어린 시절 강간을 극복하는 방법?

유년기 강간 극복 숙련되고 숙련 된 전문가와 가족 및 사회 자원의 지원을 통해 신속하게 개입 할 수 있습니다..

성적 학대는 많은 사람들의 삶을 상징하며 고통받는 개인에게 무수한 결과를 남길 수있는 사건입니다. 또한, 피해자와 그의 가족 모두에게 영향을 미치는 남용의 영향과 그가 그 주위에 구축 한 관계형 틀.

매우 외상성이있는 특성을 고려할 때, 가능한 한 빨리 이러한 사례에 개입하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 엄청난 수의 개인적, 심리적 문제가 끝날 수 있기 때문입니다.

성적 학대와 중재의 중요성

성적 학대는 고통받는 사람에게 극도로 높은 정서적 충격입니다..

그것은 자기 사랑에 손상을 입히며 삶을 보는 방식으로 어린 시절에 일어 났을 때 개인의 개인적인 발달에 의문을 제기 할 수 있습니다.

위반을 당하면 사람의 정서적 발달이 바뀌고 광범위한 변화가 생길 수 있습니다.

가장 중요한 것은 주요 우울증과 그 사람에게 자신을 버리는 것이지만, 적절한 방식으로 개입하지 않으면 성적 학대를당한 후에 많은 다른 심리적 변화가 나타날 수 있습니다.

대부분의 사람들은 현실의 회피와 관련이 있습니다. 왜냐하면 사건의 원인이되는 높은 스트레스로 인하여 그의 삶의 다른면을 정교하게 다룰 수 없기 때문입니다.

따라서 어떤 외상 사건과 마찬가지로 강간은 외상을 극복하기 위해 내부 정교화 과정을 필요로합니다.

그것이 행해지 지 않으면, 변경은 만성이 될 수 있고 심리적 인 불편은 사람의 안쪽에 낄 수있다..

이러한 상황을 극복하는 가장 효과적인 방법은 외상 사건 발생에 초점을 둔 정신 치료를하는 것입니다.

위반 사항을 어떻게 극복 할 수 있습니까??

모든 학대당한 사람들이 같은 방식으로 반응하는 것은 아니므로, 사건이 적절하게 정교하고 외상을 극복 할 수있는 단일 공식은 없습니다.

그러나 일반적으로 남용 경험을 통해 밝혀진 정서적 문제에는 여러 가지 위험 요인이 있습니다.

가장 일반적인 사실은 이와 같은 사건 이후에 "당신은 가치가 있습니다." "당신은 누구나 사용할 수있는 대상입니다" "당신은 인생이 당신을 처벌 할 정도로 나쁘다"또는 "당신은 쓸모가 없습니다".

무력감과 통제력이 결여되면 사람들은 자신의 정체성을 정의한 모든 속성을 잃어 버리고 "나"가 완전히 붕괴되는 모습을 볼 수 있습니다.

이 사실은 아동의 정서 발달이 미성숙하고 덜 진화되어 있으므로 외상의 의미를 제거하는 합리적인 사고를 삽입하는 것이 매우 복잡하기 때문에 특히 아동 학대와 관련이있다.

이런 이유로 특정 심리 요법을 통해 학대가 파괴 된 것을 재구성하는 것이 필요하고 정말로 중요합니다..

이 경우에 기초한 심리 요법은 무엇입니까??

어린 시절 강간 당하면 많은 증상과 심리적 장애를 일으킬 수 있습니다..

사람은 주요 우울증, 외상 후 스트레스 장애, 그리고 수년에 걸쳐 거식증이나 과식증 같은식이 장애, 약물 사용의 문제로 고통받을 수 있습니다.

이러한 정신 병리가 존재하는 경우 정신 개조가 개입 할 수 있도록 특정 심리적 치료가 요구됩니다..

그러나 성적 학대를 유발할 수있는 장애와는 독립적으로 이러한 경우 사건에 초점을 맞춘 치료를하는 것이 중요합니다.

강간은 사람의 불편 함의 중심 축이며 발생하는 심리적 변화입니다..

이런 식으로 심리 치료는 사건을 파괴 한 모든 개인적인 측면을 재건하는 데 집중해야합니다.

그 위반은 그 사람의 정체성에 의문을 제기하고 우울증, 낮은 자부심 및 무력감으로 특징 지어진 성격 특성으로 이어질 수 있습니다.

