감정과 감정의 차이점은 무엇입니까?

그 감정과 느낌의 차이, 사람들의 일상 언어와 과학 언어 모두에서 종종 혼동되는 두 가지 용어로 인해 발생하는 논쟁입니다. 정의가 하나 또는 다른 것을 구별 할 때 많은 혼란을 야기하기 때문에.

1991 년 이미 심리학자 리차드. S. Lazarus는 감정의 틀 속에서 느끼는 개념을 포함시킨 이론을 제안했다..

이 이론에서, 나사로는 느낌과 감정을 상호 관련이있는 두 개념으로 생각했는데, 감정은 그 정의에 대한 감정을 포함합니다. 따라서, 나사로의 감정은 감정의인지 적 또는 주관적 구성 요소, 주관적 경험.

이 기사에서는 먼저 감정이 무엇인지, 간단히 말해서 기본 감정이 다른지, 나중에 감정의 개념과 두 감정 사이에 존재하는 차이점을 설명합니다..

감정과 감정이란 정확히 무엇인가??

정서의 정의

감정은 레벨에서 발생하는 다차원 프로세스에 의해 생성되는 효과입니다.

정신 생리학 : 생리 활성의 변화.
행동 : 행동의 준비 또는 행동 동원.
인지 : 개인의 개인사에 따른 상황 분석과 주관적 해석.

감정 상태는 호르몬과 신경 전달 물질이 방출되어 감정을 감정으로 변환시킵니다. 자극에 대한 반응은 두뇌의 타고난 메커니즘 (이것들은 기본 감정 임)과 개인의 삶 전체에서 배운 행동 레퍼토리 (보조 감정)로부터 비롯됩니다..

감정의 형성에 관여하는 가장 중요한 신경 전달 물질은 도파민, 세로토닌, 노르 아드레날린, 코티솔 및 옥시토신입니다. 뇌는 호르몬과 신경 전달 물질을 감정으로 변환시키는 역할을합니다..

감정은 절대로 좋지도 나쁘지도 않다는 것이 아주 분명해야합니다. 모두 진화론 적 기원을 가지고 있기 때문에 개인의 생존을위한 다양한 자극에 대한 유기체의 반응입니다.

감정은 또한 보편적으로 비언어적 인 의사 소통을 통해 나타납니다. 얼굴 표정은 보편적이며 그 순간에 느껴지는 감정을 보여줍니다..

감정의 기능

적응 함수 : 그들은 행동을 위해 개인을 준비시킨다. 이 기능은 감정을 각 특정 상황에 적절한 행동을 촉진하는 기능으로 처리 한 Darwin에 의해 처음으로 밝혀졌습니다..
사회 : 마음의 상태를 전달하다.
동기 부여 : 동기를 부여받은 행동을 촉진한다..

기본 1 차 또는 기본 감정

기본적인 감정은 모든 인간이 인생에서 경험 한 것입니다. 이들은 :

놀람 : 놀람은 적응 기능으로 탐험을 가지고 있습니다. 그것은 주목을 집중시키고, 그것을 집중 시키며, 탐험과 호기심을 새로운 상황으로 유도한다. 또한인지 과정과 자원이 놀랄만 한 상황으로 활성화됩니다..
Asco : 이 감정은 적응 기능으로 거절합니다. 이 감정 덕분에, 탈출 또는 회피 반응은 불쾌한 자극이나 잠재적으로 우리의 건강에 해로울 때 발생합니다. 또한 건강하고 위생적인 습관이 촉진됩니다..
기쁨 : 그것의 적응 기능은 합병이다. 이 감정은 우리가 즐거움을위한 능력을 키우고 자신과 타인에 대해 긍정적 인 태도를 갖게합니다. 인지 수준에서, 그것은 또한 기억과 학습 과정을 선호한다..
두려움 : 적응 기능으로서 보호 기능을 가지고있다. 이 감정은 우리에게 위험한 상황에서 도피 및 회피 대응을하도록 도와줍니다. 두려움에 집중하는 것이 주로 자극에 초점을 맞추고 신속한 반응을 촉진합니다. 마지막으로, 그것은 또한 우리가 두려움을 느끼지 않는 상황에서보다 훨씬 빠르고 강렬한 반응을 수행 할 수 있도록 많은 양의 에너지를 동원합니다.
아이라 : 그것의 적응 기능은 자기 방위이다. 분노는 우리에게 위험한 것을 향한 자기 방어 반응에서 필요한 에너지의 동원을 증가시킵니다. 좌절감을 유발하고 우리의 목표 또는 목표 달성을 방해하는 장애물의 파괴.
슬픔 : 이 감정은 적응 기능으로서 재 통합을 갖는다. 이 감정으로 인해 그 효과를 시각화하는 것은 분명히 어렵습니다. 그러나이 감정은 우리가 다른 사람들, 특히 우리와 같은 감정적 인 상태에있는 사람들과의 결속을 증가시키는 데 도움이됩니다. 슬픔의 상태에서 일반적인 활동의 우리의 일반적인 리듬이 줄어들므로 삶의 다른 측면에 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다. 정상적인 활동 상태에서 우리는 생각을 멈추지 않았습니다..

