몫:
감초 건강을위한 10 가지 놀라운 효과
그 감초의 장점 및 특성 그들은 다양합니다 : 위장, 체중 조절, 피부, 치아 개선, 스트레스 감소 ...
우리는 감초 생각 1 초를 중지하면 수있는 모든 우리는, 길을 걷고, 그것을 발견하는 것이 일반적입니다 우리가 겨울을 불러 일으킬 수 있습니다 ... 달콤한 이미지, 진미, 사탕의 맛을 마음에 온다 이 식물의 막대기를 지팡이로 팔아 먹는 사람들의 "포장 마차".
아니면 기침이나 호흡기 문제를 완화시키는 "할머니"의 전형적인 치료법을 상기시켜 줄 수 있습니다.
간단히 말해서, 우리 모두는 감초를 알고 모든 사람들이 우리에게 어떤 것을 상기시켜줍니다. 그러나 우리 중 누구도 우리의 갈망을 만족시키는 것 이외에이 뿌리가 무엇을 할 수 있는지 생각하지 않았습니다..
감초는 매우 오래되고 광범위하게 사용되는 치료법입니다. 그것은 이집트의 파라오 Tutankhamun (1350 BC)의 무덤에서이 식물의 이익과 치료 속성이 발견되었다고 말해진다. 중세에 이미 거담기 (호흡기를 개선하기 위해)로 사용되어 큰 토지에서 재배되었다..
당신이 볼 수 있듯이 그 사용은 천년기이며, 감초에는 무한한 치유력이 있다는 것이 좋은 잉크로 알려져 있습니다. 그러나 식물의 특성을 완전히 이해하기 위해서는 수년이 필요했습니다. (발견해야 할 것이 많습니다.) 길어 보았지만 유용한 과정이었습니다. 점점 더 널리 보급되어 왔기 때문에.
진실한 감초 (자연적인 것) 만 뒤에 오는 재산을 소유하는 것은다는 것을 기억하는 것이 중요하다. 슈퍼마켓에서 판매되는 '감초'라고 불리는 사탕이나 사탕이 없습니다..
그리고 더 이상 기다리지 않으려면 사업에 착수하여이 유익한 식물의 모든 비밀을 밝혀냅니다..
건강을위한 감초의 이점
1) 암과 싸우다.
감초는 일부 유형의 암을 효과적으로 치료하고 예방할 수있는 효과적인 치료법입니다. 따라서 흑색 종과 대장 암 또는 전립선 암과 싸우는 것이 특히 유용합니다. (그러나 조심하십시오, 예를 들면 유방과 같은 다른 사람들을 위해 추천되지 않습니다)
이 뿌리에는 암 땀샘, 특히 피부와 관련된 것들 (흑색 종)이 매우 효과적으로 싸우는 Isoangustone A라는 웅장한 자산이 있습니다..
미네소타 대학 (University of Minnesota)의 연구에 따르면 흑색 종 세포에이 물질을 적용하여이 물질을 발견했으며,이 물질의 번식 속도가 크게 감소되어 암을 형성하는 단백질의 방출을 막을 수 있음을 관찰했습니다.
그 결과는 "암 예방 연구 (Cancer Prevention Research)"지에 게재되었으며 피부 종양 치료에있어 진정한 혁명을 이뤘습니다. 흑색 종은 남성에서 50 번째로 가장 빈번한 암이며 스페인 여성에서의 성생활임이 기억되어야합니다.
밴더빌트 대학 (내쉬빌)의 다른 연구는 콜론과 전립선 암의 감초 예방의 소비를 연결했습니다는 글리시리진의 높은 내용이 식물은, 치료에 여분의 전력과 느린 발전을 가지고 있다는 것입니다 같은.
무엇보다도,이 분야에는 부작용이 없습니다. (임산부 나 고혈압 환자에게 과도한 섭취는 권장하지 않습니다.).
2) 스트레스를 줄이고 마음을 진정시키고 에너지를줍니다.
그들은 매일 감초 주입을 복용하면 편두통과 싸우고 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 그리고 많은 연구는이 식물의 glicírrico 산은 스트레스 호르몬 (코티졸)을 조절하는 것입니다 뇌에서 부신에 직접 역할을 표시하고, 신체가 스트레스 상황을 처리하고 불안을 조정하는 데 도움이 있습니다.
사실, 많은 사람들이 담배를 끊을 때 감기약을 씹는 것에 익숙해 져서 신경을 진정시킵니다.
또한이 뿌리를 방출하는 물질은 혈당 수치를 조절하는 데 효과적이며, 면역계를 강화시키는 인터페론이라는 성분을 가지고 있다는 것도 알려져 있습니다. 그것은 또한 힘, 에너지 및 전투 피로 및 피로를 제공합니다.
