불륜의 심리학 왜 우리는 불충실합니까?

그 불륜의 심리학 왜 불신앙이 관계에 영향을 미칠 수있는 결과에 일어나는 지 이해하는 복잡한 개념을 포함하는 분야입니다. 

우리는 관계 또는 결혼에서 발생할 수있는 가장 고통스러운 사건 중 하나가 파트너가 다른 사람과 친밀한 관계를 맺고 있음을 발견하고 있습니다..

불신앙의 주요 치료사 중 한 명인 데이비드 러스터 만 (David Lusterman)은 "내가 치료 한 대부분의 결혼 생활은 살아 남았을뿐만 아니라 개선되었다".

일단 불신앙이 다른 일원에 의해 알려지면, 스트레스는 부부의 일부가되기 시작합니다. 건강한 관계로 돌아 오는 길은 쉽지 않으므로 양측에 노력이 필요합니다..

많은 커플들은 매우 유익하고이 복잡한 회복 과정에서 그들을 도울 수 있기 때문에 지침과 전문적인 도움을 청하기로 결정합니다..

이 기사에서 우리는 당신이 불신앙에 대해 좀 더 이해할 수 있도록 도와 주겠다..

하지만, 우리는 무엇을 부정이라고 부릅니까??

남성 또는 여성 심리가 다릅니다. 모두가 부정한 것은 아닙니다. 예를 들어, 온라인 포르노를 보는 것은 관계의 배신으로 간주 될 수 있지만, 다른 사람들에게는 배신이 침투없이 소비되지 않는 경우가 있습니다.

정의에 따르면, 우리는 결혼 유대와 다른 두 사람 사이의 장단기에 로맨틱 유형의 애정 관계에 대해 불신이라고합니다. 하지만 그것은 성적인 행위, 감정적 인 유대감을 찾는 사실을 암시 할뿐만 아니라, 부부에 대한 배신감을 느낄 수 있습니다..

따라서, 불신앙은 커플에서 이전에 확립 된 계약의 파기 또는 신뢰의 파탄으로 이해됩니다.

이런 방식으로, 사랑의 관계가 적절히 작동하고 오랜 시간 동안 보존되어야한다고 생각됩니다 (특히 자녀가 자라는 자녀를 양육하고 교육하는 경우), 지원, 신뢰, 보호, (Valdez-Medina, Sánchez, Bastida, González-Arratia & Aguilar, 2012), 그리고 기꺼이 공개적으로 받아 들여지는 것, 기쁘게 그리고 불평하지 않는 것,.

오늘날 파트너가 불충실 한시기를 알기 위해 수천 개의 자조 책자가 있습니다. 특히 성적인 불신앙이나 혼외정사가있는 경우를 알기는하지만 파트너가 정서적으로 불충실 할 경우 조언은 무엇입니까??.

문제를 예측하거나 알 수있는 유일한 방법은 친구에게, 직장에서, 가족과 함께, 또는 이전에 불신앙의 역사가 있었 더라면 파트너의 성격을 알아내는 것이기 때문에 질문은 어렵고 대답은 어렵습니다. 과거의 어떤 식 으로든.

즉, 모든면에서 우리 파트너를 아는 것입니다. 어려운 일이긴하지만 불가능하지 않습니다. 왜냐하면 우리가 상대방을 완벽하게 알면 그가 우리를 속이고 있는지 아닌지 알게 될 것이기 때문입니다..

물론, 우리의 파트너와 함께이 문제에 관해 이야기하는 것이 결코 아프지 않을 것입니다..

왜 우리는 성실하지 않습니까??

부부 관계의 붕괴로 이어지는 가장 일반적인 원인 중 일부는 배우자에 대한 관심 부족, 어린이의 방임, 학대, 거부, 논쟁, 싸움, 처벌, 복수 등입니다. (Bastida, Valdez Medina, González Arratia & Rivera, 2012a), 이는 점점 더 반복되는 행동이다 (Valadez, 2012)..

대부분의 사람들은 자신들이 도덕적이고 선하다고 믿기 때문에 파트너를 속이는 것이 잘못되었다고 생각합니다. 거짓말을하는 사람이나 불충실 한 사람이 도덕적 원칙에 어긋나지 만 속임수를 계속 지킬 수있는 방법은 무엇일까요??

