알코올 중독을 방지하는 방법?



배우기 알코올 중독을 막다. 더 이른 나이에 시작하는 위험한 행동을 예상 할 수 있어야합니다..

위험 행동은 보여 질 때 자신의 건강 또는 타인이나 사회에 부정적인 영향을 줄 수있는 행동입니다..

알코올 섭취 이외에도 청소년들은 반사회적 및 범죄 적 행동, 위험한 성적 관계 또는 병적 도박과 같은 기타 중독과 같은 다른 위험한 행동을하는 경향이 있습니다..

알코올 섭취와 다른 위험 행동, 특히 범죄 행위와의 상관 관계가 일반적입니다.

우리가 어린이와 청소년을 생각할 때, 그들이 위험 행동을 수행 할 가능성은 무엇보다도이 소비로 얻거나 얻게 될 결과에 달려 있습니다..

알코올 소비는 소비자가 가지고있는 정보가 부족한 것이 아니라 오히려 장기적으로 긍정적 인 결과를 초래하기 때문에 발생합니다. 술을 마시면 사회 집단에 통합되고 특정 육체적 또는 심리적 영향을받을 수 있다고 느낄 수 있습니다.

문제는 알코올 소비의 긍정적 인 결과가 단기간에 발생하고 장기간에 부정적인 결과를 초래한다는 것입니다. 

알코올 중독의 위험 행동 방지

알코올 소비의 위험한 행동을 방지하여 중요한 문제를 피하는 것이 중요합니다..

그 위험 행동 방지 그것은 아동이나 청소년이 위험 행동을 수행하는 것을 방지하거나 소아마비의 빈도 및 / 또는 강도를 점차적으로 높이는 것을 목표로하는 모든 행동을 의미합니다.

예방 조치가 가져야하는 특성

예방 효과가 원하는 효과를 가져야 만하는 요인은 무엇인지를 아는 많은 연구가있었습니다.

NIDA (국립 연구소 Druge 학대)에 따르면, 귀하의 가이드 어린이와 청소년의 마약 사용 방지, 예방 프로그램이 효과적이기 위해 필요한 몇 가지 특성을 나타냅니다 (NIDA : 2003). 이들은 :

  • 지역 사회, 연령, 개발 및 문화의 기간별로 구체적이어야합니다..
  • 지역 사회 프로그램은 가족 핵과 학교에서 중재가 수반 될 때 더욱 효과적입니다.
  • 가족 지향 프로그램은 예방이 요구되는 사람에게만 초점을 둔 프로그램보다 더 많은 영향을 미친다.
  • 학부모와 학교 교사를 포함해야합니다..
  • 프로그램이 상호 작용하는 것이 중요합니다. 정보를 제공하는 데만 집중하는 사람들은 예방 기술에 대한 학습 및 교육을위한 상호 작용을 제공하는 것보다 덜 효과적입니다.
  • 그들은 법적으로 간주되는 것을 포함하여 모든 종류의 마약 사용을 포함해야합니다..
  • 보호 요소가 강조되어야하며 위험 요소가 너무 중요시되어서는 안됩니다.

다른 행동을 동반하지 않는 광고 예방 캠페인은 청소년들에게 거의 영향을주지 않으며 도덕적이거나 공포에 기반한 메시지.

청소년과 가까운 사람들이 적용하는 한, 평가가 수행되는 예방 프로그램은 효과적이며 시간이 지남에 따라 더 오래 지속되는 효과가 있습니다.

이 사람들은 젊은 사람들과 지속적으로 접촉하게 될 것이기 때문에 교육자가 될 수 있으며, 그들 각각에 대한 지식을 가지고 있습니다..

예방의 유형

다음으로, 여러 종류의 알코올 중독 예방에 대해 설명하겠습니다..

  • 유니버설: 이 예방은 모든 사람들에게 구분되는 것이 아니라 (예를 들어, 청소년기의 소년 소녀).
  • 표시된: 예방은 지역 사회의 특정 하위 그룹을 대상으로합니다. 그들은 행동 상 문제가있는 사람들과 같이 소비 위험이 높은 사람들입니다..
  • 선택적: 동일한 연령의 사람들의 평균보다 소비 위험이 큰 대상 집단의 하위 그룹으로 전달됩니다. 즉, 사회적 배제의 위험이있는 집단과 같은 위험 집단.

위험 행동 예방 전략

독단적 인 스타일로

소비 위험이있는 청소년은 그들이 말하는 성인과의 관계 및 의사 소통에 어려움을 경험하는 것이 일반적입니다. 이러한 어려움은 공격적 또는 수동적 커뮤니케이션 스타일의 사용을 통해 크게 발생합니다.

그러므로 소비 방지에 필수적인 목표는 개입을 수행 할 수 있도록 적절한 의사 소통 방식을 만드는 것입니다. 따라서 직접적이고 진실되고 적절한 방식으로 다른 사람에게 바라는 것을 표현하고, 동시에 개인적인 관점에서 존중하는 독단적 인 스타일을 성취하는 것이 목적으로 설정 될 것입니다.

적절한 방법은 이러한 의사 소통 스타일을 촉진하는 다양한 전략으로 성인을 알리고 훈련시키는 것입니다. 이러한 전략 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 적절한 장소와 시간 선택
  • 감정 상태 촉진자 검색
  • 적극적인 청취
  • 공개 질문이나 구체적인 질문을하십시오.
  • 공감
  • "나는 ~을 ~ 싶다"와 같은 문구로 소원과 의견을 선언 함.
  • 구체적이고 구체적인 행동에 대한 언급
  • "우리는 무엇을 할 수 있다고 생각하니?"에 대한 귀하의 의견은 어떻습니까? ?

