14 어린이와 청소년의 감정을 움직이는 활동

이 기사에서는 감정에 대한 작업 자녀 또는 학생과 함께 우리는 그들이 무엇인지, 가장 일반적인 감정을 설명하고 어린 시절에 일하는 것이 왜 중요한지 설명합니다.

감성 지능의 개념은 아주 현대적입니다. 그것은 우리의 감정을 인식하고 적절하게 관리 할 수있는 능력을 포함하고있어서 개인 생활과 직업 생활 모두 성공하는데 특히 유용합니다.

정서적으로 지성있는 사람은 자신이 가지고있는 감정과 그 원인을 알 수있을뿐만 아니라, 제대로 통제하는 방법을 알고 자기 통제력과 동기 부여 능력이 뛰어납니다..

감정적 지능은 날마다 중요합니다. 학교 스트레스 나 직업을 습득하는 방법을 알고, 갈등을 협상하고 해결하는 방법을 알고, 학업이나 직장 환경에서 더 많은 것을 수행 할 수 있거나 팀으로 일하는 방법을 알 수 있습니다..

기본적인 감정은 무엇입니까? 그리고 복잡한?

기본 감정은 슬픔, 기쁨, 놀라움, 두려움, 분노 또는 분노, 혐오감 또는 혐오감 등 6 가지입니다..

복잡한 정서의 일부는 예를 들면 수치심, 죄책감, 사랑, 애타주의, 시기심 또는 질투.

후자는 많은 저자들에 의해 감정이나 기분으로 간주되어왔다..

현재, 정서적 인 세계에 관한 모든 저자들 사이에는 여전히 일반적인 합의가 없으며, 때로는 용어들 사이에 약간의 혼란이 있긴하지만, 우리가 그들을 구별 할 수 있다는 것은 사실입니다.

일반적으로, 기본 감정은 생후 1 년 동안, 소위 2 차 감정은 생후 2 년 안에 표현된다고 말할 수 있습니다.

기본 감정은 특징적인 보편적 인 얼굴 패턴을 특징으로하기 때문에 그 차이가 있습니다. 즉 모든 문화권에서 동일합니다. 반면에 2 차 감정은 사회 문화적 맥락에 의존한다..

14 가지 감정 작업

1- 감정 사전

감정과 감정의 사전은 가족으로서 할 수있는 재미있는 활동이 될 수 있습니다..

마치 여행하는 책이었고, 반사와 감정적 인 심화의 작품 인 것처럼, 우리는 아이들에게 매주 사전을 집으로 가져갈 것을 요청할 것입니다..

이러한 활동이 계속 진행되고 수익을 창출하려면 가족과의 협력이 필요하므로 먼저 연락을 취해 감정 프로젝트에 참여하도록 요청하십시오..

이렇게하면 매주 한 어린이가 사전을 집으로 가져 가서 가족과 다른 감정을 선택할 것입니다. 그 감정을 정의하고, 그 증상을 나타내며, 그것이 나타내는 생물학적 의미, 그것이 나타나는 상황, 그 감정의 적절한 관리가 될 수있는 방법, 부적절한 것을 정의하는 것입니다. .

그들이 기여하는 정보가 많을수록 사전은 더 풍부해질 것입니다. 일단 수업 시간에, 각 어린이는 수업에서 일한 감정을 폭로 할 수있을 것이고, 그들 사이에서 그 감정에 대한 토론을 열 수 있습니다.

그것은 감정의 어휘를 선호하고 활동이 진행됨에 따라 아이들의 정서적 소양을 크게 풍성하게 할 수있는 기본 감정 이상으로 감정이 드러날 것이므로 매우 흥미로운 활동이 될 수 있습니다..

2 - 기쁨의 책 또는 감정의 책

이 활동을 통해 우리는 어린이들에게 기쁨의 감정을 선사 할 것이며, 한때 기쁨을 얻었던 일들을 기억할 때 기분이 좋지 않을 때 접근 할 수있는 자원을 창출 할 수 있습니다..

이 활동은 우리가 각 어린이의 특성과 나이에 적응할 수 있기 때문에 유용합니다. 이런 식으로 책을 만들기 위해 색칠 된 페이지와 다른 문구 (마커, 왁스, 연필 등)를 사용할 수 있습니다. 우리가 장식하고 싶은 것 이외에.

