Ericksonian 최면은 무엇이며 어떻게 작동합니까?

그 에릭슨 최면 또는 에릭슨의 최면 요법은 환자가 자신의 치료 목표를 달성하기 위해 자신의 정신 협회, 기억 및 생명 잠재력을 사용하도록 돕기 위해 최면 트랜스를 사용하는 정신 요법 접근법입니다.

최면 암시는 이미 사람이 내 존재하지만 때문에 교육이나 이해의 부족으로 사용하지 않거나 저개발 유지 능력과 잠재력의 사용을 용이하게 할 수.

최면 요법 의사는 환자의 개성을 면밀히 조사하여 문제에 직면 할 수있는 삶의 경험, 경험 및 정신적 기술을 알 수 있습니다..

치료 전문가는 환자가 치료 목적을 달성하기 위해 이러한 독특하고 개인적인 내부 반응을 사용할 수있는 트랜스 경험에 대한 접근을 용이하게합니다. 최면 요법의 접근법은 3 가지 기본 단계를 가지고 있습니다..

에리 크 소니 안 최면 요법의 3 기간

첫 번째 기간이 있습니다. 준비. 여기에서 치료사는 환자의 인생 경험 레퍼토리를 탐구하고 치료 변화에 환자를 안내하는 건설적인 기준을 제공합니다.

두 번째 기간은 환자의 정신적 자원이 활성화되고 활용되는 치료 용 트랜스의 기간입니다. 마지막으로 세 번째 기간에는 치료 변화의 인식, 평가 및 비준 있어.

고전 최면과 에릭슨 최면의 차이점

첫째, 최면 요법은 환자의 목표 및 개선을 달성하고, 갈등이나 외상의 원인을 찾는 데 집중하지 않고, 개인과 자원 및 동기 부여를 연결하는 긍정적 인 접근 방식을 취합니다..

환자는 분석하지 않고 일련의 치료 메시지를받지 못합니다. 왜냐하면 의도는 행동을 프로그램하기위한 것이 아니기 때문입니다. 아이디어는 무의식으로부터의 변형을 촉진하여 창조적 자원을 창출하고 문제를 해결하는 주체입니다..

이러한 이유로 Ericksonian 최면술은 공포증, 불안, 자존심 문제, 목표 달성, 미래 사건 준비, 중독, 결투, 우울증 등의 치료에있어 극소수의 세션으로 결과를 얻습니다..

밀턴 방식

지난 수년 동안 에릭슨은 더 이상 최면 요법에 관해서는 이야기하지 않았지만 밀턴 방식은 혼란을 일으키고 직접적인 제안을하는 단어의 사용으로 구성되었습니다..

에릭슨 (Erickson)은 트랜스를 일으켰는지 여부에 관계없이 메타포, 이야기 및 역설을 주요 도구로 사용했습니다. 따라서 많은 사람들은 Milton Erickson의 은유와 역설 같은 치료 모델을 알고 있습니다..

그리고 바로 여기서 당신은이 시점에서 움직여야 할 필요성을 느낍니다. 이것은 최면 주제에 관한 개념과 아이디어의 폭을 크게 넓혔습니다. 다음은 밀턴 요법의 나머지 요소들이 제시되는 다음 단계입니다..

치료 모델 : 소위 밀튼 방법

에릭슨 (Erickson)이 행동 한 치료 모델을 이해하려면 근본적인 결론부터 시작할 필요가 있습니다. 에릭슨 (Erickson)의 치료 전략은 전적으로 독창적이었고 완전히 구조화되지 않았습니다..

이것으로 Erickson은 멘토 나 교사의 스타일에서 다른 저자의 인식 할 수있는 영향을 기반으로하지 않았으며 어떤 심리학 적 또는 치료 적 학교에서 그의 행동 방식을 추론하지 못했다고 말하려고 시도합니다.

에릭슨이 치료를 통해 여행을 시작했을 때, 치료에 영향을 미쳤던 위대한 학교는 정신 분석이었고 분명히 그는 자신의 계급 중 한 명도 아니었고 후속 행동주의 운동도하지 않았습니다..

에릭슨의 경우, 과거의 갈등을 해결하는 열쇠가 아니었다. 마지막으로, 그의 말에, 당신은 변경할 수 없습니다, 그리고 그것을 설명 할 수 있지만, 살고 있는지 오늘, 내일, 다음 주, 그리고 그 계산 무엇.

