Sugar Addiction은 있습니까?

그 설탕 중독 더 강렬하고 비합리적인 방식으로 매번 소비하기 시작하는이 물질의 강박적이고 통제 할 수없는 사용.

중독은 특정 물질의 강박적이고 통제 할 수없는 사용 또는 소비로 정의됩니다. 이 사용은 대부분의 일상 활동과 점점 더 강화 된 소비주기에 나타납니다..

설탕 중독에 대한 연구는 중독의 발달에서 세 가지 주요 단계의 존재를 발견했습니다. 이들은 폭식하는 식사, 철수 증후군 및 소비 욕구입니다..

설탕은 세계의 여러 지역에서 식품 요소로 사용되는 물질입니다. 그러나이 요소가 음식 요소를 충족한다고해서 신체에 해를 끼치 지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

실제로 여러 식품을 과도하게 섭취하면 유기체의 물리적 기능에 부정적 결과를 초래할 수 있습니다.

많은 연구에 따르면 설탕은 행동이 신체 기능과 정신 기능을 모두 수정할 수있는 물질이라는 것을 보여주었습니다.

이러한 의미에서 최근에는 설탕이 중독을 일으킬 수 있다고 여겨지는 조사가 있었고,이 물질을 오용하고 매일 설탕을 정기적으로 섭취해야하는 사람들이 많이 있습니다.

설탕 중독의 주요 요소

폭음

이 중독의 첫 번째 단계는 일정 시간에 많은 양의 물질을 소비하는 것입니다. 이 행동은 물질이 학대의 요소에 사용되는 요소가되었음을 나타냅니다..

폭식증은 사용 된 물질이 점진적으로 증가하는 특징이 있습니다. 즉, 설탕은 점점 더 집중적이고 일상적으로 사용되기 시작합니다..

마찬가지로,이 단계에서 몇 가지 행동 요소의 과민 반응이 나타날 수 있습니다. 개인은 설탕 소비와 다른 행동이나 상황을 연관시키기 시작합니다..

다른 한편, 동물 모델에서 첫 번째 폭음 단계에서 중독증이 증가함에 따라 증가하는 현저한 과잉 행동이 관찰됩니다..

이 현상은 마약 중독자가 경험 한 변화와 쉽게 비교 될 수 있으며 마약 소비의 탐색과 준비를 목적으로 한 운동 활동을 증가시킵니다..

금단 증상

설탕 중독의 두 번째 단계는 대상이 물질을 소비하지 않을 때 나타나는 일련의 징후와 증상에 의해 정의됩니다.

이 증상들은 그 사람이 설탕의 섭취가 정상적으로 기능하기를 요구하기 시작했다는 것을 가리킨다. 즉, 설탕이 유기체 안에 있지 않을 때 육체 및 / 또는 심리적 기능의 변화로 고통받습니다..

금단 증상의 징후는 또한 의존성의 시작을 알립니다. 사람은 자신의 복지를 위해 설탕에 의존하기 시작합니다..

소비 욕구

"갈망"이라고도하는 소비 욕구의 욕망은 소비를위한 내적 동기의 출현을 일으키는 일련의 감각과 감정을 나타냅니다.

이러한 감각은 물질에 대한 의존성과 관련이 있습니다. 긍정적 인 자극과 보람있는 감각을 필요로하기 때문에 설탕 섭취 욕구를 경험합니다..

마찬가지로, 갈망은 또한 물질 탐색을 겨냥한 행동을 유도합니다. 충동적이고 과도한 설탕 소비뿐 아니라.

설탕 중독과 관련된 뇌 메커니즘

중독 과정과 약물 의존을 유발하는 물질의 기능과 관련된 뇌 영역은 오늘날 잘 연구되고있는 요소입니다..

대부분의 중독성 약물은 뇌에 직접적인 영향을주는 것이 특징입니다. 이 요인은 사람에게 일련의 심리적 효과를 유발하고 약물 중독을 일으 킵니다..

예를 들어, 알코올, 코카인 또는 담배와 같은 약물은 혈액 중에 한 번 존재하고 뇌 영역에서 쉽게 접근 할 수있는 물질입니다.