비상 사태 관리

부모, 어머니 및 교육자의 역할은 불필요한 행동을 줄이고 적절한 행동을 유도하는 데 필수적입니다. 이것들에 의한 감독과 통제는 젊은이가 장기간에 가장 적응력 있고 유익한 행동을 배울 수 있도록 도와줍니다.

원하지 않는 행동의 발생을 피하려면 발생하기 전에 개입하는 것이 편리합니다. 이를 위해 그들은 확립 될 것이다. 한계와 규범 사회, 가족 및 학교 수준 모두에서.

부적절한 행동이 이미 발생한 경우, 처벌 (응답 비용, 시간 초과, 특권 철회 등)을 수행해야합니다..

또한 청소년에게 긍정적 인 행동을 장려하고자한다면 강화제 (사회적, 물질적, 동기 부여 등),이 행동을 다시 반복하는 데 도움이 될 것입니다.

위험 요소 및 보호 요소

사람이 술이나 다른 약을 섭취하기 쉽고 결과적으로 소비 문제를 야기 할 수있는 개인적 사회적 성향의 일련의 상황이 있습니다. 이것들은 소위 말하는 것입니다. 위험 요소.

일부 위험 요소는 자부심이 낮고, 가족 구성원의 알코올 중독 또는 기타 중독의 역사, 친구들의 소비에 유리한 소비 또는 태도, 학교 실패 또는 사회적지지의 부재입니다.

위험 요소와는 달리, 이러한 상황에서 사람들을 보호하는 일련의 조건이있어 소비 문제가 발생할 가능성을 줄입니다..

이들은 보호 요소, 건강한 생활 방식에 대한 개인의 발전을 촉진하고, 완충 또는 완화함으로써 위험 요인.

보호 요인 중 일부는 의사 결정 능력, 가족 응집력, 비 소비자에 대한 애착, 학교 또는 지역 사회 자원에 대한 애착 등입니다..

예방 모델

문제의 원인 규명과 예방 전략에있어 서로 다른 예방 모델이 있습니다. 예방 차원의 모델은 생리 심리 사회적 접근법에서 수행되는 경우 더 완전 할 것이다.

즉, 예방 프로그램은 생물학적 요인 (알콜 또는 신경 수준에서 효과를 나타내는 물질 인 다른 유형의 약물), 심리적 및 사회적 요인 (즉, 많은 소비가 그 통합 효과로 인해 수행된다는 것을 잊지 말아야 함)을 고려해야 함을 의미합니다 소셜 네트워크에서 사교 활동하기).

다음으로, 기존의 다양한 예방 모델, 각자가 문제를 제기 한 원인 및 그들이 제안하는 예방 전략에 대해 설명하겠습니다..

의료 모델

이 모델은 유전 적 요인이나 유기적 결핍이 소비에 책임이있는 질병으로서의 알코올 섭취로 인한 문제를 이해합니다.

그들은 또한 물질을 건강 문제의 원인으로 둡니다. 그 예방 전략 이 모델이 제안하는 것은 알코올의 유해한 영향에 대한 정보를 기반으로합니다..

윤리적 - 합법적 모델

이 경우 문제는 시장에 술을 제안한 것에 기인합니다. 예방은이 제안을 통제하고 청소년의 마약 사용을 방지 또는 제한하기위한 일련의 전략에 기반합니다.

심리적 모델

이 모델에 따른 책임은 개인과 개인의 양심에서 발견됩니다. 그들은 건강하지 못하며 메시지를 훼손시키는 것으로 개인을 비난합니다..

청소년이 만나는 맥락의 역할을 중요시하지 않으며 정보의 전달에 초점을 맞춘 예방을 촉진한다..

사회학 모델

P그들은 약물 사용 문제를 해결하기 위해 사회 변화의 필요성을 강조합니다. 왜냐하면 그들은 주로 사회 문제라고 생각하기 때문입니다. 이 모델은 소비로 인해 발생하는 문제에 대한 책임을 개인에게 부여하지 못할 수도 있습니다.

심리 사회적 모델

이것은 통합적이고 다중 인과 적 접근법을 기반으로합니다. 그것은 소비를 자신의 물질이 포함되어있는 많은 요인, 개인의 개인적 특성 및 주변 환경의 변수와 함께 고려합니다.

경쟁 모델 및 피해 감소 모델

이는 자원 개발에 중점을 둔 행동 중심 모델입니다. 소비 예방은 건강한 행동의 수행을 촉진하고 위험 행동을 덜하게 만드는 개인 및 사회 자원의 개발을 촉진 할 것입니다..

이 기사를 끝내기 위해 나는 갈등이 발생하기 오래 전에 개입하기 시작하는 것이 중요하다는 것을 강조하여 예방이 효과적이라는 것을 강조하고자한다..

실제로, 개인의 출생 이후 교육의 첫 순간에 예방을 시작하는 것이 적절할 것입니다. 초기 교육 모델이 수립되면, 우리는보다 발전된 연령대의 문제를 피할 수있게 될 것이며, 나타나면 성공할 가능성이 더 커질 것입니다..

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