알레르기 증상, 원인, 결과 및 치료



그 무질서증 그것은 자신의 감정을 식별하고 설명 할 수없는 일부 사람들의 성격의 특성으로 정의됩니다. 그것은 준 임상 적 문제입니다. 즉, 그것은 정신 장애로 간주되지 않습니다. 그러나, 그것은 그것으로 고통받는 사람들에게 모든 종류의 어려움을 가져올 수 있습니다..

alexithymia의 가장 표시된 기능은 로맨틱 한 관계를 유지하는 사람들, 어려움을기도하는 감정 장애, 첨부 파일의 부족의 인식에 여부 우정이나 사랑을 표시됩니다. 또한, alexithymics는 종종 다른 사람들의 감정을 이해하는 데 어려움이 있습니다..

일반적으로 우리는이 문제의 두 가지 버전, 즉 주로서의 알렉스 티 미아와 특성으로서의 알렉스 티 미아에 대해 말할 수 있습니다. 첫 번째는 임시 조건이며 종종 충격 또는 외상성 사건. 두 번째, 반대로, 개인의 성격의 일부이며 그의 삶의 모든 부분입니다.

상대적으로 빈번한 심리적 인 문제로 인구의 약 10 %에 영향을 미칩니다. 또한 일반적으로 더 심각한 장애와 같은 스타일의 다른 어려움과 함께 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

이 기사에서 우리는 주 증상이 무엇인지, 원인이 무엇인지, 그리고 알레르기 혈증을 가진 사람의 삶은 어떠합니까?.

색인

  • 1 특성
    • 1.1 감정을 이해할 수 없음
    • 1.2 작은 내면의 삶
    • 1.3 공감의 부족
    • 1.4 과도한 실용성
    • 1.5 문학
    • 1.6 성적 문제
    • 1.7 순응주의
    • 1.8 충동
  • 2 가지 원인
    • 2.1 일차 알렉시 디 미아
    • 2.2 이차 알렉시 디 미아
  • 3 결과
    • 3.1 대인 관계의 어려움
    • 3.2 목표 달성의 불가능 성
    • 3.3 위험 행동
    • 3.4 다른 무질서의 출현
  • 4 가지 트리트먼트
  • 5 참고

특징

alexithymia의 증상은 사람마다 다르다. 왜냐하면이 특성은 다른 정도로 나타날 수 있기 때문이다. 그러나 그것을 소유하고있는 모든 사람들은 일련의 공통적 인 특징을 어느 정도 더 많이 또는 덜 가지고 있습니다. 다음으로 우리는 가장 평범한 것을 볼 것입니다..

감정을 이해할 수 없다.

alexithymia를 가진 사람들의 기본적인 특성은 다소 자신의 감정을 이해할 수없는 무능력입니다. 종종 그들은 자신의 감정을 단순한 신체 감각과 혼동하거나 "기쁨"이나 "슬픔"과 같은 단순한 형용사 이상으로 이해할 수 없습니다..

이것은 alexithymics가 감정을 느끼지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 반대로, 종종 이러한 개인은 슬픔, 분노 또는 심지어 불안 같은 감정을 경험합니다. 그러나 그들은 그 (것)들을 일으키는 원인이되는 무슨을 이해하지 않으며, 그 (것)들에 의해 놀래고, 그 (것)들을 처리하는 부족한 자원이있다..

이 모든 것이 그들 자신을 자동화 된 것으로 인식하게합니다. 이 사람들의 대부분은 자신과 단절된 느낌을 가지며 자신의 감정에 좌절감을 느낍니다. 또한이 기본 증상은 거의 모든 나머지가 유래 한 것입니다.

희소 한 실내 생활

alexithymics는 자신의 감정을 분석 할 수 없을뿐만 아니라 자기 검사와 관련된 다른 측면에서도 장애를 보여줍니다.