각각의 향정신성 물질은 뇌 기능에있어서 일정한 변화를 일으키며, 마찬가지로 다른 연결 영역에서 작용합니다.

그러나 중독성 약물은 보상 시스템과 관련된 일련의 두뇌 메커니즘을 수정함으로써 특징 지워진다.

반면에 설탕의 중독성 행동은 약간 다릅니다. 즉, 두뇌에 직접 작용하는 것이 아니라 오히려 심리적 기능에 영향을 미치는 유기체의 일련의 변화를 유발합니다.

이러한 의미에서 설탕이 다른 종류의 약물에 의한 것과 유사한 중독을 일으킬 수있는 방법을 제대로 이해하기 위해서는 중독의 뇌 메커니즘과 포만감의 콜린성 메커니즘에 초점을 맞출 필요가 있습니다..

중독의 두뇌 메커니즘

물질이 무엇이든 중독을 일으킬 수있는 경우, 뇌 기능에 일련의 변화를 일으킬 필요가 있습니다.

특히, 그 물질은 뇌의 보상 체계에서 행동해야합니다. 이 시스템은 주로 도파민에 의해 규제되며 사람들이 즐거움이나 만족감을 경험할 수있게하는 메커니즘입니다.

뇌의 보상 체계는 물질 소비로만 활성화되는 것은 아닙니다. 이 메커니즘은 사람이 즐거움을 유발하는 자극을받을 때마다 활성화됩니다.

예를 들어, 개인이 자신이 좋아하는 활동을 수행하고, 배가 고팠을 때 음식을 먹거나, 목이 말라거나 아주 좋은 소식을 접할 때 보상 시스템이 활성화되어 쾌락의 감정과 감정을 실험 할 수 있습니다.

뇌의 보상 시스템이 활성화되면 도파민 신경 전달 물질이 더 많이 방출됩니다. 뇌 영역에이 물질이 더 많이 존재하면 즉시 기분이 좋아지며.

중독을 유발하는 약물은 뇌의 보상 시스템에 광범위한 도파민을 생성하는 특징이 있습니다. 이런 의미에서, 도파민을 방출하는 약물이 섭취되면 즐거움을 경험할 수 있으며, 따라서 물질과 중독을 소비하고자합니다..

따라서 설탕이 중독을 일으키려면 뇌의 보상 체계에서 작용하여 도파민 방출을 증가시키는 것이 필요합니다..

포만의 콜린성 메카니즘

언급 한 바와 같이, 보상 시스템에 직접 작용하는 물질뿐만 아니라 도파민 방출을 증가시킬 수 있습니다.

실제로, 뇌의 보상 체계의 기능에 참여할 수있는 많은 요인들이 있는데, 그 중 섭취와 포만감과 관련된 과정이 있습니다.

첫 번째로,이 사실은 섭취에 의해 야기 된 효과를 통해 맥락화된다.
예를 들어, 사람이 배고프 고 먹는다면, 그는 높은 만족감을 경험합니다. 그러나, 같은 사람이 완전히 먹었을 때 음식을 먹으면, 그는 음식으로는 거의 기쁨을 느끼지 못합니다..

따라서 포만감은 어떤면에서 뇌의 보상 기능에 영향을주는 현저한 능력을 가지고 있음이 분명합니다.

몇몇 연구는이 과정이 콜린성 메커니즘을 통해 수행됨을 보여주었습니다. 다시 말하면, 도파민은 직접적인 변화를 통해서가 아니라 도파민의 기능에 길항하는 물질을 통해 수행된다는 것입니다..

즉, 포만은 역 과정을 통해 보상 시스템의 활성화를 조절합니다. 포만이 나타나면 도파민의 생성을 억제하는 일련의 물질을 전달하지만, 존재하지 않으면 이들 물질이 전염되지 않고 도파민의 생성이 증가합니다.

이러한 의미에서, 다른 실험은 cholecystokinin과 같은 펩타이드의 주입이 배고픈 쥐에서 포만 상태를 유도하고 따라서 도파민 생산 및 쾌감에 대한 감소를 나타냈다..

