Cinetosis 증상, 원인 및 치료

그 멀미 특히 여행 중에는 운동으로 인한 불편 함이 있습니다. 나타나는 주요 증상은 메스꺼움, 구토, 창백, 땀샘, 침샘 타액 분비, 졸음, 혼수 및 지속적인 피로 (Zhang et al., 2016).

모션 멀이라는 용어는 사람이 적응되지 않은 강렬한 또는 새로운 가속에 의해 나타나는 증상을 언급하기 위해 Rosembach에 의해 소개되었다 (Sanchez-Blanco et al., 2014).

따라서 자동차의 가속 및 제동, 보트 또는 비행기 (Collegiate Pharmaceutical Organization, 2016)에 의해 야기 된 갑작스런 외부 움직임에 그 기원이있을 것입니다..

이 모든 증상을 읽을 때 확인 된 느낌이 들며, 특히 어린이의 경우 매우 빈번한 장애입니다..

운동중인 자극에 노출되었을 때 거의 모든 건강한 사람들이 운동성 현기증을 느낄 수 있음이 밝혀졌습니다 (Zhang 외, 2016).

멀미 또는 운동 현기증은 비정상적인 운동 인식에 대한 정상적인 생리적 반응입니다 (Sánchez-Blanco 외., 2014). 다시 말해, 균형 감각에 필수적인 시각적 인식과 내이의 인식 사이에는 충돌이 있습니다 (2015 년 질병 통제 예방 센터)..

멀미의 원인

우리의 두뇌는 우리가있는 곳과 우리의 움직임에 대한 정보를 끊임없이 통합합니다. 눈과 전정 시스템은이 정보를 지속적으로 업데이트 할 책임이 있습니다 (2015 년 질병 통제 예방 센터).

한편으로 눈은 우리의 환경에 대한 시각적 인 이미지를 제공하는 반면, 내이에 위치한 전정 시스템은 균형, 움직임의 감각을 제공하는 신경, 채널 및 체액의 네트워크입니다.

우리가 차 안에서 여행 할 때, 우리의 시각 시스템은 우리의 외부에있는 물체가 빠른 속도로 움직이기 때문에 우리가 빨리 움직이고 있다는 것을 뇌에 알려주지 만, 우리의 근육과 전정 시스템은 그렇지 않다는 것을 알기 때문에 우리는 움직이지 않고 실제로 앉아 있습니다 (질병 통제 및 예방 센터, 2015).

때문에 두 시스템에서 제공하는 정보 사이의 불일치, 결핍 될 것입니다 우리의 상태와 위치에 대한 정보를 업데이트하기 때문에 같은 2015 질병 통제 예방을위한 오심과 구토 (센터 등의 증상으로 이어질 수에 ).

현재, 우리는 감각 갈등의 이론을 제안하기 때문에 불균형이 실제 운동에서 감각 정보의 통합 패턴에서 발생할 때 cinesosis 개발 것이라는 점을 받아 (장 외. 2016).

어떤 장소에서 멀미가 나타날 수 있습니까??

이 증후군은 선박, 비행기, 자동차, 열차 등 방아쇠를 당기는 교통 수단에 따라 여러 장소에서 경험할 수 있으며 외형도 가상 현실 기술과 관련 될 수 있습니다 (Sánchez-Blanco 외, 2014).

그러나 어지럼증이나 메스꺼움은 당신이 매력을 가지고 있거나 영화를 보거나 가속 된 속도로 경기를하는 동안에도 발생할 수 있습니다 (질병 통제 및 예방 센터, 2015).

또한 움직임의 수평선이나 약간의 후각 (작은 환기 또는 과량의 일산화탄소)과 같은 다른 시각적 자극 또한이 증후군의 많은 증상을 유발할 수 있습니다.

증상

여행 질병의이 임상 증후군의 초기 증상은 대개 다음과 같습니다 (HDS, 2016).

• 평온.
• 냉증.
• 어지러움.
• 타액 증가
• 메스꺼움 구토.

또한 일부 사람들은 추가 증상 (HDS, 2016)을 경험할 수도 있습니다.

