몫:
Permarexia 증상, 원인, 결과 및 치료
그 permaxia 주로 여성의성에 영향을주는 심리적 증후군입니다. 거식증이나 과식증과 같은 섭식 장애의 일부가되지는 않지만 여전히 고통받는 사람들에게 모든 종류의 문제를 일으킬 수있는 음식과 칼로리에 대한 강한 집착입니다..
permarexia의 영향을받는 개인은 지속적으로 체중을 얻지 않을까 걱정됩니다. 이 때문에 그들은 먹는 모든 영양 가치를보고 고칼로리 또는 건강에 해로운 음식을 피하려고 노력합니다. 그 자체로 나쁘지 않아도되는 이것은, 큰 심리적 고통을 동반합니다.
따라서이 증후군 환자는 건강에 해로운 음식을 피하기 위해 모든 종류의 생활 방식을 바꿀 수 있습니다. 또는 신체 운동에 대한 집착, 낮은 자존감 또는 폭식증과 같은 다른 관련 증상을 경험할 수 있으며 체중 조절을 금식하는 기간이 있습니다.
Permarexia는 진단 메뉴얼 내에서 질병으로 인식되지 않지만 "지정되지 않은 섭식 장애"범주에 속합니다. 그렇더라도 그 효과는 매우 현실적이며 그로 인해 고통받는 사람들에게 커다란 불편을 초래할 수 있습니다.
색인
- 1 증후
- 1.1 칼로리 강박 관념
- 1.2 자기 자신의 몸에 불만이있다.
- 1.3 주제에 대한 집착
- 1.4 낮은 자부심
- 1.5 증상의 정당화
- 2 가지 원인
- 2.1 사회적 압력
- 2.2 정서적 문제
- 2.3 먹는 것에 대한 불합리한 신념
- 3 위험 요소
- 3.1 성별
- 3.2 낮은 자부심
- 3.3 강박 관념이나 신경증 적 성격
- 3.4 신체 불만의 역사
- 4 결과
- 4.1 건강 장해
- 4.2 심리적 장애의 발달
- 4.3 사회적 격리
- 5 가지 트리트먼트
- 6 참고 문헌
증상
열량에 집착
permarexia의 가장 분명한 증상은 칼로리에 대해 끊임없이 우려되는 것입니다. 이 증후군을 가진 사람들은 그들이 좋아하는 것을 먹거나 건강에 해로운 것을 먹지 않아도 뚱뚱하게 만들 수있는 어떤 것도 피하려고 노력할 것입니다..
따라서, 예를 들어, 이러한 주요 영양소가 건강 상태를 유지하는 데 필수적이라 할지라도, 이러한 개인들은 지방을 피하려고 노력하는 것이 일반적입니다.
대부분의 극단적 인 경우 과일과 채소 섭취를 제한하고 과자와 심지어 단백질을 완전히 포기하는 것이 일반적입니다..
몸에 불만이있다.
칼로리에 집착하는 것은 자신의 신체 이미지를 가진 사람이 느낀 불편 함의 근원입니다. 종종 이러한 사람들은 과체중이거나이 문제로 어려움을 겪을 까봐 두려워합니다. 또한, 좋은 인물이 없다는 것에 대한 두려움은 당신이 정말로 맞는지 아닌지에 관계없이 나타납니다..
이 때문에 많은 사람들은 음식을 먹는 모든 칼로리를 계산할뿐만 아니라 식사를 건너 뛰고 육체 운동에 사로 잡히게됩니다..
주제에 대한 집착
원칙적으로 자신의 신체 이미지에 대해 염려하는 것이 좋을 필요는 없습니다. 그러나 permarexia의 경우에, 영향받은 사람은 다른 업무에 잠겨있을 때라도 피사체에 대한 반복적 인 생각을 가지고 있습니다. 다른 질환에서 일어나는 것처럼, 당신의 마음은 당신의 체중이나 음식에 대한 생각을 보내는 것을 멈추지 않습니다..
이러한 사고는 종종 영향을받는 사람들의 일상 생활을 방해합니다. 대개는 큰 불편을 낳습니다. 그러므로, permarexia를 가진 사람들은 음식이나 자신의 신체 이미지를 떠올리게하는 어떤 상황도 피하려고 노력할 것입니다..
낮은 자부심
자신의 신체 이미지에 대한 불만, 반복적 인 불쾌한 생각 및 특정 상황의 회피로 인해 대부분의 사람들은 영구 기식으로 고통 받아 자신을 매우 나쁘게 생각합니다.
다른 비합리적인 신념들 중에서도이 사람들은 그들이 훌륭한 체격을 갖지 않으면 유효하지 않다고 생각할 수 있습니다. 또는 그들은 실제로 모양에있을 때까지 다른 사람들이 인정할만한 가치가 없다고합니다. 이것은 또한 그들의 사회적 관계를 방해하고 그들의 환경에서 사람들과 문제를 일으 킵니다..