예를 들어, 종종 자신을 매우 비판합니다. 그들은 일반적으로 야심적인 목표를 세우지 않으며 백일몽이나 환상으로 도망 가지 않습니다.

이 모든 것들이 사람들로 하여금 "자동 조종사"로 삶을 영위하게합니다. 자신의 행동에 대해 생각하지 않거나 그들이 원하는 것을 생각하지 않으면, 그들은 사건에 이끌려 움직이는 경향이 있습니다. 이것은 일반적으로 그들에게 일어나는 일을 너무 많이 통제하지 않는다는 것을 의미합니다..

공감의 부족

alexithymia를 가진 사람들은 자신의 감정을 인식 할 수 없을뿐만 아니라, 그들은 또한 다른 사람들의 이해에 큰 어려움을 겪습니다..

이것은 보통 사람들로 하여금 주변 사람들과의 모든 종류의 갈등을 겪게하고, 사람들이 이해하지 못하고 종종 좌절하게 만듭니다.

이 모든 것은 정서적 지능의 부족함과 관련이 있습니다. 알레시네이틱스는 다른 사람들이 모든 상황에서 생각하는 것과 같은 방식으로 사고하고 반응해야한다고 생각하기 때문에 다른 사람들에게 매우 관대하고 쉽게 화를내는 경향이 있습니다.

과도한 실용성

alexithymia를 가진 사람들의 가장 독특한 특징 중 하나는 그들이 지금 여기에 매우 집중한다는 것입니다. 그들은 계획에 관심이 없으며 자신의 행동의 장기적 결과에 대해 생각하지도 않으며 윤리적, 철학적 또는 도덕적 인 행동 측면을 반영하고 싶지 않습니다..

일반적으로 그들의 접근 방식은 매우 실용적이고 합리적이며 일반적으로 좋지는 않습니다. 그러나 때로는 극단으로 가져 가면서 자신의 복지에 비생산적인 방식으로 행동하게됩니다.

문학

alexithymic은 자신의 경험에 대해 이야기 할 때 극한의 상황에 대한 세부 사항에 중점을 둡니다. 그에게 중요한 것은 사실입니다. 그래서이 사람들은 종종 재미있는 이야기를하거나 다른 사람들의 관심을 유지하는 데 어려움을 겪습니다..

일반적으로이 증상으로 인해 alexitima를 가진 사람은 심각하거나 지루하거나 상상력이 부족한 것으로 인식됩니다..

성적 문제

alexithymia를 가진 사람들에게 가장 불쾌감이 생기는 특징 중 하나는 성기능 장애의 출현입니다.

남성의 경우 이것은 발기 부전이나 조루로 해석 될 수 있으며 여성의 경우는 무질서 상태로 나타날 수 있습니다. 또한 남녀 모두 비정상적으로 낮은 성욕을 가지고 있습니다..

일치 론

그들은 자신의 감정과 욕망을 잘 이해하지 못하기 때문에 알레티 딕 사람들은 자신의 삶에서 진정으로 원하는 것을 생각하지 않는 경향이 있습니다..

그러므로 그들은 보통 그들에게 일어나는 일을 받아들이고, 그들이 정말로 행복하지 않은 평범한 상황에 정착한다..

이것은 예를 들어, 건강에 해로운 관계의 유지, 지루한 직업의 영구성, 또는 동기를 부여하는 목표 또는 꿈의 결핍을 해석 할 수 있습니다..

충동

마지막으로, 알레티시즘을 가진 사람들은 자신에게 일어나는 일에 과민 반응을하는 경향이 있습니다. 이것은 두 가지 다른 행동으로 해석됩니다 : 위험한 행동의 출현 및 갑작스러운 감정적 인 폭발.

첫 번째 행동은 알레시네이즘이 사고없이 행동하는 경향과 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 약물 남용이나 무모한 운전과 같은 행동을이 특성을 갖지 못한 사람들보다 수행하는 경향이 더 큰 이유입니다.

