불안이 시력을 흐리게 할 수 있습니까?

그 흐린 시력 그것은 불안으로 고생하는 사람들에게서 종종 발생할 수 있습니다. 일반적으로이 증상은 고통 받고있는 불안의 징후인지 또는 다른 질병인지 여부를 알지 못하는 것에 대한 고뇌와 두려움으로 해석됩니다.

마찬가지로, 그것은 일반적으로 시력의 악화가 순간적인 상황인지 불안을 느끼는 것과 동시에 사라지거나 계속 지속되고 이전의 시력이 회복되지 않을지를 알지 못하게하는 스트레스를 유발합니다..

이 기사에서는 흐린 시력과 불안 사이에 어떤 관계가 있는지 설명하고,이 증상이 불안의 징후인지 여부에 대한 의구심을 퍼트 릴 것입니다.

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불안이 시력을 흐리게하는 원인?

불안은 우리 몸과 우리의 마음의 기능에 직접적인 영향을 미치므로 많은 신체적 증상을 유발할 수 있으며 그 중 시력이 흐려집니다.

오늘날 얼마나 많은 사람들이 시력이 흐려 지는지에 대한 결정적인 데이터는 없습니다. 그러나, 그것은 높은 수준의 불안을 겪는 사람들 사이에서 자주 발생하는 증상 인 것으로 보입니다.

흐린 시력은 눈 부상, 당뇨병, 녹내장, 백내장, 근시 등과 같은 다양한 질병으로 인해 발생할 수있는 시력 손실의 신호입니다..

그러나 호르몬 변화, 혈당 수치의 변화, 혈액 순환 증가 및 눈의 피로감 등 불안은 시력 저하의 전형적인 증상을 유발할 수 있습니다.

이런 식으로 불안감이 높은 사람들은 시력에 집중하고 먼 거리에있는 물체를 시각화하거나 이전에 본 선명도로 사물을 보는 것이 더욱 어려워 질 수 있습니다..

마찬가지로, 불안은 광포피아, 강렬한 빛 자극에 대한 과민 반응의 감각, 신체의 해당 부위의 압력 증가의 직접적인 영향으로 인한 눈 통증을 유발할 수 있습니다..

따라서 흐려진 시력이 불안의 전형적인 증상 중 하나로 포함되지는 않지만 높은 수준의 스트레스로 인해 이러한 유형의 변화가 발생할 수 있습니다.

우선, 불안으로 인한 흐린 시력은 높은 수준의 스트레스를 경험하는 한 계속 유지 될 것입니다. 불안을 멈 추면 당신의 시력이 회복 될 것이고 당신은 흐릿한 방법으로 보는 것을 멈출 것입니다..

그러나 두 번째로 불안으로 시력이 흐려지면 걱정스러운 상태를 통제하고 줄일 때까지 사라지지 않을 것이고 증가하면 시력도 악화됩니다..

이 경우 흐린 시력과 불안이 동시에 진행되고 다른 하나가 없어지면 사라지지 않을 것입니다. 이것은이 상황을 치료하기위한 첫 번째 치료 적 개입이 불안을 제거 할 수있는 치료를 수행하는 것임을 분명히합니다.

불안의 유형이 약물과 정신 요법의 조합을 통해 효과적으로 해결되지만, 당신이 겪는 불안의 유형에 따라, 치료법은 매우 다양합니다..

그러나 불안을 완전히 없애기 전까지는 흐려진 시력이 성가신 증상이 아닌 정상적인 생활을 방해하는 증상이 될 수 있습니다. 이런 식으로 어느 정도 비전을 개선하는 데 도움이되는 일련의 작업을 수행 할 수도 있습니다. 이들은 :

불안은 항상 우리의 몸과 마음을 활성화하여 위협에 신속하고 효과적으로 대응할 수 있도록 매우 명확한 목표로 나타납니다..

불안의이 기능은 현실적인 위협 자극 이전에 나타 났을 때, 적응 불안감만큼 가치가 있습니다. 병적 불안으로 나타나기도합니다. 증상이 나타나지 않으면 나타나기도합니다..

이런 식으로 모든 불안 상태에서 우리 몸은 그 기능에 일련의 변화를 겪습니다. 더 구체적으로 말하자면, 우리의 마음은 아드레날린과 노르 아드레날린과 같은 더 많은 호르몬을 신체에 방출 할 책임이 있습니다.

이러한 호르몬은 심장 박동을 증가시키고 호흡 시스템을 확장하며 우리 뇌의 즉각적인 반응 과정을 활성화시키는 흥분성 물질입니다.

이것은 우리가 이들 물질을 풍부하게 방출 할 때 우리 몸이 과도하게 반응하여 적절히 반응하고 충분히 활성화 될 수 있기 때문에 설명됩니다.

우리가 경험하고있는 것이 "정상적인"불안이라면 신체의 과도한 흥분은 몇 초 또는 몇 분 동안 지속될 것이며 위협이 사라지면 아드레날린과 노르 아드레날린 수치는 정상으로 돌아오고 불안은 사라질 것입니다..

그러나 우리의 몸과 마음 속에 오랫동안이 물질들이 아주 많이 존재할 때, 우리는 더 빨리 지치고, 주의력이 감소하고, 잠을 잘 수 없으며 물론 우리의 불안 상태가 증가합니다.

이것은 우리의 마음이 너무 오랫동안 과도한 방식으로 전신을 과도하게 과잉 사용하기 때문에 설명됩니다. 그래서 아드레날린과 노르 아드레날린의 높은 수치에 잘 반응하지 않기 시작합니다.

그것이 정상적인 반응이라면, 우리 몸이 우리가 논의한 메커니즘을 통해 적절히 활성화 될 것이며, 우리 몸은 일정 시간 동안 흥분하고 몇 분 후에 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다.

그러나 우리가 병적 불안 (또는 어떤 불안 장애)을 겪는다면 우리의 상태에서 비롯된 정신적 육체적 흥분은 짧은 기간 동안 만 존재하지 않을 것입니다.

반대로, 우리의 활성화와 불안감은 지속될 것이며, 우리 몸과 마음의 활성화가 훨씬 적어 정상 상태로 돌아갈 수 없을 것입니다..

시간이 지남에 따라이 과도한 장기간의 과잉 활성화는 불안감을 유발하여 우리 몸이 정상적으로 기능하지 못하게합니다..

동시에 우리 신체의 이러한 오작동 (또는 기능 이상)은 심리적, 육체적 인 일련의 증상으로 자동 변환됩니다.

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