몫:
역 심리학 그것을 사용하여 8 단계로 납득시키는 법
그 역 심리학 한 사람에게 무엇인가를하도록 설득하는 것과 반대의 행동을하도록 요청하는 것으로 구성됩니다.
이 기법은 리액턴스의 심리 현상에 기반을두고 있는데, 사람이 설득을 거부하고 제안 된 반대 옵션을 선택합니다. 그것은 일반적으로 반응성, 반응의 자유를 회복하려는 열망으로 반응하는 경향 때문에 어린이들에게 사용됩니다.
예 :
- 아버지는 십대 아들에게 자신의 여동생에게 생일 선물을 사지 않기 때문에 인색하다고 제안합니다. 소년은 그에게 좋은 bastone 선물을 사주로 반응합니다..
- 도움이되지 않는 친구와 함께 지긋 지긋한 학생은 'OK.'라고 말합니다. 도와주지 마라. 나는 상관하지 않는다. ' 친구는 도움을 받아 반응합니다..
- 수줍은 소년은 여자들이 그들에게 관심이 없다고 말하면서 여자들과 이야기하기 시작합니다..
역사
리버스 심리학은 지난 세기 동안 유명한 의사이자 작가 인 빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)이 묘사했습니다. 이 기술은 생각보다 복잡하기 때문에 사용과 효과에 대해 자주 의문을 제기 했으므로 신중하게 사용해야합니다.
이 정신과 의사와 오스트리아의 신경 학자는 자신의 임상 실습을 통해 역 심리학의 개념을 도입했습니다. 즉 자신의 실습에서 정신과 환자를 다룰 때.
실제로 Viktor Frankl은 우울증 환자, 불안정한 환자 또는 다 문제가있는 환자에게 직접 "왜 자살하지 않았습니까?"라는 질문을 던지기 시작했습니다.
분명히 정신병 의사는 환자가 자살하기를 원하지 않았지만 그 반대의 경우는 있지만 정신 건강 치료 계획에 이러한 아이디어를 사용하기 시작했습니다.
그렇게하면서 대부분의 환자들은 자신의 죽음에 대한 상상을했고, 그렇게함으로써 많은 사람들이 자살을하지 않을 어떤 이유를 발견했습니다.
이런 방식으로 프랭클은 환자가 찾은 동기를 사용하여 심리적 치료의 출발점으로 자살하지 않았고 자살 충동과 삶을 긍정적으로 평가하는 요소를 피할 수있었습니다..
분명히이 기술은 죽음이나 우울한 국가에 대한 생각을 제시 한 사람 앞에서 운이나 이유없이 그것을 사용하지 않았습니다. 왜냐하면 자살 가능성의 공식화가 매우 위험하기 때문입니다..
사실이 질문에 자살에 대한 여러 생각을 가진 매우 우울한 사람이 있으면 그 결과는 치명적일 수 있습니다.
그러나 Frankl은 많은 심리적 인 경우의 치료에서 역 심리학 기술의 일부 유용성을 발견했다..
역 심리학이란 무엇입니까??
우리가 보았 듯이 빅토르 프랑클 (Viktor Frankl)이 적용한 기술을 통해 오늘날 역 심리학으로 알려진 기술이 나타납니다.
리버스 심리학은 누군가가 정말로 원하지 않는 일을하게하는 기술입니다..
이 사실은 오늘날의 사회, 특히 비 전문직과 일상 생활에서 널리 보급되었습니다.
역 심리학이 오늘날 어떻게 이해되는지, 그리고 현재의 신념에 대해 진실이고 잘못된 것이 무엇인지 검토해 봅시다..
오늘날 역 심리학은 어린이와 청소년 교육에 특히 효과적인 기술이라고 믿어지고 있습니다.
구체적으로 말하면, 일반적으로하지 않는 어린이에게는 유용한 기술로 간주되며, 반대의 경우를 취하는 경향이 있습니다.
그래서, 항상 어머니가 그에게 말하는 것을 모순되는 아이가되기 전에, 그녀는 그렇지 않다는 것을 말함으로써 그가 반대를 계속할 것이라는 단순한 사실 때문에 처음에 원하는 것을 할 것이라고 생각합니다..
예를 들어 보겠습니다. 어머니가 계속해서 아들에게 방을 데리러라고 말하면 끊임없이 거절하면 어머니가 데리러 가지 말라고 말하면 반대쪽을 계속하기 위해 주문할 것이라고 생각합니다..