그는 최면에 기반한 행동 전략을 수립 할 수있을 정도로 직관력 있고,주의를 기울이고, 훈련되고, 독립적이었습니다. 그러나 우리는 최면에 대한 치료 작용을 감소시킬 수 없습니다..

최후가 아니라 수단으로서의 최면

시간이 지남에 따라 그 사용은 점차 감소하여 은유와 명령형 언어를 더 중요시했습니다. 이것은 그를 서사적 치료 같은 오늘날 매우 일반적인 다른 모델의 전조로 만들었습니다..

Erickson은 최면을 배우기 위해 먼저 다른 사람을 관찰하고, 세계에 대한 그의 비전을 이해하고, 단계별로 따라갈 수 있도록이 모든 정보를 사용하여 환자가 다르게 행동하도록 돕는 것을 배웠습니다.

따라서, 에릭슨의 시각에서 최면은 요점이 아니라, 그 점에 도달 할 수있는 또 다른 도구라는 것을 이해할 수 있습니다 : 대인 관계 영향을 통해 얻은 변화.

에릭슨의 전제는, 그러나있는 고유 각 문제에 대처하기 위해 인내와 꼼꼼했다, 처방에 의존하지 않고 문제를 해결하는 것이 었습니다. 자신의 사건을 해결하는 데이 독창성은 어려운 자신이 알고있는 것을 전송 할 수있게되었다.

그렇다고해서 그의 치료법에 어떤 형태도 없었 음을 의미하지는 않습니다. 일부 저자들은 에릭슨의 치료법에 근본적인 기둥이 있다고 생각하며, 아래에서 언급 할 것입니다.

에릭슨 치료의 기둥

1- 환자에 대한 선입관 없음

이 점은 관찰의 중요성, 무엇보다도 비 임상 분류의 중요성을 강조한다. 이것은 문제에 대한보다 정확한 이해를 의미하며 환자의 우주에만 초점을 맞추기 위해 분류의 좁음에서 벗어날 수 있습니다.

2 - 진보적 인 변화를 가장합니다.

그의 목표는 미래의 미래를위한 구체적인 목표를 달성하는 것이 었습니다. 치료사는 환자 변경의 전체 과정을 통제하기 위해 열망 할 수 없습니다. 그것은 단지 그것을 시작하고 그 길을 간다..

자신의 분야에서 환자와의 접촉을 확립한다.

이 아이디어는 컨설턴트를 떠나 거리 또는 환자의 집에서 개입한다는 에릭슨의 아이디어와 관련이 있습니다. 그것은 또한 치료사와 환자가 접촉하게되는 방식, 관계를 수립하는 방법과 관련이 있습니다..

각 환자의 특수성을 이해하기 위해 청취력을 개발하고 해석을 따로 보관하십시오. 이것은 당신의 세계가 강렬한 노동, 오랜 시간의 반성과 인내가 필요하다는 것을 이해하는 것을 의미합니다..

이것의 예는 정신 분열증 환자의 일관되지 않은 언어를 말하고 그의 용어로 의사 소통하기 시작했을 때입니다. 그 사람이 가혹하게 취급받는 것에 익숙하다면, 에릭슨도 같은 방식으로 그를 대했습니다. 그것은 연락하고 커뮤니케이션을 달성하는 그의 방법이었습니다..

4- 사람들이 사고 방식을 바꾸는 자신의 능력을 실현할 수있는 상황을 만듭니다.

에릭슨 (Erickson)은 환자가 자신의 능력을 인식하고 자신을 나타낼 수있는 틀에 배치하는 것이 필수적이었습니다. 그러므로 환자는 상황을 통제하고 변화를 실행하도록 동기를 부여 받아야했습니다..

에릭슨은 통찰력 (정신적 인 접근 방식과는 다른 방식으로) 실현된다. 그의 교육적 접근 방식은 (부정적인 측면보다는) 긍정적 인 측면의 발견을 강조했다. 통찰력 환자의.

