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Filemafobia 증상, 원인 및 치료
그 파일 마비 공포증 키스에 대한 비합리적이고 과도한 두려움입니다. 키스하는 모든 두려움이 파일 마비의 존재를 함축하지는 않습니다. 왜냐하면이 불안 장애에서 경험 한 두려움은 어떤 특징을 가져야하기 때문입니다.
우선, 파일 마비에 관해 이야기하기 위해서는 키스에 노출 될 때 높은 수준의 불안과 공포감을 경험해야한다고 언급 할 가치가 있습니다..
첫 번째 평가는 불필요한 것으로 들릴 수도 있습니다. 처음부터 파일 마비가 그것을 다루는 것으로 이미 언급되었으므로, 키스 공포증.
그러나 파일 마비 공은 키스에 노출되었을 때 비합리적인 두려움을 경험할 수 있지만 다른 상황에 노출 될 때는 그렇게하지 않는 불안 장애이기 때문에 첫 번째 요점을 분명히하는 것이 중요합니다.
이런 식으로, 두려움이있는 대상이 무엇인지를 자세히 조사하고 상세하게 조사하는 것이 중요합니다.
사람들은 여러 가지 것을 두려워 할 수 있습니다. 이러한 두려움은 키스하는 행동에 외삽 될 수 있지만 파일 마비 공인은 이러한 특성을 갖지 않습니다.
주제를 명확히하는 예
누군가가 처음으로 키스를하면 막히거나 행동을 취할 수 없을 정도로 매우 긴장 될 수 있습니다..
이 상황에서, 그 사람은 키스를하는 순간 많은 불안을 경험하지만, 실제로 키스는 불쾌한 요소입니다?
아마이 상황에서 그 사람은 다른 이유로 확실하게 불안감을 느낄 것입니다..
그녀는 그 사람과 관계를 시작하기를 원하기 때문에 불안하다, 거부 당해야한다, 다른 사람은 키스하고 싶지 않거나 다른 사람은 그녀와 관계를 유지하기를 원하지 않는다..
이 경우, 우리는 불안이 키스의 행동 전에 경험된다는 것을 알지만, 두려워하는 요소는 키스 자체가 아니라 키스하는 행위를 나타내는 모든 것입니다.
즉, 그 사람은 키스를 두려워하지 않지만 거부 당하거나 두려움을 느끼는 것입니다. 다른 사람은 자신이하는 것처럼 사랑의 의도가 같지 않습니다..
그래서,이 경우 우리는 두려움이 키스의 행동에 종속되지 않기 때문에 (원칙적으로) 파일 마비에 관해서 이야기하지 않을 것이지만, 다른 측면들.
filemafobia의 특성
우리가 파일 마비에 관해 말할 때, 그 자체로 두려워하는 대상은 키스 다. 그래서 사람은 키스를 두려워하고, 키스하고, 그것을하는 다른 사람들을 두려워한다..
마찬가지로이 경험 공포가 불안 장애에 해당하는 것으로 간주되기 위해서는 다른 주요 특징을 가져야합니다. 이들은 :
- 키스 상황의 노출에서 경험 한 두려움은 상황의 요구에 불균형하다..
- 그 사람은 그 상황에서 경험하는 두려움을 설명하거나 추론 할 수 없다. 그는 감각을 찾지 못한다. 그는 그것이 비합리적인 것을 알고 있지만 그것을 피할 수는 없다.
- 그가 키스하거나 키스 할 때 경험하는 두려움은 자발적인 통제를 넘어서고 공포의 감각을 관리 할 수 없으며 공포는 그를 완전히 지배합니다.
- 그 사람이 경험하는 두려움은 키스의 행동이 일어날 수있는 상황을 피하기 위해 체계적으로 그를 이끌 기 위해 매우 높습니다..
- 키스의 행동이 나타나기 전에 나타나는 공포는 시간이 지남에 따라 지속되며 간헐적으로 또는 간혹 나타나지는 않습니다..
- 두려움은 완전히 부적절하며 혜택을 가져 오지 않으며 사람의 관계 문제를 야기합니다..
- 이러한 상황에서 경험 한 두려움은 특정 단계 나 나이에만 국한된 것이 아니므로 여러 단계의 삶에서 지속됩니다.
filemafobia에서 경험하는 두려움의 이러한 7 가지 주요 특성을 통해 우리는 키스 상황 이전에 나타날 수있는 모든 불안이 이러한 유형의 특정 공포증에 해당하는 것은 아니며.
당신이 키스를 할 때 긴장하는 경우 따라서, 당신은 예기치 않게을 두려워하거나 구체적인 방법으로 사람을 키스 놀라게 키스, 당신은 공포증 키스를 의미하지 않는다.
마찬가지로, filemafobia을 가진 사람들은 대개 개인적으로 그것을 경험에만 키스를 두려워하지,하지만 그들은 키스 다른 사람을 볼 때 또한 불안의 과장 증가가.