또한 다른 사람들에게 도움을 요청하는 데 도움이됩니다. 이것은 감정을 느끼는 사람과 도움 요청을받는 사람 모두에서 공감과 이타주의의 출현을 조장합니다.

느낌의 정의

느낌은 감정의 주관적인 경험입니다. 1992 년 칼슨과 하트 필드 (Carlson and Hatfield)에 의해 묘사 된 것처럼, 그 느낌은 그가 상황에 직면 할 때마다 피험자가 수행하는 순간의 평가입니다. 즉 이성적으로 생각과 우리가 감정을 얻을 따라 느낌이 본능적 및 간단한 감정의 합이다.

추론, 의식 및 필터를 거치면서 감정이 어떻게 형성되는지를 알 수 있습니다. 또한,이 생각은 시간을 더 오래 지속시키는 느낌을 키우거나 유지할 수 있습니다..

생각은 모든 감정을 키우는 힘을 가지고있는 것처럼, 이러한 감정을 관리하고 그것이 부정적인 경우 감정을 피하는 힘을 행사할 수 있습니다.

감정을 관리하는 것, 특히 감정을 관리하는 것은 쉽게 배울 수있는 것이 아니기 때문에 오랜 학습 과정을 필요로하기 때문에 교육이 필요한 과정입니다..

어린 시절의 느낌

어린 시절은 감정의 발달에있어 매우 중요한 단계입니다..

부모와의 관계에서, 당신은 사회적으로 행동하는 법을 원하고 알고있는 기초를 배웁니다. 부모와 아이들 사이의 정서적 유대감이 긍정적으로 진행된다면, 성인기에이 아이들은 스스로 안심할 수있는 느낌을 갖게 될 것입니다.

첫 번째 시대부터 일한 가족 채권은 사춘기와 성인기에 사랑하고 존경하며 조화롭게 살아갈 수있는 능력을 키우고 개 성해 나갈 것입니다.

우리는 우리의 감정을 표현하거나 우리가 부적절한 방법으로 작업을 수행 할 때, 우리의 문제는 크게 심지어 우리의 건강에 영향을받을 수 증가.

느낌의 지속 시간

감정의 지속 시간은인지 및 생리와 같은 다양한 요인에 달려 있습니다. 그것은 뇌의 전두엽에 위치한 신피질 (합리적인 뇌)의 생리 학적 수준에서 유래한다..

감정이 행동 준비 태세를 향상 시키지만, 그와 같은 행동은 아닙니다. 즉, 화를 내거나 화가 나서 공격적인 행동을 취하지 않을 수 있습니다..

감정의 예는 사랑, 시기심, 고통 또는 고통입니다. 우리가 이미 토론했듯이이 예제들을 넣을 때 당신이 상상할 수있는 것처럼, 감정들은 대체로 오랜 기간 지속됩니다.

감정 이입의 발달은 사람들이 다른 사람들의 감정을 이해하게합니다.

감정과 느낌의 차이

감정과 감정의 차이와 관련하여 포르투갈의 신경 학자 Antonio Damasio는 정서에서 감정으로 이동하는 과정에 대한 정의를 내 렸습니다. 감정에서 감정으로 이동하는 과정에서 두 특성의 가장 큰 차이점이 명확하게 나타납니다.

당신이 두려움의 감정으로, 감정을 경험할 때 "자동 반응을 트리거 할 수있는 능력을 가지고 자극이있다. 그리고이 반응은 물론, 실제 신체 또는 신체의 내부 시뮬레이션 중, 뇌에서 시작, 그러나 몸으로 이동. 그리고 나서 우리는 그 반응과 그 반응과 관련된 여러 가지 사상들로 그 구체적인 반응을 투사 할 수있는 가능성을 가지고 있습니다. 우리가 모든 것을 인식 할 때 느낌이들 때입니다. "

감정은 태어날 때의 삶의 시작부터 경고 시스템으로 작동합니다. 따라서 아기는 배가 고프거나 애정을 요구하거나 다른 치료를 요구할 때 울음을 터.

