몫:
자아 의미, 예제 및 그것을 만드는 방법을 변경하십시오 (심리학)
그 자아를 바꾸다 이는 개인이 소유 한 두 번째 개인 성 또는 신원을 나타 내기 위해 사용되는 개념입니다. 그것은 사람에 의해 일반적으로 나타나는 것과는 다른 일련의 행동, 감정, 신념 및 생각 일 것입니다.
이 컨셉은 18 세기에 유명한 최면술사 안톤 메스 머 (Anton Mesmer)가 깨어있는 상태보다 트랜스에있을 때 완전히 다른 행동 방식을 취하는 것을 발견했을 때 사용되기 시작했습니다. 그러나, "alter ego"라는 용어는 나중에 대중화되지 않았다..
19 세기에는 심리학 분야에서 더 자주 사용되기 시작했습니다. 이것은 해리 성 정체성 장애에 대한 발견과 연구로 인해 개인이주기적인 방식으로 변화하는 여러 성격을 나타 내기 때문입니다.
나중에이 용어는 클리닉이 아닌 다른 맥락에서 사용되기 시작했습니다. 예를 들어, 예술과 문학 분야에서 종종 저자의 정체성의 일부를 반영하는 캐릭터를 언급하는 데 사용됩니다.
또한 개인의 행동을 급진적 인 방식으로 변경하려는 의식적 노력을 의미 할 수도 있습니다.
색인
- 1 의미
- 2 자아가있는 것이 항상 해로운가요??
- 3 심리학에서 자아를 바꾼다.
- 4 자아를 만드는 법?
- 5 유명한 예
- 5.1 슈퍼 히어로
- 5.2 싸움 클럽
- 5.3 변경 자아를 가진 유명인
- 6 참고 문헌
의미
우리가 그것을 발견하는 영역에 따라, "자아를 변경하십시오"라는 용어는 약간 다른 의미를 가질 수 있습니다. 그러나 이는 항상 사람이 관리하는 두 번째 신원을 나타내며 원본과 쉽게 구분됩니다..
개인이 자존심을 갖도록 유도 할 수있는 이유는 매우 다양합니다. 이 두 번째 성격은 해리 성 정체성 장애와 같은 정신 장애에 의해 유발 된 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이것이 유일한 원인은 아니며 가장 일반적인 원인도 아닙니다..
이 점에 관한 연구에 따르면 사람들은 가장 숨겨진 욕망을 표현할 수있는 방법으로 자아를 창조 할 수 있습니다. 의식적으로 또는 무의식적으로 개인은 이상적인 버전의 자신을 상상할 수 있습니다. 그는 자신의 정체성에서 발견 한 문제 또는 실패로부터 자유 로워집니다..
예를 들어, 자신의 모든 꿈을 이루지 못한 저자는 자신이 실제로 원하는 것에 기반하여 책 중 하나의 캐릭터를 상상할 수 있습니다.
이 캐릭터는 작가의 탈출 경로가되어 모든 목표에 도달하거나 현실 세계에서 도달하지 못하는 종류의 삶을 살아가는 것을 상상해보십시오..
분신을하는 것이 항상 해로운가요??
두 번째 인격을 가졌거나 심지어 그것을 창조하려고하는 생각은 대부분의 사람들에게 이상하게 들릴 수 있습니다. 그러나, 자존심의 출현이 심리적 인 장애의 결과가 아니라면 연구는 대체 정체성을 갖는 것이 도움이 될 수 있다고 제안합니다..
사실 일부 전문가들은 사람들이 자신의 두려움이나 어려움을 극복 할 수 있도록 자아를 의식적으로 창조하기를 권장하기 시작했습니다.
이것은 "게임"처럼 날마다 자신에게 일어나는 일에 직면 한 개인을 목표로하는 "게임"으로 알려진 접근 방식의 일부입니다..
따라서 사람이 자신의 것과 별개의 정체성을 생성 할 때, 그는 자신이 차단 된 것으로 느껴지거나 무엇을 해야할지 모르는 때에 그것을 취하려고 할 수 있습니다.
