몫:
Selenophobia 증후, 원인 및 처리
그 셀레니아 공포증 그것은 비합리적 인 두려움이나 달과 저녁과 그 빛에 대한 두려움입니다. 보름달에있는 사람들이이 공포증을 앓고있는 모든 증상이 심해집니다..
문제는 너무 강해서 영향을받은 사람들은 밤을 두려워하는 것을 두려워 할뿐만 아니라 "달"이라는 단어 또는 단순히 그 이미지로 격퇴 당한다..
selenophobia가 무엇인지 이해하기 위해, 나는 공포증의 개념을 간단히 설명함으로써 시작하겠습니다. 단어에서 파생 됨 여우, 공포를 의미합니다. 그것은 사람, 사물 또는 상황을 향한 병적 인 성격에 대한 강렬하고 비합리적인 두려움입니다. 공포증은 단순한 두려움보다 훨씬 심각합니다. 고통받는 사람들은 불안을 유발할 수있는 모든 것을 삼가해야합니다..
Selenophy는 소위 말하는 특정 공포증에 속합니다. 이들은 불규칙적 인 두려움을 유발하는 대상에 노출 될 때 극단적 인 불안 증상을 느끼거나 공황 발작을 일으킬 수있는 일종의 불안 장애로 간주됩니다.
selenofobía을 가진 사람에서 갖는 단순한 사실 밤에 나가서 (우리의 경우에 달) 불편을 생산하는 객체에 직면, 당신은 심각한 심리적 불안과 공황과 같은 물리적 감각을 일으킬 수 있습니다.
Selenophobia는 환경 유형의 특정 공포증 중 하나입니다. 공포는 자연 및 비, 폭풍, 절벽 또는 물과 같은 대기 현상과 관련된 상황을 나타냅니다..
원인
selenophobia 또는 moon phobia와 같은 특정 공포증의 원인은 일반적으로 4 세에서 8 세 사이에 발생합니다. 어떤 경우에는, 조기에 발생한 약간의 외상성 사건의 결과 일 수 있으며, 이는 공포증을 촉발 시켰습니다.
또한 친척의 공포증은 어린 시절에 시작되는 공통된 원인입니다. 왜냐하면 그들은 대리 학습을 통해 학습되기 때문입니다..
selenophobia의 경우, 그것을 유발할 수있는 원인은 실제로 알려져 있지 않습니다. 그것이 과거의 사건이나 대리 학습에 의한 것이 분명하지 않지만, 환경 유형의 공포증이 셀레 혐기증 (selenophobia) 인 것은 사실이지만 어린 시절에 발병한다는 것이 사실 임에도 불구하고.
성인 무대에서 지속되는 공포증은 거의 전염되지 않습니다 (경우의 20 %에서만 발생합니다).
아마도 원인은 그 방향으로 향할 수 있습니다. 일반적으로 달에 대해 생각할 때, 우리는 대개 그것의 위엄을 반영합니다. 결과적으로 지구에서 일어나는 자연 현상의 크기가 얼마나 큰지를 반영합니다. 이것은 우리 모두가 전에 작은 인간이 어떻게 느끼는지를 생각하게 만듭니다. 이것은 어떤면에서이 공포증을 설명 할 수 있습니다..
특정 공포증의 진단을 위해 우리는 DSM에 표시된 다양한 진단 기준을 고려해야합니다.
- 과도하거나 비합리적인 비방과 지속적인 두려움, 특정 대상이나 상황,이 경우에는 달의 존재 또는 기대에 의해 촉발 됨..
- 달에 노출되면 거의 자연스럽게 불안 반응이 유발됩니다. 어린이의 불안은 대개 울화, 울음, 억제 또는 포옹의 형태로 나타납니다.
- 사람은 달에 대한 두려움이 과도하거나 비합리적임을 인정합니다. 어린이들에게는이 인정이 주어지지 않을 수도 있습니다.
