건강 심리학이란 무엇입니까?



그 건강 심리학 중요한 건강 문제에서의 행동 및 심리 사회적 변수의 역할이 중요하게 여겨지는 맥락에서 태어난 규율이다.

또한 병의 예방과 건강 증진에 중점을 둔 전문 분야로 발전해 왔습니다..

건강 심리의 정의

건강 심리학의 가장 완전한 정의는 1980 년에 Matarazzo가 만든 것입니다.

건강 심리학은 건강 증진 및 유지, 질병의 예방 및 치료, 병인학적인 상관 관계 및 진단의 식별을 위해 학문으로서의 심리학에 특화된 전문적, 과학적 및 교육적 기여의 합계입니다 건강 시스템의 개선 및 건강 정책의 수립과 더불어 건강, 질병 및 관련 기능 장애의 예방 및 치료

이 정의는 건강 심리학자가 참여하는 네 가지 기본적인 내용을 포함한다 : 건강 증진과 유지; 질병의 예방 및 치료; 건강, 질병 및 기능 장애의 병인 (원인) 및 상관 관계와 건강 시스템 연구 및 건강 정책 수립.

첫 번째 행동 방침에 관해서는 균형 잡힌 식사를하는 등의 건강 습관 증진을 목표로 한 캠페인의 전체 범위가 포함됩니다.

두 번째 행동 방침은 질병을 예방하고 아픈 사람들이 새로운 상황에보다 성공적으로 적응하도록 가르치기 위해 건강에 해로운 습관을 수정해야 할 필요성을 의미합니다.

행동의 세 번째 라인, 병인학은 질병을 일으키는 원인의 연구를 말합니다,이 경우에는 알코올, 흡연, 신체 운동이나 스트레스 상황에 대처하는 방법의 소비가 언급 될 것입니다.

즉, 건강의 심리학에서 관심이 무엇인지 개입하는 것이고, 생물학적 인면에서 일정한 수준의 충분성에 도달 할 수있게 해주는 자원의 개인에게 부여하고 따라서 건강 상태를 유지할 수있는 가능성이 커집니다.

유럽 ​​심리학 전문 연맹 (EFPPA)의 건강 심리학 워킹 그룹이 제공 한 또 다른 정의는 전문적인 건강 심리학의 사명은 건강 심리학의 적용을 통해 복지를 증진하고 유지하는 것이라고 결론 지었다. 심리적 인 이론, 방법 및 연구, 경제, 정치, 사회 및 문화적 맥락을 고려. 그리고 주된 목적은 복지 증진 및 유지에 지식, 방법 및 심리적 기술을 사용하는 것입니다..

일반적인 역사 근사치

심리학은 생리학 및 실험실 실험실과 관련되어 태어 났지만, 정신 질환의 진단 및 치료에 이미 참여함으로써 건강 분야와 이미 연결되어있었습니다..

심리학과 정신 건강의 관점에서의 건강 세계와의 연결은 임상 심리학의 작업 영역을 정의하고 정신과와의 긴밀한 협력을 시작했습니다.

그러나 그것은 20 세기 중반과 사회의 진화와 함께 시간 문제 였을뿐 아니라 여러 가지 측면에 관심을 가지기 시작했으며, 그로 인해 건강 심리의 근원이 생겨났습니다.

  • 관심은 항생제 사용으로 현재 통제되고있는 전염병에서부터 암 또는 심혈 관계 문제와 같은 생활 양식과 관련된 만성적 인 다 인과 기원의 질병으로 옮겨졌습니다. 즉, 이러한 질병의 증가는 함께 행동하는 행동과 건강 습관의 변화 사이의 상호 작용에 기인하며 질병의 출현을 촉진합니다.
  • 이 유형의 만성 질환은 대개 사람들이 적응해야하는 스타일과 삶의 질의 변화를 수반합니다. 예를 들어 치료법을 잘 준수하도록하십시오..
  • 만성 문제를 치료하기위한 의료 모델의 부적합.
  • 마음 - 몸 이원론.