밀턴 에릭슨의 유산 : 결론의 길

밀턴 에릭슨 (Milton Erickson)의 삶과 작업을 연구 할 때, 그의 이론은 가장 잘 알려지지 않았지만 심리 치료에 관해 이야기 할 때 일반적인 장소 인 다른 많은 사람들의 성장에 기여했다고합니다.

그들의 기여는 건강 심리학, 인본주의, 심지어 행동주의와 정신 분석학에서, psychoneuroimmunology에서 관찰되었다. 이 외에도, 치료 방향으로 최면의 주제의 철학적, 과학적 성장에 기여한 가장 큰 한 사람에 의해 생성된다.

이것이 충분하지 않다면 그의 삶의 방식은 "혼란스러운 교리"를 따르고 자하는 누구에게나 조용한 양심을 남깁니다. 치료 방법 이상으로 밀턴의 이론이 진실하고 적용 가능한 방법이라고 할 수 있기 때문입니다 삶의.

Milton Erickson은 누구입니까??

밀튼 에릭슨 (Milton Erickson)의 약력

과학자의 전기와 그의 이론이 혼란의 지점에 섞여있는 경우가 있습니다. 캐릭터의 삶이 그의 이론에 미친 영향은 너무도 크며 그 반대도 마찬가지입니다. 하나 또는 다른 것을 말할 때 필연적으로 두 가지에 대해 이야기 할 것입니다.

이것은 밀턴 에릭슨 (Milton Erickson)과 그의 심리적 이론과 치료법 개발의 삶입니다. 좀더 그래픽화하기 위해서, 역설과 은유에 기초한 최면 요법의 창조자 인 우리의 성격에 대한 간단한 전기 기사가 있습니다..

밀턴 에릭슨 (Milton Erickson)은 1901 년 네바다 주 오움 (Aurum)에서 태어났습니다. 이미지도에서 사라진 도시. 밀턴은 출생 한 지 몇 년 후 그의 가족과 함께 시골 마을로 이사를갔습니다. 이곳에는 농가와 모든 일을 할 수있는 많은 일이있었습니다..

유년기, 청소년기 및 질병

탄생 밀턴은 색맹과 음치 고통이었다, 그러나 이것은 주요 장애 그에게 또는 작동하는 적이 없기 때문에. 그러나 16 세에, 에릭슨, 침대에서 그를두고 모든 근육을 고정하고, 어떤 촉감을 박탈 소아마비의 공격을 겪었다. 나는 오직 내 눈을 움직일 수 있었다..

당시이 규모의 소아마비 발작은 죽을 준비를하거나 운이 좋으면 불활성으로 생명을 연장시키는 것과 관련이있었습니다. 밀턴의 경우 행운은 다시 걷는 것과 아무 상관이 없습니다. 그의 수색, 기술 직관, 의지 및 열정 만이었습니다..

1 년 동안 밀턴은 몸을 조금씩 깨닫고 다른 사람의 것을 알기 위해 조금씩 훈련하기 시작했습니다. 그는 사소한 감각을 찾기 위해 자신의 사지를 찾는 데 몇 시간을 보냈다..

그 주위 사람들의 신체 언어를보고, 그가 자신의 몸에서 검출 작은 움직임을 증폭하기 위해 노력하고, 음성이 언어의 부조화 느낌 등 유아의 운동을 학습 보았다.

이것은 그가 재교육 한 방법이었고, 적응, 의식 및 행동 패턴의 지표로서 인간의 운동에 관해 상당히 성숙한 가설을 가진 소수의 사람들을 곧 걷고, 손을 떼며, 놀라게 할 수있었습니다.

그리고 그는 적응, 의식 및 행동의 변화를 얻기 위해 인간의 운동을 재교육하는 방법을 고려할 시간조차 가지고있었습니다. 이것은 그의 치료 원리 중 하나입니다..

그의 훈련과 그의 혁명적 인 생각

짧은 긴 이야기는 곧 시간 동안 최면의 주인은, 신속 능가 그는 헐 연락, 그가 의학을 공부하기 시작했다, 목발없이 걸어와 그의 육년에서 모르고는 autohipnotizando 것을 발견.

그는 자기 최면에 대해 이야기하면서 시대의 개념에 혁명을 일으켰습니다. 자기 최면술은 사실 자신의 한 해 동안 소아마비를 치유하는 그의 방법이었습니다. 대학 1 학년이 끝날 무렵 그는 거의 교사 였지만 그는 약하고 약 해졌다..

