Neurofeedback 그것은 무엇이며 어떻게 작동합니까?

용어 신경 수유 피드백 그것은 자신의 두뇌를 제어하고 기능을 향상시키는 데 도움이되는 개인 훈련에 기초한 모든 기술을 포함합니다. 이것은 항상 뇌에서 일어나는 일에 대한 피드백을 제공함으로써 이루어집니다.

Neurofeedback은 60 년대에 사용되기 시작했으며 그 이후로 여러 장애를 치료하는 데 사용되어 왔지만 사용 된 모든 장애에 효과적이지는 못하다..

현재, 실시간 기능성 자기 공명과 같은 neuroimaging 기술과 점점 더 정밀한 연구 프로토콜이 메커니즘의 더 나은 이해가보다 효과적인 치료법으로 이어질 수 있기 때문에 신경 재생산 작용이 정확히 어떻게 작용 하는지를 결정하는 데 사용됩니다..

요즘, 모든 유형의 장애를 치료하기 위해 개인 병원에서 신경 순환기를 사용하는 것이 확산되고 있습니다. 가격은 진료소가 위치한 장소 (국가, 도시 ...), 치료하고자하는 장애 유형 및 기간에 따라 다르지만 일반적으로 세션 당 약 50 유로 (20-30 분간의 세션 ).

신경 수유를 시작한 상태에서 약간의 훈련을 받으려고하는 경우 클리닉에 필요한 교육을 받았는지 확인하십시오 (바이오 피드백 국제 제휴) 그리고 마침내 그렇게하기로 결정했다면 신경 피드백으로 치료가 실제로 효과가 있는지 알기 위해 수정하려는 행동과 관련된 검사를 요청하십시오.

신경 수유 피드백이란 무엇입니까??

Neurofeedback은 개인이 두뇌 활동을 기록하는 동안 개인의 뇌 활동을 기록하는 기술로, 개인이 항상 피드백이나 피드백을 받고 특정 뇌 매개 변수를 제어하는 방법을 배울 수 있습니다. 개인의 증상 또는 행동 개선.

이 기법의 핵심은 우리가 실제로 두뇌 활동의 매개 변수를 변경하고 조절할 수 있다는 것입니다. 사실은 최근까지 불가능 해 보였고 많은 사람들이 믿을 수 없게되었습니다. 우리는 변화 할 수없는 뇌 기능이 있다는 것을 고려해야 만하지만, 뇌 활동의 자기 조절의 기초가되는 메커니즘은 아직 알려지지 않았습니다..

신경 자극기 훈련은 대개 기능적 자기 공명 (functional magnetic resonance)을 사용하는 일부 전문가들도 있지만 보통 뇌파의 전기적 활동 기록 인 뇌파 검사 (electroencephalography)가 사용되는 일부 신경 영상 기술을 사용하여 수행됩니다..

뇌파가있는 신경 자극기

뇌파 검사는 생체 내에서 뇌의 행동을 보여줄 수있는 최초의 비 침습적 기술이었습니다. 즉, 동시에 발생했습니다. 그러므로 그것이 신경 수유기 치료를 수행하는 데 사용 된 최초의 신경 영상 기술이고 그것이 가장 많이 연구 된 것 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD), 간질, 우울증, 불안 및 파킨슨 병과 같은 수많은 장애에서 신경 순환기의 효능을 확인하기위한 연구가 수행되었습니다..

이 연구들 중 일부는 치료의 효과를 보여 주었지만, 대부분은 결론적이지 않은 결과를 얻었거나 약간의 과학적 엄격함으로 수행되었습니다. 예를 들어, 두 그룹의 참가자 (건강한 참가자와 장애, 예를 들어) 연령이나 교육 수준과 같은 사회 인구 학적 특성에서이 집단과 유의미한 차이가있다.

따라서 신경 수유기가 다른 유형의 치료에서 발생하는 것처럼 모든 유형의 장애 또는 모든 행동을 수정하는 데는 효과적이지 못하다는 결론을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 주어진 정신 약제는 불안에 유용 할 수 있지만 우울증에는 유용하지 않을 수 있습니다.

뇌파가 뇌파와 어떻게 작용하는지?

neurofeedback의 기능은 그것을 설명하는 심리적 흐름에 따라 다르게 설명됩니다 :

행동 심리학의 관점에서 보면, 신경 자극기는 오페라 배우기의 원리를 따른다. 즉, 원하는 행동을하는 환자에게 긍정적 인 자극을 조절하거나 증가시켜야하며, 마찬가지로 혐오스러운 행동이나 중립적 인 자극을 원하지 않는 행동과 짝을 지어서 감소 시키거나 적어도 증가시키지 않아야합니다.
인지 심리학에 따르면 neurofeedback은 훈련 중에 발생하는인지 구조 조정 덕분에 작동합니다.이 구조 조정은 결국 행동의 변화를 초래하는 생물학적 및 정신 생리 학적 측면을 변화시킵니다..

neurofeedback의 기능을 설명하는 이러한 방법은 독점적 인 것이 아니며, 그들은 동일한 현상을 설명하는 두 가지 방법 일뿐입니다. 첫 번째는 행동에 초점을 맞추고 두 번째는인지 및 정신 생리 학적 변화.