그러나, 아이들의 부정적인 행동의 일부가 그들에게 주어진 명령에 의해 영향을받을 수 있다는 것은 사실이지만, 역 심리학은 이러한 원리에 근거하지 않는다..
역 심리학의 성공은 심리적 저항으로 알려진 것, 즉 우리에게 부과되거나 우리에게 보내지는 무언가를하기가 어려워서 우리의 자율성이나 자유를 방해합니다.
이런 방식으로 우리가 역 심리학을 사용하고 메시지 및 커뮤니케이션 스타일의 내용을 변경하면 수행해야하거나 수행해서는 안되는 잠재 행동에 대한 태도를 바꿀 수 있습니다.
이 기술은 항상 효과가있는 것은 아니며 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 어떤 상황에서도 사용해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 마찬가지로 특정 조작을 수반 할 수있는 기법이므로 다소 비판받을 수 있습니다..
그러나 오늘날 많은 사람들이 어린이와 성인 모두와 함께 사용하며, 제대로 수행되면 효과적인 의사 소통 전략이 될 수 있습니다.
역 심리학을 적용하는 8 단계
다음으로, 적절한 방식으로 역 심리학을 적용하고자 할 경우 고려해야 할 8 단계를 논의 할 것입니다..
1. 당신이 수행 할 사람을 분석하십시오.
역 심리학을 사용하는 것은 일련의 위험을 의미하기 때문에, 그것을하기 전에, 당신이 그것을 적용 할 사람을 분석하는 것이 중요합니다..
그리고 리버스 심리학을 사용하기 전에이 기술의 사용이 두 번 기회를 제공하지 않는다는 것을 분명히해야합니다..
예를 들어, 아들에게 시험 공부를하라고하고 시험에 관심을 기울이지 않으면 역 심리학을 사용하여 공부하지 말라고 결정하면 방금 한 말을 무시할 수 없으므로 메시지를 유지하는 것이 더 연구하지.
분명히,이 전략을 적용하는 것이 적절하지 않은 경우에 적용한다면, 당신이 얻게 될 것은 자녀가 공부하지 않을 이유가 더 많고 그렇게하도록 격려하는 자극을 멈추는 것입니다.
이런 이유로, 역 심리학을 적용하고 싶은 사람을 잘 분석하고 그것이 효과적인지 아닌지 알아 내려고 노력하는 것이 중요합니다.
관심을 기울이지 않은 이유는 무엇입니까? 당신이해야 할 일의 실현이 당신에게 부과되고 당신의 자치권이나 자유가 단절되었다고 느낄 수 있습니까? 이것이 그가 그것을 거부하는 이유가 될 수 있습니까??
이러한 모든 질문은 역 심리학을 사용하기 전에해야합니다..
전에 말했듯이,이 기술은 심리적 저항에 기초합니다.
따라서, 이전에 반대 심리학을 사용하여 당신은 그 사람이 어떤 행동을 거부하는 행위는 우리가 사람들이 우리에 부과 뭔가를 넣어 어려움에 의해 좌우되어 있는지 확인해야합니다.
2. 그녀와 당신의 관계를 분석하십시오.
그 사람이 특정 활동을 거부하는 이유에서 특정한 심리적 저항이 있는지 확인한 후에는 그 사람과 가진 관계를 분석해야합니다.
이 사실은 역의 심리학을 특정 사람과의 관계에서 분리 할 수 없기 때문에 중요합니다..
이 방법으로, 우리가 그것을 깨닫기 시작하는 순간에, 둘 사이의 관계는 영향을받을 것입니다.
그렇게하기 위해 문제의 사람이 자신과 어떤 행동 패턴을 가지고 있는지 분석하는 것이 유용합니다.
그 사람이 모든 것을 반대하는 경향이 있음을 나타내고, 당신이 말한 것을 의무, 지침 및 계율과 연관시키는 경향이 있으므로 심리적 장벽을 창출 할 때 역 심리학을 사용하는 것이 적절할 수 있습니다.
이러한 현상은 부모와 의사 소통 방식을 채택한 아동 및 청소년의 경우 자율과 자유의 제약으로 해석됩니다.
따라서, 이러한 관계하기 전에, 역 심리학은 관계 프레임 워크를 변경하여 결과를 가질 수 있고 규율을 거부 십대에 결정의 책임과 권한을 이동하고 다른 사람은 그를 위해 결정.
그러나이 분석은 그렇게 간단하지 않습니다..
우리가 말했듯이, 역 심포지엄은 반대가 아니므로 그것을 사용하기 시작하면 그것을 무시할 수 없습니다..