그래서 그는 자신을 강화하기 위해 10 시간 동안 1,900 킬로미터의 연속 강을 여행했고, 통과 할 수없는 작은 카누가 있었고, 결국에는 그 경험이 거의 그를 죽였을지라도 견고하고 건강 해졌습니다..

그는 23 세에 결혼했고, 3 명의 자녀를두고 10 살에 헤어졌다. 그 당시 그는 이미 의사이자 예술가였으며 정신과 의사로서 행동하고 최면에 대한 그의 첫 번째 작품을 발표하기 시작했다..

그는 다시 결혼 오 더 많은 아이들이 있었다, 정신과 의사로 차 세계 대전에 도움이 여전히 비밀입니다 활동을하고, 알 더스 헉슬리와 협력의 치료 공식을 지식 생산 및 부종 임상 최면의 미국 사회는 설립 및 계속.

그리고 밀턴은 항상 구조화 된 이론과 엄격한 치료 방법을 형성하기를 거부했기 때문에 우리는 기술이 아닌 치료법에 대해 이야기합니다. 이러한 직관적이고 체계화되지 않은 접근 방식은 정확하게 성공을 이끌어 냈습니다..

그의 마지막 해, 새로운 질병과 그의 이론의 성숙

50 년이 지난 밀턴은 또 다른 소아마비 발작을 겪었습니다. 그의 많은 알레르기와 함께 그를 사막으로 강제 이송했습니다. 그는 완전히 회복하지 못했고 인생이 끝났을 때 휠체어로 긴 세월의 자기 최면술을 통해 근육을 일부 통제했습니다. 그는 심지어 그의 목소리가 줄어들지 만, 다시 말하기를 배워야했습니다..

지난 몇 년 동안, 에릭슨은 의사 소통의 역설에 더 관심을 가지게되었고, 이것이 최후의 개입에서 최면의 배경을 점점 더 많이 획득하게되었습니다..

그의 회고록을 쓰는 동안 그들은 Ericksonian 최면의 첫 번째 국제 회의에서 찬사를받을 수 있습니다 전에 1980 년,과, 심리학과 치료의 경계를 초월하는 지식의 웅대 한 유산을 남겨 사망.

그리고 이것은 짧은 전기의 시작 부분에서 말한 것이 사실이라는 것을 보여줍니다 : 인간과 그의 이론은 그와 같은 능동적 인 방식으로 혼란 스럽습니다. 그리고 그것은 그의 이론에서 그와 관련된 스케치가있을뿐만 아니라 자신의 이론.

아래에서, 밀튼 에릭슨의 치료의 기본 원리 인 최면을 보자. 이 후에 Erickson 자신이 "나의 혼란스런 기술"이라고 부른 것을 더 잘 이해하기 위해 그의 방법의 가장 구조화 된 측면을 논의 할 것입니다..

최면은 무엇인가??

최면은 의식의 변경된 상태, 수면처럼 인위적으로의 최면은 최면의 제안을 수락하는 다른 방법을 주로 사용되는 제안, 아래 유발 그들이 행동하고 생각의 자연적인 방법에 동의 제공 주제.

최면 트랜스 동안에 그것은 다른 어떤 의식 상태보다 어떤 자극에도 더 잘 받아들입니다. 최면술을 입은 사람들은 주의력이 강하고 산만 해지지 않기 때문에 일상 생활에서와 똑같이 또는 더 잘 생각하고 행동하고 행동 할 수 있습니다..

고전적인 최면은 한때 제시 한 한계를 극복하고 의학적, 심리적 접근과 관련이 있습니다. 이러한 집중적 인 접근법 중 하나는 최면 요법이 논의되는 에릭슨.

참고 문헌

1. 에릭슨, M. (1958). 소아기 최면 요법. 임상 최면의 미국 저널. 1, 25-29.
2. Erickson, M., & Rossi, E. (1977). Milton H. Erickson의 Autohypnotic 경험. 임상 최면의 미국 저널. 20, 36-54.
3. 치료 적 은유 : 왜 밀턴 에릭슨 (Milton Erickson)의 이야기가 치유 되었습니까 (그리고 어떻게 할 수 있습니까?).