코스 시작 부분에 기쁨의 책을 시작하는 것이 흥미로울 것입니다. 그래서 학생들은 책 전체에 코스를 가지게되고 하루 하루 그들에게 일어나는 행복한 일들을 모든 것에 반영시킬 수 있습니다..

자녀를 행복하게 만드는 모든 활동은 영화 감상이나 동물원 방문, 동생과의 목욕 또는 놀기 등 책 안에있을 수 있습니다..

감정적 인 식 자력을 철저히 연구하기 위해 각 그림 아래에 "나는 행복하기 때문에 ..."라는 문장을 추가하라고합니다..

이 작품의 변형은 "감정의 책"을 만드는 것입니다. 우리는 교실에서 서로 다른 감정을 사용하고 슬픔, 분노, 혐오감 등 책의 감정을 더할 수 있습니다.

우리는 아이에게 똑같은 방식으로 그 감정이 만들어내는 다양한 상황과 그 이유에 대해 적어 보도록 요청할 것입니다. 아이가 그것을 마스터하면, 우리는 결과를 추가 할 수 있습니다. 즉, 일단 감정이 발생하면 무엇을하는지.

이 책은 아이가 자신이 생각하는 것보다 앞서 일어난 상황, 아이가 생각한 감정, 나중에 어떻게 행동 하는지를 알게하여 아이가 가질 수있는 부적절한 행동을 바로 잡는 것이 더 쉽기 때문에 매우 유용 할 수 있습니다. 감정적 인 관리가 더 좋다..

3 - 진정의 항아리

평온함은 분노를 푸는데 유용한 활동이 될 수 있으며, 아이들이 다른 상황에있는 스트레스 나 긴장감을 풀 수 있습니다..

우리가 아이들과 함께 할 수있는 수동 활동입니다. 이를 위해 우리는 액체와 반짝이를 첨가 할 빈 병 이상을 필요로하지 않습니다. 당신은 어떤 색깔의 액체를 원하는 경우에 풀의 몇몇 tablespoonfuls 및 또한 염료를 추가 할 수있다.

그 기능은 아이가 진정해야 할 때 병을 흔들어서 처음부터 그 이점을 활용할 수 있습니다..

감정의 생물학적 기능

기쁨, 슬픔, 두려움, 혐오, 분노 및 놀라움 등 6 가지 기본 감정을 학생들과 함께 해결할 수 있습니다. 그리고 그것들은 기본이기 때문에 생물학적 의미와 보편적 인 특징적인 얼굴 패턴을 가지고 있습니다..

이런 방식으로, 우리는 6 개의 그룹으로 수업을 배포하고 각각에 기본 감정 중 하나를 제공하여 정보를 검색 할 수 있습니다. 우리는 당신에게 그 감정에 대한 정보와 그것의 생물학적 의미가 무엇인지를 물어볼 것입니다..

그런 다음 그들은 그를 학급에 드러내야합니다. 활동 내용이 복잡하다면 나이가 많은 어린이들과 함께해야하는 활동입니다.

칩을 이용한 5- 감정

매일 감정을 사용하는 것이 가장 유용하지만 감정이 있고 그 감정을 반영 할 수있는 카드를 만드는 것은 많은 이점을 우리에게 줄 수 있습니다..

이 방법으로, 우리는 서로 다른 감정을 가진 카드를 만들 수 있으며, 우리는 그들을 해결할 수 있도록 줄 것입니다..

이 카드는 감정이 무엇인지 추측해야하는 얼굴, 이야기를 정교하게 표현해야하는 비 네트, 감정을 느끼는 상황 (예 : 자신이나 너는 혐오감을 느낀다).

각 감정에 대한 진실과 거짓 문장을 추가하여 그들이 어느 정도 이해하는지 확인하고, 감정과의 차이를 채워야하는 문장을 만들 수 있습니다 ... 많은 옵션이 있습니다. 단지 약간 창의적이어야합니다.!

감정을위한 6- 조리법

다양한 변형을 지원하는 활동은 감정의 처방입니다. 조리법을 만드는 것처럼,하지만 다른 감정으로 조리법을 만드는 것입니다..

이를 위해 재료가 다른 감정 인 조리법을 디자인하거나 단일 감정을 선택하고 어린이에게 조리법을 설계하도록 요청할 수 있습니다. 최종 결과는 우리가 원하는 감정입니다..

