건강을위한 위스키의 놀라운 이점



그 위스키의 장점 및 특성 수많은 있습니다 : 당뇨병을 조절, 뇌졸중, 치매 방지, 노화 속도가 느려, 심혈관 질환을 예방, 체중 증가를 방지 ... 수천 년 동안, 위스키는 일정한 소비의 대상이되고있다, 그러나 우리는 정말 궁금하지 않을 것 우리가 마시고있다..

의심의 여지없이, 삶의 물 (이것은 고대로부터 그리고 현재의 이름에서 어원적으로 유래 한 것입니다)은 많은 양의 알코올로 인해 많은 사람들이 부인 한 음료입니다..

*이 전체 기사는 적당한 양으로 그리고 책임있는 태도로 소비되지 않으면 심각한 질병 및 심지어 사망까지 초래할 수 있기 때문에 적당히 섭취해야하는 음료의 이점을 알기 위해 작성되었습니다 *.

위스키의 장점 및 특성

우리가 말했듯이 위스키는 많은 이점을 가지고 있습니다. 이것들은 대다수의 소비자들에게는 알려져 있지 않습니다. 면역학 에두아르도 Muñoz의 코르도바 대학 (University of Cordoba) 교수와 같은 몇몇 전문가는 이미 하루에 반 위스키를 마시는 것이 유기체에 대해 긍정적이라는 것을 확신 할 수있는 긍정적 인면을 논박했다. 그래서 우리는 스코틀랜드 음료의 탁월한 건강 혜택을 총 10 가지로 나열합니다.

1. 체중 증가를 피하십시오.

미국 농업부는 50 밀리리터의 섭취가 무 지방이며 실제로 나트륨이 없음을 확인합니다. 따라서 몇 가지 음료를 마시고 약간의 여분의 파운드를 얻지 않으려는 경우 칼로리는 실제로 문제가되지 않습니다. 오늘 시장에서 가장 낮은 칼로리 수치를 가진 음료 중 하나입니다..

우리가 이미 알고있는 브랜드의 숫자에 따라 설립, 그것에 따라서 50 밀리리터 총 당 가진, 탄수화물 진, 럼, 보드카, 데킬라, 와인, 특히 맥주의 수준 초과 0.04 그램의 탄수화물.

2. 심혈관 질환, 암 예방 및 노화 방지

성분 중 우리는 식물 세계에서 흔히 볼 수있는 강력한 화학 물질 인 ellagic acid 덕분에 풍부한 양의 항산화 물질을 강조 할 수 있습니다. 이것은 그것을 멈추게한다 ?? 우리가 노출되어있는 다른 발암 물질과 우리 DNA의 접촉. 11 년 전 스코틀랜드의 글래스 고 (Glasgow)에서 열린 EuroMedLad 회의에서 짐 스완 (Jim Swan) 박사는 위스키가 항산화 물질이 최고 수준 인 알코올성 물질 중 하나라고 반박했다..

이러한 분자의 비율이 높으면 우리는 노화의 주요 원인 인 자유 라디칼에 대항하여 이러한 방식으로 싸우면서 침습성이 낮고 느린 방법으로 나이를 먹는다는 것을 말할 필요는 없습니다. 이것은 너무 마셔야 할 필요가 없습니다. 마스크에 작은 제트를 주면 그 결과가 향상됩니다. 현재 피부를위한 마스크의 몇 가지 공식은 위스키와 꿀에서 위스키와 단순히 물의 조합을 발견하는 네트워크를 통해 순환합니다.

마찬가지로 심장 관련 질환으로 고통받을 확률도 감소합니다. 와인처럼, 그것은 응고 및 장애에 대한 혈액 순환의 더 큰 유동성을 생성하여 동맥벽을 개방하여 이러한 측면과 관련된 다음과 같은 이점을 가져옵니다.

 3. 뇌졸중 예방

뇌졸중은 매우 민감한 문제이며 스코틀랜드 액체가 마약을 섭취 할 확률을 줄이는 데 합리적인 적절한 방법으로 술을 마시는 많은 사람들의 머리에 진정한 두려움이 될 수 있습니다. 색전, 출혈 또는 혈전증에 걸릴 공포. 이것은 심장의 영역에서 발생하는 것처럼 혈액의 유동성과 속도를 높이기 위해 다른 동맥 벽이 열림으로써 다시금 가능합니다..