치료사는 위반 이후에 손상된 부분을 확인하고 환자와 함께 처음부터 다시 구성 할 것입니다..

아이의 강간에 효과적인 치료 요법

이 심리 요법은 수선 과정에서 여러 단계의 확인에 초점을 맞추고 있습니다. Dolan에 따르면 치료 과정을 안내해야하는 세 가지 주요 단계가 있습니다..

1- 자신을 희생자로 인식

이 첫 번째 단계는 계층 적 불평등과 그가 학대자와 관련하여 겪었던 권력 남용의 상황을 기록하는 것을 포함합니다. 환자는 두려움없이 자신을 희생자로 인식해야하며이 상황에서 살아야한다고 받아 들여야합니다..

2 - 너 자신을 생존자로 인식

결과적으로, 희생자는 자신을 학대로부터 보호하고 장기적인 영향을 극복 할 수있는 개인적 자원을 확인해야합니다.

피해자의 역할은 위반 당시에 경험되었으며, 현재 개발 된 역할은 생존자의 역할입니다.

3 - 인생을 축하합니다.

마지막으로 우리는 미래를 상상할 가능성을 회복해야합니다. 남용의 영향으로부터 자유로운 삶의 구조를 결정하는 요인으로 여겨집니다..

다시 말하면, 충격적인 사건은 사라지지 않거나 사라지지 않지만 현재 나 미래가 아니라 과거의 상황으로 그 사람의 안쪽에 있어야합니다..

치료 효과

이 세 단계는 성적 학대를 극복 할 때 사람이 따르는 과정을 나타냅니다..

따라서 정신 치료의 목표는 환자가 회복을 위해이 단계들 각각을 초과하도록하는 것입니다.

달성 할 수 있으려면 일련의 치료 효과를 고려해야합니다.

그 과정에서 그 사람이 그곳의 희생자로 인식되어 학대에 대한 죄책감을 극복하는 것이 필수적입니다. 이것은 외상성 사건의 인식을 용이하게하고 정교화 과정을 시작하는 치료의 중심적인 측면을 구성합니다.

마찬가지로 성인이 학대하는 행동을 통제하거나 막을 기회가없는 폭력적인 관계 속에서 성폭행의 발생을 평가하는 것이 중요합니다.

성적 학대가 일어 났을 때 과거에 자신을 희생자로 인식하는 것이 중요합니다. 그러나이 사실이 당신의 모든 삶에 영향을 끼치 지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그 효과의 남용은 차별화되어야한다..

그 사람은 자신의 재원과 강점을 알아봐야합니다. 회복의 중심점이 될 것입니다.

마지막 치료 적 함의는 사람이 자신의 삶에 대한 통제 감각을 회복하고 건설적이고 만족스러운 방식으로 그것을 개발할 수 있도록 일하는 것으로 구성됩니다.

특정 치료 부위

좀 더 구체적인 방법으로, 피해자에게 혜택을 제공하고 외상 적 사건을 극복하는 과정에서 협력하는 치료 초점을 제시해야합니다.

주요 내용은 다음과 같습니다.

악용의 통합을 가능하게하는 의사 소통 체계의 창조

고통당한 학대를 세지 않는 사실은 후자가 거부되거나 비난받는 것에 대한 두려움 때문에 그 사람에 대한 자기 보호의 기능을 수행합니다.

이런 식으로, 치료사는 사람을 창조하고 그것을 향한 전체 수용 태도를 유지하며 이미 치료 효과를냅니다. 또한 위반을 극복하기 위해 계속해서 신뢰 관계를 구축 할 수 있습니다..

경험을 의미

종종 학대의 희생자가 된 사람들은 확산 된 감각을 기반으로 한 기억을 가지고있어 일어난 일에 대해 많은 혼란을 야기합니다.

그러므로 심리 요법은 사건에 대한 모든 기억에 단어를 집중시키는 데 초점을 맞출 것입니다.

이 사실은 그 사람이 그 / 그녀가 관련되어있는 것을보다 정확하게 묘사하고, 살아있는 사실에 현실의 성격을 부여하며, 위반과 관련된 인식 및 경험의 타당성을 입증하는 데 도움이됩니다.

외상에 대해 자세히 설명하려면 이야기를해야하며, 일어난 일에 대한 이야기를 더 쉽고 이해할수록 피해자가 자신에게 일어난 일을 이해하고 받아 들여 그것을 극복해야한다..

