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Caetophobia 증상, 원인 및 치료
그 까탈 공포증 그것은 머리카락에 과도하고 비합리적인 두려움이있는 공포증의 특정 유형입니다. Caeto는 머리카락이라고 불리는 각질 섬유와 공포증이 포보스 (고대 그리스의 "패닉", 그리스 신화학에서 Ares와 Aphrodite의 아들 인 "두려워하는"인격화).
특정 공포증은 불안 장애 내에서 분류됩니다. 모든 공포증에서 고통받는 개인은 두려움의 원인이되는 대상에게 비합리적인 두려움을 안겨줍니다..
카토 혐기증의 경우 머리카락에 대한 과도한 두려움을 가지고있는 개인뿐만 아니라 털복숭이는 개인이나 동물에 대한 두려움에서 특징 지을 수 있습니다. 그것은 인간의 머리카락과 동물의 머리카락 둘 모두에 대한 비합리적인 두려움입니다. 이러한 두려움 때문에 우리는 일상 생활을 정상화 할 수 없으며 개인과 사회 생활에 장애가되는 것을 제한 할 수 없습니다..
이 기사 전반에 걸쳐 우리는 그 특성, 원인 및 그 결과뿐만 아니라 가능한 효과적인 치료법을 제시 할 것이므로이 모든 정보를 통해 당신은 그 기능을 더 잘 이해할 수 있습니다.
Caetophobia 원인
대부분의 특정 공포증은 원인을 가지고 있지 않지만, 카토 포비아 (caetophobia)의 경우에는 널리 퍼져있는 요인이 있습니다. 이것은 대개 환자를 표시하고 올바르게 끝나거나 닫지 않은 과거의 사건입니다.
심리적 측면에서, 우리는 고전 에어컨, 대리 컨디셔닝 (또는 관찰을 통해 행동의 인수), 개별 아동에 대한 정보의 수집에 대해 이야기하고, 어떤 경우에는, 유전 적 요인이있을 수 있습니다.
catopofobia의 특정 특성
불평등 한 공포
Caetophobia에서 공포는 합리적인 것이 아니지만 불합리한 생각을 동반 한 불균형 한 공포에 해당합니다. 이 두려움은 공포감이있는 자극과 기대감의 양쪽에서 발생합니다..
완벽한 통제력 결여
특정 공포증의 기본 특성. Caetophobia의 경우, 개인이 모발을 마주 칠 때마다 통제력이 부족한 느낌이 강렬합니다..
일상 생활에서 머리카락은 회복 불가능하게 존재하는 요소이므로 많은 불편 함이 있습니다. 특히 그들은 청결 상태에 있거나 다른 사람들과 접촉하여 공포증에 시달리는 사람들이 불편 함을 더 많이 나타낼 수 있습니다.
회피의 필요성
상황 전에 통제가 절대적으로 부족하다는 느낌 때문에 개인은 사물이나 공포 상황을 피할 수있는 완전한 필요성을 가지고있다..
위험으로부터 자신을 볼 수있는 상황에서 벗어나는이 회피 또는 비행은 이것이 수반하는 모든 장애가있는 일상 생활에 영향을 미칩니다.
부적응하다
공정하고 합당한 방법으로 두려움을 느끼십시오. 그것은 항상 생존의 생존에 적응하는 것으로 간주되어 왔습니다. 적응 형 공포는 실제 위험에 대한 정상적인 반응으로 움직이는 일련의 감각입니다 (Marks, 1987). 우리의 삶이 위험에 처했을 때 빠져 나갈 수있게 해줍니다..
그러나 살아있는 것에 실제적인 위협이없는 상황에서 강렬한 두려움이 발달하면 부적응자가됩니다..
장기간의 장애
합리적인 공포 또는 공포증 인 경우 차별화 될 수있는 방법 중 하나는 시간과 기간.
그것이 특정 두려움, 고립에서 발생하는 경우, 우리는 공포증으로 간주 할 수 없습니다. 공포증은 자신의 빈도뿐만 아니라 전문가에 의해 치료받지 않으면 개인의 다른 단계 (어린 시절, 청소년기 및 성인기)에서 지속됩니다..
이 두려움은 논할 수 없다.
이것은 특정 공포증의 기본 특성 중 또 다른 하나입니다. 특히 공포증 혐오증의 기본 특성입니다. 이것은 머리카락에 대한 지나친 두려움이 사건과 관련하여 객관적인 방식으로 설명 될 수 없다는 것을 의미합니다. 그것을 합리화 할 수있는 객관적인 증거 없이는 완전히 비합리적입니다..
트리 트먼트
20 세기 전반부에 우리가 이제는 구체적이거나 단순하다고 부르는 공포증의 치료법이 기본적으로 정신 분석 치료로 축소되었습니다. Joseph Wolpe (1958)의 연구에서, 소위 행동 요법은 공포증.
모든 공포증은 대개 개인의 일상 생활에 영향을 미치는 불안 장애이므로 치료해야합니다. 이 유형의 문제는 심리적 치료의 높은 효율성과 대조되어왔다.
따라서 치유 될 수있는 장애는 아니지만, 치료를받는 경우 치료 된 사람의 비율이 높습니다. 심리 치료는 문제 해결을 위해 특정 공포증에 전문화 된 임상 심리학자가 수행해야합니다.
특정 공포증을 치료하기 위해 치료에 가장 많이 사용되는 기술은 다음과 같습니다.