4. 치매 예방

Beth Israel Deaconess Medical Center가 2003 년에 실시한 연구에 따르면 알콜 음료를 적당히 섭취 한 성인의 치매의 유형에 따른 고통의 비율이 알코올 음료를 수행하지 않은 사람들보다 훨씬 낮았다..

그리고 이전의 이점에서 언급 된 것과 같은 항산화 제는 알츠하이머 병과 같이 발전 할 수있는 다양한 정신 치매에 대해보다 강력한 방어력을 발휘하여 장기간에 걸쳐인지 능력을 현저히 향상시킬 수 있습니다.

이런 방식으로 달성되는 것은 기억력의 증가이며, 뇌에서 확립 된 세포는 큰 활동을 일으키고 끊임없이 움직입니다.

5. 스트레스를 예방합니다.

요즘 현대인들은 끊임없이 스트레스를받으며 위스키가 제공하는 긍정적 인 점에 대해 이야기하고 있기 때문에이 주제를 매우 완전하게 다루는 측면을 무시할 수 없었습니다.

다른 동맥이 열리고 혈액 순환이 원활하게되면 우리 몸이 깨끗한 피로 완전히 산소가 공급되고 압력과 신경에 의해 생기는 상황이 훨씬 견딜 수있게됩니다. 두뇌 활동을 늦추고 우리의 기분을 진정시키고 달래주는 것도 사실입니다..

6. 사람들의 평균 수명 연장

다시 한 번, 산화 방지제는 질병의 다수를 방어하고 우리 신체의 방어 세포를 강화시키는 열쇠이기 때문에 항산화 물질이 중요 해지고 있습니다. 이들의 분해는 훨씬 느리고 차분한 프로세스가됩니다..

마찬가지로,이 음료가 일반적으로 특징 지을 수있는 다양한 영양소는 삶의 질을 결정하는 요소를 발휘합니다. 이 모든 것은 분명히 항상 중간 정도이며 책임 한계를 초과하지 않는 방식으로 이루어집니다..

 7. 당뇨병의 규제

당뇨병은 인구의 많은 부분에서 매우 흔한 문제입니다. 당뇨병 환자는 사실상 알코올 음료를 섭취 할 수 없다는 것이 알려져 있지만 위스키는 예외적 인 규칙입니다. 이점으로 두 가지 방법에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  • 한편으로는 아직이 병이 없다면 40 %에서 50 % 사이의 예방 확률로 예방 약의 역할을 할 가능성이 매우 높습니다..
  • 반면 위스키를 적당히 마시기로 결정한 사람이 당뇨병이라면 몸이 인슐린과 포도당 수치를 조절하는 데 도움이됩니다. 그것이 함유하고있는 탄수화물의 함량이 낮기 때문에 설탕이 적은 물질로 이상적입니다.

8. 더 견딜 수있는 소화력을 얻으십시오.

풍성한 저녁 식사를 마친 후 식당에서 술 한 잔을 제공 받았습니까? 물론입니다. 우리는 식욕을 진정시켜 식욕을 진정시키고 복통의 위험을 줄여 주므로 식습관을 훨씬 빨리 줄일 수 있습니다. 사실,이 위스키 샷 전통은 수세기 동안 계속되고 있습니다..

9. 우리가 알레르기와 감기에 대처하도록 도와줍니다.

즐기는의 구성 요소는 다양하지만, 바로이 경우에 자신을 개선하는 데 도움이 정신입니다. 경우에 우리가 쏘는 또는 일반 가려운 특성 목 flus 및 기타 알레르기, 위스키 삼키는 이후 동맹으로 작동 느낌, 알코올은 통증을 완화하기 위해 우리의 목에 설립되어 각종 세균을 죽인다 그리고 불편 함.

우리가 취할 수있는 가장 효과적인 구제책은 뜨거운 물 한 컵을 데우고 몇 방울의 레몬을 넣는 것입니다. 물론 작은 위스키.

10. 더 쉽게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

그것은 불면증 문제로 고통받는 사람들 사이에서 매우 널리 퍼진 측정입니다. 미국의 1998 년 연구에 따르면 불면증 환자의 28 %는 알코올을 사용하여 잠들려고 노력했습니다.