우리가 불충실하고 왜 그들이 자신과 화해하는지 이해하면 왜 우리가 거짓말을하는지 이해할 수 있습니다..

인간은 본질적으로 호기심 많은 종이므로 자신을 사랑하는 새로운 방법을 발견해야합니다..

연구진은 성병을 호소하면서 호르몬 인 호르몬 인 바소프레신 ​​(vasopressin)을 다루는 334 대립 유전자 인 "부정한 유전자"라는 유전자를 발견했다. 스톡홀름의 카롤린스카 연구소 (Karolinska Institute)의 한 연구에 따르면,이 유전자를 가진 남성은 파트너와의 관계를 약하게 만듭니다.

그러나 저자들은 그것이 인간 행동이 생물학적, 심리적, 사회적으로 결정되기 때문에 결정적이라고 지적한다..

심리학에서, 왜 인간이 거짓말을하는지에 대한 다양한 이론들이 있습니다. 그 중 하나는 사회 교환의 이론입니다.

이 이론은 사람들이 비용과 혜택 측면에서 관계를 평가하기위한 것입니다..

그래서 사람들이 그들의 관계에 불만을 느낄 때, 그들은 다른 관계를 찾지 않는 경향이 있습니다..

에 게시 된 연구에 따르면 성 연구 잡지 2010 년에, 대학의 연령 그룹 내에서, 대부분의 사람들이 그들의지지 적 관계를 벗어난 성관계를 가지게 될 것이라는 것이 밝혀졌습니다.

간단히 말해, 누군가가 지원, 보호 등에 대한 필요를 충족시키기 위해 관계를 시작하는 경우. 그 또는 그녀가 예상 한 것과 일치하지 않는 경우, 부정 행위가 발생할 가능성이 매우 높습니다..

따라서 불신앙이 저질러 지거나 행해지려고 할 때, 이것은 더 이상 관계가 곤경에 처한 것이라는 징후를주지 않을 것입니다. 그리고 왜 많은 사람들이 불륜을 범하기 전에 관계를 끝내지 않는지 궁금해 할 것입니다. 이 시점에서 나중에 초점을 맞출 것입니다..

관계가 더 즐거운 경험의 원천이 될 수 있지만, 그들은 또한 부정과 같은 가장 고통스러운 경험 중 하나의 근원입니다. 결혼 한 남성의 25 % 이상과 기혼 여성의 20 %가 결혼 생활 외의 성관계를 맺고있는 것으로 추산됩니다. (Atkins, Baucom, and Jacobson, 2001, Greeley, 1994, Laumann, Gagnon, Michael, and Michaels, 1994, Wiederman, 1997).

우리가 성실하지 못한 이유를 적용하기 위해 심리학이 제공하는 또 다른 이론은 결혼 부도를 예측하는 데 유용한 틀을 제공하는 Attachment Therapy입니다.

207 명의 새로 결혼 한 커플에 대한 2 건의 장기 연구에서, 부정 확증 가능성이 가장 높은 배우자는 높은 애착 불안을 가진 사람들이었다.

애착 이론 (Mikulincer and Shaver, 2003)에 따르면, 친밀한 또는 안전한 애착을 개발 한 사람들은 다른 가까운 사람들의 이용 가능성에 대한 정신적 표현을 발전시켜 다른 사람들과의 강한인지 적 및 행동 적 패턴을 유도한다.

불안정한 애착 스타일을 개발하는 사람들은 고통스럽고 불안정하고 고통스러운 상황에서 부정적 기대를하는 경향이있는 반면.

따라서 높은 수준의 불안과 불안정한 애착을 가진 사람들은 프라이버시 요구가 충족되지 않아서 성관계를 통해 관계에서 충족되지 않은 욕구를 충족시킬 수 있다고 생각하는 경향이 있습니다.

부부 관계에 관한 다양한 이론에 관계없이 성생활에서 다양한 다양성이 필요한 사람들 중 한 사람이라면 장기간의 일부일처 제 관계가되어서는 안되며 가능한 한 최선이라고 생각합니다..

불신앙은 언제 생길 수 있습니까?? 

불충실하게되기 전에 모든 관계가 통과하는 일련의 단계가 있습니다. 정적이 아니기 때문에.