예를 들어, 소심한 누군가가 말로만하고 스스로 확신 할 수있는 대안적인 성격을 고안하여 사회적 상황에 직면해야하는 순간에 그것을 채택 할 수 있습니다.
두 번째 신원을 완전히 추측하는 것이 어느 정도로 가능합니까? 대부분의 사람들에게, 자아를 창조하는 과정은 결코 역할을하는 것과 비슷한 어떤 것으로부터 나가지 않을 것입니다. 그러나 이것조차도 하루 하루의 어려움을 겪을 수없는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다..
심리학에서 자아를 바꿉니다.
불행히도, 자아의 모습이 항상 유익 할 필요는 없습니다. 여러 성격 장애 또는 해리 성 정체성의 경우 개인이 근본적으로 행동하는 방식을 근본적으로 변화 시킨다는 사실은 훨씬 심각한 문제의 징후입니다.
여러 성격 장애는 한 사람에게 여러 신분의 출현으로 특징 지어 지는데, 이중 적어도 두 명은 습관적으로 그 사람을 지배합니다. 이러한 인격체들 각각은 세계와 행동하고 생각하고 상호 작용하는 차별화 된 방식을 가지고 있습니다..
설상가상으로,이 정체성들 각각은 다른 사람들과 공유하지 못하는 기억을 가지고 있습니다. 따라서 성격 중 한 사람이 어떤 행동을 취하면 나머지 사람들은 그 행동을 기억할 수 없습니다. 이것은 "잃어버린 시간"으로 알려져 있으며, 개인이 삶의 모든 종류의 문제를 겪게 할 수 있습니다.
여러 성격 장애가 발생하는 이유는 정확히 알려져 있지 않지만 경계 성 인격 장애, 외상 후 스트레스, 우울증 또는 극심한 불안과 같은 다른 문제와 관련이 있습니다. 또한 유년기 나 젊은 시절의 외상 사건과 특별한 관계가있는 것으로 보인다.
해리 성 정체성 장애는 그것으로 고통받는 사람들의 삶에서 모든 종류의 심각한 문제를 일으 킵니다. 불행히도, 그 순간에 그를 많이 알지 못하고 그를 치료하는 가장 좋은 방법이 있습니다..
분신을 만드는 법?
다중 인격 장애와 관련된 어려움 외에도, 자아를 갖는 것은 위에 언급 된 이유로 일부 사람들에게 유익 할 수 있습니다.
따라서이 섹션에서는 하루 하루 더 효과적으로 직면하는 데 도움이되는 대체 신원을 어떻게 만들 수 있는지 연구 할 것입니다.
왜 자존심을 원하는지 결정하십시오.
자아를 창조함으로써 당신은 무엇을 달성하기를 원합니 까? 더 대담하고, 나가며, 자신에 대한 자신감을 향상시키고 싶습니까? 더 많은 고객을 얻는 데 도움이되는 캐릭터를 만드시겠습니까, 아니면 더 넓은 사회적 서클을 만드시겠습니까??
이러한 유형의 질문을 통해 새로운 정체성의 주요 동기가 무엇인지 결정하는 데 도움이됩니다. 당신을 돕기 위해 그것을 만들고 있기 때문에, 당신은 선교사가 필요합니다. 그것이 고안된 목적.
필요한 기능 목록 만들기
왜 당신이 자아를 창조하는지에 관해 명확히 알았다면, 당신이 당신의 목표를 성취하는 방법에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다..
예를 들어, 비즈니스에서 더 많은 작업을하는 데 도움이되는 새로운 ID를 원한다면 규율, 인내 또는 스스로 동기 부여 할 수있는 기능이 있어야합니다..
좋은 소식은 당신이이 시점에서 원하는만큼 상상력을 발휘할 수 있다는 것입니다. 아이디어는 직면 할 수 있다고 생각하지 않는 문제를 극복 할 수있는 이상적인 버전을 만드는 것입니다. 그러므로 마음에 오는 것이 너무 현실적이지 않은지 걱정하지 마십시오..