두려움에 노출 된 자극 또는 라이브 상상력
caetophobia의 경우, 그것은 특정 공포증으로 가장 많이 나타나는 치료법은 점진적인 노출입니다. 생체 내에서의 점진적 노출에서, 사기성 상황은 나중에 개인이 직면하도록 계층화된다.(머리카락)에 약간씩 감도 줄이기.
따라서,이 경우에 바람직한 것은 모발에 시각적 인 전시를 만들어 나중에 공포증과의 물리적 인 접촉을 포함하여 시각적 인 전시에 전달하는 것입니다. 몇 가지 연구 결과에 따르면이 기법이 특정 공포증의 치료에 단기 및 장기간 가장 효과적임이 입증되었습니다.
기술에 신속하게 응답하는 개인 외에도 이점은 시간이 지남에 따라 지속될 것입니다. 여러 가지 이유로 라이브 노출을 수행 할 수없는 공포감이있는 경우가 있기 때문에 대신 상상력의 전시회가 진행됩니다..
이 기술을 수행 할 때, 주제에 불안이 줄어들 때까지 이러한 공포스러운 상황의 회피를 통제하는 데 중점을 둘 것입니다.
과학 연구는 특정 공포증을 치료하는이 기술의 성공임을 보여주고 있기 때문에 (생리적, 육체적) 공포증 반응의 멸종을 초래 우려 결과의 부재 노출.
불안 조절 기술
불안 조절 기술은 불안의 조절과 감소를 주된 기능으로하는 기술 그룹입니다. 불안의 수준이 매우 높은 첫 번째 단계에 직면 할 때 이들 모두는 특히 중요합니다..
이들 중에는 다음이 있습니다.
- 이완 기법 : 주제는 불안에 대한 양립 할 수없는 반응을 학습함으로써 불안을 관리하고 혼란시키는 것으로 배웁니다. 일반적으로 사용되는 이러한 양립 할 수없는 반응 중 일부는 근육 팽창 또는 느린 횡격막 호흡을 학습합니다.
- 주의 분산 및 자체 지침.
유익한 치료법, biliotherapy 또는 psychoeducation
이러한 치료 전문가는이 연구가 전문가와 함께 치료 행동 계획을 개발하도록 장려하는 데 도움이됩니다 것을 목적으로, 자신의 공포증의 결정 및 테이너을 찾는 환자를 문의하는 것을 목표로합니다.
이를 위해 공포증 행동의 기원 및 / 또는 유지 요인 또는 원인에 대한 정보가 제공됩니다.
인지 행동 요법 및 가상 현실
이러한 유형의 기술은 행동 기술보다 더 최근의 기술입니다. 이것들은 대부분의 경우 노출 기술과 결합하여 치료의 효과가 증가하는 탠덤 (tandem)과 함께 사용됩니다.
접종 교육 스트레스 (Meichenbaum, 1977, 1985) 또는 체계적 합리적인 치료 (Golfried, 1977) 모두,이 분야에서 사용되는 기술은 합리적 정서 치료 (워렌과 Zgourides 1991 엘리스, 1962)이다 그들은 특정 공포증의 치료에 적응합니다..
이 요법의 목적은 현실적이고 비현실적인 사고의 차이 또는 가능한 것과 가능성있는 것의 차이를 강조하면서 환자의 생각 패턴을 바꾸는 것이다 (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).
따라서, 궁극적 인 목표는 개인이 이러한 비이성적 인 생각을 수정하는 것 외에도, 노출 치료 전에 불안을 감소시키고 모터와 생리 학적 반응 (앤서니, Craske & Barlow는 1995 년의 적응 능력에 의해을 변경하도록 혜택을 누릴 수 있습니다 Shafran, Booth & Rachman, 1992).
결과
이 공포증을 앓고있는 사람들이 겪게되는 주된 결과는 풍부한 모발을 가지고있는 사람들로부터 멀리 떨어져 있어야하며, 상황에 따라 다른 사람의 머리카락에 머무르면 이상한 행동을한다는 것입니다..
문제가 너무 커서 개인이 자신의 머리카락을 찢는 지점에 이르지 못하게되는 경우조차 있습니다. 마찬가지로 그들은 거울을 들여다 볼 필요가있을 때마다 불편 함을 느낍니다..
이 개인들이 참여할 수 있고 불쾌감을 느끼게하는 몇 가지 상황은 다음과 같습니다.
- 머리카락을 씻을 때의 혐오감, 탈모 증상이 동반되면 증가하는 감정.
- 사람이 머리를 자르면 매번 화가납니다..
- 털이있는 모든 동물에 대한 혐오감. 이 개인은 동물, 특히 개 또는 고양이와 함께 사는 모든 집을 방문하는 데 큰 어려움을 나타냅니다..
- 욕실 청소에 대한 일상적인 업무 수행의 어려움.
- 풍부한 머리카락을 가진 누군가 또는 누군가와 접촉해야 할 때마다 고뇌감.
- 발한 증가 심장 및 호흡 : 개인이 공포증 자극 (머리) SNA (자율 신경계)의 증가 된 활성을 특징으로 생리적 반응의 발생 개수면하는 생리적 수준에서 , 타액 억제, 위 수축, 메스꺼움, 설사, 혈압 상승 등..
- 마지막으로,인지 적 또는 주관적 수준에서 개인은 두려운 상황과 그것에 직면 할 수있는 능력에 대한 일련의 신념을 표시합니다..
우리는 caetophobia의 병인학이 여전히 정밀하게 결정되어야한다는 요약을 통해 결론을 내릴 수 있습니다. 그러나 치료와 관련하여인지 행동 치료는 문제를 직면 할 때 가장 유용합니다.
참고 문헌
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