있으며 자신을 해 롭거나 다른 사람들이 해치는 것을 보게됩니다..

30- 별명 또는 유해한 별명을줍니다.

별명은 재미 있거나 사랑할 수 있지만 다른 사람은 상처를 입히고 피해자를 학대 할 수 있습니다..

31- 다른 사람들과 정보 공유

귀하의 개인 정보를 존중하지 않으며 부부, 심지어 거의 알려지지 않은 사람들에 대해서 친밀한 것들을 말합니다..

걱정스러운 인물들

몇몇 연구에 따르면 심리적 학대가 가정에서 가장 빈번한 형태의 폭력이며 가정 폭력에 선행하거나 동반 할 수 있습니다.

감정적 인 폭력은 중남미 및 카리브해 경제위원회의 보고서에 따르면 멕시코 여성의 40 %에 영향을 미치기 때문에 심각한 문제입니다..

예를 들어 콜롬비아 나 페루와 같은 다른 라틴 아메리카 국가에서는 감정적 인 폭력이 60 %의 가정에 존재한다고 추정됩니다.

우려의 다른 데이터는 심리적 학대의 관용과 관련된 것들이며, 그 중 일부는 "정상적인"행동으로 확인됩니다..

예를 들어, 마드리드 자치 대학 (Madrid)의 연구 결과에 따르면 스페인인의 92 %는 부부의 견딜 수없는 성폭력을 고려하고 있지만 그 중 36 %는 신체적 또는 성적인 폭력만을 언급하며, 그들은 일정이나 복장 통제, 과장된 질투 또는 부부의 영구 평가 절하와 같은 심리적 학대의 행동에 관대합니다..

모든 사람들이 가장 미묘한 형태의 학대를 폭력의 한 형태로 인식하지 못하기 때문에 선진국에서도 여전히 심리적 학대가 많이 발생합니다..

덜 식별 된 학대의 형태는 소위 말하는 "통제 폭력"입니다. 일정 관리, 드레싱 방법, 우정 등을 말합니다. 스페인의 경우 여성의 29 %, 남성의 경우 32 %가 견딜 수 있습니다.

두 번째로 평가 절하는 스페인 인구의 약 9 %가 용인 할 수있는 행위로 간주되며, 세 번째로 구두 협박은 6.5 %의 관용이 있습니다.

심리적 학대를 구성하는 이러한 태도에 대한 제한된 인식은 스페인 여성의 22 %만이 이런 유형의 폭력을 겪은 것을 인정하는 반면 핀란드, 덴마크 또는 스웨덴과 같은 다른 국가에서는이 비율이 거의 50 %에 이르는 이유를 설명 할 수 있습니다..

심리적 학대의 상황을 인식하여 피할 수 있고 부정적인 결과를 피할 수있는 것이 중요합니다..

당신의 침략자로부터 벗어나 친구, 가족 또는 건강 전문가의 도움을 구하는 것을 두려워하지 마십시오. 대다수의 경우, 유일한 방법입니다..

심리적 학대 유형

정서적 또는 심리적 학대의 몇 가지 유형이 있으며, 그 중 일부는 다음과 같습니다.

구조적 학대

침략자는 상상 속의 불평등에 기초하여 희생자를 능가하는 권력을 행사한다..

피해자를 평가 절하 문구를 사용, 그 모든 자신의 실수를 기억 묻지 않고 중요한 결정을 내리고, 그는 최고의 물건을하거나 할 의무가 아무것도 할 수 없음 "내가 그렇게 말 때문에 그렇게이다"와 같은 말을 수 있다고 피해자를 위해 강제로 성관계를 가지며 피해자가 거절하면 화를냅니다..

거절

가해자가 희생자의 존재 또는 가치를 부정 할 때 발생합니다. 그 또는 그녀가 열등하다고 말하면서, 당신의 생각과 느낌을 평가 절하합니다..

저하

공격자는 닉네임, 모방 또는 기타 공격적인 표현을 사용하여 피해자를 비웃습니다..

이 방법으로, 그것은 다른 사람의 존엄성을 감소 시키며, 정체감에 부정적인 영향을 미칩니다.