감정적 인 상자

우리 아이들이나 학생들과 함께 할 수있는 활동 중 하나는 "감정적 상자"입니다. 이를 위해 우리는 골판지, 플라스틱 또는 우리가 유용하다고 생각하는 것을 찾을 수있는 상자가 있어야합니다..

이전 활동은 우리가 감정을 일하도록 해주는 상자를 꾸밀 수있어 학생들이 우리가 할 일에 더 많이 참여하게 할 수 있습니다..

상자를 준비하고 나면 아이들에게 감정이있는 카드를 만들어달라고 요청할 수 있습니다. 우리가 감성 지능이나 감정을 연구 할 때, 기본적인 측면 중 하나는 감정적 인 식 자력.

우리는 아이들이 감정에 관한 훌륭한 지식과 위대한 어휘를 갖도록해야합니다. 이를 위해 우리는 감정에 대한 인식과 지식의 활동을하기 전에.

학생들이 이미 감정에 관한 폭 넓은 어휘를 가지고있을 때, 그들은이 활동을 수행 할 준비가 될 것입니다. 분명히 다른 특성과 연령에 적응할 수 있으므로 용량이 더 많거나 적 으면 카드를 더 만들거나 적게 만들 수 있습니다..

이 상자의 목적은 아이들이 하루 종일 가지고있는 다양한 감정을 표현할 수있는 공간을 갖는 것입니다.

이런 식으로 학생들은 감정을 생성하는 다른 상황에서 감정의 이름이 적힌 카드를 만들고 그 감정을 나타내는 그림을 그릴뿐만 아니라 무엇이 일어 났는지 나타낼 것입니다..

우리는 아이가 그것을 볼 수있는 어딘가에 감정적 인 상자를 놓아야하고 필요할 때마다 그것을 이용할 수 있어야합니다..

이런 식으로, 주말에, 아이들과의 집합에서, 우리는 상자를 가져 와서 교실에서 일어난 모든 상황, 뒤에있는 감정, 그들이 어떻게 관리되었는지 그리고 그들이 수행 될 수 있었는지간에 작업 할 수 있습니다 그렇지 않으면.

긍정적 인 뉴스의 항아리

모든 연령대에서 할 수있는 재미있는 활동은 희소식입니다. 아이들과 함께 행복을 이루는 데 도움이되는 활동입니다..

그렇게하기 위해 아이들에게 즐거운 행사가있을 때마다 (기쁨을 느끼고 나누기를 원하는 모든 것이) 종이 위에 쓰여지고 그 목적을 위해 수업에서 가질 항아리에 담겨있게 될 것입니다.

다른 긍정적 인 뉴스를 수집 할 좋은 시간은 일주일에 한 번 총회가 될 수 있습니다. 이 방법으로 합의 된 시간이 지나면 (그것은 분기말에있을 수 있습니다), 우리는 함께 앉아서 뉴스 항아리를 꺼냅니다.

우리는 한 번 행복하게 해주었던 모든 상황을 읽고 기억할 것입니다. 우리 모두는 가족과 함께 할 벽화를 만들 것입니다..

9 - 감정적 인 이야기

서로 다른 감정을 다룰 때 유용 할 수있는 활동은 주인공이 다른 모험과 다양한 감정이 발생하는 다양한 상황을 거치는 스토리, 스토리를 디자인하도록 요청하는 것입니다..

이를 위해 우리는 작업하고 싶은 다양한 감정의 목록을 제공 할 수 있습니다. 우리는 이야기를 정교하게 만들기 위해 창의력과 창의력을 개발하도록 요청할 것입니다..

흥미를 유발할 수있는 이유는 각각의 감정, 어떤 상황에서 우리가 해석하고 그 감정을 가지고 있는지 그리고 나중에 어떤 일이 일어날지를 생각하고 생각하고 반영해야하기 때문입니다..

우리는 이렇게 감정적 인 지능의 다른 역량을 연구 할 것입니다..

감정의 10 가지 수수께끼

감정을 가진 수수께끼는 우리가 아이들을 감정의 가장 중요한 특징을 구별하는 법을 가르치는 것을 도울 수 있습니다..