마지막으로, 그것이 명백하게 보일 수 있듯이, 파일 마비를 가진 사람들은 키스를하거나 키스를 할 때 자신을 즐길 수 없다는 점에 유의해야합니다.하지만이 행동은 대부분의 사람들에게 만족스러운 요소입니다..
파일 마비를 앓고있는 사람이 키스에 노출되면 공포와 공포에 대한 감각으로 자동 응답하므로 그는 매우 불쾌한 순간을 보내며 원하는 모든 것은 그 상황을 피하는 것입니다.
원인은 무엇입니까??
불안 장애의 원인은 논쟁의 여지가있는 문제이며, 파일 마비의 경우에는 장애의 발병을 설명 할 수있는 단일 요인이 현재 알려져 있지 않습니다..
이 유형의 공포증의 출현을 설명하려고 시도하는 좋은 근사는인지 행동 이론.
이 이론들은 이전에 중립적 인 자극 (키스와 같은)이 어떻게 혐오적인 자극과 관련되어 완전히 그들을 두려워하는지에 대해 설명하려고합니다.
이 공식의 결의를 설명하는 접근법은 Mowrer의 두 가지 요소에 대한 이론이다..
이 이론은 중립적 자극 (키스)이 동기 부여 적 성질을 통해 혐오 적 (키스에 대한 두려움)이된다고 가정한다.
또한 그는 수행되는 회피 행동으로 인해 공포가 유지되고 있다고 설명한다..
이런 방식으로, 키스 공포증을 가진 사람이 키스에 노출 될 수있는 상황을 피할 때, 그러한 회피는 공포증을 유지하는 주요 요인입니다.
마찬가지로, 파일 마비는 친밀감이나 성교에 대한 두려움과 같은 다른 관련 공포증의 결과 일 수 있다고 가정됩니다..
중립적 인 자극을 공포심과 두려운 자극으로 전환시키는 동기 부여 요소에 관해서는 종교적 또는 문화적 신념이 중요한 역할을 할 수 있다고 가정된다.
이런 식으로 교육 스타일과 초기 경험이 이러한 유형의 두려움을 발전시키는 주요 요인이 될 수 있습니다.
또한 성폭행이나 불쾌한 성관계와 같은 성적 영역과 관련된 외상 경험은 파일 마비의 시작을 설명하는 다른 요소 일 수 있습니다.
따라서 원인은 교육적 측면, 학습, 신념, 초기 경험 및 성격 특성이 키스에 대한 공포증을 일으키기 위해 서로 피드백되는 다원적 관점에서 이러한 심리적 변화로 이해됩니다.
치료할 수 있어요??
공포증의 가장 긍정적 인면은 상대적인 효과로 치료하고 치료할 수 있다는 것입니다. 따라서 파일 마비가 해결책을 가지고 있다고 말할 수 있습니다.
일반적으로, 치료를 필요로하지 않는 많은 종류의 특정 공포증이 있습니다. 왜냐하면 매일 고통받는 사람들의 고통이 최소한이기 때문입니다.
분명한 예로는 거미 또는 다른 동물의 공포증이있을 수 있으며 이는 사람들의 삶의 질을 거의 방해하지 않으며 개인은 이러한 공포증과 함께 거의 아무런 문제없이 살 수 있습니다.
파일 마비 공포의 경우는 두려운 대상의 특성으로 인하여 사람의 삶에 훨씬 더 큰 영향을 미칠 수있는 질병을 다루기 때문에 다릅니다.
실제로, 키스는 사람들이 가지고있는 가장 특별하고 보람있는 행동 중 하나이며 사랑하는 사람들에게 감정과 감사를 표현하는 우리의 주요 자원 중 하나입니다.
파일 마비 공포증에 걸린 사람은이 변경이없는 사람과 같은 정서적 패턴을 가지고 있기 때문에 다른 사람들을 원하고 감상하고 사랑할 수있는 이유가 있습니다.
그러나 그것이 제한하는 것은 인간이 가지고있는 정서적 표현의 행동 중 하나이며, 키스.
따라서 공포증을 앓고있는 사람들은 공포감을 없애기 위해 심리 치료를 통해 두려움을 치료하는 것이 편리합니다..
인지 행동 치료
이러한 경우에 가장 효과적인 것으로 밝혀진 심리적 개입은인지 행동 치료입니다. 특정 공포증의 모든 사례를 실질적으로 치료할 수 있으므로.
이러한 치료는인지 적 (접근하는 생각)과 행동 적 기법 (행동을 언급 함).
filemafobia의 경우 두 가지 주요 기술은 휴식과 노출입니다.
이완을하면 불안 수준을 줄이고 사람에게 자신의 두려움을 통제하는 기술을 개발할 수있는 평온한 상태를 제공 할 수 있습니다.
전람으로이 사람은 이전에 이완되었을 때 두려움에 빠져있는 요소에 노출되어 있으며 두려움을 멈추기 전까지 두려움에 시달리는 자극에 익숙해 져야합니다..
마지막으로인지 기술을 적용하여 공포증 유지에 중요한 키스에 대한 왜곡 된 신념을 재구성 할 수 있습니다.
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