전문의가 따르는 심리적 흐름에 관계없이 뇌파를 동반 한 신경 뇌 수유기에는 대개 환자의 행동을 수정하는 데 초점을 두는 세 가지 매개 변수가 있습니다.

각성 또는 활성화 수준 보통 그것은 ADHD, 간질, 불안 및 중독과 같은 다양한 장애로 변경하는 목적으로 선택됩니다. ADHD와 간질에는 각성의 기능 상실이 있습니다.이 때문에 흥분 장애와 중독에서 각성 수준을 줄이는 것이지만, 증가시키는 것이 필요한 이유입니다. 각성은 뇌의 국부적 인 영역에서 발생하는 특정 활성화 빈도와 관련되어 있으므로 각성은 베타 파 (13-30Hz) 중앙 앞쪽 영역에있는 동안 각성을 줄이려면 세타 파 (4 ~ 8Hz) 및 / 또는 알파 파 (8-12Hz)는 후두부 지역 (후방).
정서적 인 원자가 이 장애는 환자가 부정적인 편견을 겪기 때문에 특징 지어지기 때문에 주요 우울 장애에서 변형시키는 것이 일반적으로 목적입니다. 환자에게 일어나는 모든 일의 부정적인 측면 만 보는 것처럼 보입니다. 그러므로 정서 피질의 정자 화를보다 긍정적으로 만드는 것이 목적이다. 왜냐하면 정면 피질의 왼쪽 측면의 알파 파는 이러한 파동이 사실을 음으로 인식 할 수있는 민감성과 관련되기 때문에 감소되어야한다.
꿈 일반적으로 수면의 질이 떨어지는 불면증과 같은 수면 장애를 변화시키는 것이 주 목적입니다. 이 경우 수면 검사는 대개 수면 상태 2와 3 동안 어떤 빈도의 활동 최고점이 있는지 확인하기 위해 신경 수유를 시작하기 전에 수행됩니다.이 최고점은 자연 수면 순환을 방해하고 수면의 질을 떨어 뜨릴 수 있기 때문입니다. 환자의 수면. 훈련 도중, 수면 중 활동 피크의 양과 이러한 파형 사이의 관계를 발견 한 연구가 있기 때문에 감각 운동 피질의 영역에서 발생하는 mu 파 (μ)가 감소합니다..

뇌파와의 일반적인 신경 순환 주사는 어떻게 되는가??

내 생각에 뇌파와 정확히 같은 신경 재생 세션이 무엇인지 궁금 할 것입니다. 나는 간단하지만 상세한 방법으로 단계별로 설명하려고 노력할 것이다..

환자는 의자에 앉고 전극은 두피에, 때로는 얼굴과 귀의 일부 영역에 놓습니다. 일반적으로 프로세스 속도를 높이기 위해 이미 통합 전극이있는 수영 모자와 비슷한 캡이 놓여 있습니다.
필요한 경우 전극의 임피던스가 낮아집니다. 즉 전기 시냅스에서 방출되는 전기에 피부가 제공하는 저항입니다. 이것은 더 많은 신호 강도를 받기 위해 수행되며 일반적으로 전도성 젤 (염분이있는 젤)을 도포하고 두피를 문질러서 수행됩니다.
일단 전극이 놓여지면, 환자의 전기 활동이 기록되기 시작하고 화면상의 파도로 나타낼 수 있습니다. 전문가는 휴식을 취한 상태에서 환자의 활동을 기록하고 관찰하고 수정해야하는 매개 변수 (진폭, 빈도, 대기 시간 등)를 감지해야합니다. 일반적으로이 절차는 환자가 두 번째 세션으로 돌아가도록 요구하는 데 시간이 걸립니다..
수정 될 매개 변수가 차별화되면, 환자는 그가 겪고있는 장애 또는 특정 매개 변수에 대한 매개 변수를 제어하는 동안 수정하려는 동작과 관련된 작업을 수행하도록 지시받습니다. 예를 들면 : 환자는 후두 부위에 위치한 파도의 진폭을 증가시키면서주의 집중 과제를 수행하도록 지시받습니다.
업무 수행 중 환자에게 성과에 대한 피드백이 주어지면 긍정적이거나 부정적으로 의견을 제시 할 수 있습니다. 즉, 환자는 오류가 발생했는지 여부 또는 환자가 매개 변수를 올바르게 수정했는지 여부를 알 수 있습니다. 더 자주 발생합니다 (많은 실수가있을 경우 피드백이 올바르게 수행 될 때 주어지며 반대의 경우도 마찬가지입니다). 피드백 유형은 시각적이거나 청각적일 수 있지만 피드백을 줄 수있는 방법은 다양하지만 가장 많이 사용되는 것은 시각적으로 컴퓨터 게임입니다. 환자가하는 일에 따라 무엇인가가 달라집니다 (예 : 측정을 위해 올라가는 롤러 코스터 환자가 파도의 진폭을 증가 시킨다는 사실), 이러한 유형의 피드백은 대개 어린이들과 매우 잘 작동합니다. 특정 시점에서의 톤이나 빛의 출현과 같은 더 간단한 피드백의 유형이 또한 사용됩니다.