이것은 당신이 훨씬 쉬운 방법으로 꿈에 들어가는 데 도움이된다는 것도 사실이지만,이 이익은 양면이며, 일단 술을 섭취하면 황홀 해지면 일어날 가능성이 높습니다. 밤중에 몇 차례의 방해가 있었고 깊은 수면이나 렉 수면.

그러므로 알코올은 우리가 정상보다 훨씬 빨리 꿈속에 들어갈 수 있도록 도와 주지만, 처형되는 동안 더 많은 불필요하고 단편화되어 많은 경우에 충분한 수면을 취하지 않고 발생합니다.

역사

당신이 중세 수도원의 수도사, 수사 존 고전이 더 이상 증류 없다 할 수 있었다 1494에서 특별히 스코틀랜드, 15 세기의 기록에서이 음료 날짜를 기록없이 6 개 이하의 부셸 한있는 첫 번째 기회 약 1,500 병의 현재 전체에 해당 (중세의 오래 측정) 맥아,.

여러 고고학자들이 고대 바빌론 문명에서 향수와 다른 메소포타미아의 향기에 대한 구성 요소의 생산을위한 위스키의 흔적이 포함 된 연구 결과를 발견으로이에도 불구하고, 기록되지 않은 역사는 년 전에 거슬러 올라갑니다. 나중에, 그것은 사용의 무한 다른 고대 문명에 의해 확장 할 것이며, 셀틱에 큰 중요성을 가지고 형성.

그러나 다시 때문에 이미 성직자의 증류 과정에 북부 유럽에서 큰 명성을 가지고 갔었다 현대, 위스키로, 영국에서 시간의 왕에 의해 수도원의 해산의 피해자 . 이 만연 밀수로 이어지는 섭취 급락, 거의 생산과 민간 기업을 만들 수했다. 더 이상 가지 않고, 여러 나라에서 만든 음료 자체가 비공식 통화의 역할을했습니다..

문제의 끝은 영국 정부가 마침내 판매를 합법화 한 1823 년에 끝날 것입니다. 그 순간, 음료의 세계에서 그리고 필로소라 재앙으로 인한 와인 감소 또는 스콧 앤드류 어셔 (Scott Andrew Usher)의 개선 및 상업화와 같은 다른 병행 요인 덕분에 음료 세계에서 더욱 중요 해지고 있습니다. 위스키 (또는 북미의 버번)는 마침내 세계에서 가장 많이 소비 된 음료 중 하나 인 지난 세기 동안 자리를 잡았습니다.

제조 및 부품

제조는 복잡하고 힘든 과정이며, 곡물 수확에서 숙성과 마지막 휴식까지 소요됩니다. 하지만 부품에 들어가 봅시다..

우선, 시리얼 (일반적으로 보리, 밀 및 옥수수 일 수 있음)은 설탕이 추출되는 맥아 제조 과정을 거칩니다. 이를 위해 3 일 동안 젖고 배수가됩니다. 이 후, 보리를 떠난 설탕을 수집하기 위해 약 6 일 동안 발아가 가능하며, 3 일 동안 오븐에서 건조됩니다. 이 변형의 결과물을 갈아서 뜨거운 물과 섞어 여러 가지 이스트를 넣고 지난 3 일 동안 33도에서 발효되도록하십시오.

이제 발효 되었으니 이제는 위스키를 얻기 위해 두 번 증류 할 때입니다.

마지막으로, 액체는 오래 숙성 과정을 위해 준비되며, 보통 우리가 원하는 향기에 따라 달라집니다. 매우 중요한 사실은 목재 (맥아 위스키는 대개 오크)의 경우와 이전에 보관 한 내용의 유형 (다를 경우)에 따라 달라질 수 있기 때문에 잔류 할 유형의 배럴입니다. 와인).

참고 문헌

  1. http://www.elmundo.es/elmundosalud/2001/08/16/salud_personal/997980071.html.
  2. https://es.wikipedia.org/wiki/Whisky.
  3. http://www.whiskyfacts.com/whisky-history/history-of-whisky/.
  4. http://www.buzzfeed.com/erinlarosa/22-excelentes-razones-para-seguir-bebiendo-whisky#.tsPRPd9QB.
  5. http://www.ba-bamail.com/content.aspx?emailid=15265.
  6. http://www.sleepdex.org/salcohol1.htm.
  7. mundoasistencial.com/10-beneficios-del-tomar-whisky-para-la-salud/.