- 그것은 달이 마주 치지 않거나, 마주 칠 경우 높은 불안이나 불편 함을 지니고 있습니다..
- 달에 대한 회피 행동, 예상 불안, 또는 두려운 상황으로 인한 불편 함은 사람의 일상 생활 리듬, 노동, 사회적 및 가족 관계를 방해하는 방식으로 간섭합니다. 사람이 앓고있는 임상 증상 이외에.
- 18 세 미만의 어린이에게서 공포증이 발병 한 경우 증상의 지속 기간은 최소 6 개월 이상이어야합니다.
건강 전문가는 공포증 환자를 진단하기 전에 환자의 병력을 확인하고 완전한 신체 검사를 수행하여 환자를 철저히 평가해야합니다. 또한 신체적, 정신적으로 다른 병리를 배제하기 위해 다양한 심리 검사가 실시 될 것입니다. 이 모든 것은 증상이 다른 장애로 인한 것임을 배제하기 위해.
치료사는 항상 달에 불안, 고통의 증상이나 도피 나 회피의 행동은, (OCD 장애, 외상 후 스트레스 장애, 분리 불안 장애 다른 정신 장애에 의해 발생되지 않도록해야 , 사회 공포증, 괴저한 병력이없는 광장 공포증 또는 광장 공포증으로 인한 괴로움 장애).
주치의가 의심 스럽거나 환자가 공포증을 앓고 있다고 생각하고 평생의 정상적인 기능에 영향을 줄 정도로 심각하면 그는 정신과 의사 나 심리학자에게 의뢰해야합니다. 심리 테스트와 같은 다양한 기술과 평가 도구를 통해 건강 전문가는 환자의 현재 상황을 평가하고 필요한 경우 후속 치료를 시작할 수 있습니다..
공포증의 결과
공포증이 고통받는 개인에 대한 결과를 더 잘 이해할 수 있도록 다음 생물체에서 일어나는 일을 설명하겠습니다.
- 영양 활성화 활성화 : 이러한 반응은 생리적 시스템 수준에서 발생합니다. 나타날 수있는 증상 중 일부는 빈맥, 발한, 홍조, 창백, 위장염, 구강 건조, 설사 등입니다..
- 회피 또는 탈출 행동의 형태로 모터 시스템에서의 반응 : 피실험자가 예기치 않게 두려운 상황에 부딪쳤을 때 그러한 상황에 계속있게된다면 모터 성능의 장애가 보컬 및 / 또는 구두 수준에서 나타날 수 있습니다.
- 인지 시스템의 수준에서의 반응 : 이것은 호의적이고 재앙적인 결과를 기대하는 것과 같은 반응입니다. 그들은 강박 적으로 발생합니다. 그리고 행동은 도피 또는 회피의 강제적 인 수준에서 발생합니다. 생리 학적 수준에서 편도체는 우리가 인간에게 고통을주는 위험한 사건의 저장과 회복에있어서 가장 중요한 요소입니다. 뇌하수체 뒤에있는 뇌에 위치하고 있으며, 호르몬이나 스트레스에 시달리는 호르몬의 방출을 유발합니다. 따라서 미래에 이전에 경험했던 것과 유사한 사건이있을 때,이 영역은 이전에 수행 된 행동을 기억에서 회복시키고, 마지막으로 일어난 것처럼 신체가 반응합니다. 그 사람은 같은 증상으로 첫 번째 장소로 돌아가는 것처럼 이것을 경험할 수 있습니다..
selenophobia의 경우와 같이 특정 공포증의 큰 변화는 초승달의 밤을 떠날 수있는 사람을 유발할 수 있습니다 (달이 인정되지 않을 때). 이것은 그의 평범한 삶을 상당한 방식으로 방해하며, 특히 사회 생활이나 직장 생활과 관련하여 그를 제한하고 야간 직업을 수행하는 것을 방해합니다..