두 번째 행동은 정서적 폭발의 형태로 자극에 대한 과잉 반응으로 구성됩니다. 특정한 상황이 주어지면, alexithymics는 과장된 방식으로 행동하는 경향이 있습니다. 보통 분노, 슬픔 또는 불안감이 나타납니다..

원인

알레 티미 니아 (Alexithymia)는 일시적이든 영구적이든 그 증상의 중증도에 따라 여러 가지 방법으로 분류 할 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 부분 중 하나는 문제가 타고난 시간과 그렇지 않은 시간을 구별하는 것입니다..

이 특징이 그 사람이 태어난 것 인 경우, 우리는 일차 성 알렉시 덤이 될 것입니다. 획득 한 무언가에 관해서는, 이차 alexithymia로 알려져 있습니다. 다음으로 우리는 그들 각각의 원인을 연구 할 것입니다..

일차 알렉시스 미아

이런 유형의 알레티시움은 독창적 인 생물학적 원인과 관련이 있으며, 종종 출생 순간부터 존재합니다. 몇 가지 원인이있을 수 있지만 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

- 변연계 (우리의 감정을 담당)와 대뇌 피질 (이유와 관련된) 간의 정보 전달 문제.

- 두 반구 간의 의사 소통의 어려움. 이 법은 감정의 조절과 식별에 더 관여하며 왼쪽은 언어에 대한 책임이 있습니다.

원발성 alexithymia가 출생시 나타나는 경우, 그것은 부모에서 자식에게 전달 될 수있는 선천적 및 유전 적 요인과 관련이 있습니다. 그러나 다발성 경화증, 두부 외상 또는 뇌졸중과 같은 질병으로 인하여 나중에 생길 수도 있습니다..

이차 알렉시 디 미아

두 번째 유형의 알레티시움 증은 사람의 삶의 어느 시점에서 발생한 환경 적 요인에 의해 발생합니다. 일반적으로 이러한 상황은 어린 시절에 발생하지만, 개인의 성인 생활 동안 충분히 극단적 인 경험을하면이 기능이 나타날 수 있습니다..

가장 일반적인 사실은 경험이 학대, 괴롭힘 또는 강간과 같은 매우 외상 적이라는 것입니다. 이차성 alexithymia를 개발 한 사람은 자신의 감정에서 의식적으로 멀어져 고통을 피합니다. 그러나 장기적으로 이것은 모든 종류의 문제를 일으킬 수 있습니다..

이차성 알렉스리치 증에는 여러 번, 외상 후 스트레스 장애 또는 우울증과 같은 특정 심리적 장애가 동반됩니다. 식욕 부진, 중독 (음식이나 술 같은), 분노 관리의 어려움.

결과

alexithymia를 가진 사람의 삶은 매우 복잡 할 수 있습니다. 위에 설명 된 모든 증상으로 인해,이 개인들은 하루 종일 삶에서 문제의 모든 종류를 경험하는 경향이 있으며 장기적으로 많은 고통을 초래할 수 있습니다. 이 섹션에서는 무엇이 가장 일반적인 결과인지 알아 봅니다..

대인 관계의 어려움

아마도 알렉시디 아가 만나는 가장 일반적인 문제는 주변 사람들을 이해하지 못하는 경우 일 수 있습니다. 그들은 감정이나 타인의 감정을 이해할 수 없기 때문에 친구, 가족 및 사랑하는 사람들과 모든 종류의 어려움을 겪게됩니다.

alexithymic에 가까운 누군가가 지원을 필요로 할 때, 일반적 으로이 특성을 가진 사람은 상황을 기각하거나 압도당하는 경향이 있습니다. 따라서, 다른 하나는 거절 당할 것이며 대개 개인으로부터 멀어지게 될 것입니다.

