불안 증상, 원인 및 치료

그 괴로워하는 그것은 알려지지 않은 위험이나 위험한 것으로 해석되는 인상에 대한 반응으로 나타나는 정서적 인 상태입니다. 그것은 종종 심한 정신적 고통과 신체의 기능에 약간의 변화를 수반합니다.

주요 증상으로는 심박수 증가, 떨림, 과도한 땀샘, 가슴에 압박감과 공기 부족이 있습니다. 이러한 감각은 일련의 생각과 긴장의 마음 상태를 동반합니다..

고뇌와 관련된 감각과 생성 된 심리적 상태는 대개 예기치 않게 나타납니다. 그것은 매우 강렬하고 재발 제시 될 때 또한, 불안 공황 장애로 알려진 정신 병리학 될 수 있습니다.

고뇌의 원인은 매우 다양 할 수 있으며, 현재 그 모습을 자극 할 수있는 단 하나의 요인이 없다고 주장됩니다.

이 기사에서는 고뇌의 특징을 검토합니다. 그 증상과 원인을 설명하고,이 정서적 인 상태를 치료하는데 효과적인 것으로 입증 된 중재가 가정됩니다.

고뇌의 특징

불안은 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)에 의해 처음 연구되고 조사 된 마음의 상태입니다. 지독한 애정의 고통스러운 반응으로 고뇌를 비난 한 사람은 무한히 나타납니다.

고뇌의 첫 번째 개념화는 현실적인 고뇌와 신경 학적 고뇌 사이의 차별화에 기반을 둡니다. 정신 분석 결과에 따르면 고뇌는 적절한 반응 또는 병리학 적 반응을 구성 할 수 있습니다..

현실적인 고뇌는 정상적이고 정당화 된 불안과 두려움 반응의 발생을 의미합니다. 이러한 경우 위협이나 실제 위험 징후가 감지되면 정신 상태가 나타납니다.

이런 식으로 현실적인 고뇌는 정상적인 공포 반응과 관련이 있습니다. 위험한 상황에서 모든 사람이 반응해야 할 때 개발합니다. 수행 된 행동은 위협에 대항하기 위해 필수적입니다..

반면에 신경성 불안은 개인을 마비시키는 부적절한 반응을 의미합니다. 이 경우 반응은 더 이상 적절하지 않고 적응력이 있으며 사람의 상태에 완전히 영향을 미칩니다..

고뇌 대 두려움

처음에는 고뇌가 두려움과 비슷한 관점에서 제기되었지만, 현재 두 개념은 모두 차별화되었습니다. 사실, 고뇌를 정의하고 구분할 때 두려움의 고뇌를 구분하는 것이 중요합니다..

두려움은 특정 시간에 나타나는 감정입니다. 일반적으로 그 사람이 자신의 성실성을 위협하는 어떤 종류의 위험에 노출되었을 때.

반면에 불안은 자신에게 일어날 수있는 피해 또는 부정적인 것에 대한 여러 생각과 감정의 생성이 특징 인 정서적 인 상태입니다.

따라서, 고뇌에서 두려움의 감정의 세대가 일반적으로 우세하다는 사실에도 불구하고, 두 요소는 서로 다른 개념을 지칭한다.

사실, 공포는 대상에 대한 참조 인 것으로 특징 지어집니다. 즉, 주어진 자극에 대한 반응으로 나타나는 느낌입니다..

반면에 불안은 특정 대상에 의해 야기 된 정신 - 생리적 반응을 말하는 것이 아니라 많은 비특이적 요소에 대해 걱정하게하는 정신 상태에 대한 것입니다..

증상

불안은 불안 증상의 발생이 특징입니다. 증상은 각 경우에 따라 강도가 다를 수 있지만 일반적으로 증상을 경험하는 사람에게는 항상 불쾌합니다..

현재, 고뇌는 사람의 기능 (생리 기능,인지 및 행동)의 세 영역에 영향을 미치며 일반적으로 이러한 모든 경로를 통해 나타납니다.

1- 물리적 기능

불안은 일반적으로 유기체의 기능에 중요한 변화를 일으 킵니다. 이러한 변화는 자율 신경계의 활동 증가와 관련이 있습니다.

자율 신경계의 활동 증가는 두려움이나인지 된 두려움에 대한 반응과 위협에 대한 두뇌의 반응으로 발생합니다.