일반적으로 개선을 알기 위해서는 여러 세션이 필요하며 각 세션은 30 분에서 60 분 사이 지속될 수 있습니다.

EEG와 함께 신경 순환기의 사용

주의력 결핍 장애 (ADHD) 치료

신경 학적 피드백으로 ADHD를 치료하는 것은 지금까지 가장 많이 연구되어 왔으며, 특히 주의력 결핍과 관련된 증상에서 매우 효과적이기 때문에 가장 많이 사용되었습니다. 또한 단기간에 향정신성 약물보다 덜 효과적 일지라도, 장기적으로 그 효과가 이들보다 같거나 더 큼을 보여 주었다..

위에서 설명한 것처럼 ADHD의 치료는 환자의 각성을 높이기 위해 환자를 훈련시키는 것으로 구성되며, 베타 파 (13-30Hz) 중앙 앞쪽 영역에 위치.

자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)의 치료

뉴로와 자폐증 스펙트럼 장애의 치료는 두 번째로 연구자들에 의해 연구되고 또한 가장 많이 사용되는 중 하나입니다. 장애의 유형 뉴로 훈련은 매우 효과적인 것으로 입증하지만, 그 주로의 약 40-50%에서 발생 ADHD 플러스 ASD 환자에 존재 부주의, 증상에 작용 같습니다있다 ASD 환자.

ASD 환자의 neurofeedback 치료는 ADHD 환자의 치료와 유사합니다.

간질 치료

약물 내성 간질이있는 성인의 신경 학적 피드백 (neurofeedback) 치료법은 잘 연구되어 왔으며 입증 된 효능으로 널리 사용되고 있으며이 환자의 다른 대안은 외과 적 개입.

간질 환자는 각성 수준이 감소하기 때문에 신경 뇌 수유기 치료는 ADHD 및 ASD 환자의 치료와 같은 수준으로 이러한 수치를 높이는 데 초점을 맞 춥니 다..

불안 장애 치료

더 뉴로 치료의 장점은 범 불안 장애 (GAD)와 강박 장애 (OCD)에 공부하는 불안 장애, 내 두 경우 모두에서 꽤 것으로 밝혀졌다 현금 그러나 가장 일반적으로 환자를 치료하는 데 사용됩니다인지 행동 치료보다 더 효과적인 것으로 나타났다되지 않았 음을 명심하십시오. 인지 행동 치료 (예를 들어, 하드 긴장을 찾을 환자에서) 실행되고 있지 않은 경우 그래서 전문가는 치료 또는 경우에 외래이 경우 뉴로을 사용하는 것이 좋습니다.

불안 장애의 뉴로의 치료는 환자의 흥분 수준의 감소에 기초하고,이 위치하는 전방 공간 및 / 또는 증가 파파 (8-12Hz)에 위치한 파 세타 (4-8Hz)을 증가시킴으로써 달성 될 수있다 후두부 (후부).

중독의 치료

그들이 거기에 중독의 많은 종류가 있으며 일반적으로 예를 들어 GAD, ADHD 또는 다른 중독 (과 같은 다른 질환 존재로 중독의 일부 양식에서 고통받는 사람들의 뉴로 치료의 효과에 대한 많은 연구를하지 않은입니다 술과 담배에 중독 될 수 있음).

지금까지 수행 된 연구는 특히 불안과 관련된 증상의 개선에 효과적이라는 것이 판명되었습니다.

중독의 치료는 불안 장애의 치료와 기본적으로 동일합니다. 왜냐하면 그것은 정확하게 개선 될 염려스러운 증상이기 때문입니다.

주요 우울 장애 치료

신경 우회로를 가진 중요한 우울한 무질서의 처리의 효험을 연구 한 연구원은 결정적인 결과를 얻지 않았다. 생물학적 변화가 치료로 인해 발생했는지를 결정하기 위해 기능적 자기 공명 영상 (fMRI)과 같은 다른 신경 영상 기법을 사용할 필요가있다.

이 장애를 치료하기 위해 신경 학적 피드백 (neurofeedback)을 훈련하는 것은 환자의 감정적 가치를 변화시키고보다 긍정적 인 것으로 만드는 데 초점을 맞 춥니 다. 이를 위해 전두엽 피질의 왼쪽 측면의 알파 파는 이러한 파동이 사실을 음으로 인식 할 수있는 민감성과 관련되기 때문에 감소됩니다.

만성 불면증 치료

만성 불면증과 신경 순환기 치료는 아직 연구 된 바 없지만 연구 결과에 따르면 매우 효과적이고 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

수면의 질을 향상시키기 위해 neurofeedback으로 치료하는 것은 대개 수면 상태 2 및 3 (비 REM 수면) 동안 활성화 피크의 수를 줄이는 데 초점을 둡니다. 이것은 수면 중 활동 피크의 출현과 이러한 파도 사이의 관계가 있기 때문에 감각 운동 피질의 영역에서 발생하는 mu (μ) 파를 감소 시키도록 환자를 훈련함으로써 달성 될 수 있습니다.

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