나이와 성숙도에 따라 아이들에게 수수께끼를 만들어 내도록 격려해 줄 수는 있지만, 감정의 특징을 심오하게 연구하기를 원한다면, 우리 스스로를 발명하는 것이 가장 좋습니다.

이를 위해 안면의 특징, 각 감정의 기능, 상황, 그들이 만들어내는 육체적 인 느낌 등을 취할 수 있습니다. 그 중 어떤 것도 유용 할 것이며 아이들을 도울 것입니다!

11- 뭐가 두려운거야??

이 동력은 우리가 아이들과 공포에 맞서 일하게합니다. 이를 위해 먼저 두려움에 맞서 일하고 두려워 할 수있는 상황을 제시 할 것입니다..

다음으로, 우리는 아이들에게 그들이 두려워하거나 두려워했던 상황을 생각해 보게합니다. 그것을 지적하고 파트너와 공유하도록 요청할 것입니다..

우리는 그것을 접착제로 적어서 하나씩 차례로 적어 학생들에게 두려워하는 것을 보여주기를 촉구하고, 두려워 할 때 느끼는 것을 보여줍니다..

두려움 (그리고 일반적으로 감정)을 가지고 일하려면 감정의 물리적 신호 (내가 느끼는 것)에주의를 기울여 감정의 감정적 인 부분 (나는 어떻게 느끼는지)과 구별하는 것이 중요합니다. 감성 지능의 모든 영역에서 훌륭한 직업을 성취하기 위해서는 이것이 중요합니다..

또한 정서 지능의 능력은 사람이 우리 몸이 생산하는 신체적 신호를 식별 할 수 있고 뒤에있는 감정을 경고 해주기 때문에 발생합니다.

감정의 기억

아이들과 함께 감정을 기억할 수 있습니다. 이 방법으로 우리는 기억을 정교하게 만들거나 아이들이 나중에이 활동을 수행하는 데 사용될 그림을 만들도록 요청할 수 있습니다.

그것은 같은 감정 (두려움과 함께 얼굴을 반영하는 두 개의 동일한 카드, 놀람, 기쁨, 분노, 슬픔 및 혐오감으로 얼굴을 반영하는 또 다른 두 개의 카드)로 "카드 쌍"을 만드는 것에 관한 것입니다..

기본적인 감정을 위해 우리는 얼굴을 사용하여 아이들이 감정을 식별하고 이해하도록 도와줍니다. 아이들이 작을 때, 우리는이 6 가지 감정으로 만 일할 수 있습니다..

이 12 장의 카드로 게임이 이미 너무 단순하다고 생각하면 원하는만큼 많은 감정을 추가 할 수 있으며 표정은 2 차 감정을 지정하는 것이 아니기 때문에 2 차 감정을 반영하는 상황을 그릴 수 있습니다.

일단 우리가 게임을 만들면 카드를 섞은 다음 (카드를 플라스틱 화하면 훨씬 더 나아질 것입니다) 테이블 위에 내려 놓습니다. 차례 차례로, 각 어린이가 카드 중 하나를 들고 감정이 무엇인지 발견하고, 나중에 감정을 나타내는 다른 카드를 찾는다..

이런 식으로 감정을 가지고 일하는 것 외에도 우리는 기억력을 행사할 것입니다..

우리가이 게임의 변종을 만들고 싶다면, 한편으로는 감정의 이름을 가진 카드 중 하나, 얼굴 ... 같은 감정을 반영하는 상황이나 다른 카드를 사용할 수 있습니다.

이것은 이전 게임이 너무 단순 할 수 있다는 나이든 아이들과 함께하는 유용한 활동이 될 것입니다.

감정의 죽음

감정의 주사위는 우리에게 게임의 양을 깨닫게 해줍니다. 그것은 죽음을 만들고 각면에 기쁨, 슬픔, 혐오, 분노, 두려움과 놀람의 기본 감정 중 하나를 씁니다..

일단 우리가 그것을 완성하고 장식하면 (얼굴 감정은 그것을 표현하는 데 가장 유용 할 수 있지만, 너무 복잡하면 단어로 간단하게 할 수 있음을 기억하십시오), 우리는 여러 가지 다른 활동을 할 수 있습니다.

그 중 하나는 아이가이 감정을 사용해야하는 이야기 나 구를 발명하는 것일 수 있습니다. 그래서 차례로 주사위가 던져지고 감정이 나오면 이야기를 만들어 낼 수 있습니다..

