Venustrafobia 증상, 치료 및 호기심

그 베뉴 테라 토비아, 또한 calliginephobia로 알려진, 그것은 사회 공포증의 증상으로 불안 장애에 포함되어 아름다운 여성의 비합리적 인 두려움으로 구성되어 있습니다. 일반적으로 여성의 두려움 인 횡어 공포증과 혼동하지 마십시오..

빈맥, 구강 건조는 무능력을 동반 뺨에 갑자기 과장 홍당무이 이제까지 매우 매력적인 사람에 직면 할 일어나지도 않은 의미있는 문장을 ... 명확하게하기?

선인이 아름다운 여성과 함께하는 것은 문제를 일으킬 필요가 없으며 반대로 좋은 회사를 갖는 것이 항상 좋은 일입니다. 그러나 겉보기에 무해한 상황이 시련 인 사람들이 있습니다..

당신이 당신에게 어떻게 큰 불편의 원인이됩니다 아름다운 여성에 둘러싸여 생각한다면, 기회는 당신이 venustrafobia으로 고통하고 있습니다.

venustraphobia의 특성

당신이 좋아하는 사람 앞에서 자신을 발견 할 때, 두뇌가 그 시간에 분리하고있는 많은 양의 화학 물질로 인해, 긴장되고, 붉고, 말더듬을당하는 것은 정상입니다. 흥분의 열매.

이러한 증상은 매우 강렬하게 살고 매력적이고 아름다운 여성과의 접촉을 방지 등의 불편을 야기하는 경우 문제가 온다.

그것이 여성에게 영향을 줄 수는 있지만,이 공포증에서 가장 고통받는 남성입니다. 여성과 접촉하지 않고도 증상을 나타낼 수 있으므로 사진이나 영화에서 관찰하면됩니다..

이 문제로 고통받는 사람들은 종종 수치심과 수줍음, 불안감과 유사한 감각을 느끼며 안전을 위해 매력적인 여성을 포함하는 모든 종류의 상황을 피하는 경향이 있습니다..

당신은 아름다운 여성으로 둘러싸인 때 당신에게 약간의 당혹감을 제공하지만, 조용한 대처 할 수있는 경우, 당신은이 문제를 겪지 않도록.

그리고 진실은 세계 인구의 약 50 %가 여성이기 때문에 상당히 성가시다는 것입니다. 그 비율 내에서, 여성의 수는 아름다운 고려 있도록 또한,이 책은 취향에 기록되지 매우 높을 수있다 매력.

증상

venustrafobia가 생산하는 증상은 불안 장애 내에서 분류 된 문제의 증상입니다 :

• 빈맥.
• 숨이 가쁘다..
• 과도한 발한.
• 메스꺼움.
• 떨림.
• 통제력 상실의 두려움.
• 현실과의 단절의 감각.

문제는 모든 사람에게 똑같은 방법으로 나타나지는 않으며, 특성, 문제의 원인, 작동 환경 등에 따라 다릅니다..

결국 중요한 것은 불쾌감의 정도와 각자의 삶에 방해가되는 정도입니다..

venustraphobia의 외관 및 유지 관리

일반적으로 대부분의 공포증은 그러한 사건의 단순한 관찰만으로는 충분하지 않을 수도있는 경우를 제외하고는 일부 부정적인 또는 외상 적 사건을 겪은 결과로 발생합니다.

venustrafobia의 경우, 그 또는 실패한 관계의 조롱되고, 어떤 매력의 여성에 대처하기 때문에 기술의 부족으로 난처한 상황에 관여되는 것을, 그것은 문제의 원인이 될 수 있습니다.

그러나 이러한 유형의 문제는 유감스럽게도 두려움이 자신에게 피드백을 제공 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에 단순한 원인 - 영향 관계 (부정적인 사건 -> 두려움)로 축소 될 수 없습니다. 말하자면, 두려움을 피하기 위해하는 일들의 대부분은 결국 그것을 승진시키고 실종을 지연시킵니다..

실제로, 가장 빈번한 응답 및 결국, 당신이 두려워 할 때 자연은 비행이다. 그래서 사람들은 두려움으로 인해 불편 함을 줄이는 원인을 피합니다..

그러나 그것이 역설이지만,이 아름다운 여성과의 만남을 피하면서 느끼는 안도감은 당신을 두려워하게하고 심지어 다음 번에 증가시키기 위해 기여하고 있습니다..

그들은 괴물을 공급하지만 아무것도하지 않고 ... 숙고, 치명적인 신념, 자기 비판, 혐오 상황의 기대 : venustrafobia의 유지 보수 (및 공포증)에 영향을 미치는 다른 것들인지 왜곡이다.