수백 명의 파트너가 참여한 Susan Campbell 박사의 연구에 따르면 다음과 같은 단계가 있습니다.

1 단계 : 사랑에 빠지다

이것은 모든 관계의 첫 단계입니다. 거의 항상 강렬한 매력, 열정, 욕망 및 상대방과 함께하는 것에 대한 통제 할 수없는 부과로 시작됩니다. 보통 1 개월에서 최대 18 개월까지 (최대 30 개월)

이 단계에서 두 사람은 서로의 잘못을 간과하고 긍정적 인면에만 집중하며 서로에게 황홀합니다..

이것은 심장 마비를 증가시키는 monoamines이라고 지명 된 neurochemicals가, 사람들이 그들의 협동 자에 대하여 생각하는 중지 할 수없는 행복한 불안의 감각에서 최고점, 때이다.

노르 아드레날린이나 도파민과 같은 호르몬은 에너지를 증가시키고, 과다 활동을 일으키며, 사랑하는 사람에게 집중력을 유지하고, 성적인 각성을 유발하고, 구혼을 자극하는 등 소위 낭만적 인 사랑에 책임이 있습니다..

바소프레신이나 옥시토신과 같은 다른 호르몬도 친밀감과 친밀감을 형성합니다. 사정 후 바소프레신이 사람의 몸에 부착되면서 옥시토신이 여성에게 분비된다..

2 단계 : 연계와 이해

이 단계에서 그들은 서로를 더 잘 알기 시작합니다. 가족, 취향, 기호 등에 대해 이야기합니다. 모든 것이 매우 아름답고 낭만적 인 것처럼 보이며 신혼 여행의 무대로 알려져 있습니다..

그러나 이미이 단계에서 부부는 "나"에서 "나는", "당신"을 차별화하고 그들의 자치권을 보여주기 시작합니다.

3 단계 : 갈등

처음 충돌이 부부에서 시작되고 첫 번째 차이점이 다른 것과 거리가있는 것처럼 보이는 것은 여기에 있습니다. 이 단계에서는 유사점을 보지 않고 파트너의 차이점과 결함에 초점을 맞추기 시작합니다..

여기에서 당신은 당신이 생각했던 사람으로 당신의 파트너를 되돌려 놓으려고 시도합니다, 그렇지 않으면 그 사람과 직접적으로 논쟁합니다..

이 단계의 목표는 두 사람 사이의 사랑의 연결을 파괴하지 않고 관계 내에서 각각의 자율성을 확립하는 것입니다.

이 단계는 몇 달 동안 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다..

4 단계 : 안정성

마지막으로 파트너를 변경할 수 없으므로 파트너가 절대 포기할 수 없음이 분명해집니다. 당신은 당신이 다르다는 것을 이해하기 시작합니다. 그리고 그것은 또한 관계에 좋은 것입니다..

5 단계 : 약속

헌신과 함께 당신은 자신의 장점과 단점이 무엇인지에 대한 현실에 전적으로 자신을 부여합니다..

여기에서는 사랑, 소속, 힘, 재미와 자유의 소위 균형을 경험하기 시작합니다..

그것은 관계가 파트너의 가치, 라이프 스타일 및 미래에 대한 목표를 잘 이해하고 있어야하는 무대입니다. 다른 쪽의 가족이나 친구들과 관계가 있어야합니다..

6 단계 : 공동 창작

이 단계에서 두 사람은 가족, 회사 등을 만드는 등 함께 프로젝트를 수행하는 움직이는 팀이됩니다..

모든 커플은 서로 다른 단계를 거치지 만 모두가 동일한 기간을 가지는 것은 아닙니다..

기만은 피해야합니다. 아무도 거짓말하는 것을 좋아하지 않으므로 속임수에 대해 생각하고 있거나 이미 해본 적이 있다면 파트너와 명확히해야 할 때입니다..

도움이 필요하면 불륜이나 이혼의 비용보다 훨씬 저렴한 결혼 치료법에 액세스 할 수 있으므로 긍정적 인 해결책과 결혼 생활을 회복 할 수 있습니다.

불신앙은 항상 인간을 동반하지만, 좋은 소식은 당신이 다시 함께 성장하는 법을 배울 수 있다는 것입니다. 그리고 이것 때문에 당신이 필요로하는 것은 의지와 의지입니다..