청년, 성인 및 해결책에있는 신원 위기 원인

하나 정체성 위기 그것은 사람의 삶의 특정한 순간에 강한 정체성을 개발하는 것이 어렵다는 것을 의미하는 심리적 인 개념입니다. 일반적으로 그것은 청소년기에 겪은 변화와 관련되어 있지만, 성인 생활에서도 나타날 수 있습니다.

정체성 위기는 고통받는 개인이 자신을 찾아야 만한다고 느끼게 할 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 일부는 자신감 부족, 무엇을해야할지, 무엇을해야하는지, 심지어 우울증에 대한 우유부절입니다..

"정체성 위기"라는 용어는 독일의 심리학자 인 Erik Erikson이 처음으로 사용했습니다. Erik Erikson은 개발과 성숙 과정에서 사람들을 통과시키는 여러 단계를 연구했습니다..

그에 따르면, 각 단계는 자신에 대한 질문에 대답 할 수 있어야 우리가 강한 정체성을 개발하는 것.

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청소년의 원인

청소년기는 많은 사람들의 삶에서 가장 복잡한 순간 중 하나이며, 정체성 위기가 가장 빈번하게 발생하는시기입니다..

이 기간 동안 청년의 마음과 몸은 많은 변화를 겪습니다. 그리고 개인은 더 이상 아이가 아니며 이제 세상에서 그의 자리를 찾아야합니다.

그러므로 청소년들이 스스로에게 묻는 근본적인 질문은 그들이 실제로 누구인가라는 것이다. 이 질문에 대한 대답이 부족하면 젊은이가 정체성 위기를 낳을 수 있습니다..

상대적으로없는 어린 시절의 문제 후, 십대 세계에서 장소와 자신의 정체성을 고려할 것 충돌하는 일련의 고통을 시작합니다.

에릭슨에 따르면, 모든 충돌은 초자아의 발달, 정신으로 마음의 근본적인 부분 중 하나와 함께해야 할.

아래에서는 십대가 정체성 위기를 겪을 수있는 몇 가지 문제를 살펴 보겠습니다..

사춘기와 어린 시절, 그 사람은 자신이 바치려고하는 것을 선택해야합니다. 때로는이 결정이 나머지 성인 생활을 결정할 것으로 보이기 때문에이 부분에 대한 결정을 내릴 수 없다는 것이이 단계의 가장 빈번한 문제 중 하나입니다.

어린 시절, 사람들은 우리 부모님과 참조 인이 우리에게 말하는 것을 어느 정도 결정합니다..

그러나 우리가 청소년기에 도달하면 우리는 자신을 알기 시작하고 우리가 원하는 것을 선택할 수 있습니다..

그래서이 단계에서 많은 청소년들이 다른 도시의 패션이나 부족을 고수함으로써 다양한 정체성을 실험합니다..

의심의 여지없이, 청소년기에 일어난 가장 중대한 변화 중 하나는 그 사람의 성적 각성입니다. 사춘기가 다른 사람들에게 성적 매력을 느끼기 시작하면, 그는 자신의 인생에서 새로운 변수를 관리하고 관심을 불러 일으키는 사람들을 유치하는 법을 배워야합니다..

반면에 성적 지향은 청소년기의 정체성 위기의 한 요인이 될 수 있습니다.

이성애자들조차도, 같은 시점에 같은 성의 사람들에게 가능한 매력을 생각하는 것이 정상입니다. 그리고 동성애자와 양성애자의 경우,이 요인은 자기 자신의성에 관련하여 더욱 큰 갈등을 일으키는 경향이 있습니다.

청소년기에 젊은 사람들은 종종 세상에서 일어나는 일에 관심을 갖기 시작합니다. 그렇기 때문에 정치, 경제 및 사회적 문제에 대해 조사하는 것이 매우 일반적입니다..

많은 청소년들이이 단계에서 사회 운동을 통해 자신의 존재 방식을 바꾸고 새로운 이데올로기에 적응하도록 행동합니다.

반면에 정치와 사회에 대한이 새로운 관심은 종종 가족과 참고 집단과 많은 갈등을 일으켜 종종 반란의 폭발과 이해되지 않는 느낌을 일으킨다..

정체성 위기는 청소년기와 관련이있는 경향이 있지만, 진실은 각 단계의 삶이 자신의 어려움을 가져온다는 것입니다. 따라서 심리학자들은 노년층의 정체성 위기의 원인을 연구합니다..

당신은 이전 섹션, 청소년 설명 정체성 형성의 단계를지나이며, 성인은 자신의 삶에 대해 새로운 질문에 직면하게되면.

그들이 제대로 대답하지 못하면, 성취감을 느끼지 못하게하는 새로운 정체성 위기가 나타날 수 있습니다.

일반적으로 성인의 정체성 위기를 초래할 수있는 두 가지 주요 주제가 있습니다. 친밀한 관계를 찾는 것과 목적을 추구하는 것.

모든 인간은 다른 사람의 회사를 필요뿐만 아니라 혼자 독립되고 싶어.

이 두 모순 된 힘은 성인 생활 동안 우리 대부분이 우리 자신의 독립과 친절하고 사랑스러운 관계 형성의 중간 지점을 찾아야 만한다는 것을 야기합니다.

많은 사람들에게이 주제는 20 년에서 35 년 사이의 정체성 위기의 주요 원인 인 고뇌와 갈등의 큰 원인입니다..

성인의 정체성 위기를 초래할 수있는 또 다른 측면은 우리 삶의 의미를 찾는 것입니다. 일상 생활에서 흔히 볼 수있는 많은 사람들이 자신의 존재가 항상이 방법이 될 것인지, 아니면 다른 것이 있을지 궁금해합니다..

이 질문은 어른이 우울하거나 혼란스럽게 느끼게하거나 심지어 모든 것을 뒤에 남겨두고 다른 곳에서 또는 다른 방식으로 다시 시작하기로 결정할 수도 있습니다. 이 항목은 종종 '중년의 위기'와 관련된.

우리가 정체성 위기를 겪을 때 압도 당하고 우울 해지는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 삶의 단계를 극복하고 스스로 편안하게 돌아갈 수 있습니다. 이를 달성하기위한 몇 가지 핵심은 다음과 같습니다.

- 전에는 효과가 없었던 것을 받아들이고 자신에 대해 좋은 느낌을주는 새로운 방법을 찾아야합니다..

- 일어나는 일에 너무 많은 바퀴를 주면서 마비되는 것을 피하기 위해 행동을 취하십시오..

- 미래 또는 과거에 대해 걱정하는 대신 현재 순간에 집중하십시오. 이를 위해 명상이나 같은 도구를 사용하는 것이 매우 유용합니다. 마음가짐.

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