설탕이 중독을 일으키는 방법?

설탕의 중독성 효과에 대한 연구는이 물질이 심리적 기능에 직접적으로 영향을 미치지 않는다는 것을 보여주었습니다.

즉, 설탕이 섭취 될 때, 그 물질은 뇌 영역에 직접 접근하지 못합니다.

이런 식으로 설탕은 보상 시스템의 성능을 직접적으로 변형시키지 않으며 도파민의 더 많은 방출을 유도하지도 않습니다.

중독의 메커니즘을 고려할 때, 당분은 중독과 관련된 뇌 메커니즘에 직접적인 영향을 미치지 않으므로 당분은 중독성 물질이 아닐 것으로 예상됩니다.

그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 위에서 언급했듯이, 뇌의 보상 체계에 영향을 미칠 수있는 많은 요소가 있습니다..

포만감과 감각을 통해 기원 된 과정은 대뇌 기작에 직접적인 영향을 미치는 것 같다..

이러한 의미에서 설탕 중독이 연구되었습니다. 이 물질의 간접 과정은 그 중독성을 설명하는 것 같다..

포도당의 역할

설탕의 섭취는 포도당 생성을 크게 증가시킵니다. 이 물질은 유기체의 영양과 발달에 매우 중요합니다..

포도당은 뇌 영역에 접근하지 않는 물질이므로 뇌의 기능을 직접 변화시킬 수는 없습니다.

그러나 간접적 메커니즘을 통해 뇌 기능의 변화를 일으킬 수 있습니다.

이 과정은 뇌의 시상 하부에서 발견되는 글루코 키나아제 (glucokinase)라는 또 다른 물질을 통해 수행됩니다.

글루코 키나아제는 다양한 기능을 조절하며, 그 중에서도 음식 섭취가 중요합니다. 특히, 뇌의 글루코 키나아제가 많을수록 사람이 경험하는 음식에 대한 감정이 커집니다.

도파민의 역할

이전 섹션에서 논의했듯이, 당의 섭취는 포도당과 글루코 키나아제 사이의 상호 작용을 통해 간접적으로 뇌의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

보다 구체적으로, 최근의 연구는 당 메커니즘을 통해 설탕 소비가 도파민 생산의 증가.

포도당을 통해 설탕을 생성시키는이 작용은 인간과 동물의 진화 적 관점에서 설명됩니다.

사람들이 몸을 제대로 개발하려면 포도당을 풍부하게 생성 할 수있는 음식을 섭취해야합니다..

이러한 의미에서 인간의 두뇌는 이런 종류의 음식을 찾고 섭취하도록 동기를 부여하기 위해 이러한 물질의 섭취를 보람으로 감지합니다.

그러나 설탕은 칼로리로 인해 도파민 생산에 매우 높은 자극을줍니다. 따라서, 그것의 소비는 만족의 더 중대한 감각을 일으킨다, 그러므로, 탐닉을 생성하게 더 감염되기 쉽다.

결론

설탕 중독은 분석하기가 복잡하고 어려운 과정이라고 결론 지었다. 이 물질의 중독성 메커니즘은 확인 된 다른 약물의 중독성 메커니즘보다 덜 명확합니다. 사실은 연구하기가 어렵습니다..

마찬가지로 설탕 섭취로 인해 매우 부정적인 영향이 없어이 물질에 대한 중독에 대한 조사가 덜 관심을 불러 일으킨다.

사실,이 리뷰에서 제시된 대부분의 데이터는 인간과 함께 수행 된 연구가 내포되어 있지 않기 때문에 영장류와 설치류 동물을 대상으로 수행 한 연구를 나타냅니다..

이 사실은 오늘날까지 얻은 데이터의 신뢰성을 약화시킬 수있는 중요한 요소입니다.

이러한 의미에서 설탕 중독이 발생하는 단계와 절차에 개입하는 대뇌 기작이 서로 다른 연구에서 일관성이있는 것으로 나타 났으므로 설탕 중독의 존재는 비교적 잘 대조되는 가설로 가정된다..

그러나 동물에서 수집 된 자료와 지식을 인간에게 추론하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다..

참고 문헌

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