반면에, 자신의 감정을 이해하지 못함으로써, alexithymics는 종종 다른 사람에게 개방해야하는 상황에서 불편 함을 느낍니다. 그러나 동시에, 그들은 프라이버시를 추구합니다. 이것은 그들이 멀리 이동하고 다른 사람들에게 끊임없이 접근하여 그들의 관계의 대부분에서 매우 유독 한 패턴을 형성하게합니다.

목표 달성의 불가능 성

우리가 보았 듯이, alexithymic 사람들은 대개 미래에 대해 생각하고, 계획하거나 그들이 성취하고자하는 것을 반영하고 싶지 않습니다. 반대로 그들은 나중에 일어날 일에 대해 걱정하지 않고 현재 순간에 살기를 선호합니다..

문제는 많은 경우에, 이것은 이러한 개인들이 상황에 끌릴 수 있음을 의미합니다. 따라서 과체중이나 재정적 어려움을 겪고있는 결혼 생활에서 불행하게 만드는 직업에서 알레시네이틱을 보는 것은 일반적입니다.

위험 행동

alexithymia을 가진 사람들의 충동은, 자신의 감정을 억제하고 이해하지를 유발하는 불편 함과 함께, 종종 종종 위험한 방식으로 행동하도록지도한다. 그들이 스스로를 규제하는 법을 배우지 않으면이 사람들의 많은 사람들이 이런 심각한 문제를 겪게됩니다..

따라서, 다른 것들 사이, 같은 안전하지 않은 섹스와 모든 종류의 싸움이나 난폭 운전을 감당할 수없는 무차별, 과도한 비용 많은 alexithymic 수행하는 것만 행동. 가장 심각한 경우에는 술, 마약 또는 도박과 같은 중독을 일으킬 수도 있습니다..

다른 질환의 출현

우리 자신의 감정에서 분리되면 정신 건강에 좋지 않습니다. 따라서, 알레시네이즘은 감정을 이해하는데있어서의 문제 이외에 온갖 종류의 심리적 질병의 영향을 받는다..

alexithymia 옆에 나타나는 가장 흔한 질환 중 그들은 불안과 관련된 우울증, 폭식증, 성적 기능 장애, 거의 모든 질병을 포함.

트리 트먼트

alexithymia는 장애가 아닌 임상 적 문제로 간주되기 때문에 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 무엇인지에 대한 연구가 많지 않습니다..

그러나 감성 지능과 같은 분야의 개발 덕분에 오늘날 우리는 고통받는 사람들을 도울 수있는 몇 가지 도구를 갖추고 있습니다..

일반적으로, 가장 중요한 것은 근원적 인 문제, 즉 자신의 감정에 대한 이해의 부족을 다루는 것으로 시작하는 것입니다. 이를 위해, 당신은 그들 내부에서 일어나는 일에 사람의 관심을 두는 모든 종류의 기술을 사용할 수 있습니다. 예를 들면, 감정적 인 일지 또는 그룹 치료의 사용.

개인이 자신에게 일어나는 일을 감지 할 수있게되면 스스로 조절하는 법을 배워야합니다. 이를 위해 다양한 감정 관리 도구를 배웁니다. 가장 일반적인 것 중 일부는 휴식, 생각 중지, 합리적인 토론 또는 마음가짐.

마지막으로, 치료사는 alexithymia로 인한 문제를 하나씩 해결할 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람과의 관계에 어려움을 겪는 사람은 자신의 주장에 대해 배우거나 공감을 실천하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그것이 복잡한 문제이기 때문에, 알레르기 성 반응의 가장 심각한 증상을 치료하는 것은 많은 시간과 노력이 요구 될 수 있음을 지적하는 것이 필요합니다. 그러나 올바른 도구를 사용하면 매우 중요한 개선이 이루어질 수 있습니다..

참고 문헌

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  5. "Alexithymia"in : Wikipedia. 작성일 : 2018 년 10 월 31 일 from Wikipedia : en.wikipedia.org.