이 질환에서 가장 흔한인지 왜곡 중 우리는 다음과 같은 것을 발견 할 수 있습니다 :

• 다른 사람들의 생각을 추측한다 : "당신은 내가 페인트와 함께 갈 것이라고 생각하고 있습니다.".
• 충분한 증거가없는 부정적인 예측을 만든다 : "나는 그것을 보게 될 것이고 나는 말더듬이를 시작할 것이라고 확신한다".
• 부정적인면을 보면서 긍정적 인면을 무시하거나 실격시킵니다. "나는 그녀와 이야기하고 싶었습니다. 나는 다시 한 번 자신을 바보로 만들었다. ".
• 일반화 : "나는 어떤 여자와도 이야기 할 수 없을 것이다".
• 상황을 확대하거나 최소화하십시오 : "그가 나를 보자 마자 나는 아주 빨갛게되었고 어디로 가야할지 몰랐다. 나는 그가 나를 다시보고 싶지 않을 것이라고 확신한다. ".
• 정서적 추론 : "이것이 나를 그렇게 기분이 좋게한다면, 그것은 무언가를위한 것입니다.".
• 개인화 : "그는 내가 이상한 사람이라는 것을 알고 있기 때문에 멈추지 않았다.".
• Dichotomous 또는 "all or nothing"생각 : "내가 예쁜 여자와 이야기조차 할 수 없다면 나는 모든 것을 실패 할 것이다".
• 부정적인 태그 : "나는 가치가 없다", "나는 쓸모가 없다".
• 요구 사항 : "나는 용감해야한다".

결국, 이러한 부정적인 생각과 경험 악순환으로 이어지는 끝날 것이다 : 당신은 당신이 이야기하고 부정적인 생각은 자기 비판, 예상 불안, 불안 등을 표시하기 시작하는 방법을 모른다 매력적인 여성을 만족.

이것은 마침내 당신이 이런 종류의 성가신 상황을 피할 때까지 그 불안과 불안을 효과적으로 일으키게합니다. 그러나 항상 매력적인 여성과 만나는 것을 피할 수는 없으므로 이런 상황이 계속 반복 될 것입니다..

이런 불안 장애가 가장 성가시다는 것은 부정적인 자극에 노출되기 전에 느껴지는 불편 함이 아니라 불안이 당신에게 영향을 미치는 악순환입니다..

한 번 경험해 보면, 당신은 고뇌를 느끼게 될 가능성에 대해 고뇌하게되는 그런 방법으로 불안해집니다. 그리고 당신이 불안해하고 있다고 생각할 때, 그것에 대해 생각할 때, 당신은 그것이 통제 할 수없는 괴로움이라고 느낍니다..

분명히 고뇌는 그 자체로는 최악의 적이게됩니다..

치료

Venustraphobia는 사회적 공포증의 변종으로 확인 될 때 ​​그 자체로는 거의 알려지지 않은 질환으로, 이는 보통 비슷한 방식으로 개입됩니다.

이 유형의 공포증을 퇴치하기위한 몇 가지 기술이 있습니다. 두 가지 기술은 정신 의학의 지점과 심리학에서 나옵니다.

약리학 적 치료

대부분 이러한 경우에 사용되는 극한의 경우에는 중력에 대한 치료제로 작용할 수있는 항우울제 (SSRI에) 및 항불안제이다.

그러나 많은 연구에서 혼자가 아닌 심리 치료로 보충 될 때 약리학 적 치료의 효능이 더 높아졌습니다. 노출 기술로 치료하는 동안 그 사용을 권장하지 않습니다..

이것은 마약이 몸에 작용하여 불안의 증상을 줄이기 때 문에 당신이 그 순간 기분이 좋게하기 때문입니다. 그러나 매력적인 여성과 상호 작용할 수 없기 때문에 문제를 해결할 수는 없습니다..

인지 - 행동 기술 (CBT)

인지 행동 접근법에서 권장하는 기술 내에서 다음을 찾을 수 있습니다.

• 인지 치료: 그것은인지 적 구조 조정 절차에 기반을두고 있으며,이를 통해 자동적이고 부정적인 사고에 대한 연구가 진행됩니다. 환자는 환자를 식별하고 그 환자가 일으키는 불편 함을 제거하기 위해 그러한 생각에 대한 대안을 제공하도록 교육받습니다..
• 이완 기술: 목표는 공포 상황에 직면하여 침착하고 활동을 감소시킬 수있는 사람을 얻는 것입니다. 가장 많이 사용되는 것은 Jacobson의 Progressive Relaxation과 Schultz의 Autogenic Training입니다..
• 노출: 공포증의 접근에서 별의 제품으로 간주됩니다..

그들은 서서히 매력적인 여성들에게 환자를 노출시켜 점차적으로 자신의 존재에 익숙해지고 동시에 사라질 때까지 두려움을 통제하는 방법을 배웁니다..