3) 체중 감량에 도움
리코리스는 "비만 연구 및 임상 실습 (Obesity Research & Clinical Practice)"지에 발표 된 연구에 따르면, 소화 작용과 강력한 이뇨제 (체액 저지 작용을 잘 극복 함)를위한 훌륭한 동맹국입니다..
이 과학자들은 식물의 슬리밍 효과를 확인하기 위해 4 명의 그룹으로 나눠진 56 명의 자원 봉사자 샘플을 채취했습니다. 그 중 한 명은 위약을, 나머지 세 명은 한동안 감초를 투여 받았다..
그 결과 이미 상상할 수 있습니다. 바로 위약 그룹과 나머지 그룹 사이에 눈에 띄는 차이점이 있습니다. 그들은 감초 섭취량이 정상 수준에 도달 할 때까지 체지방 비율을 잃고 식욕을 감소 시켰습니다..
감초를 먹는 것은 분말 또는 간선으로 구입하고 끓는 물을 주입하는 것이 가장 좋습니다 (하루 2-3 컵 정도 걸릴 수 있음).
4) 피부에 좋습니다.
감초는 피부염, 건선, 헤르페스, 여드름, 탈모, 화상, 발적 및 긴 등 피부 상태를 치료하는 데 매우 효과적입니다. 실제적으로 존재하는 모든 피부 과학적 문제에 대항한다..
이런 종류의 변형을 치료하기 위해서는 감초 추출물을 구입하여 피해 지역에 직접 적용하는 것이 가장 좋습니다. 모발의 경우 (가을을 피하고 지방을 없애는), 정기적으로 사용하는 샴푸에 식물 추출물을 조금 더할 수 있습니다.
뿐만 아니라 문제를 치료할뿐만 아니라 피부를 개선하고 피부를 밝게 해주는 미용 치료법으로도 작용합니다. 오늘 당신은 또한이 식물이 정제를 섭취하는 것을 발견 할 수 있습니다. 그러나 그것이 100 % 천연 감초인지 확인해야합니다. 그렇지 않다면, 그 혜택은 동일하지 않을 것입니다.
5) 통증 완화
또 다른 옵션은 편안한 감초 목욕에 몸을 담그는 것입니다. 당신이 마시는 것을 준비하는 똑같은 주입 물을 욕조의 물에 첨가 할 수 있습니다. 관절염, 류마티스 또는 골다공증과 같은 질병을 치료하는 것이 좋습니다.
6) 그것은 위장에 대한 위대한 치료법이다.
(위에서 언급 한 바와 같이) 소화를 개선하고 이뇨 될 외에, 감초는 위염 문제를 치료에 매우 효과가 위장 점막을 진정 또는 위궤양을 치료. 레코딩에도 유용합니다..
7) 독감 및 인후통 치료
우리는 계속 목록에 혜택을 추가합니다. 이 시점에서 당신은 조부모가 목구멍이나 기침을 위해 감초 알약을 복용 한 것을 기억할 것입니다. 이 식물은 감기, 기관지염, 천식, 인두염과 같은 질병을 치료할 수있는 최선의 치료법 중 하나이기 때문에 ...
사실, 대부분의 기침 시럽에는 감초가 포함되어 있습니다. 그것은 항 염증, 항염증제 및 거담제입니다..
8) 당뇨병 예방
고혈당 문제가 있거나 전 당뇨병 단계에있는 경우 감초가 당신에게 큰 동맹국이 될 수 있습니다.
이 뿌리에는 포도당 수준을 조절할 수있는 amorfrutin이라는 분자와 췌장에 항염 작용을하는 분자가 들어 있습니다. 이 경우 적절한 속성을 얻으려면 가장 좋은 방법은 감초 뿌리 주입을하는 것입니다..
9) 폐경기의 생리통과 불쾌감을 조절합니다.
감초를 복용하면 월경 경련을 진정시키고 감소시키는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. 이 기간 동안 경련으로 고통받는 경우,이 근원은 약국에서 판매되는 약보다 훨씬 효과적 일 수 있습니다.
폐경이있는 여성의 경우에도 적극 추천합니다. 주요 활성 성분 인 글리시리진 (glycyrrhizin)은 에스트로겐 수치를 조절합니다 (높거나 낮을 때 증가합니다). 따라서 기분 변화, 급격한 열과 피로의 경우에 큰 호르몬입니다. 즉, 감초는 이러한 모든 호르몬 변화를 조절하는 강력한 항산화 제입니다..
