몫:
Piñalim (차)의 역할, 금기증 및 부작용
그 피 닐림 차 는 멕시코의 GN + Life 사가 등록 및 제조 한 차 브랜드입니다. 그것은 건강 보조 식품입니다. 그것은 아마 인 (아마 인Linum usitatissimum), 파인애플 (Ananas comosus), 녹차, 빨간색과 흰색 (동백꽃)와 센나 또는 센 잎 (캐시아 센나).
성분의 일부는 재래식 차이지만 파인애플, 아마씨, 센나는 상업적으로 사용하기에는 빈번하지 않습니다. 센나조차도 항상 준비 과정에있는 것은 아니며, 아마씨에는 섬유소 함량이 높고 필수 불포화 지방산이 풍부하며 센나는 완하제 특성을 가지고 있습니다.
파인애플에는 소염 효소가 결합한 브로 멜라 인 (bromelain)이 포함되어 있습니다. Pialalim 차는 체중 감소에있는 사람들을 돕는 적당한 조합으로 제안됩니다. 그것이 만들어지는 성분은 항산화 자질을 가지고있다..
또한, 그들은 신진 대사를 자극하고 소화 과정을 개선합니다. 그러나 체중 감량 효과를 입증 한 제품에 대한 임상 연구는 없습니다. 각 성분에 사용 된 양은 발표 자료에 포함되어 있지 않습니다..
제제에는 열 생성 제나 식욕 억제제와 같은 체중 감소를위한 다른 중요한 성분이 없습니다.
색인
- 1 성분의 특성
- 1.1 센
- 1.2 아마씨
- 1.3 파인애플
- 1.4 차
- 2 그것은 무엇을 위해 사용됩니까??
- 2.1 장내 이동을 개선하고 해독제 역할을합니다.
- 2.2 항산화 기능을 가지고 있습니다.
- 2.3 체중 감량에 기여
- 2.4 다른 이득
- 3 복용 방법?
- 4 금기 사항
- 5 부작용
- 6 참고 문헌
성분의 특성
센
역사적으로 그것은 캡슐의 형태로 사용되었거나 완하제로 주입되어졌으며 곰팡이 제거제로도 사용됩니다. 활성 성분은 안트라 퀴논이며이 물질의 천연 유도체는 몇 가지 배당체입니다.
센나에서 발견되는 이러한 화합물은 완하제 특성을 가진 다른 식물에서도 발견됩니다. 이것들 중에는 신성한 껍질 (Rhamnus purshiana) 및 대황 (Rheum rhabarbarum).
현재 senna는 변비에 대처할 자유가 있으며 여러 상업용 완하제의 성분입니다.
아마씨
아마 인 차와 아마씨는 오메가 -3와 오메가 6 고도 불포화 지방산, 리그난과 섬유, 생물학적 활성을 가진 모든 화합물을 포함합니다.
섬유는 적절한 장 기능을 촉진합니다. 그러나 부적절한 양의 물로 아마 종자를 과도하게 섭취하면 장 폐쇄가 유발 될 수 있습니다.
파인애플
원시 파인애플은 망간과 비타민 C가 풍부합니다. 브로 멜 라 인 (bromelain)이라고 불리는 단백 분해 효소가 함유되어 있습니다..
소화 장애에서 전통적으로 사용되는 단백질 분해 활성은 열 효과에 의해 저하 될 수 있습니다. 그러나 차에 존재하는 양은 중요하지 않을 수 있습니다..
차
백색 차, 황차, 녹차, 우롱 차 및 홍차는 품종에서 수확됩니다. 동백꽃 남성. 사일런스 및 그것의 아종, 동백꽃 남성. 아씨 미카. 처리 과정의 차이로 인해 다양한 수준의 산화가 일어난다. 그러므로 그것의 착색.
신선한 잎은 테오브로민을 포함한 약 4 %의 카페인뿐만 아니라 관련 화합물을 함유하고 있습니다. 차는 항산화 작용을하는 식물성 영양소 인 폴리 페놀을 함유하고 있습니다..