이렇게하기 위해서는 상황의 목록이 만들어지며 그들이 만들어내는 불편 함의 정도에 따라 순서가 정해져 야합니다. 일단 완료되면, 환자가 직면하게 될 계층의 첫 번째 상황이 선택됩니다.

• 사회적 기술 교육많은 경우에있어서,이 장애로 고통받는 사람들은 여성들을 대처할 수있는 올바른 기술이 부족하고, 무엇보다도 그들에게 매력을 느낀다..

사회 기술 훈련은 환자가 상황에 대처할 수있는 충분한 도구를 갖추기 위해 일반적으로 전시회의 이전 단계입니다..

영화와 TV에서의 Venustraphobia

그러한 것으로 알려진 약간의 무질서에도 불구하고, 그것은 영화와 텔레비전 분야의 분야에서 많은 착취를 받았다..

매력적인 여성의 존재를 두려워하는 남성 캐릭터가 등장하는 여러 영화 플롯을 찾을 수 있습니다.

더 이상 배우 나 영화 감독 인 우디 앨런 (Woody Allen)은 여성이 겁 먹은 신경증적인 성격을 나타내는이 유형의 주장에 매우 냉담합니다..

전설적인 애니메이션 시리즈 인 드래곤 볼을 기억한다면, 얌차의 성격은이 장애로 고통받으며, 기절하지 않고도 부르마를 볼 수는 없습니다.

또한 빅뱅 이론 (The Big Bang Theory) 시리즈는 아름답게 보이는 여성들과 관련이없는 높은 인물 인 라즈 (Raj)의 등장 인물이다..

다른 예는 주인공이 치어 리더 블록의 리더를 볼 때마다 매우 불안해하고 자신의 두려움을 극복하고 그에 대해 이야기 할 때까지 전형적인 부적절한 영화입니다.

호기심 아시나요 ... ?

발렌 시아 대학 (University of Valencia)과 그로 닝겐 (Groningen)의 연구와 함께 실시한 연구에 따르면, 남성과 여성이 혼자있는 시간을 보내기 전후에 코티솔 (스트레스 상황에서 호르몬 방출량)을 측정 한 84 명의 남성 학생이 사용되었습니다 그들이 매력적인 것을 알지 못했다..

어떤 종류의 간섭을 피하기 위해 24 시간 동안 술과 다른 각성제의 섭취를 제한당한 이들 남성은 2 명과 스도쿠가있는 방에 있어야합니다..

참가자들은이 두 사람이 연구원이고 다른 참가자가 자신이라고 생각했습니다. 따라서 연구원은 다른 취미를 찾아 가야한다는 구실로 방을 나왔을 때 피사체와 다른 사람을 혼자두고 갔다..

연구자들은 참가자의 코르티솔 수치가 같은 섹스를 가진 사람보다 매력적인 여성이었을 때 더 많이 증가한다는 사실을 깨달았습니다..

연구팀이 결론을 내린 결론은 코티솔의 증가와 피험자의 혼란에 대한 인식이 그녀와의 유대감이었다.

"이 연구는 매력적인 여성과의 개인적인 상호 작용이 코르티솔의 분비에 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다".

결과는 남성이 매력적인 여성과 5 분을 보내는 데있어 심장에 영향을 줄 수있는 정도의 스트레스를 유발한다는 것을 보여줍니다.

이러한 효과는 여전히 자신의 관심을 끌기 위해 노력하지만 자신의 앞에있는 여성과 "같은 리그에서 뛰지"않는다고 생각하는 사람들에게는 더 나쁩니다.

이 남성이 경험하는 불안의 수준은 낙하산으로 점프 할 때 생기는 것과 비교 될 수 있습니다. 코티솔 수치가 더욱 높아져 심장 마비 나 심장 마비로 고통받을 가능성이 높아집니다..

사실, 우연히 그들이 문제의 소녀와 어울릴 수 있다면, 그것은 훨씬 더 해를 끼칠 수 있습니다. 신체적 또는 심리적 스트레스 요인에 노출되면 만성적으로 높은 코티솔 수치가 발생할 수 있으므로 건강에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

참고 문헌

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), 청소년 및 청소년의 사회적 불안 : 발달 과학을 실천으로 옮기기. 미국 심리 학회.
2. Beck, J. (2010), 불안 장애의 대인 관계 과정 : 정신 병리학 및 치료 이해, 미국 심리 학회.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), 수줍은 아이들, 공포증 성인 : 사회적 불안 장애의 성격과 치료 American Psychological Association.
4. Feske, U., Chambless, D.L, (1995) 사회적 공포증에 대한인지 행동 대 노출 치료 : 메타 분석, Behavior Therapy, 26, 695-720.
5. Rapee, R.M., Heimberg, R.G, (1997), 사회적 공포증에 대한 불안의인지 적 행동 모델, 행동 치료, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), 사회적 공포증의 치료, Advances in Psychiatric Treatment, 9, 258-264.