비명, 외설적 인 말, 일반 대중의 굴욕, 실격의 형용사 사용은 이러한 유형의 학대의 표현입니다.

경제적 또는 재정적 학대

학대자는 희생자의 재정 자원을 엄격하게 통제합니다. 소득에 주시하고, 가장 작은 지출에 대한 설명을 요구하고, 일하도록 허용하지 않으며, 대출을 요청하도록 강요하고, 돈을 처리하는 것을 허용하지 않도록하십시오..

영적 학대

희생자의 신념을 조롱하는 것입니다..

여러 번 침략자가 자신을 받아들이도록 강요하고 자신의 이상에 따라 행동하지 못하게합니다..

사회 남용

침입자가 피해자가 친구 나 가족과 연락하는 것을 막을 때, 사회 활동에 참석하지 못하도록하고, 자신의 메시지와 휴대 전화로 전화를 듣고, 대화를 간첩하는 등의 일이 일어날 때 발생합니다..

다음은 증상이있는 비디오 요약을 남깁니다.

심리적 학대의 결과

심리적 학대의 희생자라면, 이것이 당신의 삶에 매우 부정적인 결과를 초래할 수 있다는 것을 알아야합니다..

첫째, 심리적 관점에서 학대가 낮은 자존감을 유발할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 자존심이 낮 으면 심리적 학대를 겪을 위험 요소이기 때문에 피해자가 이러한 폭력 상황을 겪기 전에 나타날 수 있습니다.

불안, 만성 스트레스 및 죄책감과 무력감은 이러한 유형의 학대에서 자주 발생합니다.

반면에 연구에 따르면 정서적 학대를 겪는 사람들은 알코올, 향정신성 약물 또는 불법 약물에 중독 될 가능성이 더 큽니다.

이러한 폭력 상황은 식욕, 수면, 두통, 소화 불량 등의 신체적 변화를 일으킬 수 있습니다..

사회적 관점에서, 심리적 학대는 사회적 고립을 유발할 수있다. 피해자는 다른 느낌을 느끼고 친구와 가족으로부터 점점 더 멀어집니다..

직장이나 학업 성적에 어려움이 나타날 수도 있습니다..

가해자의 프로필

심리적으로 다른 사람을 학대하는 사람은 대개 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 자신에 대한 불안감.
• 감정 조절 능력이 낮음.
• 조금 공감.
• 다른 사람을 공격하고 타락시키는 자존심이 낮은 수준입니다..
• 좌절감이 거의 없음.
• 그들은 사람들을 통제하고있다..
• 일반적으로 그들은 희생자를 제외하고는 다른 사람들에게 친절하고 매력적입니다..
• 갑작스런 기분 변화, 과민 반응.

당신은 당신이 당신의 가해자의 프로필을 생각과 태도가 다음 팔을 넘어있을 수 없어, 심리적 학대와 일치하는 경우, 위에 설명 된 상황의 일부 또는 이상으로 식별을 느낄 경우.

심리적 학대를 당하면 어떻게해야합니까?

당신이 사는이 상황이 스스로 개선 될 것이라고 생각하지 마십시오. 침략자는 변하지 않을 것이다..

또한, 내가 진정으로 당신을 사랑한다면, 나는 체계적으로 당신을 이런 방식으로 공격하지 않을 것입니다..

• 건강한 관계에서, 다른 사람은 당신을 파괴하려고하지 않습니다 : 그것은 당신에게 당신을 도우려고하는 비판적 비전을 제공합니다.
• 그것은 당신을 판단하지 않고, 당신이 표현하는 것에 대해 생각합니다..
• 그것은 당신이 당신의 소망을 따르지 않을 때 당신이 일을하거나 그만두거나 화를 내도록 강요하지 않습니다..
• 일이 마음에 들지 않으면 무관심하거나 소리 치거나 폭력적 인 몸짓으로 당신을 처벌하지 마십시오..

너를 사랑하는 사람은 완벽하지는 않지만 이런 태도로 너를 통제하거나 지배하거나 약화 시키려고하지는 않는다..

행동을 취하고 상황을 바꾸기 위해서는 이것을 이해해야합니다. 그렇게하려면 침략자로부터 멀리 떨어져 있어야합니다..