자율 신경계는 신체의 많은 기능을 조절하고 조절하는 역할을합니다. 이런 이유로 활동을 늘릴 때 대개 일련의 신체 증상이 나타납니다. 가장 전형적인 것은 :

1. 두근 두근, 심장 떨림 또는 심박수 상승
2. 땀을 흘리다
3. 떨림이나 떨림
4. 숨이 가쁘거나 숨이 가쁘다는 느낌
5. 질식 감각
6. 억압 또는 가슴 불편
7. 메스꺼움 또는 복부 불편
8. 불안정, 어지러움 또는 실신.
9. 무감각 또는 따끔 거림의 느낌)
10. 오한 또는 질식.

2 -인지 증상

불안은 주로 사람의 사고와인지의 변화에 ​​관련되기 때문에 심리적 상태로 간주됩니다.

즉, 고뇌는 개인의 심리적 상태와 생리 학적 상태 모두를 수정하는 일련의 고뇌 사상의 결과로 나타난다..

고뇌에 관한 생각은 정확하게 괴롭힘을당하는 것이 특징입니다. 즉, 고뇌는 두려움, 두려움, 자신을위한 삶과 고통의 부정적인 것들에 대한 기대와 관련된 일련의 인식을 생성합니다..

고뇌를 나타내는인지의 구체적인 내용은 각 경우마다 다를 수 있지만, 항상 비참하고 부정적인 요소와 관련되어 있다는 특징이 있습니다.

마찬가지로, 고뇌는 다음과 같이 사고와 관련된 일련의 감각을 나타낼 수 있습니다.

1. Derealization (비 현실감) 또는 비 개인화 (자신과 분리됨).
2. 통제력을 상실하거나 미쳐가는 것에 대한 두려움.
3. 죽어가는 것에 대한 두려움.

3- 행동 증상

마지막으로, 고뇌는 모든 경우에 그것을하지는 않지만 일반적으로 사람의 행동 기능에 영향을주는 변경입니다. 이러한 자극적 인 생각과 육체적 인 감각 모두가 어떤면에서 또는 개인의 행동에 영향을 미치는 것이 일반적입니다.

고뇌의 행동 상태는 대개 가장 심한 경우 특히 나타나며 대개 행동 마비가 나타나는 특징이 있습니다. 매우 고민중인 사람은 마비 상태에 빠지거나 그가 원하는 행동을 수행 할 수 없거나 수행하려고 할 수 있습니다..

마찬가지로, 어떤 경우에는 고뇌가 매우 높은 상승 감정을 생성 할 수 있습니다 혼자 또는 누군가와 접촉을 받고.

이러한 감각은 특정 요소를 통해 평온과 안전을 확보해야 할 필요성에 대응하며, 대부분의 경우 개인의 정상적인 행동 패턴을 수정합니다.

이런 방식으로, 극단적 인 고난의 경우, 사람은 자신의 고통스러운 감정을 줄이기 위해 자신을 찾은 상황에서 도망치거나 벗어나는 행동을 시작할 수 있습니다.

불안 및 정신 병리학

불안은 고뇌의 위기로 알려진 것을 생성 할 때 정신 병리학으로 분류됩니다..

따라서 고뇌는 위기를 일으키기에 충분한 진지함과 강도를 얻을 때 정신 병리학적인 변화 일 뿐이라고 생각할 수 있습니다.

마찬가지로 고뇌의 고뇌와 위기와 밀접하게 관련된 다른 진단 실체를 고려하는 것이 중요합니다.

이러한 의미에서 불안에 대한 4 가지 진단이 확립되었습니다 : 괴로움의 위기, 광장 공포증, 광장 공포증의 괴로움 장애 및 광장 공포증이없는 괴롭힘 장애.

1- 고뇌 위기의 진단 기준

갑작스럽게 시작하여 처음 10 분 동안 최대 증상에 도달하는 다음 증상 중 네 가지 (또는 그 이상)가 동반 된 강렬한 두려움 또는 불편 함의 일시적이고 고립 된 모습 :

(1) 심계항진, 심박동 또는 심박수 상승

(2) 발한

(3) 떨림이나 떨림

숨 막히거나 숨이 차다.

(5) 질식 감각

(6) 흉부 압박감 또는 불편 함

(7) 메스꺼움 또는 복부 불편 (8) 불안정, 현기증 또는 실신

(9) 현실화 (비 현실감) 또는 비 개인화 (분리됨)

자신의)

통제력을 잃거나 미쳐가는 것에 대한 (10) 두려움

죽어가는 것의 (11) 두려움

(12) 감각 이상 (마비 또는 따끔 거림)

오한 또는 질식 (13) 오한

2 - 광장 공포증의 진단 기준.