이원론적이고 전체 론적 인 시각

문맥과 문화는 우리가 육체와 정신 사이의 관계에 대한 시야에 영향을 미친다. 이것은 이원론 적 또는 전체 론적 시각이 두드러지는 방식입니다.

이원론 적 비전은 건강을 주어진 것으로보고 개인의 행동이 질병과의 관계에서 덜 중요하게 여기는 생의학 모델과 같은 모델의 비전입니다. 치료법에 관한.

중세 시대에는이 비전을위한 여지가있었습니다. 사람들은 유한 몸 안에 영원한 정신이 있다고 생각했습니다. 그 질병은 죄의 산물이었고 오직 유일한 치료법은 믿음을 통해서였다..

총체 주의적 비전은 현재의 생물 심리 사회적 모델이나 중국이나 고대 그리스와 같은 문화의 전형입니다. 그 (것)들에있는 질병은 행동에있는 변화 또는 감정적 인 사건의 존재와 같은 생물학 또는 다른 원인 때문에 내부 균형의 고장의 제품으로, 고려되었다..

이 비전은 인간 존재가 불가분의 전체이며, 요소의 합과 다르다고 가정합니다. 이 관점에서 건강을 유지하기 위해 피험자가 할 수있는 일에 대한 여지가 있습니다.

건강 모델

생물 의학 모델

이 모델은 엥겔 (Engel, 1977)에 의해 옹호되었으며, 두 가지 가정, 즉 마음 몸 교리와 환원주의에 의존한다. 즉, 질병은 치료, 회복, 재발에 영향을 줄 수있는 심리적, 사회적 측면과 같은 다른 변수를 무시하고 물리적 및 화학적 반응의 문제에 의한 것입니다..…

이 모델은 생물 심리 사회적 모델로 대체되었는데, 이는 중요한 결핍 때문에.

생리 심리 사회적 모델

그 이름에서 알 수 있듯이이 모델에서는 생물학적, 심리적, 사회적 요인에주의를 기울이고 있습니다. 건강 - 질병 과정에서 사회적 지원, 정신 건강 장애와 같은 매크로 프로세스 사이의 상호 작용이 있습니까? 생화학 적 변화와 같은 마이크로 프로세서.

반면에 치료 모델은 이러한 3 가지 유형의 변수를 고려해야하며 치료는 각 개인의 특정 요구에 맞게 조정되어야하며 건강 상태를 전체적으로 고려하여 치료 권장 사항을 작성해야합니다 그 사람이 가지고있는 일련의 문제를 해결하는 역할을하는.

또한, 이러한 관점에서, 환자의 치료에 대한 순응도의 향상에 영향을 미치는 치료 적 관계, 이에 대한 효과의 개선 및 질병의 회복 시간을 단축시키는 것은 매우 중요하게된다..

따라서 생물 심리 사회적 모델은 생물학적, 심리적 및 사회적 요구가 충족 될 때 건강을 지닌다고 간주합니다..

기타 분야

앞서 언급 한 측면을 다루는 지식과 분야의 다른 분야가 있지만, 이것들과 건강의 심리학과의 유사점과 차이점이 있습니다.

우리는 정신 신체 의학, 의학 심리학, 행동 의학 및 임상 심리학에 대해 이야기하고 있습니다..

심신 의학

Psychosomatic medicine은 의학 분야에서 정신 사회적 변수와 정신 생리학 적 변화 사이의 관계를 조사한 최초의 시도였다. 이 용어는 1918 년 Heinroth에 의해 만들어졌다..

건강 심리학과의 가장 큰 차이점은 정신 분석 의학과 초기 연결과 약간의 생리적 변화에 대한 관심이 제한되어있어 정신 신체 의학이 질병의 치료에 더 중점을두고 있다는 것입니다..

그럼에도 불구하고 그는 심리 사회적, 정서적, 심리적 변수의 영향을 강조하는 용기를 가졌습니다..

의료 심리학

정의에서 의학 심리학은 정신 신체 의학 자체를 포함하여 거의 모든 것을 포함하므로 특정 이론적 방향을 제시하지 않습니다..