이미 성인기에 감정은 중요한 변화에주의를 기울임으로써 사고력을 형성하고 개선하기 시작합니다..

예를 들어, 우리가 스스로에게 물어볼 때,이 사람은 어떻게 느끼는가? 덕분에 우리는이 사람의 감정과 특징에 대해 실시간으로 접근 할 수 있습니다..

또한 이것은 우리가 마음의 감정적 인 시나리오를 만들어 미래 상황에서 감정을 발전시키는 데 도움이 될 수 있으며 따라서 이러한 상황에서 기인 한 감정을 예측하여 우리의 행동을 가장 올바른 방식으로 결정할 수 있습니다..

근본적인 차이점

다음은 감정과 감정의 차이점에 대해 자세히 설명하겠습니다.

감정은 매우 강렬한 과정이지만, 동시에 매우 간략합니다. 감정이 짧은 기간이라는 사실은 감정적 인 경험 (즉 감정)이 간략하다는 것을 의미하지 않습니다. 느낌은 정서의 결과이며, 주관적인 정서적 기분은 대개 감정의 오래 지속되는 결과입니다. 후자는 의식적으로 그것에 대해 생각할 때까지 지속될 것입니다..
따라서 감정은 모든 감정이 우리의 과거 경험을 근본적인 요소로 가지기 전에 우리가 생성하는 주관적 해석 인 각 감정에 합리적인 반응입니다. 즉, 동일한 감정은 각 사람에 따라 다른 감정을 유발할 수 있고 주관적인 의미는.
위에서 설명한 것처럼 감정은 다양한 자극 전에 발생하는 정신 생리 학적 반응입니다. 감정은 감정을 의식적으로 평가하는 반응입니다..
감정과 느낌의 또 다른 근본적인 차이점은 감정이 무의식적으로 만들어 질 수 있다는 것입니다. 감정은 항상 의식적인 과정이 있어야한다는 것입니다. 이 느낌은 우리의 생각으로 조절 될 수 있습니다. 감정으로 인식되지 않는 감정은 의식에 남아 있지만 그럼에도 불구하고 우리의 행동에 영향을 줄 수 있습니다.
느낌을 의식하는 사람은 이미 언급했듯이 자신의 기분에 접근하여 그것을 늘리거나 유지하거나 소멸시킵니다. 이것은 무의식적 인 감정으로는 발생하지 않습니다..
감정은 많은 수의 지적이고 합리적인 요소들로 구성 됨으로써 감정과 구별됩니다. 이미 이해와 이해의 의도에 대한 정교함이 있다는 느낌에서,.
느낌은 복잡한 감정의 혼합에 의해 만들어 질 수 있습니다. 즉, 한 번에 한 사람을 향한 분노와 사랑을 느낄 수 있습니다..

우리의 감정과 감정을 이해하려고 시도 할 때 우리의 생각을 사용하는 것은 매우 유용합니다. 이를 위해 우리는 다른 사람에게 설명 할 수있는 감정을 표현하는 것이 효과적이며 가능한 한 가장 공감적이고 객관적인 방식으로 우리 자리에 놓을 수 있습니다..

자신의 감정에 대해 누군가와 이야기하고 싶다면 감정 정도에 덧붙여 우리가 느끼는 감정을 최대한 구체적으로 표현하는 것이 좋습니다.

또한 최대한의 객관성을 보여주고 다른 사람이 자신이 직접 고소당하는 것처럼 느끼지 않도록하기 위해 우리를 그렇게 느끼게 만든 행동이나 사건을 지정할 때 가능한 한 구체적이어야합니다..

마지막으로, 나는 본능적이고 단기적인 감정이 추론을 통해 감정이되는 과정의 예를 제시 할 것이다..

이것은 사랑의 경우입니다. 이것은 놀람과 기쁨의 감정으로 시작할 수 있습니다. 누군가가 우리에게 잠시 주목을 계속합니다..

그 자극이 사라지면 그것은 우리 변연계가 자극의 부재를 알려주고 양심이 그것이 더 이상 존재하지 않는다는 것을 깨닫게 될 때입니다. 낭만적 인 사랑으로 옮겨 갈 때, 장기간 지속되는 느낌입니다..

참고 문헌

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