Nictofilia 증상, 원인, 결과, 치료가 필요합니까?

그 니트로 필리아 일반적으로 야간과 어두움에 대한 보통 선호도에서 벗어난 것으로 정의됩니다. 그것의 이름에도 불구하고, 그것은 일반적으로 다른 philias의 경우와 마찬가지로 병적 인 성적 매력과 관련이 없습니다. 반대로, 그것은 심리적 진단 매뉴얼에 포함되지 않은 구어체 용어입니다.

어떤 경우에는 나이토 필리아라는 용어는 야간이나 어두운 환경에서 성적인 각성의 비정상적인 증가를 나타낼 수도 있습니다. 그러나이 경우에도 고전적인 필리아로 간주 될 수 없습니다. 비정상적인 성적 욕망이 나타나지 않기 때문입니다..

밤에 눈에 띄는 선호도를 가진 사람이있는 이유가 정확히 무엇인지는 알려지지 않았지만, 그것은 타고난 요소와 다른 사람들과 함께해야 할 수도 있다고 믿어집니다. 이 기사에서 우리는 정확히 어떤 니트 필리아가 무엇인지, 왜 생성되는지, 그리고 그 결과가 무엇인지를 알게 될 것입니다.

색인

• 1 증후
  • 1.1 밤이나 어두움의 선호
  • 1.2 밤 동안의 창조성 증가
  • 1.3 변경된 수면 패턴
• 2 가지 원인
  • 2.1 생체 리듬
  • 2.2 심리적 요인
  • 2.3 변경된 습관
• 3 결과
• 4 치료가 필요합니까?
• 5 참고

증상

야간이나 어둠의 환경 설정

니토 필리아를 가진 사람들은 밤에 웰빙에 대한 강한 느낌을 경험한다고 주장합니다. 따라서, 그들은이 시간 동안 나머지 시간보다 편안함을 느낍니다. 그러나 이러한 선호도는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다..

니트로 필리아를 가진 일부 개인의 경우,이 선호는 낮에는 잠을 자고 밤에는 깨어 있어야한다는 것을 의미합니다. 다른 사람들에게는 어두운 곳을 찾거나 술집이나 디스코에가는 등 밤의 세계와 관련된 활동을하는 것입니다..

밤 동안 창의력을 높입니다.

니트로 필리아와 창의력 사이에는 일정한 관계가있는 것 같습니다. 이 조건을 경험 한 사람들은 야간에 더 활동적이라고 느끼며,이 기간에 예술 관련 작업을 더 수행 할 수 있다고 주장합니다.

따라서, 예를 들어, 니트로 필리아를 가진 사람들은 종종 독서, 글쓰기, 그림 그리기, 작곡 또는 좋아하는 예술 활동이 무엇이든 그들의 밤을 바칩니다..

반면에 하루에, 그들은 대개의 경우 이러한 일을 수행하는 데 더 어려움을 겪습니다. 많은 경우 그들은 무기력하거나 에너지가 부족하다고 말합니다.

변경된 수면 패턴

nictofilia 환자의 삶에 가장 큰 영향을주는 증상 중 하나는 대부분의 개인의 일상 생활에 적합하지 않은 수면 패턴에 대한 선호입니다. 따라서이 상태를 경험 한 사람들은 낮에는 잠을 자고 밤에는 깨어있는 것을 선호한다고 주장합니다.

문제는이 수면 방법이 대부분의 사람들의 삶과 양립 할 수 없다는 것입니다. 따라서 이들 중 많은 사람들이 수면 장애를 겪고 있으며, 예를 들어 불면증이나 완전히자는 데 필요한 것보다 몇 시간이나 더자는 등의 고통을 겪고 있습니다..

원인

일부 사람들이 낮과 밤 시간을 선호하는 이유는 과학에서 분명하지 않습니다. 그러나,이 상태의 출현과 관련 될 수있는 타고난 형질이 확인되었습니다. 또한 특정 문화적 및 환경 적 요인들도 할 일이있을 수 있습니다..

생체 리듬

우리 몸은 순환에 의해 자연적으로 다스 려집니다. 가장 중요한 것 중 하나는 "일주기 리듬"으로 알려져있는 것입니다. 그것은 우리 몸의 활동에 호르몬과 변화를 통해 수면과 각성 상태를 조절하는 일련의 시스템입니다.

일인기의 리듬은 사람마다 다릅니다. 따라서 일부 개인은 아침에 더 많이 활성화되고 다른 일부는 오후 또는 저녁에 더 활동적입니다. Nictofilia는 단순히 변경된 circadian 패턴 때문일 수 있습니다. 그러나 이것이 일어나는 원인은 여전히 ​​알려져 있지 않습니다..

심리적 요인

니트로 필리아를 가진 사람들을 대상으로 한 일부 연구는 지능이나 내향성과 같은 일부 심리적 특성이 밤의 선호와 밀접하게 관련되어 있음을 시사합니다. 따라서 높은 IQ를 가진 사람들은 하루의 마지막 시간에보다 활성화되는 경향이 있습니다.

내성적 인 사람들도 마찬가지입니다. 이 성격 특성을 가진 개인은 하루 중 가장 바쁜 시간에 과도한 자극을받는 경향이 있습니다. 그 때문에 밤에 더 편하게 느낄 것입니다..

변화된 습관

인간은 우리 삶에서 구조가있을 때 더 잘 작동합니다. 어떤 사람들의 경우, 일을하기 위해 일찍 일어나야 할 필요성과 같은 외부에서 부과 된 습관의 부족은 결국 일상 생활에서 불균형을 일으킬 수 있으며 결국 nictofilia로 이어질 수 있습니다.

종종 이러한 습관의 변화를 겪는 사람들은 이미 하루 중 다른 시간대에 밤을 선호하는 유전 적 또는 심리적 경향이있었습니다. 그러나 일상 생활의 발달로 인해 이러한 선호가 과장되게되었습니다.

결과

처음에는 다른 시간대와 비교 된 밤의 선호도가 병리학 적이 아니기 때문에 문제가 발생하지 않습니다. 반대로, 그것은 생물학적, 심리적 및 발달 적 요인에 의해 생성 된 단순한 선호이다.

그러나, 어떤 경우 nictofilia는 그것을 경험하는 사람들의 삶에 모든 종류의 어려움을 생성 할 수 있습니다. 예를 들어, 야간 환경 설정으로 개인이 건강을 유지해야하는 시간을 잠 못자는 경우,이 상황은 많은 문제를 야기 할 수 있습니다.

매우 극단적 인 경우 야간 환경 설정은 정상적인 삶을 영위하지 못하는 것과 같이 매우 복잡한 상황을 초래할 수 있습니다. 밤 시간대의 생활은 정상적인 사회 생활을 유지하고, 평범한 직업을 가지며, 모든 종류의 활동을 수행하는 것과 같이 복잡합니다..

치료가 필요합니까??

야간 시간 선호가 개인의 삶에 부정적인 영향을 미치지 않는 한, 처음에는이 상태를 치료할 필요가 없습니다. 그러나 니토 필리아가 사람이 할 수있는 것과 할 수없는 것을 조절하기 시작하면 도움을 구하거나 스스로 변경하려고 할 수 있습니다.

일반적으로 니트로 필리아의 최악의 효과를 극복하는 가장 좋은 방법은 변경된 수면 패턴을 변화시키는 데 도움이되는 건강한 습관을 만드는 것입니다. 어떤 경우에는 약물을 잘 사용하는 것이 매우 유용 할 수 있습니다.

참고 문헌

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