그것은 개인, 그룹 및 시스템 수준에서 건강, 질병 및 치료와 관련된 심리적 요인 연구에 중점을 둡니다..

건강 심리학과의 차이점은 의사가 질병의 우선 순위 연구에 중점을 두며, 개입의 대상으로 전경에 건강을 두지 않으며 의사의 다른 인물의 직업적 역할을 잊어 버리는 것입니다 건강 관리.

따라서 심리학 분야를 의사에게 종속 시켜서 연구 대상을 전문 역량과 혼동하게 만든다..

행동 의학

이 규율은 1980 년대까지 행동 의학과 건강 심리가 상호 교환 적으로 사용 된 용어 였기 때문에 그 정의 측면에서 다소 어려움을 낳는다..

행동 의학이라는 용어는 1973 년 버크 (Birk)에 의해 처음 사용되었으며,이 분야의 탄생에서이 기술의 중요성을 인식하면서 바이오 피드백 (biofeedback)의 사용을 보완하고 동의어로 사용되었습니다.

행동 의학이라는 용어는 이론적 인 행동 전통의 연장선에서 태어납니다. 그래서 그들의 주요 관심사는 건강과 질병의 행동과 그것들을 유지하는 비상 사태와 그들의 수정에서 이루어져야 할 변화였다. 임상 의학에서 행동 의학은 행동 수정의 평가와 치료 기술을 사용합니다.

건강 심리와의 차이점은 다음과 같습니다.

  • 행동 의학은 학제 적 성격을 강조하는 반면 건강의 심리는 의학의 한 분야로 제시됩니다..
  • 행동 의학은 질병의 치료와 재활에 더 초점을 맞추고 건강 심리학은 건강 증진과 관련됩니다.

임상 심리학

임상 심리학과 건강 심리학과의 그 견지에서 두 가지 반대되는 입장이있다. 한편으로는 다른 심리학을 지키는 사람들은 임상 심리학이 그것을 추측 할 수 있고, 다른 한편으로는 다른 하나를 분리 할 수있는 정당화 된 가능성 이상의 것이기 때문에 필요하지 않다..

첫 번째 입장과 관련하여 수비수들은 임상 심리학과 건강 심리학을 구분하는 요소가 충분하지 않다고 주장한다. 임상 심리학은 첫 번째를 포함 할 수 있습니다. 왜냐하면 임상 심리학을 다루지 않는 유일한 요소는 예방 일 것이기 때문이며 마침내 그들은 두 가지 다른 존재, 정서적 장애에 헌신하고 다른 하나는 육체의 병, 우리가 극복하고자하는 마음 몸의 이원성을 재개하는 것이 될 것입니다.

두 번째 입장은 학문적, 직업적 세계에 대한 포괄적 인 재고와 소위 보건 과학이라고하는 다른 분야의 개혁을 요구할 것입니다..

결론

이러한 개념들 주변에 여전히 존재하는 모든 갈등에도 불구하고, 예를 들어 현재 스페인에서는 임상 심리학의 건강에 대한 전문적인 실천을 분리 할 수 ​​없다. 그러나이 분야에 특정 분야의 업무가 있고 보건 의료 서비스가 점점 더 많은 보건 심리학자를 필요로한다면.

미국에서 가장 많은 수의 중재가 재활, 심장학, 소아과, 종양학, 가정 의학, 치과학 분야의 개입 및 연구 분야에서 요구되는 곳이 의료 센터입니다.…

또한 수행 된 연구에서 수요가 가장 많은 분야는 다음과 같았다.

  • 스트레스 관리.
  • 섭식 장애.
  • 만성 통증.

참고 문헌

  1. Amigo Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. and Pérez Álvarez, M. (2009). 건강 심리학 매뉴얼 (제 3 판). 피라미드 판.
  2. Rodríguez Marín, J. (1998). 건강 심리학과 임상 심리학. 심리학자 역할, No. 69.
  3. Piña Lopez, J.A. (2003). 임상 심리 및 건강 심리학 : 건강 심리학의 방어. 심리적 합계 vol. 10, nº1, 67-80.