자신의 정체성을 부여하십시오.
소유하고자하는 특성의 목록 만 만들면 변경 자아를 생성하지 않습니다. 따라서 목표를 달성하기 위해 그것을 사용하기 전에 자신을 다른 사람으로보아야 할 필요가 있습니다.
이를 달성하기 위해 가장 효과적인 방법 중 하나는 적절한 이름을 부여하는 것입니다. 이 외에도 여러 상황에서 그가 어떻게 행동 할 것인지 상상해보십시오 : 어떻게 움직일 것입니까? 어떻게하면 다른 사람들과 대화하거나 상호 작용할 수 있습니까??
그것이 당신을 위해 더 쉬운 경우에, 당신은 당신의 분신을 당신을 고무시키는 누군가에 기초를 둘 수있다. 그것은 당신이 아는 사람이 될 수도 있고, 유명인이거나 가상의 성격 일 수도 있습니다. 아이디어는 새로운 성격에 포함하려는 거의 모든 기능을 가진 사람을 선택하는 것입니다..
유명한 예
우리의 대중 문화에는 특정 시간에 두 번째 신분을 채택하는 사람들의 사례가 많이 있습니다. 아래에서 우리는 가장 잘 알려진 것들을 보게 될 것입니다..
슈퍼 히어로
마블 영화 또는 DC 만화의 팬이라면 거의 모든 슈퍼 히어로가 비밀 정체성을 갖고 있으며 범죄 수사와 관련이 있다는 사실을 눈치 챘을 것입니다.
예를 들어, 배트맨은 하루 사업가이자 야간 자경단입니다. 스파이더 맨은 단순한 고등학생 피터 파커의 영웅적 버전입니다..
슈퍼 영웅의 대부분의 이야기에서, 자존심은 자신감이 더 강하고, 범죄와 싸우며 모든 종류의 공격을 수행한다는 특징이있는 인물의 변종입니다.
싸움 클럽
유명한 영화 "The Fight Club"에서는 거의 모든 음모가 주인공의 이중 성격을 중심으로 전개됩니다. 이야기는 마치 각각 다른 캐릭터 인 것처럼 취급합니다..
한편으로 내레이터, 모든 종류의 문제와 아노다인의 삶을 가진 지루한 사람이 있습니다. 다른 한편으로, 우리는 극단적 인 자신감, 훌륭한 계획 및 전체 추종자 그룹을 가진 성격의 타일러 더든 (Tyler Durden)이 있습니다. 영화의 끝에서 우리는 두 사람이 실제로 같은 사람이라는 것을 발견합니다..
대체 자존심으로 유명합니다
많은 사람들이 새로운 창조 경로를 탐구하거나 특정 감정을 표현하기 위해 다양한 개성을 만드는 가수와 배우입니다..
윌 스미스 (Will Smith)는 예를 들어 자신의 분신 인 "신선한 왕자"덕분에 명성을 얻었습니다. 잘 알려진 랩퍼 인 에미넴 (Eminem)은 폭력적이고 어두운 문자 인 "Slim Shady"라는 대안 버전에 관해 항상 이야기합니다..
참고 문헌
- "alter egos의 힘": 중간. 작성일 : 2018 년 9 월 27 일 중급 : medium.com.
- 건강 지침에서 "자아 정의 변경". 작성일 : 2018 년 9 월 27 일부터 건강지도 : healthguidance.org.
- "Alter ego"in : Wikipedia. 작성일 : 2018 년 9 월 27 일 from Wikipedia : en.wikipedia.org.
- "자아를 창조하는 법 (그리고 왜 당신이 원하는가?)": Daring to Live 완전하게. 검색 한 날짜 : 2018 년 9 월 27 일 Daring에서 Live Fully까지 : daringtolivefully.com.
- "해리 성 정체성 장애": Wikipedia. 작성일 : 2018 년 9 월 27 일 from Wikipedia : en.wikipedia.org.