A. 탈출 할 수있는 장소 나 상황에서 발견 될 때의 불안감

상황이나 공포 같은 증상에 예기치 않은 고통이나 더 많거나 적은 관련의 위기를 나타나는의 경우 어려운 (또는 당황) 수, 도움말을 사용하지 못할 수 있습니다. 광장 공포증 두려움은 일반적으로 혼자 집 ​​밖에서 것을 포함하는 중 기능의 세트로 상황을 포함; 사람과 섞이거나 일렬로 서있다. 다리를 건너거나, 버스, 기차 또는 차로 여행하십시오..

B. 이러한 상황을 피할 수 있습니다 (예 : 여행 횟수가 제한적 임). 불안의 위기 나 조난과 같은 증상이 나타나거나 필수적인 것이 아닌가하는 두려움 때문에 심각한 불편 함이나 불안감을 견뎌야합니다. 그들을 지원하는 아는 사람의 존재.

C.이 불안 또는 회피 행동은 다른 정신 장애의 존재에 의해 더 잘 설명 될 수 없다..

3. 광장 공포증이없는 괴로움 장애 진단 기준.

A. 그들은 만난다 (1) 그리고 (2) :

(1) 예기치 않은 예기치 않은 위기의 재발.

(2) 적어도 다음 중 하나 이상의 증상이 1 개월 이상 지속되었습니다.

(a) 더 많은 위기를 겪을 가능성에 대한 끊임없는 우려

(b) 위기의 영향 또는 그 결과 (예 : 통제력 상실, 심근 경색증, "미친 것")에 대한 우려

(c) 위기와 관련된 행동의 중대한 변화.

B. 광장 공포증의 부재.

C. 공황 발작은 물질 (예 : 약물, 약물) 또는 의학적 질병 (예 : 갑상선 기능 항진증)의 직접적인 생리적 영향 때문이 아니며,.

D. 불안의 위기는 다른 정신 장애의 존재에 의해 더 잘 설명 될 수 없다..

광장 공포증이있는 괴로움 장애의 진단 기준

A. 그들은 만난다 (1) 그리고 (2) :

(1) 예기치 않은 예기치 않은 위기의 재발.

(2) 적어도 다음 중 하나 이상의 증상이 1 개월 이상 지속되었습니다.

(a) 더 많은 위기를 겪을 가능성에 대한 끊임없는 우려.

(b) 위기의 영향 또는 그 결과 (예 : 통제력 상실, 심근 경색증, "미친 것")에 대한 우려.

(c) 위기와 관련된 행동의 중대한 변화.

B. 광장 공포증의 존재.

C. 공황 발작은 물질 (예 : 약물, 약물) 또는 의학적 질병 (예 : 갑상선 기능 항진증)의 직접적인 생리적 영향 때문이 아니며,.

D. 불안의 위기는 다른 정신 장애의 존재에 의해 더 잘 설명 될 수 없다..

원인

고뇌의 원인은 매우 다양하며 각각 다른 경우에 따라 다릅니다. 마찬가지로 변경의 단일 원인을 탐지하는 것이 종종 어려울 수 있는데, 이는 일반적으로 변경 요인이 서로 다르기 때문입니다.

일반적으로 고뇌는 개인이 어려운 상황에 직면하거나 사람이 복잡하다고 해석하는 상황에서 나타나는 반응입니다.

마찬가지로, 고뇌는 사람에게 위협적이라고 해석되는 심리적 또는 육체적 요소가 하나 이상있을 때 나타납니다. 이 경우 신체는 자동으로 다른 방어 메커니즘을 활성화합니다..

다른 한편, 여러 연구는 고뇌의 발전에 유전 적 요인의 존재를 가정합니다. 이러한 의미에서, 괴로움 장애는 다른 질환들과 높은 공존 성을 나타낸다.

특히, 조난 장애는 distima 및 주요 우울증과 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. 괴로움 장애가있는 4 명 중 1 명은 마음 상태의 병리학에 시달릴 것이라고 추측됩니다.

치료

고뇌에 개입하는 가장 효과적인 치료법은 심리 요법과 약물 요법의 병용입니다.

약리학 적 치료와 관련하여 항 불안제가 일반적으로 사용됩니다. 벤조디아제핀은 가장 효과적 인 것으로 보이며, 투여로 인해 고통받는 증상이 빠르게 중단됩니다.

심리 요법 치료에서인지 행동 치료가 일반적으로 사용됩니다. 개입은 고뇌의 모습과 관련된 심리적 요인을 발견하고, 직면하게 될 수있는 기술에 대한 훈련에 초점을 맞추고 있습니다.

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