• 피상적이고 가속 된 호흡.
• 두통.
• 피로와 졸음.

감각이 시작되면 운동 시작 후 5 초 이내에 땀이 나고 메스꺼움이 나타나기 전에 흔히 나타날 수 있습니다. 점차적으로 삼키는 움직임을 반복하면서 타액이 증가합니다.

또한 혈액량 분포의 변화를 유도하는 촉진 호흡이나과 호흡이 발생하여 피험자가 저혈압 상황에 걸리기 쉽다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

자극이 시작되거나 자극이 중지 된 후 오심과 구토가 수분에서 수 시간의 범위로 나타날 수 있습니다 (Sánchez-Blanco 외, 2014).

나는 점프하고 있었다 ""내가 그렇게 나쁜 적이있다 ":이 기본적인 증상은 많은 사람들이 같은 문구를 참조하는 것이 강도와 같은 높은 수준을 달성 할 수있다, 심지어 우주 비행 훈련, 바다 항해에 자동차를 모두 표시 할 수 있습니다 라 보르 다 "등 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

일반적으로,이 증후군의 증상은 자극을 중단 한 순간 또는 순간부터 자발적으로 가라 앉기 시작할 것입니다. 그러나 자극이 계속되면 우리의 유기체가 환경 조건과 자극의 반복에 적응할 때 증상은 보통 약 3 일 후에 사라집니다 (HDS, 2016).

증상은 특히 보트 여행 후에 본토에서도 발생할 수 있습니다. "하역 병"또는 "땅에 어지럼증"은 움직임의 느낌에 관한 것입니다. 사람들은 그것을 흔들거나 흔들리고 흔들리는 느낌으로 묘사합니다.

첫 6 시간 또는 그 다음 날에 사라지는 경향이있는 상륙 후 일시적인 증상이 나타나는 것은 정상입니다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

여행 병으로 고통받을 수있는 사람?

여행 할 때 누구나 운동성 현기증을 경험할 수 있습니다. 그러나 그것의 발생은 우리가 노출 된 자극 조건뿐만 아니라 개별 감수성의 요인에 달려있다..

성별과 나이가이 증후군의 예측 인자가 될 수 있음이 입증되었습니다. 다양한 통계 연구에 따르면 여성은 교통 수단에서 이러한 유형의 어지럼증에 대해 남성보다 감수성이 높습니다. 또한, 생리주기와 임신은이 감수성을 강조 할 수있다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

편두통으로 고통받는 사람들은 멀미를 겪을 가능성이 더 높으며 특히 위기 상황에서 더욱 그렇습니다 (2015 년 질병 통제 및 예방 센터).

반면 나이와 관련하여 2 세 미만의 어린이에게는 운동성 현기증이 발생하는 경우는 거의 없습니다..

어떤 저자들은 시각 시스템이 시각적 인 방향으로 완전히 사용되기 시작하기 때문에 시각적 전정 충돌 (visual-vestibular conflict)이 없어서 혼자 서서 걷는 법을 배울 때까지이를 고려해야한다고 생각한다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

일반적으로, 뱃멀미하는 경향이 초기부터 성장해, 그것은 (산체스 연령 10-12 년 약 3 ~ 12 년 (HDS 2016)에 도달하는 피크 어린이들 사이에서 공통적 인 다음 이십년로 떨어진다 -Blanco et al., 2014).

자연적인 경향은 나이가 들어감에 따라 점차적으로 감소 할 것으로 예상되지만, 감수성은 여전히 ​​많은 성인들에게 나타나고있다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

현기증의 유형에 영향을 줄 수있는 다른 인자 들로는 유전 적 소인, 유산소 운동, 심리적 영향, 경험 및 경험에 대한 노출이있다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

어떻게 우리는 여행 병을 피할 수 있습니까??

감각이 나타나기 시작하면 출현을 멈추기가 어렵습니다. 이 때문에 필수적인 것은 외관을 방지하는 것입니다.