네가 그에게서 떠나기로 결정한 순간에도 그가 변하지 않을 것이다. 믿을 수는 없지만, 거의 발생하지 않습니다. 며칠 동안 더 잘 행동 할 수도 있지만, 잠시 후, 당신은 당신의 공격적인 태도로 돌아갈 것입니다..

당신은 그를 교육시키기 위해 그의 편에 있지 않으므로 떠나야 만합니다. 쉽지는 않지만 다음 팁을 따라하면 기분이 나아질 수 있습니다.

• 가장 가까운 가족과 친구들에게 가십시오. 확실히 당신은 그들이 당신에게 줄 수있는 얼마나 많은 지원과 감금을보고 놀랄 것입니다?.
• 죄책감을 느끼지 않거나 당신을 공격하는 사람을 멀리하기로 결정하지 마십시오. 너는 실수를 저 지르지 만 이런 폭력 상황에 처할 자격이 없다..
• 너를 학대 한 사람과 연락하지 마라. 이 순간 당신은 감정적 인 관점에서 취약하며, 당신이 그를 당신에게 부정적으로 영향을 미치지 않도록해야합니다..
• 통제없이 약물, 술 또는 의약품을 사용하여 슬픔과 고통을 경감시키지 마십시오. 우울증을 느끼면 의사 나 심리 요법 또는 두 가지 모두로 가십시오..

실제 위험하다고 생각되면 당국에 상황을보고하고 안전을 위해 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

심리적 학대를 방지하는 방법

우선, 심리적 학대의 상황을 방지하는 방법에 대해 말하기 전에 피해자가 자신의 잘못이 아니라는 것을 이해해야합니다.

탓할 사람은 침략자뿐입니다. 희생자는 상황을 피할 수 없었기 때문에 자신을 탓하지 않아야합니다..

사회 전체가 정보를 이해되어 정서적 학대를 방지 할 수있는 유일한 방법이기 때문에 피해자하지만, 사회 전체뿐만 아니라 이러한 상황이 허용되지 것을,이 개념을 분명히하는 것이 중요.

심리적 학대의 일부 피해자들은 단순히 그들이 믿는 그들은 침략자가 있기 때문에 어떻게 든 이러한 태도는 이해할 또는 허용 있다고 생각하기 때문에 그들이 알고 "단지 성질을 가지고 있지만 하단에 나에게 좋은"나 때문에하지 않는 것이 발생 다른 사람의 폭력적인 반응에 대한 진정한 유죄.

그들이 학대를 당했다는 것을 알게되면 희생자의 자신감이 약화되고 상황을 벗어나기가 매우 어려울 수 있습니다.

학대를 막기 위해 다른 사람들의 권리를 침해하지 않고 개인의 권리를 알고 그것을 존중하는 법을 배우는 것도 중요합니다..

이것은 단호한 의사 소통 스타일과 결합하여 미래의 심리적 학대를 피하기 위해 가정에서 자녀 교육에 제공되어야하는 개념입니다.

심리적 학대에 대한 전문가의 견적

-심리적 학대의 흉터는 펀치 나 때림의 흉터만큼 깊고 오래 갈 수 있지만 종종 그렇게 분명하지는 않습니다. 실제로, 파트너 폭력을 경험 한 여성을 통해서조차도, 사람의 정서적 학대가 가장 큰 해악을 초래하는 원인이라고 반 이상을 언급합니다.-Lundy Bancroft.

-당신의 인생에서 특별한 장소를 가질 자격이있는 유일한 사람은 자신의 선택의 여지가없는 것처럼 느껴본 적이없는 사람입니다.-Shanno L. Alder.

-학대자들은 약점을 발견하면 권력의 급증을 느낍니다. 그들은 그것을 이용하여 더 많은 권력을 얻습니다.-Christina Enevoldsen.

-누군가의 감정이나 경험을 부인하는 것은 그들의 현실을 부인하는 것입니다.-Danu Morrigan.

-상처 입은 상처는 신체에 타박상이 아닙니다. 그것들은 마음의 흉터와 마음의 흉터입니다.-Aisha Mirza.

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심리적 학대로 어떤 경험이 있습니까? 나는 너의 의견에 관심이있다. 고마워.!

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