증상의 정당화
건강에 대해 걱정하는 것과 미친 듯이 그 주제에 사로 잡히는 것 사이에 훌륭한 선이 있습니다. 따라서 영구 동성 감각이있는 사람들은 보통 자신의 행복에 대해서만 관심을 가지고 있다고 주장함으로써 불쾌감과 행동을 정당화하려고 노력합니다..
사실, 종종 이러한 개인들은 영양과 운동에 관한 꽤 광범위한 지식을 가지고 있으며, 문제에 직면하지 않기 위해 핑계로 사용합니다.
어떤 종류의 심리적 인 문제가 있다는 신호는 불편 함이 나타나고 증상이 정상적인 삶의 발달에 방해가된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
식이 요법과 운동이 사람의 건강을 해치거나 자신의 삶의 다른 부분에 부정적인 영향을 미치는 경우, 근본적인 장애가있을 가능성이 있습니다.
원인
사회적 압박
서구 사회와 저개발국 모두에서 사람들로 하여금 좋은 몸을 갖고 싶다는 사회적 압박이 커지고 있습니다..
비만은 극단적으로 부정적으로 여겨집니다. 비록이 메시지에 대해 끊임없이 공격당하는 것은 매우 위험 할 수 있습니다..
따라서 과체중 또는 비만이 건강에 매우 해롭다는 것은 사실입니다. 그러나 자신의 신체 이미지에 집착하고 만성적으로 육체에 만족하지 못하는 것은 위험합니다. 많은 전문가들은 언론 매체가 대부분의 섭식 장애의 근원이라고 믿고있다..
우리가 사회적 네트워크 (신체가 특히 중요시되는 가치)의 상승과 특정 미용 캐논이 충족되지 않으면 파트너를 찾는 것이 어려워 질수록 점점 더 많은 사람들이 만족하지 않는다고 느끼는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 당신의 몸과 함께 칼로리와 체중 감량에 집착하게됩니다..
정서적 문제
많은 심리학자들에 따르면, 다른 섭식 장애와 마찬가지로 관용 동통은 항상 더 심리적 인 문제를 숨기고 있습니다..
이 증후군을 앓고있는 사람들은 다른 사람들이 받아들이지 않거나 특정 측면을 가질 때까지는 유효하지 않을 것이라고 생각합니다..
이것은 과거의 어떤 충격적인 사건이나 신체적 인 외모 때문에 다른 사람들이 거절 한 것이 원인 일 수 있습니다.
예를 들어, 만들어진 사람 따돌림 과체중으로 인해이 상황을 겪지 않은 사람보다 permarexia를 개발할 가능성이 더 높습니다.
먹이에 대한 불합리한 신념
요즘에는 서로 모순되는 음식에 관한 모든 종류의 다이어트와 이론이 있습니다. 일부는 충분한 과학적 증거에 의해 뒷받침되며, 다른 일부는 학업 적 지원이 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고 어느 것이 옳고 어느 것이 잘못되었는지를 아는 것은 매우 복잡합니다..
문제는 다소간의 급격한 결과를 제공 함에도 불구하고 많은식이 요법이 음식과 신체에 대한 그릇된 믿음에 근거하고 있다는 것입니다.
예를 들어, 많은 이론들은 체중 감량을 위해 지방을 피하는 것을 제안합니다. 그러나 우리는 현재 이것이 신체에 극히 해롭다는 것을 알고 있습니다..
permarexia 사람들은 종종 특정식이 요법에 집착하고, 먹이 의이 스타일이 그들이 원하는 시체를 얻을 수있는 유일한 것이라고 믿습니다..
그러므로 영양에 대한 단순한 관심으로 시작된 것은 결국이 증후군의 근원이 될 진정한 강박 관념이 될 수 있습니다.
위험 요소
모든 사람들이 똑같은 기회를 가지고있는 것은 아니다. 다음으로 우리는 어떤 요인이이 증후군으로 고통을 끝낼 가능성에 가장 큰 영향을 미치는지 알아볼 것입니다..
성
많은 다른 섭식 장애와 마찬가지로, permarexia 사람들의 대다수는 여성입니다.
이것에 대한 가장 널리 퍼진 설명 중 하나는이 그룹이 뷰티 캐논 (beauty canons) 내에 머무르는 데 더 큰 사회적 압박을 받는다는 것입니다. 그러나 이것이 유일한 원인은 아닐 가능성이 높습니다.
낮은 자부심
이 증후군 자체가 고통을 겪고있는 사람들에 대한 자신감 부족을 야기 할 수 있지만, 자존감이 낮아도 개발할 때 위험 요소입니다..
자신을 신뢰하지 않는 개인은 특정 신체 유형을 얻고이 목표에 사로 잡히기 쉽습니다..
강박 관념이나 신경증적인 성격
여러 가지 이유로 인해 어떤 사람들은 다른 사람들보다 자신의 관심 주제에 사로 잡히는 경향이 더 큽니다. 이 성격 특성은 유사한 섭식 장애를 앓고있는 사람들뿐만 아니라, 영구 동 축적을 앓고있는 사람들에게도 매우 흔합니다.
