코칭이란 무엇입니까?

그 코칭 그것은 사람들의 삶, 직업, 회사 또는 사업에서 특별한 결과를 얻는데 도움이되는 코치와 코치 사이의 지속적인 전문적인 관계입니다.

기간 코치는 장거리 여행을 위해 헝가리에서 사용 된 15 세기 객차의 이름에서 온다. 그것은 여행자에게 매우 편안했기 때문에 특징 지워졌습니다..

같은 세기에이 용어는 코치로서의 영어와 차로서의 스페인어에 적응되었습니다. 영국에서는 이러한 유형의 차량을 나타 내기 위해이 차량을 사용하는 것 외에도 여행이 지속되는 동안 어린이와 함께 과제를 수행 한 교사의 이름을 밝히기 시작했습니다.

19 세기에는 영국의 대학에서 처음으로 학술 교사와 나중에 스포츠를 언급하기 시작했습니다. 이미 20 세기에 특정 교육 프로그램에 대한 용어가 사용되기 시작했습니다. 즉, 1980 년부터 교육 및 특정 응용 프로그램을 갖춘 전문 직업으로 간주되기 시작했습니다.

우리는 의사 결정 및 개선 과정에서 한 개인 또는 그룹을 돕는 자문 프로세스로서 코칭을 고려할 수 있습니다. 직장이나 개인 생활과 같은 삶의 여러 분야에서 가능성을 극대화하기위한 것입니다..

모든 단계에서 사람들에게 권한을 부여하고 삶에서 능력을 발휘할 수있는 교육 과정입니다. 제안 된 목표의 성취에 따라 행동하는 능력을 확장시키는인지 적, 정서적 및 행동 적 변화를 촉진하고 학습을 촉진합니다..

코칭의 특징

코치 과정을 통해 고객은 지식을 깊게하고 성과를 높이며 삶의 질을 향상시킵니다. " 우리는 스포츠 활동, 특히 성과를 개선하고 중요한 업적을 얻는 끊임없는 검색의 측면에서 스포츠 활동과 어떤 관련이 있는지를 알 수 있습니다.

스포츠 분야에서, 그것은 또한 이러한 목적을 명확하게 지향하는 비즈니스 및 상업 활동에 사용될 것입니다.

코칭과 심리학의 차이점

때로는 코칭이 심리학과 혼동되기도하지만 두 가지가 완전히 다른 차별화 된 용어이지만 각 클라이언트의 특정 요구에 맞게 통합하여 사용할 수 있습니다..

첫 번째 적절하고 결정적인 차별화 된 측면은 심리학이 과학이라는 것입니다. 코칭은 기본적으로 심리학 분야에서 주로 개발 된 지식과 전략을 기반으로하는 다양한 영역에서 개인 개발을위한 방법론 또는 접근 방법입니다.

코칭은 심리학이하는 것처럼 생각, 감정, 태도 및 동기 부여를 응용 프로그램에서 사용하지만, 어떤 경우에는 사람이 겪을 수있는 가능한 정신 병리를 다루지 않습니다..

반면 심리학은 독점적으로하지는 않지만 이러한 병리학의 연구, 진단 및 치료에 전념하고 있으며 다양한 적용 분야가 있습니다.

마지막으로 우리는 코칭과 심리학의 차이를 명확히하는 데 도움이 될 수있는 또 다른 측면을 지적 할 수 있습니다. 후자는 과거에 일반적인 규칙으로 생성 된 자체 제한 문제를 해결하는 것을 목표로하고 있지만 코칭은 긍정적 인 업적과 미래 비전에 초점을 맞추고 있습니다.

코칭의 특징

우리가 보았 듯이, 코칭은 각 개인이 자신의 현실과 특정 목표에 맞추어 조정하는 개별화 된 프로세스입니다.

정의에 따라 프로세스를 정의하는 일련의 특성을 명명하고이 용어와 목표를보다 잘 이해할 수 있습니다.