그것을 위해 무엇입니까??
원칙적으로, Piñalim 차의 효과는 재료를 개별적으로 제공하는 것과 관련이 있습니다. 이 중에서 다음이 두드러집니다.
장의 이동을 개선하고 해독제 역할을합니다.
Sen은 배설물을 부드럽게하는 다른 완하제와 달리 배설을 촉진합니다. 권장량보다 훨씬 많은 용량으로 복용하거나 장기간 사용하면 혈액의 칼륨 농도가 떨어지는 등 부작용이 발생할 수 있습니다..
섬유는 장 기능을 향상시킵니다. 이것은 flaxseed가 장 기관에서 독소의 퇴학을 추진함으로써 해독제로서 매우 효과적입니다. 독소가없는 유기체는 피로와 약화를 겪을 가능성이 적습니다..
그것은 항산화 특성을 가지고 있습니다.
차에 존재하는 폴리 페놀은 연구에서 강력한 항산화 능을 보였습니다 시험관 내. 그 효과는 비타민 C와 E로 알려진 다른 항산화 제보다 최대 5 배 높습니다.
원시 파인애플은 비타민 C, 항산화 화합물 및 망간의 원천입니다. 또한, 그것은 여러 phytochemicals을 가지고 있으며 그중 polyphenols의 다양한.
파인애플은 특히 관절염과 관련된 관절 염증을 줄일 수있는 능력이 있습니다. 또한 근육 수준에서 항 염증 효과를 나타냅니다..
체중 감량에 기여
아마 씨앗에 존재하는 지방과 섬유는 식욕을 줄이고 포만감을 높여 사람들이 덜 자주 그리고 적은 양으로 음식을 섭취하도록 도와줍니다. 물론이 기능은 체중 감량에 유리합니다..
기타 혜택
아마씨는 혈액 내 총 콜레스테롤과 LDL을 감소시킬 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 장기간 사용하면 수축기 혈압과 이완기 혈압이 약간 감소합니다.
아마씨가 풍부한식이 요법이 심장 건강에 좋으며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥 경화증 및 다른 유형의 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 제안되었습니다.
아마씨 주입에 포함 된 성분은 또한 혈당의 증가를 줄여 2 형 당뇨병 발병의 위험을 줄일 수 있습니다..
그것을 가져가는 방법?
끓는 물에 5 분 동안 차 한잔을 붓는다. 당신은 감미료를 첨가 할 수 있으며, 바람직하게는 칼로리가 적습니다. 선호 밤에.
금기 사항
- 어린이에게 삼키면 안됩니다..
- 임신 중에 또는 그 존재가 의심 될 때 섭취해서는 안됩니다..
- 센나 잎에있는 안트라 퀴논은 자궁 수축을 증가시킵니다..
- 카페인에 민감한 사람들은 조심해서 복용해야합니다. Piñalim 차는 카페인이 함유되어 있지 않다고 주장하지만 차는 커피보다 낮은 비율로 카페인을 섭취합니다. 아마도 이것은 일부 소비자가 두통과 신경 계통의 자극과 같은이 물질에 의해 유발 된듯한 감각을 표현한 이유입니다.
- 파인애플의 브로 멜라 인은 민감한 사람들에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 항 응고 요법을 따르는 것이 금기입니다..
부작용
- 어떤 사람들은 제품을 섭취 한 후 복통을 일으켰습니다. 다른 사람들은 복부 팽창 및 경련, 메스꺼움, 설사 및 배변 빈도 증가를보고했습니다..
- 소변은 센 때문에 붉은 갈색을 can 수 있습니다. 제품이 더 이상 섭취되지 않으면이 상태는 정상으로 돌아갑니다..
- 아주 드문 부작용은 세나의 제품으로 피부의 붉은 색과 발진의 유무입니다. 이 경우 차를 마시지 말고 의사와상의해야합니다..
참고 문헌
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