같은 방식으로, 신경증 (매우 감동적이고 강력한 감정을 가진 사람들의 특성)도이 증후군의 출현과 관련이 있습니다.
신경성 인격을 지닌 사람들은 과도하게 걱정되는 경향이 있는데, 이는 투과 관의 출현을위한 근본적인 요소입니다.
신체 불만의 역사
사람이 오랫동안 만족스럽지 않고이 상황을 바꾸기 위해 일하는 몸을 가졌을 때, 주제에 대해 집착하게 될 가능성이 훨씬 더 높습니다.
체중 감량이나 체형 유지가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 불행히도,이 매우 건강한 목표는 너무 멀리 취할 수 있습니다..
따라서 많은 경우에식이 요법이나 다이어트에 대해 많은 것을 배웠고 그 주제에 너무 집착하여 위에 언급 된 모든 증상을 발전시키는 개인에 의해 당연한 고통이 초래됩니다..
결과
permarexia가 공식적인 정신 장애로 아직 고려되지 않더라도, 그것의 효력은 그것에서 영속하는 사람들을 위해 진짜이다. 이 섹션에서는 가장 중요한 몇 가지.
건강 악화
특정식이 요법 다음에 permarexia 또는 특히 식습관이있는 사람이 따라 오는 경우,이 증후군으로 인해 건강이 크게 손상 될 수 있습니다.
예를 들어 어떤 이유로 든 지방을 먹을 수 없다고 확신하는 사람은 신체가 건강 해 지는데 필요한 필수 영양소를 잃을 것입니다. 따라서 귀하의 건강은 고통을 겪게 될 것입니다..
심리적 장애의 발달
permarexia의 증상 중 일부 (예 : 자존감 낮음, 강박 관념 또는 일상 생활의 즐거움 상실)은 더 심각한 심리적 장애와 밀접한 관련이 있습니다.
따라서이 증후군 환자가 더 큰 문제를 겪게되는 것이 일반적입니다..
permarexia를 가진 사람들 중 가장 흔한 정신 장애의 일부는 우울증, 사회적 불안 및 일반화 된 불안.
그러나, somatoform 유형 또는 거식증이나 과식증 같은 더 심각한 먹이 문제조차도 나타날 수 있습니다..
사회적 고립
보통이 증후군을 앓고있는 사람들은 적절하지 않다고 생각되는 음식을 먹고 싶은 유혹을 피울 수있는 모든 상황을 피하는 경향이 있습니다..
이 때문에 여러 번 이벤트를하거나 단순히 사랑하는 사람들과 만나는 것을 포기할 것입니다..
이 행동은 여러 번 반복 될 때 사람의 관계를 크게 악화시킬 수 있습니다. 스페인과 많은 라틴 아메리카 문화 에서처럼 모든 유형의 사교 모임에 음식이 중요한 국가의 경우 특히 그렇습니다..
트리 트먼트
permaxia 치료의 가장 어려운 부분은이 장애가 발생하고 있음을 감지하는 것입니다. 그것으로 고통받는 개인은 대개 그들이 문제가 있음을 인식하지 못합니다. 그들의 사랑하는 사람들은 종종 건강에 해로운 행동을 정당화하는 겉보기 논리적 변명을 통해 스스로를 찾습니다..
문제가 존재한다고 판단되면 가장 일반적인 접근법은인지 행동주의와 같은 심리적 치료법을 사용하는 것입니다.
이 기술 세트는 증상을 줄이고, 자신감을 회복하며, 음식과의 정상적인 관계를 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다..
어떤 경우에는 약물 (항 불안제 또는 항우울제)을 사용하여 증후군의 가장 심각한 증상 중 일부를 줄일 수 있습니다..
이것은 일반적으로 위에서 언급 한 심리 요법과 함께 시행되어 더 큰 효과를 얻습니다.
마지막으로, 사람의 건강이 매우 악화 된 경우, 질병으로 인한 칼로리 나 영양소 부족으로 몸이 회복 될 때까지 일시적으로 입원해야 할 수도 있습니다.
참고 문헌
- "Permarexia, 영원히 규정 식에"에서 : 웹 Consultas. 검색 한 날짜 : 2018 년 12 월 24 일 웹 검색어 : webconsultas.com.
- "Permarexia :"다이어트에 사는 사람들 "의 섭식 장애": MSN Lifestyle. 검색 : 2018 년 12 월 24 일, MSN 라이프 스타일 : msn.com.
- "permarexia는 무엇입니까?"In : Very Interesting. 검색 수정 일 : 2018 년 12 월 24 일 Muy Interesante : muyinteresante.com.
- "Permarexia, 강박 관념에 열량"에서 : 건강과 약. 선입견 : 2018 년 12 월 24 일 건강과 의학 : saludymedicinas.com.mx.
- "먹는 행동 장애"in : Wikipedia. 검색 함 : 2018 년 12 월 24 일, 위키 백과 : en.wikipedia.org에서.