그것은 개인적이다.. 그것은 사람을 중심으로하는 과정이므로 진단과 개별화 된 행동 계획을 세우는 것이 필요합니다. 각 상황이나 개인의 필요와 가능성에 맞게 조정되어야합니다..
결과 중심. 코칭은 문제가 아니라 목표와 해결책에 집중하는 데 도움이됩니다. 미래를 내다보고 과거에 나타난 불편에 집중하는 대신 앞으로 나아갈 수있는 방법을 모색하십시오..
노골적인. 코치와 코치 간의 의사 소통이 명확하고 명확하며 명시적인 것이 필수적입니다..
모든 당사자의 적극적인 참여와 개입이 필요합니다. 항상 변화의 동기를 부여하는 자발성으로부터.
그것은 직접적인 프로세스 이상입니다.. 근본적인 측면은 당사자간에 발생되는 신뢰와 공감의 유대감으로 전체 과정에서 기본이됩니다..
기밀 유지. 과정 전체에서, 특히 각 세션에서 다루는 내용을 확실히하는 것이 중요합니다..
보증. 코칭 프로세스가 일정 기간 동안 효율성과 기능적 독립성을 유지할 수 있도록하는 안정적 (경제적, 개인적 등) 보장이 필요합니다.

코칭 과정

코칭 과정에는 동일한 단계에 일반적으로 반응하지만 학교 또는 방향에 따라 다양성이있는 여러 단계가 있습니다. 상황이 개인, 팀 또는 조직인지에 따라 차이가 있습니다.

그러나 국제 코치 연맹 (ICF)은 일련의 공통 지침을 제시합니다. 이 프로세스는 달성 할 목표를 설정하는 것으로 시작하여이 목표가 구체화 될 때 종료됩니다.

모든 경우에이 순서를 따르지 않아도된다는 것을 고려하여 일련의 단계가 설정됩니다.

1 단계 : 컨텍스트 생성

초기 단계가 고려됩니다. 여기에서 코치는 프로세스와 그 전반적인 프레임 워크가 무엇을 구성하는지 설명하고 프로세스의 교육 과정과 사용 된 방법론을 포함합니다..

반면에 코치는 그 목표와 기대치를 제시합니다. 이 단계의 목표는 상호 신뢰의 환경을 조성하는 것입니다. 이 첫 단계는 다음에서 지정할 수 있습니다.

연락처.
관계에 대한 창조와 목적에 대한 첫 번째 합의.

2 단계 : 관측 및 조사

그것은 그것을 이해하고, 신념을 발견하고, 목표를 명확히하는 등 코치의 현재 상황에 관한 정보를 얻는 것에 관한 것입니다. 그것은에서 지정됩니다 :

개인의 초기 상황에 대한 평가.

3 단계 : 피드백

한편으로, 그것은 코치가 이해하고있는 것과 대조하기 위해 코치의 현재 상황을 요약하고 이해하는 것에 관한 것이고, 다른 한편으로는이 피드백으로 코디의 상황에 대한 인식의 수준을 증가시켜 새로운 가능성을 평가할 수있게한다 . 이 단계는 다음에서 지정됩니다.

얻은 정보에 대한 피드백.
두 번째 목표의 합의 (첫 번째 합의는 이미 첫 번째 단계에서 이루어졌다).

4 단계 : 실천 계획

목표 설정을 달성하기위한 다양한 대안의 설계, 평가 및 구현. 그것은에서 지정됩니다 :

개입 자체를 수행하십시오..
프로세스 평가 평가 결과가 부정적인 경우 이전 단계로 돌아가서 프로세스를 다시 수행합니다..

5 단계 : 후속 의견

평가는 가능한 개선 또는 수정과 프로세스에 대한 전반적인 만족도에 대해 올바르게 작동 한 것에 대해 평가됩니다. 또한 향후 시행 할 기반이나 지침을 수립합니다..

코칭 프로세스의 공식적인 끝입니다..

코치의 특성

이 분야에서 요구되는 지식과 사용되는 방법론 이외에, 코치의 기능을 수행 할 사람이 긍정적으로 사고하고 행동하는 것이 중요합니다.

우리는 또한 프로세스의 효과 성 달성에 기여할 일련의 태도를 고려합니다.