그러므로, 당신이 적용하려고하는 사람 (어린이이든 아니든)이 결정권을 이양하기 위해 신뢰하는 최소한의 요구 사항을 충족시키는 지 제대로 분석해야합니다.
3. 행동 분석
마지막으로, 역 심리학과 주변의 모든 것을 통해 수정하려는 행동이 무엇인지 분석해야합니다.
내가 그 사람에게 그녀가 결정하는 사람이라는 가능성을 주면, 그녀는 적절한 행동을 선택하도록 선택할 것입니다?
이 질문에 답하기 위해 몇 가지 사항을 분석해야합니다..
첫 번째는 이미 언급 한 두 가지이지만 세 번째는 심리적 장벽으로 작용할 수있는 다른 사람들이 없다는 것입니다..
이런 식으로, 자녀가 공부하지 않기로 결정한 경우, 자녀가 공부하기로 결정한 경우, 계속 공부해야한다고 말하는 사람들, 교사 또는 급우와 같은 다른 사람이 없는지 확인해야합니다.
이 경우, 반드시 아이는 반 심리학을 사용하여 행동 변화에 대한 심리적 장벽을 계속하고 공부 그에게 말하고 그를 성가 시게하는 사람들의 수를 줄일 수있는 모든.
4. 당신이 생각하는 것과 정반대의 방식으로 말하십시오.
이전의 3 가지 요점을 잘 분석하면 역 심리학을 적용 할 수 있습니다. 즉, 생각하는 것과는 정반대의 것을 말할 수 있습니다..
그러나, 당신은 합법적 인 방법으로, 다른 사람이 당신의 메시지를 진실하고 확고한 것으로 인식하는 방식으로 말해야합니다..
공부하지 않는 아이를 말한다면 따라서, 당신은 아이가 정말 귀하의 메시지가 심각한 생각 때문에, 심각하고 신뢰할 수있는 방식으로 그것을해야하고 공부 그를 강제로 떠난다.
5. 의사 소통 스타일 조심
또 다른 중요한 측면은 역 심리학의 내용을 표현하는 의사 소통 스타일입니다..
아무런 코멘트도 유용하지 않습니다. "잘 공부하고 공부하지 마세요."경솔한 분노와 비난.
그 목표는 공부하지 말라고 말하지 않고 계속해서 강요한다고 표현할 필요는 없지만, 조용하고 단호한 방법으로 그 생각을 표현해야한다. 그래서 그 주제와 관련된 결정들 그들은 너의 것이다..
6. 토론을 피하십시오.
앞의 요지와 밀접한 관계가있는 또 다른 측면은 그것에 관한 토론을 피하는 사실입니다.
역 심리학을 적용하기로 결정할 때 효과적 이도록 두 가지 목표를 수행해야합니다..
첫 번째는 당신이 신청 한 사람이 특정 행동에 관한 결정의 자유를 보는 것을 멈추고 두 번째는 더 이상 갈등과 토론의 문제가 아니라는 것입니다.
7. 귀하의 결정을 재확인하십시오.
역 심리학을 적용한 후에는 효과를 낼 수 있도록 결정에 확고해야합니다..
일반적으로 메시지를 표현한 후에는 다른 경우에 그것을 반복하여 귀하의 직위를 재확인해야합니다..
마찬가지로 이러한 아이디어를 표현할 때 동일한 의사 소통 스타일을 유지하는 것이 중요합니다..
따라서 "원래"메시지를 사용한 것과 같은 방식으로 역 심리 메시지를 사용하면 안됩니다. 즉, "연구"라는 메시지 대신 "연구하지 말라"라는 메시지를 계속해서 반복하지 마십시오..
8. 합치다
마지막으로, 역 심리학 메시지의 가장 중요한 측면은 당신이 그것에 관해 완전히 일관된 입장을 유지한다는 것입니다..
이 사실은 메시지와 일관성을 유지해서는 안되며, 항상 똑같은 말을하고 있지만 주제에 대한 태도와 일치해야한다는 것을 의미합니다.
목표는 의사 결정 능력이 저하되지 않고 다른 사람들의지지를 받아 자율적으로 결단을 내릴 수있는 이전 프레임 워크와 다른 프레임 워크를 제공하는 것입니다.
그래서 프랭크가 환자가 치료의 일부로 살지 않는 동기를 사용했던 것과 같은 방식으로, 당신의 아들이 학교 주제에 연루된 것으로 보이는 이유를 사용하여 그가 공부하도록 동기를 부여 할 수 있습니다.
역 심리학을 사용하는 다른 방법에는 어떤 것이 있습니까??
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