학대와 관련된 감정을 포함하고 정교하게 표현하십시오..

학대는 종종 고통스럽고 강렬한 고통, 수치심, 죄책감, 공포, 불신, 슬픔 또는 분노와 관련이 있습니다..

이러한 감정은 위반으로 인해 생기는 불편 함을 유지하고 외상을 정교하게 만드는 주요 요인입니다.

치료사의 임무는 감정을 인식하고 확인하고 이들의 조절 된 표현을 용이하게하는 용기 공간을 제공하는 것입니다.

그것은 사건을 정교하게 만들고 불쾌감을 덜어주기 위해 자신의 경험을 합법화하는 데 도움이됩니다..

강간과 관련된 증상

성폭행에 의해 야기 된 교란으로 인해, 환자는 일련의 심리적 증상을 경험할 수 있습니다.

이 증상은 특별한 진미로 분석되어야하며, 심한 정도가 심한 경우에는보다 구체적인 심리적 개입이 필요할 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

혼란 스러움과 신체 이미지가 수정 된 느낌.
두려움, 분노, 슬픔, 낙담감.
죄책감.
슬픔, 발기 부전, 빈번한 울음의 느낌을 경험하십시오..
식욕이 없다..
수면을 조정하고 유지하는 문제, 악몽의 실험.
친구, 배우자 또는 가족과 너무 편하게 지내지 마십시오..
악몽, 환각 또는 플래시백을 통한 재 경험의 침략, 그리고 무엇이 일어 났는지 끊임없이 생각하십시오..
일어난 일이 비현실적이라는 느낌을 갖습니다..
끊임없이 경계하고, 무엇인가 깜짝 놀고, 참을성과 과민증을 느끼십시오..
집중력의 어려움.
떨림, 근육 긴장, 발한, 빈맥 또는 질식 느낌과 같은 생리적 활성화 증상.
침략이나 남용을 연상시키는 장소 나 상황의 회피.
에너지 손실, 무관심, 장애 감각.
성행위의 변경. 어떤 유형의 성적 욕망이나 과소성의 욕망과 행동이 크게 증가하지 않습니다..

피해자가 혼자 할 수있는 것?

아동 학대를 극복하기위한 가장 효과적이고 안전한 방법은 심리 치료사가 가능한 가장 유용한 방법으로 회복 요소를 분석하고 수립 할 수 있기 때문에 심리학자에게가는 것입니다..

그러나 이것은 강간이 심리학 전문가의 도움 없이는 극복 될 수 없으며 심리 치료를받는 사람조차도 피해자가 외상 적 사건을 극복하는 데 도움이되는 활동을 수행 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

그래서 우리는 성적 학대의 희생자가 개발할 수있는 기본적인 측면에 대해 논의 할 것이며, 이는 점차적으로 외상을 개발하고 고통당하는 위반의 부정적인 영향을 극복하는 데 매우 유용 할 수 있습니다.

항상 고립시키지 마십시오.

자신을 신뢰하는 사람들과 무슨 일이 있었는지에 대해 이야기 할 수있는 기회를 제공하는 것이 중요하다.

우리가 보았 듯이 성적 학대의 가장 큰 위험은 사람 안에 "묻혀"있으며 정신 병리학 적 증상을 통해 나타납니다. 평온과 자신감이 넘치는 분위기에서 이야기 할 수 있어야합니다..

일어난 일을 기억하는 상황을 피하지 마십시오.

강간 사건이 발생한다는 두려움 때문에 사람은 그에게 충격적인 사건을 상기시킬 수있는 자극을 피하기 시작합니다..

그러나 이것은 외상 후 스트레스 장애의 발병으로 이어질 수 있으므로 피해자에게 해로울 수 있습니다.

이런 이유 때문에 강제로해서는 안되지만 희생자가 자신에게 일어난 일을 상기시키고 피해자에게 노출 될 수있는 상황을 피하지 않도록 노력하는 것이 편리합니다..

리소스 사용

성적 학대는 대개 사람의 삶에 큰 변화를 가져옵니다. 따라서 지금은 자신을 도우려는 것이 중요합니다..

가족과 친구들은 필수적인 지원이되어야하지만, 가까운 도시의 희생자 협회에 연락하는 것도 중요합니다..

이 협회는 심리적 인 문제와 처리되어야 할 가능한 법적 문제에 대한 안내, 조언, 지원 및 치료를 제공합니다..

참고 문헌

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우울증

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