균형 잡힌 성격 심리적, 정서적 성숙, 개인 안전 및 상식과 같은 자질을 의미합니다..
이 태도는 우리가 각 코치의 필요와 특수성을 이해하게합니다. 그것은 프로세스에서 사용될 수 있어야하는 다양한 도구와 문제를 인식 할 수있는 다양한 각도 및 가능한 해결책을 모두 가리킨다..
개인 개선 프로세스를 촉진하기 위해 코치에서 열정과 동기를 확산시키는 데 필요함.
존경과 약속의 이행과 같은 시간과 자원의 가용성만큼이나 이해했다.
개인적이고 전문적인 보안. 잠재적 인 피해의 출현을 줄이기 위해 자신감과 탄력을 가지고 일해야합니다..
관용 또는 비 지시적 태도. 이 태도는 리더십 코칭 프로세스를 차별화합니다. 그것은 그가 결정을 내리고 그가 가고 싶은 곳을 결정하는 사람이기 때문에 코치에게 책임을 위임 할 수 있습니다.

응용 범위에 따른 코칭 유형

코칭 프로세스를 적용 할 수있는 몇 가지 영역이 있으며 달성하려는 목표에 따라 다릅니다. 다음은 가장 일반적인 컨텍스트입니다.

개인 코치. 그것은 코치의 삶의 질을 향상시키는 것이 주 목적 인 개인 및 / 또는 직업 개발을위한 과정입니다. 그것은 일관된 목표와 깊이있는 변화를 이루기 위해 사람들의 잠재력을 개발할 수있게합니다.
비즈니스 코칭. 성과에 대한 효과 성 달성과 동시에 회사 나 조직의 근로자들의 만족감을 높이고 동기를 부여하는 데 중점을 둡니다..
이그 제 큐 티브 코칭. 이그 제 큐 티브 코칭은 리더십의 여러 단계에서 경영진의 성과를 최적화하는 데 중점을 둡니다. 그것은 작업장에서 구조화 된 프로세스로서 구조화 된 것입니다. 그리고 임원의 기대치와 회사의 기대치가 결합 된 작업 환경의 지표가 있습니다.

코칭의 이점

수많은 연구가 서로 다른 수준에서 코칭의 효과와 이점을 보여줍니다..

2010 년 수지 웨일즈 (Suzy Wales)가 수행 한 학술 연구 작업은 코칭 프로그램에 참여한 관리자 그룹의 경험을 탐구했습니다.

한편 연구는 코칭이 개인 개발, 경영 개발 및 프로세스가 적용되는 조직의 효율성 사이의 관계의 효과를 실질적으로 증가 시킨다는 결론을 내렸다..

반면에 자기 인식과 자신감과 같은 개인적인 특성은 주장 성, 이해력 및 스트레스 관리를 증가시키는 데 기여한다는 것이 분명해진다. 마지막으로, 그는 좋은 의사 소통이 과정 전반에 걸쳐 필수적이므로 그것이 효과적이라고 결론을 내린다..

교육 센터에서 2006 년에 실시 된 다른 연구에 따르면 코칭 프로세스는 전문성 향상에 기여하고 교사가보다 많은 학습을 전파 할 수 있기 때문에 교육 수준을 높이는 수단이 될 수 있습니다 학생.

반면 위스콘신 대학 (University of Wisconsin)의 교수이자 코치 인 Marshall J. Cook은 다음과 같은 코칭의 이점에 명시된 일련의 특성을 열거합니다.

직원의 기술 개발을 돕습니다. 하나의 성공은 다른 것을 창출하고 많은 과제에서 높은 동기 부여와 성과를 이끌어내는 자신감을 심어주는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
성능 문제를 진단하는 데 도움이됩니다. 사람이 최적의 효율성으로 수행하지 않으면 솔루션에 도달하는 이유를 찾아야합니다.
불만족스러운 성능을 교정하는 데 도움이됩니다. 대안 및 솔루션 검색.
행동 문제 진단에 도움.
생산적 노사 관계 증진
조언 제공에주의를 기울이십시오. 코치는 발생할 수있는 장애물을 통해 사람을 안내 할 수 있어야하며, 그렇게해야합니다..
인식 제고의 기회 제공 : 좋은 일과 노력을 찬양 할 수있는 자연스러운 기회 제공.
자기 코칭 행동을 자극합니다. 도전에 직면 할 때 상담이 주어지면, 그 사람은 앞으로 비슷한 문제를 다루는 방법을 이해하도록 배웁니다..
성과와 태도 개선 : 코치들이 책임감을 느끼고 삶과 일, 인간 관계에서 주도권을 잡을 수있게 함..

서지

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