• 우리가 짧은 여행을하고 /거나 시간이 지나면 여행이 길어질 때 가볍고 가벼운 식사를 할 예정이라면 음식 섭취를 피하십시오..
• 이동 수단에있는 물건을 보면서 책을 읽거나, 휴대폰을 읽거나, 노트북을 사용하는 등의 활동을하지 않는 것이 좋습니다..
• 환기, 강한 냄새 또는 담배 연기가 없을 경우 메스꺼움 증상을 완화시킬 수있는 강한 영감을 줄 것입니다..
• 머리를 고정시키고 외부에서 먼 지점을 바라 보아라..
• 속도의 급격한 변화, 제동 또는 곡선의 급격한 변화를 피하십시오..

한편, 증상의 발병을 예방할 수있는 특정 직책이 있습니다 (질병 통제 및 예방 센터, 2015).

• 차량 주행
• 차나 버스의 앞 좌석에 앉는다..
• 비행기의 날개 위치에 앉다..

또한 다른 조치도 권장됩니다 (질병 통제 및 예방 센터, 2015).

• 눈을 감아줌으로써 감각 입력 감소.
• 수화 유지 : 소량의 물을 자주 소비 함.
• 음식과 주류 또는 카페인 섭취를 제한하십시오..
• 음악이나 맛난 사탕과 같은 산만 한 방법을 사용하십시오..

치료법이 있습니까??

현기증의 증상은 높은 강도, 재발 발생 또는 우리가 우리에게 자주 멀미의 높은 위험을 제공하는 직업을 재생할 경우에, 일부 약물 학적 치료 방법을 사용하는 것이 좋습니다 및 / 또는 약리학 적.

의 경우 비 약리학 적 개입, 늦은 적응의 측정은 요법을 자극하는 자극에 요법을 통해 사용됩니다..

이러한 개입은 점진적으로 확립 된 자극이 더 적은 증상을 발생시키고 따라서 적응이 갑자기 나타 났을 때보다 빠르다는 생각에 기초를 둔다 (Sánchez-Blanco et al., 2014).

약물은 졸음 또는 시력의 가능한 부작용으로 금기 때문에 특히 습관화 기술들은 특히 군 또는 파일럿 또는 경감에 사용되는 (산체스-블란 동부 등. 2014).

증상이 감소하더라도 자극을주는 적응 메커니즘은 매우 구체적입니다. 즉, 사람이 대형 보트를 타고 여행하는 데 익숙해지면 작은 혈관에서 어지럼증을 앓을 가능성이 매우 큽니다 (Sánchez -Blanco et al., 2014).

그 약리학 척도 그들은 여행 병 치료에 가장 많이 사용됩니다. 구토 방지 약물은 보통 증상을 예방하거나 줄이기 위해 사용되지만 보통 졸음을 유발합니다 (Colegial Pharmaceutical Organization, 2016).

현기증에 사용 된 다른 약물은 스코 폴라 민 (scopolamine), atidopaminergic 약물 또는 benzodiazepines.

대부분의 경우 약물이 효과적이지만 모든 인구에 해당되는 것은 아닙니다. 일부 마약은 어린이와 임산부에게 금기입니다..

결론

운동성 어지러움이나 여행병은 비교적 흔한 상황입니다. 더 많거나 적게는 거의 모든 사람들이 때때로 이러한 감각을 경험했습니다..

그것은 병적 인 상태는 아니지만, 괴로워하는 사람에게 심각한 불쾌감을줍니다. 이러한 맥락에서 예방 조치를 즉시 취하여 진화 또는 진화를 피하는 것이 중요합니다.

참고 문헌

1. CDC. (2016). 멀미. 질병 통제 및 예방 센터에서 회수.
2. NHS. (2016). 멀미. NHS 선택에서 가져온.
3. Collegial 제약 조직. (2016). 운동성 현기증, 멀미 또는 여행병. Portalfarma.com에서 검색 함-
4. Sánchez-Blanco, C., Yañez González, R., Benito Orejas, J., Gordon, C., & Bautecas-Caletrio, A. (2014). 키네시스 증. Otorrinolaringol 목사., 5(28), 233-251.
5. Zhang, L., Wang, J., Qui, R., Pan, L., Li, M., & Cai, Y. (2016). 멀미 : 현재 지식과 최근 발전. CNS 신경 과학 및 치료학, 22, 15-24.