10) 건강한 치아 (그리고 적절한 호흡)
"천연 제품의 저널"에 licoricidin로하고 licorisoflavan 감초의 일부 구성 요소 발표 된 연구에 따르면, 충치, 잇몸 질환을 예방하고 치아와 원인에 영향을 미치는 박테리아의 성장을 싸움 구강 감염.
구강 박테리아와 싸우는 식물의 이러한 특성은 구취의 문제에 대해 매우 효과적인 천연 항생제의 역할을합니다.
당신이 볼 수 있듯이, 감초의 장점 (오른쪽, 거의 모든 사용?) 거의 무한, 그것은 장려, 통증이 진정, 감기 치료, 피부 개선 ...하지만 삶의 모든처럼, 또한 (소형)이있다 부정적인면 그래서 감초가 가져올 부작용에 대해 경고해야합니다. 특히 지나치게 소비되면.
따라서 다음 특정 경우에주의해야합니다.
- 고혈압 환자에게 권장되지 않으므로 저혈압이 있으면 위대하게됩니다..
- 임산부에게도 효과가 없습니다. 일부 연구에 따르면 임신 한 여성의 감초를 규칙적으로 섭취하면 출산을 앞당길 수 있다고합니다.
- 전에 언급했듯이 유방암의 경우 여성의 에스트로겐 수준에 영향을 줄 수 있기 때문에 감초 섭취를해서는 안됩니다.
- 감초 섭취와 관련된 혈압의 상승으로 인해 두통이나 두통이보고되는 경우도 있습니다.
감초에 관한 재미있는 사실
마지막으로 나는 개인적으로 나에게 매우 흥미로운 사실을 발견했고 놀랄만 한 발견을 할 수있는 감초에 관한 흥미로운 사실을 말하지 않고 끝낼 수 없었다 :
- 사탕 가게에서 "감초"(압연 스트립 형태의 과자)로 판매되는 제품에는 실제로 감초가 거의 없습니다. 이러한 과자를 만들기 위해 일반적으로 비슷한 맛의 아니스가 사용됩니다.
- 핀란드에서 가장 많이 소비되는 감초 중 하나가 샐 미아 키입니다. 평소보다 다소 강한 맛 (훨씬 적은 단)를 가지고, 그래서 일반적으로 "짠 감초 '로 알려져있다.
- 그것은 또한 일반적으로 신발 제조에 사용됩니다 (믿을 수는 없지만 사실).
- 고대 그리스에서는 천식과 가슴 문제에 사용되었습니다..
- 아일랜드 맥주는 준비 과정에서 감초를 사용합니다. 네, 잘 알려진 아일랜드계 기네스입니다. 그래서 특별한 많은 사람들이 그것을 좋아하는 이유입니다.!
- 에드워드 1 세의 통치 기간 동안 런던 브리지 (London Bridge)를 복구하는 세금 감초를 넣어 (분명히이 많이 소모됩니다).
따라서 다음에 감초를 판매하는 사람이 길 아래로 튀어 나오거나 약초 사 앞에서 지나가는 사람을 만날 때,이 다각적 인 식물을 감추었 던 모든 비밀과 이점을 반드시 기억할 것입니다.
하지 후 (이 냄새로는 좋은 것입니다) 몇 나뭇 가지 또는 감초 분말의 가방을 구입하고 주입을 얻을 잊어 버렸거나 빛이 촛불과 일상 생활의 스트레스를 잊어 거품 목욕과 감초의 세계에 자신을 빠져들게하세요. 그리고 무엇보다, 당신에게 일어날 일이있을 때마다 (거의 확실하게) 감초로 치료할 수 있다는 것을 기억하십시오..
지금, 당신은 "할머니"의 구제책을 그 어느 때보다도 기억할 것입니다, 당신은 왜 그녀가 감초 사탕을 가져 갔는지 이해하게 될 것입니다. 항상 무언가가 사용 되었다면 정말 좋을 것입니다..
참고 문헌
- http://www.healthline.com/health/licorice-the-sweet-root#3
- www.naturalalternativeremedy.com/nine-health-benefits-of-licorice-root/
- www.elanaspantry.com/licorice-root/
- www.stylecraze.com/articles/benefits-of-licorice-root-tea-for-skin-hair-and-health/
- www.healthyfocus.org/the-top-10-benefits-of-licorice-root/
- www.mejorconsalud.com/el-regaliz-una-cortisona-natural/
- http://dr-siedentopp.de/tl_files/_zeitschrift/Dietetica_elregaliz.pdf
- http://www.livestrong.com/article/481497-healing-effects-of-black-licorice/
- http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/6/12/1293.full
- https://books.google.es/books?id=E9It-
eX7QXcC & pg = PA194 & dq = licorice & hl = es & sa = X & redir_esc =와 # v = onepage & q = licorice & f = false.