치료
selenophobia를 극복하기 위해서는 치료법이나 치료법이 필요합니다. 다양한 치료법이 있습니다. 다음으로, 나는 각각에 대해 설명 할 것이다 :
- 심리적 노출 기법이 기술에서 전문가들은 두려운 상황 (이 경우에는 달)으로 환자를 대면합니다. 점진적이고 진보적 인 노출로 인해 사람들은 점차 두려움을 통제하고 불안으로 인한 증상을 감소시킵니다. 당신이 약 해지는 정도 나중에 노출의 마지막 단계를 볼 필요없이 달을 왁싱 밤에 외출하려고 치료를 점진적으로 노출을 때문에 시작 할 수 selenofobía에 의해 영향을받는 사람에게, 일을 나가서 직면 할 수 보름달 밤에 직접 관찰 할 수있다..
- 체계적인 둔감 화 : 이 기술에서, 달에 대면하는 대신 환자의 상상력이 사용되거나 점진적인 노출로 인해 두려운 자극이 마음 속에 투사됩니다. 두 치료법 모두에서 자극의 노출 또는 상상력은 환자가 자신의 불안을 조절할 수 없을 때 중단되고, 불안의 수준이 감소하면 다시 시작됩니다. 점차적으로, 주제는 더 길고 더 긴 기간을 저항하는 것을 처리하고 따라서 공포는 분실된다.
- 인지 치료 : 이 기술을 통해 우리는 환자가 두려워하는 상황이나 물체에 관한 신념을 취소하기 위해 환자에게 가능한 모든 대비 정보를 제공하려고 노력합니다. 이러한 방법으로 그는 자신감을 얻기 위해 찾고 가고 싶어하고 점차적으로 당신은 당신이 두려워해야하며 두려움은 비이성적과 과장 직면 가고 무언가로이 자극을 보지 않는 사람을 목표로, 그것에 익숙해.
- 충격 방법 : 은 피실험자의 불안감이 감소하고 그것을 제어 할 수있을 때까지 자극에 대한 강제 노출이있는 행동 적 접근법에있는 치료법입니다. 그것은이 방법에서 피사체가 어떤 종류의 상황을 확대시키지 않고 달에 직접 직면 할 것이라는 점에서 체계적인 둔감 화와 다릅니다.
- 신경 언어학 프로그래밍 : 요즘은 특정 공포증 앞에 많이 사용되는 치료법이지만 그 결과는 아직 과학적으로 입증되지 않았습니다..
다른 대체 요법으로는 바흐 꽃 치료법, 서적 및 자조 단체 및 최면 요법이 있습니다. 정신병 치료제의 사용은 공포증의 치료에 일반적으로 권장되지 않습니다. 왜냐하면 불안의 증상을 완화시킬 수는 있지만 문제를 제거하지는 않기 때문입니다. 어떤 경우에는, 불안의 증상을 줄이기 위해 필요한 경우,이 공포증에 대처하는 가장 유용한 약리학 적 치료법은 세로토닌 재 흡수 억제제입니다..
일부 치료법은 뇌에 변형을가하면서 이전의 기억과 반응을보다 적응력있는 행동으로 대체합니다. 공포증은 비합리적인 현상이며, 뇌는 자극에 과잉 반응합니다..
당신이 확인되면, 당신은 어떤 비합리적 인 공포, 무언가, 상황, 또는 사람에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 그리고이 두려움은 일상 생활에서 당신을 방해하지 못하게합니다. 여기에서 우리는 전문가와 상담하여 완전한 삶.
참고 문헌
- Edmund J. Bourne, 불안 및 공포증 워크 북, 4th ed. 새로운 선구자 간행물. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
- Kessler 외, "국가 Comorbidity 조사 복제에서 12 개월 DSM-IV 장애의 보급, 심각성 및 Comorbidity,"2005 년 6 월. 일반 정신 의학의 아카이브, 20 권.