또는 우리는 아이들에게 주사위를 던지고 그 감정이 표현되는 상황을 모방하도록 권장 할 수 있습니다. 또는 일상 생활에서 어떤 상황이 감정을 느꼈는지 논쟁 할 수 있습니다..

우리는 또한 그러한 감정을 관리하기위한 부적절한 전략이 무엇인지, 또는 어떤 감정들이 적절한지를 알아낼 수 있습니다. 주사위는 우리에게 많은 기회를 제공 할 수 있으며 약간의 상상력으로 매우 유용하고 재미있는 게임이 될 수 있습니다..

감정의 도미노

감정의 도미노를 통해 우리는 즐거운 시간을 가질 수 있으며 어린이 감정을 다루는데 매우 유용 할 수 있습니다. 우리는 아이들이 자신의 도미노를 만들도록 격려하거나 우리 모두가 도미노를 만들 수 있습니다..

이를 위해 우선 칩이 어떻게 될 것인지 계획하는 것이 중요합니다. 성인 인 경우, 먼저 도미노와 같이 흰색 인 "유형 카드"를 디자인해야합니다 (두 개의 겹친 사각형으로 충분할 수 있음).

다 끝나면 도미노에 원하는 크기로 인쇄하고 학생과 함께 감정이있는 다른 카드를 디자인하십시오 (이름, 표정, 상황을 입력 할 수 있습니다 ...).

일단 끝나면 감정에서 도미노를 치는 것입니다..

감정이란 무엇인가??

감정이란 생물이 변화를 감지했을 때 활성화되는 과정입니다. 우리는 신체가 항상성을 유지하는 경향이 있다고 말합니다. 즉, 우리 주위에 예기치 못한 일이 일어 났을 때, 신체는 우리에게 그것에 대해 경고하는 메커니즘, 감정을 움직이게합니다..

그러므로 우리는 감정이 우리 주변에서 일어나는 예기치 않은 사건에 대응할 수 있도록 준비 할 수 있다고 말할 수 있습니다. 모든 감정은 타당하며 우리 삶에서 중요한 역할을한다는 것을 명심하는 것이 중요합니다..

우리가 생존하고 생물학적 인 의미를 가지기 때문에 감정은 항상 우리 안에 있었지만 감정적 인 지능의 개념은 아주 최근입니다.

감정적 인 지능에 의해 우리는 인식하고 이해하고, 우리가 가진 감정과 우리 주변 사람들이 가진 감정을 어떻게 인식하고 인식 하는지를 이해합니다..

어린 시절의 감정을 다루는 것이 왜 중요한가??

감정은 아이들이 살고있는 어떤 상황에서도 계속 존재합니다. 집에서, 학교에서, 친구와 함께 ... 감정은 항상 우리와 함께합니다..

아이들은 끊임없이 감정적 인 교류에 빠져 있습니다. 이것은 감정을 감지하고 적절하게 관리하는 것을 배우는 것이 특히 중요합니다..

감정은 "타고난", 종종 우리가 감정을 제어 할 수는 없다는 믿음이 있지만, 감정적 인 지능은 배울 수있는 (그리고해야만하는) 배운 구성입니다.

학부모와 교사는 이와 관련하여 앞서 큰 일을합니다. 연구에 따르면 개인적이고 전문적인 성공은 대개 사람의 감정적 지능에 달려 있다고합니다.

감정적 지능은 감정적 인 상태를 감지하고 이해하며 적절하게 관리하는 것을 도와 주지만 자기 통제, 자기 동기 부여, 사회적 기술, 공감 또는 단호함을 개발하도록 도와줍니다..

그리고 감정을 작동시키는 다른 활동들?

참고 문헌

1. Cancer에 대하여 스페인 협회. 감정 : 그들이 더 잘 살도록 이해하십시오..
2. 마드리드 공동체. 감정적 인 정보 : 행복한 가족을위한 비밀.
3. Goleman, D. 감성 지능.
4. Greenberg, L. (2002). 감정 : 내가 따라하는 것들과 내가하지 않는 것들.
5. Persian, L. (2016). 감성 지능 립 사.
6. Vallés Arándiga, A. (2009). 부모와 자녀의 정서적 지능. 피라미드.